为了迎接下周三、四的达标运动会,爸爸给我买了一个实心球,让我有空练一练,达到标准或更远。我非常激动,因为在学校里练习时我总是投不到六米及格线而发愁。我正想去买一个实心球在家练练手,爸爸就给我买来了,真是求之不得啊!
我和爸爸来到了花园里的泥地上。首先爸爸量好了六米的距离,并在那做了个记号,然后又走过来教我怎样投掷实心球才投的比较远,最后他去向六米的地方,准备给我看成绩和捡球。我摆好投球的架势:两腿前后分开,上身往后仰,双手拿球举过头顶,一切准备就绪。我大喝一声,球随之抛了出去,但是还不到三秒球就重重的落到了地上,我的心也随着球落到了谷底。
爸爸开始纠正我的错误:“你抛球的方向是朝下的,所以才导致球猛地掉下去,不要灰心,你只要把投球的方向调高一点儿就行了。来,再来试一试。”听了爸爸的这番话,我士气大增。我对自己又有了很大的信心。我重新拿起球,调整好方向,屏气凝神,一瞬间,我使出了九牛二虎之力把球使劲掷了出去。
这次果然有很大的进步。球在空中滑出了一道美丽的弧线,好像一道彩虹。球落到了地上,“五米四。”爸爸对我大喊声,这次比刚才好多了。我兴高采烈地对爸爸喊“再来,再来。”一球比一球投的远。
我每天都在坚持练习,到现在为止,我已经能投到5米8到6米之间了。状态好的时候还能投到6米多。我要再接再厉,投得越远越好。
在这场运动会上有许多精彩的比赛项目,涌现出很多运动健将,都让我在心中为之喝彩。而其中最让我佩服的就是我班的邵思佳同学了。
在刚开学,我就听邵思佳一直在说他要夺取实心球的第一。我当时心里就觉得很不舒服。心想你想第一就第一啦。你的力气很大吗?比我还大?把我当空气啊!哼!咱们赛场上走着瞧。
运动会那天,我们八年级的实心球比赛终于开始了,只见每一个选手都在那摩拳擦掌准备为班级的荣誉而战。刚开始时,选手的表现都不是特别的好,看他们头上豆大的汗珠不断的从额头冒了出来,可奋臂一仍才扔了6.7米。我暗暗想,等着看我的吧!终于轮到我们了,我是整个年级体型最壮的,当然是最有力的种子选手,我屏气凝神地举起实心球慢慢地把球放到脑后,嗖的一声我把实心球扔了出去,结果是8米2。我得意得笑了。哈哈!牛不是吹得,咱这水平就是高嘛。正当我得意洋洋地在旁观战时,忽然发现2班的孙源开始比赛了。他的身材虽然比我稍微苗条点,但很壮实力气超大。我开始紧张起来。果然他第一投就投出了8米2。唉!果然被他超了,我真是伤心啊。让人没想到的是,他第二投时卯足了精神居然扔出了10米2的成绩。太让人不可思议了!他的力气真是大啊!第一肯定是他的了。邵思佳不知何时已经站在起点先后,可我觉得以他这身材肯定没戏。可他好像倒是一点都没有受到影响还是信心十足的样子。只见他的神情严肃,慢慢地举起实心球放到脑后,目光坚定地看着前方,只听他忽然大吼一声,脸暼得通红,脸上的五官几乎要扭曲在一起,手上的青筋也全都爆了出来。只见他的那实心球以飞快的速度从我们眼前划过,2米,4米,8米,10米,球飞到了十米五左右,我的心悬了起来。我咽了咽口水仔细地听着裁判员报出的数字,“10米4”一个响亮的声音在我耳边响起。哇!他居然真的做到了!他真是太牛了!就像孙源在赛后说的那样,我们都已经努力了,可邵思佳是在拼命扔啊!努力当然比不上拼命喽!
回想这次运动会前,邵思佳一次又一次地训练我们班的方阵。每次只要有同学稍有不整齐他就会让我们重来,口号不响亮就要重来一遍,有一个人的步伐错了就要集体重来。广播操的动作也是他一个一个地把关,谁的手稍微弯了一点就绝不放过。我当时就被他留下来反复纠正。当时我不要太不服气哦!为了运动会他还自己掏钱为每位同学都准备了啦啦队的道具。现在想想邵思佳对于这次运动会可真是十分在意,十分用心啊。
这次的运动会,邵思佳因为他的拼搏精神获得了实心球的第一;而我们班级也因为邵思佳的认真负责、一丝不苟、毫不放松而获得了班级方阵第一和广播操第一。
这是我的记忆像倒带一样我回想起来了:邵思佳在第一次年级大会上说出他要把因为甲流而邵思佳,我要大声地为你喝彩,你是我们班的骄傲,你是我们学习的榜样。
嘿嘿,谁说我少一条腿就跟运动会无缘?告诉你,这次万花运动会上,我在三年级女子实心球比赛中,获得第四名的成绩。(绝对不是倒数。否则,本人可用脑袋赔偿。)什么?你不信,那我就讲讲吧!
昨天,上午举行的是60米跑步比赛,下午就是实心球和立定跳远比赛。比赛前,老师对我们说:“大家一定要一鼓作气,因为我们争的是一口气!”我暗暗下定决心:一定要取得好成绩,为班级争光。
站在三年级女子实心球运动员的队伍中,我心里好像有一只小兔子,咚咚咚地跳着,生怕自己扔不好。终于轮到我了,我使劲向前一扔,四米九,不错。但还是要再接再厉,因为四米九毕竟不是我的最好成绩。
第二次,我扔的时候跳了起来,可惜,超线了,结果被“零分处理”。我垂头丧气地回到队伍里,心想:“完了,完了,肯定赢不了了!”我急得差点哭起来。
第三次,我给自己打气:“不管是输是赢,一定要拼到最后。对,拼了!”于是,我拿起实心球,把我的信心和实心球一起扔了出去。这次,实心球好像能看出我的心思,特意“飞”得远了一点儿——我扔了四米九五!
三次扔完后,我和两位同学一起回班。到了教室,老师说的话我一点儿也没有听进去,我只是仔细地听广播。当我听到广播里读三年级女子实心球获奖名单中有我的名字时,我的嘴都咧到脑后去了……
这回你总相信了吧?如果还不相信,奖状、奖品随便看,你不信也得信了。
我打开电脑,在百度上一搜,才知道有那么多可以供中小学生投稿的网站。我从中打开了一个,但这一个网站的投稿日期已经过去了,没有办法我只好关了它重新找了。随后,我又陆陆续续找了几个投稿的网站,但都不合我意。渐渐的,我便失去了耐心。爸爸见了,不急不慢的对我说:“要有耐心,再找几个试试。”听了爸爸的话,我又重振旗鼓,开始找了起来。找着找着,突然我眼前一亮,打开一个网站,页面上写着几个大字:“。”见了这一个网站,这是我不由自主的高兴起来。
开始写作了。我左思右想——写什么作文好呢?爸爸好像看出了我的心思,说:“你可以写你这次写作的经历呀!”正是这句话,给了我灵感。说干就干,因为全部都要用手打字,这可把不熟悉电脑的我给难坏了。突然,我想到了爸爸。因为他打字很快。于是我便请我爸爸帮我打字,可爸爸死活不帮我,没有办法,我只好自己一个一个字的认真的打了起来。三十分钟过去了,一小时过去了......“终于写完了!"我长叹了一口气,非常高兴的点击了提交,把稿子投了过去。还不知道能不能成功。
不管能不能成功,今后我一定都积极参加投稿,来圆我当上作家的梦想!
大家都说我是体育尖子生,跑起步来就像是一匹脱了缰的野马,大家都称我是“飞毛腿”。其实,不只是跑步,羽毛球、实心球都是我的强项,我最喜欢投实心球,也在一次次地创造纪录。
星期三,天空摆脱了阴雨蒙蒙,终于放晴了。大课间终于又可以安排投实心球了,想着可以享受投实心球的乐趣,我兴奋极了!我手里拿着实心球,步履轻盈地走在队伍中,幻想着投实心球的场景,心里乐滋滋的。终于,我们来到空地上,大家排好队,开始了投实心球测试。第一个投的是姚航,他只投了6米。同学们一个接一个地将实心球从手上抛出,只可惜都只是过了合格线,看着同学们的表现,我记既紧张又雀雀欲试。
终于轮到我了,我的心不可抑制地跳动着,腿微微地颤抖,我拿起实心球,目视着远方用力把球投了出去。看着球被抛出去,不知道结果会怎么样,心里别提有多紧张了,没想到竟然投到了9.6米!我惊讶极了!接着,我又拿起了第二个实心球,心里踏实多了,“一定要比上次好!”我默默地对自己说。我使出了吃奶的劲,又一次把球抛了出去,心里还是很紧张,就怕它超不过9.4米。我的眼睛紧紧地盯着球落地的地方,“哦也!”居然投了9.6米,我一蹦三尺高,高兴地叫了起来,“太棒了!又增加了0.2米!”以后我一定要保持住这个记录!在男生中只有我的成绩达到优秀,为此我非常开心,又十分骄傲。
以后我一定要保持住这一次的记录,不过也要争取投得更远,创造更好的记录,为爸妈争光。体育项目记录的优异并不能代替其他方面的成绩,在其他各个方面我也要加油,尤其是我的弱项——课堂发言。一次次打破原有的记录才会有进步,才能成功,让我们一起加油吧!
上星期日早上,爸爸特意从江南好书城买了一个重一公斤的实心球,回家后准备教我练习。
我一见实心球,顿时高兴得不得了,便伸出一只手去拿。可刚一捧起实心球,突然感觉重心向前,差点砸到自己的脚。我心想:好险啊!爸爸见了便走过来对我说:“心急吃不了热豆腐,只有掌握方法认真练,才会投得远。来,我先教你一遍,你再模仿着投。”说完,他拿起实心球猛地一扔,实心球便像子弹一样飞了出去。只听“砰”的一声,实心球便落在了离爸爸大约十多米的地方。我一看,大吃一惊,连说:“爸爸你好厉害啊!”接着就该轮到我了。
我拿起实心球,照着爸爸的样子有板有眼地练了起来:两脚成弓步,身体向后仰,一只手在前面,一只手在后,然后我快速转身,把球投了出去。本以为可以投很远,谁知却只投到离我4米远的地方。我跟爸爸差距好大啊!但是我并不气馁,一次又一次地练了起来。3米、4米、5米……功夫不负有心人,后来我可以投到六、七米远了,爸爸也不断地鼓励我,给我信心。
这次投实心球练习,让我明白了一个道理:失败是成功之母,只要你不断练习,你一定能成功。当然,还得讲究方法哦!
在一个风和日丽的下午,上完第二节课我们要去兴趣小组了。这时李老师说:“兴趣小组取消了,我们要选几名男生和女生去参加投实心球。”接着大家面面相觑,大概大家心里都想,谁会成为那个幸运儿呢?继而争先恐后地举手,我也不甘示弱。最后老师选了我、梁心悦等等的女同学和男同学。
我们几个人排着整齐的队伍来到了楼下。开始了,先是一班和二班,他(她)们正玩的起兴的时候。顿时天空乌云密布,雷鸣电闪。过了一会儿,我以为会下倾盆大雨,出乎意料,竟然是淅淅沥沥的小雨,同学们依然在专心的投实心球。我却伴随着小雨情不自禁地翩翩起舞起来。雨过天晴,这时候轮我们班了,同学们认真地看着,第一个投实心球的人是陈煜彬,他一下子把六个都打倒了,给了我们班一个好的开头。
接着的同学不是投了三个就是四个,轮到我了,我又激动又紧张,我闭住眼睛用力往前一投,以为自己会全部投中,没想到自己只打倒了三个。我们班只有冯诗轩和李浩洋投实心球没有投中。不一会儿,实心球投完了。同学们意犹未尽地各自回教室了。
这一次投实心球使我有了经验,下一次我一定要都打倒。
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