参加400米比赛的感受作文500字【一】
??加升旗的感受作文其实参加升旗的次数也不少了。每当我参加那升旗的活动时，我就会常常思念幼儿园的时光。
上小学参就参加升旗，然后去上初中。每一次升旗就有一次新的感受。
耳中听着国歌，看着国旗缓缓升上天空。心中有着说不住的感受。那是对国旗的一种敬佩和尊重，也是对国旗的另一种感觉。
我听着同学的演讲声，从那里听到了人生的第七个好习惯;替他人着想。
当我们先其父母唠叨的时候，想没想过他们得动机和感情。
当我们劝导和批评他人的时候，想没想过并没有站在对方的`角度，说些毫无意义的话语。
一个人只考虑自己，不考虑别人，是难以取得成功的。因为一个只考虑自己的人，关心的只是自己的得失，不管他人瓦上霜。生活是人与人的链接，假若不想掉入深渊，就要牵别人的手，给他人以力量的同时，自己也得到他人的支持。
一颗爱心温暖他人，幸福自己。如果心中有爱，你就会伸出一千次手帮助别人；如果心中有爱，你就会得到一千只手的帮助。；如果心中有爱，你就会得到一千只手的帮助。
国旗冉冉升起，我的这种感受也随之升华。让我们用爱心来谱写我没的青春吧!
参加400米比赛的感受作文500字【二】
起跑前的紧张是不值一提的，因为任何比赛开始前都会紧张，所以让我们直接进入正题。我跑一道，别看弯道小，但是要追赶起来是非常难的，400米讲究的是持久的爆发力，所以起跑后只需跑半个弯道的3道肯定是最占便宜的，不管如何，在跑完4×400第一棒的极度虚脱后，我对这个项目有阴影，所以起跑时是非常紧张且不知所措的。
随着一声枪响，我以最快的速度跑过弯道，在跑过弯道后，我超过了在二道跑的人，这时我离三道的\'人不远了，所以打算在进入下一个弯道时超过他，我做到了，接着进入第二圈，他们变道了，因为第一圈时消耗了太多体力去超过他们，所以在第二圈时，渐渐没力了，如果不能以力取胜，那就以智取胜，就在他们想在变道时超过我的时候，我加了一点速，然后等他们都在后面时，再减速，这样可以保证他们超不过我，也可以保存体力冲刺，但是有一个东西阻止了我保存体力……
又是那种感觉，那种在跑4×400时的感觉，如果用腿像灌了铅一样重来比喻的话，一来不形象，二来太千篇一律了，根据那时的感受，我是感觉不到腿的存在，有一种汽车快没油了但却还在跑的感觉，如果可以当时我就会选择抛锚，因为实在受不了了，那种生理和心理都即将崩溃的感觉，我不停地摇头，使自己保持清醒，避免直接摔倒而被淘汰。
很快我进入了50米的冲刺区域，因为腿实在是用不了力了，所以我用腰摆动大腿来跨大步子“跑”，用肩膀不停摆臂，因为这样可以让腿本能性的动起来（但最后发现肩膀也没力了），很快我的意识开始模糊，时不时的回头看那两个家伙在哪儿，但最后直到冲过终点线我才发现他们一直跟在我后面。
这就是400米带给我的东西，不知道是好是坏，但聊胜于无。
参加400米比赛的感受作文500字【三】
起跑前的紧张是不值一提的，因为任何比赛开始前都会紧张，所以让我们直接进入正题。我跑一道，别看弯道小，但是要追赶起来是非常难的，400米讲究的是持久的爆发力。
所以起跑后只需跑半个弯道的3道肯定是最占便宜的，不管如何，在跑完4×400第一棒的极度虚脱后，我对这个项目有阴影，所以起跑时是非常紧张且不知所措的。
随着一声枪响，我以最快的速度跑过弯道，在跑过弯道后，我超过了在二道跑的人，这时我离三道的人不远了，所以打算在进入下一个弯道时超过他，我做到了，接着进入第二圈，他们变道了，因为第一圈时消耗了太多体力去超过他们，所以在第二圈时，渐渐没力了。
如果不能以力取胜，那就以智取胜，就在他们想在变道时超过我的时候，我加了一点速，然后等他们都在后面时，再减速，这样可以保证他们超不过我，也可以保存体力冲刺，但是有一个东西阻止了我保存体力……
又是那种感觉，那种在跑4×400时的感觉，如果用腿像灌了铅一样重来比喻的话，一来不形象，二来太千篇一律了，根据那时的\'感受，我是感觉不到腿的存在，有一种汽车快没油了但却还在跑的感觉。
如果可以当时我就会选择抛锚，因为实在受不了了，那种生理和心理都即将崩溃的感觉，我不停地摇头，使自己保持清醒，避免直接摔倒而被淘汰。
很快我进入了50米的冲刺区域，因为腿实在是用不了力了，所以我用腰摆动大腿来跨大步子“跑”，用肩膀不停摆臂，因为这样可以让腿本能性的动起来（但最后发现肩膀也没力了）。
很快我的意识开始模糊，时不时的回头看那两个家伙在哪儿，但最后直到冲过终点线我才发现他们一直跟在我后面。
这就是400米带给我的东西，不知道是好是坏，但聊胜于无。
参加400米比赛的感受作文500字【四】
开幕式结束后，我们就开始进行各个项目的`比赛啦！时间过得真快呀！一个项目过去了，又一个项目过去了，眼看着我的项目——200米跑步比赛就快开始啦！ 我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像熟透了的西红柿；手心里也时不时地冒出冷汗。 这时，我深吸了一口气，心想：千万不要紧张，我一定要拿第一名，为班级赢得荣誉。
我站到了3号跑道上，两腿叉开，左脚顶着线，把腰弯了下来，眼睛紧紧盯着前方。只听一声刺耳的枪响，我好似离弦的箭，用尽全力飞奔出去。这时，太阳公公笑眯眯地对我微笑，风从我的耳边“呼呼”的吹过，身边所有的东西都向后退，三一班的同学们在为我加油助威，跑到远处还能听到那洪亮的加油声。我跑得更起劲了，这时，额头上豆大的汗珠一滴滴落下来，将我那燃烧的动力给浇灭了，我总觉得每走一步，都是困难的，每消失一丝动力，都是灾难。可是，我心想：我一定不要输给三班和四班的两个同学，就算再热再累，我也要坚持下去。离终点线还有50米的时候，我加快了脚步，像龙卷风一样向终点线奔去。
耶！我听到一声欢呼声，我得第一名啦！这是我运动会梦寐以求的愿望，现在终于实现啦！就在我们三一班坐的角落里，热烈的欢呼声从未停过。
今天只是运动会的第一天，明天我们还要继续努力，运动员们！加油吧！胜利在向我们招手呢！
参加400米比赛的感受作文500字【五】
我站在起跑线后，进行着准备。我把右手和左腿放在前面，做着一个弓步的动作。还剩一分钟时，我做起了准备操。我踢着腿，摆着手臂，心放松了下来。我在心里暗暗下决心：我一定要获得第一！
“各就各位——”老师发出了口令。我赶紧做好起跑的准备。我似乎感到时间停止了，全身有用不完的力气。我目不转睛地盯着前方的老师，全神贯注地听着老师的指令。“预备——啪！”qiāng声回荡在我的耳朵里。瞬间，我像箭一般飞向前方，不一会儿便抢到了第一道。为了保存体力，我减慢速度。
我感到全身的神经都绷紧了。操场上尘土飞扬，浑黄一体。我的\'耳旁似乎回荡着一阵阵马蹄声。我使尽力气摇摆着双臂，用最大的幅度让双腿摆动着。不一会儿，我又到了第三的位置。
跑到一半时，我有些吃力了。我的双臂和双腿摆动的幅度变小了，眼看就要被反超了，我又加快了步伐。我把眼睛睁处圆滚滚的，张大了嘴巴，大口大口地呼吸问题。此时我快筋疲力尽了，但我的脑海里只有一个字——冲！
最后100米了，我拼出了全身力气，死命地加快步伐，皱紧了眉头，绷绷紧了肌肉，飞一般向前冲。眼看终点就要到了，我不顾一切，连续反超了两位对手，艰难地作最后的冲刺。30米、20米、10米……到了！我冲过了终点线！1分25秒！
这次活动我印象深刻，这一刻将永远留在我的心底！
参加400米比赛的感受作文500字【六】
五（2）班跑第二圈时，我的心跳得像一只小兔子，怕跑不好。
开始跑了，同学们像一匹匹脱缰的骏马飞快冲出起跑线。我以为还没跑所以一开始就第八个。我们班的郑伟康一开始跑这么快难道不累吗？我想。我慢慢地超上去，过了一会儿，我终于超到了第二个。我听到了、看到了同学们挥动手臂，迈开大步，呼吸急促，有些同学跑不动了，可郑伟康 还 飞 快地跑着，我口干舌燥可还是坚持着。我用尽全身力气，超过了郑伟康可又被他超过了，我虽然被他超过了但还不放齐。剩下50米了，运动员鼓足了所有的`力气，开始了最后的冲刺。整个操场上喊声震天，“加油！”“快跑!坚持住”的叫喊声连成一片，大家仿佛要通过声音把自己的全部力量传给运动员，裁判员已捏紧手中的秒表，我只差郑伟康半步了“快！超过他！”
我是第二名说：“郑伟康下一次我一定超过你！”
