体育锻炼苦与乐作文300字【一】
人们常赞美好学者的刻苦精神，也常以此来鼓励后进者，但却不明白“悬梁”“刺骨”中的乐字，只取其中的苦为例证，让人仿效，真是大错特错。有一句话是“乐在其中”，凡好学者多是发现了“其中”的奥妙，正如弄潮儿戏于潮头，实在是在知识的海洋里做心灵的游戏，妙趣横生，以至于乐此不疲，终至着迷，极力要去达到一个理想的境界。而往往一个“刻苦”，却让后进者还没有入门便有了一种悲壮的心理，胆小者只好绕门而过，根本无缘领略“其中”的波澜，硬是逼他去“刻苦”，得到的只会是一连串的“苦呀苦”，终无长进。因此，导人，万万不可先以苦字吓人，而要首先感受到“其中”的乐字，使学习成为一种有趣的游戏，这样，马不须扬鞭自会奋蹄了。
人生都是同理，善于从事物中寻找乐趣的人，无论遭遇到多大的坎坷磨难，都能以积极的心态去面对，而且还会以迎战坎坷为极大的快乐。相反，如果一个人成天总是悲苦心，看天天无光，看地地昏暗，那么这个人凡事看到的总是一个苦字，终其一生也不过是一个可怜的人。可见苦与乐全由心生，苦是心苦乐是心乐，是一个人生境界的结果。
我有一个观点就是享受人生，将人生的酸甜苦辣悲欢离合全视作人生的享受，而且，人生不享受尽这各种滋味便不算一个完整的人生。在这样的心境下，人生也就成为快乐的人生了。笑对人生，坦然处事，使生命走向一个极高的境界。
体育锻炼苦与乐作文300字【二】
冰心老人说过：“愿你经历过足够多的阴翳，才能拥有一片灿烂的晚霞。”情人节的时候，两朵在温室里长大的小花——同学和我，决定尝一尝自己挣钱、艰辛劳动的感觉。
我们先在花店以三块五的价钱进了二十朵玫瑰。一路憧憬着待会儿的“火爆生意”，我们边笑边走，来到了公园门口。但是，门口竟然已经挤满了卖花的姐姐，阿姨，大婶，奶奶……哎，真是竞争激烈啊。
幸好我们提前有准备，“一朵花是一心一意，两朵花是心心相印，三朵花是……”我们凑到走在一起进公园的哥哥姐姐跟前，满脸笑容地向他们推销着。可是，真是出人意料：情况好点的.，那些情侣笑着向我们摆摆手，说“抱歉我们不要”；态度不好的，看见我们跟没看见似的；更有甚者，看见我们，那姐姐拉着哥哥的手直接跑了……看着他们远去的背影，我俩站在瑟瑟寒风中，真有种欲哭无泪的感觉。
坚强点！我们相互鼓励着，进了公园，搜寻目标。我们在路上心灰意冷地走着，突然一个姐姐拦住我们：“小朋友你们是卖花的吗？”“是！”姐姐挑了我们两朵花，完了还夸我们：“你们俩真棒！别的小朋友还在家玩呢，你们俩就学着出来锻炼了。”我们突然鼻子酸酸的，又不由自主地笑了起来……就这样，好不容易，花儿卖完了。
回到家，爸妈笑着对我说：“好样的！”
我的眼泪瞬间夺眶而出。
体育锻炼苦与乐作文300字【三】
六年以来的“梦想”一经实现，我反而觉得有些不切实际，感觉就像做梦一样。刚刚成为班长时，内心的喜悦之情自然不言而喻。可谁知在喜悦之后接踵而来的竟是一些同学的冷嘲热讽 ！
自此之后，“好朋友们”的称呼不再是亲切的昵称了，而是冷冰冰的'——班长。一时之间真的很难接受这种称呼，陌生而又冷冰冰。这一声声“班长”，似乎是一道透明的屏障，把我和同学们分隔得很远很远…。。
要是有一次考差了，某些“好事分子”就会在背后不停地指指点点：“哟，还是班长呢！才考个怎么几分啊，真是……”有时候被气得不行，我都会委屈地在被窝里偷偷掉眼泪。突然之间我发现：原来当班长也不是自己当初想象的那样“威风”啊，心里也会暗暗后悔当初答应当班长，接下这不大友善”的差使。
这时候的我才发现：一个人最可悲的不是没有钱，不是年纪大，而是在你实现自己最初的梦想之后才发现这时候的自己连一个真心对待你的好朋友也没有。而这也就是我在初中生涯最最感到遗憾的一件事了。
虽然这“班长”给我带来了许多困扰，但是我在其中也找到了一些乐趣。
每次我完成了老师布置的任务之后，老师的夸奖就像是鼓励一样让我得到了些许安慰。
当班长就是为班主任分担责任，从中我到了每个班主任的辛苦和努力。而那些不友好的话我也不会再在意它了！
体育锻炼苦与乐作文300字【四】
七天的军训生活，我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的七天里，我懂得了军训的真正意义，知道了华附为何一定要每届新生进行军训，更深深地了解了“吃得苦中苦，方为附中人。”的含义。
在七天的军训生活中，每天我们都必须接受七到八个小时的军事训练，还要自己打扫宿舍，自己洗衣服……这对于许多在家里是“小皇帝”的同学来说，无疑不是一种艰苦考验。
就在军训的第一天，教官就先给我门来了个下马威——站军姿三十分钟。虽说只是三十分钟，但在烈日当空下，同学们都一个个地倒下了。还好，教官们也是会体贴的把身体不好的同学扶到树阴下，并为他们抹汗。可是，当教官们转过头来，看见有同学动的话，那就惨了，动的同学再加十分钟。啊!军令如山，大家只好服从。
当然，教官们也是会说笑的。当大家休息时，教官就会教我们唱军歌，还与我们聊聊部队的生活。每当我听到他们讲部队生活时，我都会感到敬佩。原来，教官们比我们年龄大不了多少，也就大一两岁，可是，他们的生活和我们可是天壤之别。而且，他们都很后悔当初没读好书，所以，他们没天白天就进行训练，而晚上则打着手电筒看书。听到这些，我的眼眶都有点湿润了。我不能想象他们是怎么熬过来的，比起教官们，我不禁有些惭愧了。是啊，如果我们有这么好的学习环境和生活环境而不努力读书，该是多么对不起父母和家长啊!我也知道了华附坚持每年军训的真正意义。
在训练中，让我感受最深的要数拉练了。拉练，也是华附每年军训的一个必须的项目。要求我们从附中跑步到华师大。再回到附中，全程大约一个小时。而规矩就是：每个班必须要全部同学回到附中才算赢，也就是说一场团体战。这是附中为了锻炼我们的集体凝聚力而开展的。一开始，大家都兴致勃勃地跑出校门，没有一点累的感觉。但是到了中途，不少同学都泄气了，还有几个同学受伤了。这就难办了。可是，尽管同学们只认识了不到三天时间，大家还是左右扶搀，帮助有困难的同学。集体的力量是多么伟大啊!大家好像早已不把名次和荣誉放在眼里，只要大家都平安就很满足了。
这次的拉练，把原本是散沙的我们合成了坚硬的混凝土。高一(11班，已不再是散沙一盘了。
在七天中，我们不只军训一个项目。每天晚上，都会有一位学校领导开报告会。在这些报告会中，我学会了许多。
