体育锻炼的苦与乐作文指导【一】
读书虽苦，却也乐在其中。——题记
每天去读书时所有孩子矛盾的源泉，它就像天使与恶魔的结合体，既能与人播撒光明，又是笼罩着的无尽黑暗。读书之苦，恐怕在于那难懂的知识。大脑是一个小气的容器，你越想往里塞东西，它就越难塞进去。复杂的公式与难懂的顾问就像带刺的花朵一般，你虽然知道它芳香四溢，要想得到却要忍受锥心的痛苦。读书之苦，又在于它繁多且杂乱的一条条定律，那一条条的定律为我们诉说天空的奥秘，无奈你却记不清哪条定律诉说了哪个奥秘。
巴罗曾经说过：‘一个爱读书的人，他必定不至于缺少一个忠实的朋友，一个酿好的老师，一个可爱的伴侣，一个深情的安慰着’。只要有书陪伴，就有无穷的乐趣。在读书的道路上不断寻找快乐，必然会遇到很多的苦，但苦若是达到了一个境界，就会真正体会到此苦亦为甜，此甜藏苦中。
相声语言大师侯宝林只上过三年小学，由于他勤奋好学，使他的艺术水平达到了炉火纯青的程度，成为有名的语言专家。有一次，他为了买到自己想买的一部明代笑话书，跑遍了北京城所有的旧书摊也未能如愿。后来，他得知北京图书馆有这部书，就决定把书抄回来。适值冬日，他顶着狂风冒着大雨，一连十八都跑到图书馆里去炒熟，一部十多万的书，终于被他抄到手。
在苦与乐的交融中，人渐渐变得坚强。而读书的目的，不就是为了变得更强吗？
体育锻炼的苦与乐作文指导【二】
生活在这个年代的我们，苦与乐的意义其实是很模糊的。生活每天如流水一般的平静，没有什么大起大落的变化。在长辈的话里，我们的生活是幸福的、是天堂，但对这一切我们又从和感受呢?
每天期待都有新奇，小小的变化都会让我们得到满足。如今我们如愿以偿的上了高中，面对首先的军训我们是期待、是兴奋，事实证明它对我的生活确实起了些微妙的变化。
8月的天气应该是浮躁的，但是我们很幸运，7天的军训基本是阴天。往年，师哥师姐们对教官的评价各有好坏。我们面对的是一位年轻、和蔼的教官，不经意间流露出和我们一样年轻的激情的微笑。就这样，他带领着我们走过了7天的艰苦岁月，风风雨雨的训练，操场上毒日的煎熬，踢正步，排方队，每一项训练都是对身心的考验。发现是在探索中求得，意志是在磨练中培养。我们有着一肚子的苦言苦水，但在这其中，我们也有拼搏、好强、争第一的心;也有真情的流露，学友的照顾，师生的留念，这是我们苦中最大的快乐。
在六个排中，我们三排有过耻辱挨骂的时候，也有过快乐光荣的壮举。为了弥补过错，我们加强了训练。整顿队列纪律，我们站警姿;方队不齐，我们延长训练时间。有时面对着火辣辣的太阳却显出感受日光浴的平和与安宁。每一个正步都要听响，无数的跑步让我们劳累的不堪一击。苦!重复的动作又是如此乏味的，如此的疲惫。苦!但渐渐的我们开始变的融洽团结，在每个人的心里滋生出拼搏的意念，“第一、第一，是属于我们的”。也许天依旧那样的晴朗，也许大地上的土豆早已被阳光烘烤成了薯条，但我们的心却是清凉和激昂的。有时一天下来，同舍的战友居然做出了迷彩背心。这只是小小的插曲，就是在这样努力下，我忘却了来时的反感，忘却了对饭菜的抱怨，反而觉得顿顿都是美味。树的生长是要开花的，短短的两天，我们终于实现了自己的承诺，当全排人听见六排在“第一”这个词念出后，当我们捧着红旗时，我们开始呐喊，狂呼，这是我们六十人努力的结晶，它蕴涵着我们无尽的辛勤汗水，这是我们最快乐的时刻。
训练场上我们是潇洒的，粗犷的男子汉，在我们的宿舍的内务中我们又是细心，爱干净，爱劳动的好学生。从叠被穿衣，洗簌打理，扫地擦桌，样样都做到最好。使我们这群“衣来伸手，饭来张口”的“小皇帝”“小公主”一下子长大了许多。在这段亦苦亦乐的日子里，我们懂得了珍惜父母的付出，理解了父爱母爱的伟大，明白了一个人要自立于社会之难……。这大概也是我们所的到的另一种收获吧!
军训的苦让我们这群昨日温室中花朵变成了今天饱经风霜雪雨搏击长空的雄鹰。军训也将组织和纪律观念深深地注入了“两耳不闻窗外事”只知道埋头苦读的莘莘学子的心中，让“一心只读圣贤书”的白面书生变成了有组织有纪律全面发展的`好学生。军训，磨练了我们的意志，在不觉中我们这群小小鸟渐渐的成熟。
我们就是这样苦后寻找成功的欢乐中成长，翅膀渐渐的变硬，向蓝蓝的翱翔。
体育锻炼的苦与乐作文指导【三】
我非常喜欢读书。在我的读书经历中，有苦，也有乐趣。我先给你们介绍一下乐。
我从幼儿园中班起就开始读书了，但由于许多字都看不懂，拼音又太麻烦，就只好让妈妈读给我听。可是，我一会看电视一会玩玩具，根本没有听进去，顶多只听进去七八个词。没想到，这几个词对我也有很大的帮助。因为积少成多，我的词汇量也越来越大。上二年级时，老师要我们说出5个以上的四字成语，我一口气说出了15个，老师很惊讶，说：“二年级的同学虽然词汇量远远超过了15个，但是能一口气说出15个是不容易的，可见，这位同学是读过许多书的。”这让我大受鼓舞，更加坚定了我读书的信心。以后，我读的书越来越多，得到的表扬也越来越多，尤其是。有一次还获得了山东省教育厅暑假读书征文一等奖呢！
当然，读书不只有快乐，也有“苦”呢！
一是看时间长了脖子会酸痛，而且会影响视力。这主要是因为读书入迷了就拔不出眼睛来了，我就是因为这段时间视力下降，要暂时跟我心爱的书拜拜了！三是有时看书太痴迷了，会忘记时间，误了其他事情。
总之，读书是一件快乐、开心的事。虽然有时候有点小苦恼，但是怎么能挡得住我的快乐呢？高尔基说过：书籍是人类进步的阶梯。如果你想进步，就好好读书吧！
让我们一起快乐读书吧！
