跳完后我心想:“这也太吓人了吧。”我的双手冰凉,心虽没有上下浮动太大,可依然跳得厉害,上一次咬牙一次,头上出一次汗,双腿发软,有几次还想找个借口,休息一会,可还是放弃,心想:“踏踏实实的练吧!为班级争荣誉,老师选我就得对得起老师,那么多同学都挺的住,我也能挺住!"于是,我重整心情,斗志昂扬,往手上吐了两口气,抖动双腿,在每跳之前练习一个,每次无论好坏都鼓起勇气,大胆上绳,向前冲,绳打着了也顾不上,越练越好,进步很快。俗话说“人非圣贤,熟能无过。”不会就练,要都会就不练了,要的就是这个过程,我慢慢的克服困难,不再紧张,就能轻松跳过。 老师在班里40多人中选了10男10女共20人,老师双在众多女生中,选了我,我就更不能让老师失望。通过练习跳大绳,我深深地体会到:做任何事想要取得胜利,就要对自己充满信心,相信自己,突破自己,超越自己
有一次,我去姑妈家玩儿,刚好有一个和我非常熟悉,而且和我非常友好的.朋友也来啦,我俩在姑妈家把能玩的都玩啦,闲着没事,就拿着羽毛拍下楼去打羽毛球了。在我俩把羽毛球打得正激烈时,不知是我太投入,用力过度,还是一阵风吹的,一不小心,把羽毛球打到了亭子顶上去了。顿时,我心中忐忑不安起来,生怕被姑妈责骂,所以我俩都隐瞒了此事。在之后的时光里,我不知怎么了,走一步都感觉背了一个巨物在行走,我终于忍受不住这感觉了,怀着惭愧的心向姑妈诚恳的坦白并道歉,没想到姑妈的神态中没有一丝责怪,反而笑眯眯地原谅了我。我当时惊讶了,姑妈为什么原谅我?为什么还笑着原谅我?为什么没有责怪我?一连串的问题在我脑中浮现。
经过多时的思考,我认为姑妈这样是教育了我,让我明白错误并不可怕,只要勇于承担并坦白,就能得到大人的谅解。过后,我如释重负般的,全身轻松了下来。
从此事之后,我很少再隐瞒错误,而只有诚实的孩子,才受人们喜爱。
1、加强学习,围绕“聚焦课堂、同课异构、多元设计”开展学习与讨论,不断更新教学观念,将理念付诸于实践,不断提高体育教师的专业素养。
2、全面推进体育课程改革,确保《体育与健身课程标准》的实施,切实提高课堂教学质量。
3、继续推进“三课二操二活动”,确保每天锻炼一小时。做到活动课要有安排、有目标、有教材、有手段、有评价。
4、抓好校运动队的建设和训练工作,为系列赛做好充分准备。
5、开展群体竞赛。组织和开展校级的体育比赛和全体学生的体育健身活动,丰富学生的课外体育活动。
6、以两操为抓手,培养学生的'积极良好的精神面貌。
7、继续开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”,有效的提高学生体质。
8、继续推进专题教育,真正做到合理的运用这个期间给学生以有效的教育。
1、深入钻研教材、在个人认真备课的基础上,加强集体备课,明确课堂教学目标和实施方法。认真学习转变传统的观念,改变师生在课堂中的位置,以体育学科教学评价十条基本标准,结合“两纲”在体育学科教学中的实践研究,充分发挥课堂45分的效率,尽可能用课堂来解决学生的问题。学期前有计划,学期中有检查,学期末有总结,能及时上交学校和区教研室指定的各种材料,及时完成各项工作。
2、继续坚持课余运动训练,要目标明确、计划训练。教师要寻找发现各班级运动苗子,进行有效合理的训练,争取在区比赛中取得成绩。
3、本学期,体育组将继续抓好我校的广播操课堂教学与每日的晨操,开展每日早操检查工作。结合大队部工作,有效的提高学生早操的出操质量。
4、继续利用体锻课合理安排健身内容,要求每一位教师认真的对待活动课,做到活动课有组织有计划的实施。合理的利用小干部,协助教师更好的开展活动课。做到活动课要有安排、有目标、有教材、有手段、有评价。有效运用好“七彩阳光”及体活课的时间,以跳绳及阳光伙伴为项目,增添学生练习兴趣,创造一个良好的体育环境。
5、以阳光伙伴活动为抓手,培养学生的团结协作意识,乐观向上的情感,学会健身的本领,增强身体素质。继续开展阳光体育长跑活动,利用早操、体育课、活动课上全方面的展开,有效的提高学生的体质。
6、通过组织学生竞赛,增加学生学习经验、学习经历,使学生得到全面发展。
7、丰富学校体育活动,开展校春季运动会,设置丰富体育活动比赛,提高学生参与的概率,做到人人参与人人运动。在春季运动会的同时,开展小幼手拉手、阳光共成长活动,进行一些小幼共同参与的体育比赛活动,促进小幼工作的衔接,增进小幼学生之间的友谊,为小幼衔接工作的顺利开展提供一些研究资料。
8、认真对待每月的专题教育,认真的安排好每一次的教育内容,做到让学生喜欢听、让学生主动听、让学生听得有用。
一个人、一座城。一个摄影、一段过往。
《在不安的世界里,不慌不忙地坚强》是一本写给千万年轻人的人生成长之书。
最励志、最温暖的作者谢姣姣触及灵魂的人生感悟。世界让我遍体鳞伤,但伤口长出的却是飞翔的翅膀。
本书含数十
一直欣赏,那种无论处在什么情况下都能坚持自己某项特质的人,比如绘画,比如摄影或者音乐,他不一定要非常精通,甚至不需要很多人知道它,重要的是,他能够凭借自己这点对热爱的坚持活得安稳。因为我发现,这种人不会对生活有太多抱怨,也不会依附于某个人,更不会偏执萎靡,他们就像被时光打磨过的玉石般温润,让人舒服且生出好感。
我们最大的幸福不是拥有很多财富,而是自己的健康平安和快乐。既然不能无所不能,那就尽己所能。我们要在成长中去发现自己,去认识自己。只要心中有梦,就不会流浪。只有兼具沁人心脾的寒冷和深入肺腑的温暖,才是完整的一生。
父母是我们最应该感恩的人,不要等他们离开了才想到没有时时陪伴他们,要明白“树欲静而风不止,子欲养而亲不待”。爱,是生命中最伟大的东西,它有着最伟大最无穷的力量,学会生活,学会爱。不要将时间花在琐碎的小事或无关紧要的人身上,因为这根本不值得。你不确定谁会离你而去,唯一能做的,就是对留在身边的人更好,享受人生的平淡与热闹。
当我要过安稳的生活,就可以摆脱世俗的影响;当我要过富有激情的生活,就可以抵御现实的考验。
成为更好的自己,生活因此充满了探索的乐趣。所以,亲爱的,独立、勇敢、真诚,内心强大且骄傲地活着吧!
时间的跨度不过是一次遇见和告别,短的是三两行情诗,长的是用一生陪伴。
生活中既有给人以力量和希望的温暖,也有给人以警醒的刺骨的寒冷,这才是完整的一生。若有所待便是人生,若有所憾也是人生。
在悠悠岁月中,接住人生所有好坏喜悲的馈赠,不慌不忙地坚强。
“人生不过是居家,出门,又回家。我们一切的情感、理智和意志上的追求或企图,不过是灵魂上的思乡病,想找一个人、一件事、一个位置,容纳我们的身心在这茫茫宇宙中有个安顿的归宿。”
很多时候,没有变化,才更让人恐慌。它意味着我们期待的未来可能没有实现的机会,我们向往的生活可能没有到来的一天。终于承认:好的生活不是充满惊喜,而是没有坏事发生。执念一起,万般皆是怒。很多时候,一颗包容的心,是我们对自己的善待。一念放下,万般自在。
人生从来不缺少各种各样的起起落落,你永远不知道下一秒会发生什么,也不会明白命运为何会这般对你,只有在经历了人生种种滋味之后,才会褪尽最初的浮华,得以窥见生活的一丝前因后果,开始以一种谦卑的姿态来看待这个世界,这也许就是人生最大的收获,反省错误,不再重蹈覆辙,这才是真正的醒悟。
世界很大,每个人都有自己的故事。于我看来能够在不安的世界里,不慌不忙地坚强是一种很美好的姿态。如作者所说爱是人的本能,但是人的需求各有不同,有人愿意活在自己的世界里,有人哪怕受到伤害也愿意热爱这个世界,各有选择各有优劣。
在不安的世界里,不慌不忙地坚强。懂得爱自己,才能更好地去爱别人。
以贯彻《学校体育工作条例》为龙头,加强“两纲”在体育学科教学中的实践研究,推进《体育与健身》学科课堂教学改革。全面贯彻二期课程标准,以“聚焦课堂、同课异构、多元设计”为教学重点,提高我校小学体育教育教学质量,提升教师专业化发展水平;以学生身体技能为抓手,发展其各方面的身体能力,使之成为德智体美劳发展的有用之才。
上午第二节课丁老师告诉我们管理班要查我们背古诗的情况了,背不下来不能走。我一慌,哎呀,我没背熟!谁知道昨天还吭吭吃吃背下来的古诗今天还记得住记不住。这可怎么办呀?下课后,我忙打开书疯狂的'背,可是脑袋就像生了锈,怎么也记不住。看着同学们在外面玩得正欢,我心想:反正也是背不下来了,还不如高兴一会儿,放松放松嘛。
我抬起头来,看见旁边几个同学也在背,不行!我非得背下来不可。哎呀,这首诗怎么这么别扭:“晨兴理荒秽,带月荷锄归。”我怎么背不下来呢?我不信这个邪,反复念了好几遍,终于通顺了。到了管理班,老师要查了,可是我还是没有完全背下来。在管理班,我充分运用了时间,可是总是背了这首,忘了那首。放学了,老师要查了,没想到的事丁老师根本不查,就问一句:背下来了么?好多同学不背的同学都骗丁老师说自己背下来了,然后就走了。我心想:那么多同学老师都没查,不信老师就查我,今天先溜了吧!回家背完不就好了?可是有一想,不行,这么做不是撒谎吗?妈妈常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一个好孩子。自己对自己负责,今天没完成的事就得今天完成。终于,功夫不负有心人,我在学校基本能够背下来了。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.