如果,一双美丽的眼睛,不慎瞎了,那会是多么痛苦啊!所以,我们要细心的保护这双美丽的眼睛。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字;
读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的`距离;
不躺着看书,乘车走路时不看书;
读写时间不宜过长,每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远处;
不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏;
注意防止眼外伤,异物入眼要用正确的方法处理;
不用手揉眼睛,不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛;
不与他人共用毛巾、脸盆等浴具;
不直视太阳,尤其是在正午,以免烧伤眼睛;
患上眼疾要及时医治,同时注意不要将病菌传染给他人。
俗话说:“眼睛是心灵的窗户”,但我们该怎样保护好这“心灵的窗户”呢?在此,我教大家一些护眼的方法。
大家往往以为,只要放下课本或作业,就是休息眼睛了,比如看课外书、玩会儿电脑,甚至闭目养神。其实,这样只能是大脑得到休息,眼睛却依然“超负荷运转”。要想真正休息,最好的方法是看 5米以外的东西。许多人错误地认为,绿色对眼睛有好处,就是绿色本身对眼睛有什么好处,其实是指远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。如果看33厘米以内的东西,即使是绿色的,对眼睛也无益。
此外,我再给大家一些建议:
1. 切忌“目不转睛”,要经常眨眼,因为眨眼可减少眼球暴露于空气的时间,避免泪液蒸发。
2.不要吹太久的空调,并在座位附近放上茶水,用未增加周围的湿度。
3.多吃水果、蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。这样可以减轻眼睛干燥的程度。
4.保证睡眠的充足。
5.避免长时间用电脑。
来吧,让我们手拉手,摆脱眼睛的束缚!
看东西模糊了,有重影。眼睛发红,有刺痛、瘙痒感。眼睛干燥,有酸涩感。注意力不集中、头晕、肩酸,甚至头痛、恶心、呕吐。
Tiger is one of the most valueable animals to human beings today. It is somehow like a cat, but much bigger than it. It lives in the forest, and feeds on small animals.
Nowadays, the number of the wild tiger is becoming small and small. Maybe there will be no tiger any more if people continue cutting the trees, destorying the living environment or hunt the tiger just for the skin. We must stop all these mistakes. We should protect them, because the world without tiger is not a completed one.
Tiger is one of the most valueable animals to human beings today. It is somehow like a cat, but much bigger than it. It lives in the forest, and feeds on small animals.
Nowadays, the number of the wild tiger is becoming small and small. Maybe there will be no tiger any more if people continue cutting the trees, destorying the living environment or hunt the tiger just for the skin. We must stop all these mistakes. We should protect them, because the world without tiger is not a completed one.
小老虎没有朋友。没朋友多寂寞、多无聊、多可怜呀,小老虎很想有几个朋友。看到猴子整天和朋友们在一块儿唱歌、做游戏、讲故事,他心里非常羡慕。
小老虎要找朋友。
小老虎首先想到了大白兔,他就朝大白兔家走。远远地,大白兔从窗户里看见小老虎朝他家走来,赶紧把门关了起来,任凭小老虎怎样敲门,大白兔就是不开门。
这一切都被路过的小豹子看到了。小豹子问小老虎是怎么回事,小老虎便一五一十地讲了一遍。
小老虎与小豹子的对话,大白兔在屋里听得一清二楚,但他不相信,因为小老虎平时表现很不好,常常追得小松鼠满山跑,追得小狐狸满林子钻。
没有朋友是最难过的了,心里话没法对别人讲,遇到什么困难也没有朋友帮助,自己要是没有好朋友,不也一样难受吗?想到这儿,大白兔打开了门。
小豹子一看,连忙说:“大白兔呀,我们能不能帮小老虎找朋友呢?”
大白兔见小老虎并没有以前的凶样,想了想,说:“小老虎呀,我很想帮助你,不过得想个好办法才行。”
一天小老虎背起大白兔朝森林医院走。到了森林医院,大白兔对鹿大夫讲,自己肚子疼,正巧被小老虎看见了,他就把我送来了。
小豹子呢,跑到森林里,把大白兔上医院的事,告诉了正在等大白兔来玩的小松鼠、小狐狸、小山羊和小猴子。
一听好朋友生病了,小松鼠、小狐狸、小山羊和小猴子一齐向森林医院跑去。他们跑到医院时,看见小老虎正端着开水给大白兔喝。
大白兔见他的朋友来了,挣扎着从病床上坐了起来,说多亏了小老虎的帮助。
一开始,大家还不相信,听大白兔一讲,又亲眼看见小老虎细心地照顾大白兔,他们都一个个和小老虎握手。
握着森林里的小伙伴们的手,小老虎的心里热乎乎的。
这一来,小老虎有朋友了!
小老虎说:“我明白了,原来朋友就是要互相关心互相帮助哩。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.