今天,阳光明媚,我呼吸着新鲜的空气,我与弟弟哥哥,来到了体育场。
一到那里,我马上走到40米处的地方,准备扔球“三、二、一”,我马上向前跑了五步,在用右手用力往前一扔,球飞一般的向前,然后又隆下去,从弟弟的脚下穿了过去,估计他跑了10几米。当他扔过来时,我以为第弟扔得不会太远,他果然扔得不太远,但是他刚刚打中了我的脸,我气冲冲地捡球,正想扔的时候,哥哥,觉得不太对劲,就说:“我们来练长跑吧!反正都快要运动会了。”
接下来,我们就要400米长跑,因为我们要锻炼身体要全面发展。正好看见一位身体强壮的叔叔,我们异口同声:“叔叔,能帮我们当一下裁判员吗?“叔叔说:“行,预备开始”我与弟弟哥哥向前冲去,只有弟弟跑第一,这时候,我看了叔叔,叔叔喊:“加油,加油!”在最后60米时我飞奔起来,意想不到的事发生了,我与哥哥争第一名,而弟弟在100米外跑着。
我觉得今天的收获不少。我想,从今只要一有空就会去练跑步,使自己成为德、智、体,全面发展的好孩子。
俗话说:“身体是革命的本钱”没有一个强壮的体魄,其余一切都是空的。
加强体育锻炼是现在每个中学生所不可缺少的一门主课。世界卫生组织估计,全球因缺少运动而导致死亡的人数,每年超过二百万。不运动,会使身体的免疫力下降,某些疾病与病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况,如果我们青少年不进行足够多的体育锻炼的话,那我们的大脑发育也不会很好,就影响到智力稍微不明显的低下。
我像今年的中考为什麽又加了10分,原因应该就是这吧!
***曾说过:“体育于吾人实占第一之位置。体强壮而后学问道德之进修儿收效远。”“体育一道,配德育与智育,而德智皆寄于体,无体是无德智也。”
可见,参加体育锻炼对中学生来说是如此的重要,参加体育锻炼可以有效的增强学生体质;参加体育锻炼能促进青少年身体的正常发育;参加体育锻炼对青少年心血系统有良好的影响;参加体育锻炼可以提高中学生适应外界环境的能力;参加体育锻炼还可以陶冶中学生的情操,培养良好的情感,促进心理健康。
现在我们青少年正处于生长发育阶段,只有在这期间为身体生长,发育,发展奠定良好的基础,才能为一生的健康与幸福创造有利的条件。
疫情突发,对新病毒认识需要过程,有效药物和疫苗研发需要时间,医护人员和防护物资需要支援,这是疫情发生的阶段性规律。疫情初发阶段,应对病毒的凶猛攻势,人们焦急地看到,第一仗确实并不占优势。好在传染病发生规律是清楚的,只要明确了传染源、传播渠道、易感人群,采取强有力的措施隔离传染源,切断传播渠道,管控好易感人群,就能阻止疫情蔓延,夺回主动权。
应对严峻考验,在党中央的坚强领导下,所有中国人紧密团结起来,社会主义国家“集中力量办大事”的制度优势得到充分彰显。中央统筹调度全国医疗资源,派出50多支医疗救治队驰援湖北;经过中央医药储备向紧急调运物资,防护服、口罩、手套、防护镜等医用物资不断充实;组织钟南山、李兰娟、张伯礼等多位医学领域的院士专家,深入防控疫情第一线……一个个“逆行”的背影,一声声“加油”的呐喊,一辆辆满载保障物资的汽车,危难之时,最可贵的正是能够团结起一切能够团结的力量,共克时艰!
病毒有潜伏期,就会有爆发期,这是疫情发展的规律。疫情进入高发期,令人痛心地看到,确诊人数不断上升,波及全国各个省区市。这种变化是预料之中的,这正是困难所在,是全国从中央到地方采取一系列十分措施的原因所在。此刻需要我们每一个人理解这些十分时期的`十分举措,从我做起,从身边事做起,以无言的自觉自律为社会和他人作出力所能及的贡献。同时也要树立信心,科学地认识到,也是由于各方面防控手段跟上以后,我们在疫情的预防、治疗、检验以及医疗人员配备、医疗机构的纳入等各方面措施得到加强,异常是核酸检测试剂的投入使用,使得原先没有被辨别的病例和部分隐藏的病例进一步得到确诊,这是患者数量不断增加的另一个客观原因。
确诊数字上升的同时,好消息也在不断传来:多位确诊患者已经治愈出院,新型冠状病毒的疫苗研发不断取得进展,火神山、雷神山医院将在近日投入使用,全国各地医护人员集中精锐力量驰援,中央600多亿元疫情防控专项资金、各方社会捐助、各地物资调配正源源不断涌向疫情发生地……科学家们正在与病毒赛跑,随着病毒的真面目逐渐暴露在阳光下,相信阻击的手段会越来越精准、越来越有效,阻击战也将转向歼灭战。
疫情凶险,不侥幸不轻敌不恐慌,坚定必胜信心,这是战胜疫情的铁律。当前,疫情防控正处于关键时期,形势严峻复杂,存在进一步扩散的风险。危机时刻,最能考验一个人的素质。遏制新型肺炎疫情,有职责感的人不仅仅是受保护者,更是疫情防范链条上的进取践行者。十分时刻,每个人作出一些牺牲,哪怕自我多了许多不便,减少了不少获得,这些暂时性的付出,也是为了早日迎来阳光灿烂的日子。
全面抗疫已经到了白热化阶段,除了坚定信心、迎难而上、坚决胜利,别无选择。历史无数次证明,伟大的中华民族是在风雨中发展提高的,越是伟大的民族,经历的风雨沧桑也就越多。应对危难挑战,中华民族从不畏惧,在一切难关面前,伟大的中国人民必将更加团结一致、众志成城。灾难击垮不了我们,反而会让我们紧紧拥抱在一齐,凝聚最强大的战斗力!
最近时段的新冠疫情犹如猛虎般向我们袭来。但是有许多白衣天使和志愿者来帮助我们。你好我无恙,春花迎凯旋。
我们应该不给他们添乱。通过学习《我们在一起——西安高校百万师生战役云端施政大课》,我深刻认识到伟大的抗疫精神以及我们青年的担当精神。
我们会在宿舍中认真学习积极做好疫情防护:
1、勤洗手。使用肥皂或者洗手液并一定要用流动的水进行洗手,用一次性纸巾或者干净毛巾擦拭双手,双手接触呼吸道分泌的分泌物后,例如打喷嚏后,应该立即进行洗手,坚决不要马虎大意。
2、保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗦或打喷嚏,用纸巾或毛巾遮挡住口鼻,咳嗦或打喷嚏后洗手,避免用手接触其他物品,造成细菌的传播;增强体质和免疫力,均衡饮食、适当运动、作息要有规律,避免产生过低劳累的情况。
3、保持宿舍环境清洁和通风,每天开窗通风次数不要小于3次,每次20-30分钟,如果户外的空气质量差的话,可以减少通风次数和时间;尽量不要去人员密集的地方,如出现呼吸道异常,必须及时上报,进行隔离。
4、我们会在宿舍认真学习网课,丰富我们自己的知识,把正能量的带给大家。
5、最后祝愿西安:
西安西安,快乐平安!让我们一起做好防疫工作,让我们国家更加富强起来!
突如其来的疫情给各行各业造成了不少冲击。对于高校师生来说,虽然目前仍处于“放假延时”状态,但也迎来了“停课不停学”的教学新阶段。今天下午三位交大男神的网课从科学精神、家国情怀和教育成长三个方面对我们因势利导和循循善诱,对我们的情绪、心理和思想上都有着积极的作用。
首先是科学思想:在这次疫情防控阻击战、总体战的发展过程中,特别是在从行业动员、社会动员进入到全国层面的政治动员之后,社会主义制度集中力量办大事的优势明显呈现。这既体现为在以人民为中心的指导思想下,不惜一切代价、应收尽收、应治尽治,也体现为统一指挥下各地有序展开的防控措施,更体现为“一方有难、八方支援”的对口帮扶机制。交大的西迁精神在这次疫情中得到很好的表现,把科研能力转化为抗疫能力,利用科技手段对抗疫情。
其次是家国情怀:疫情防控期间,物理空间的封闭对人的心理空间的窒闭,社会交往空间的收窄、闭合对人的社会属性和精神寄托的抽离,会成为一种新的挑战。我们应当避免走向两个极端:一是过于关注疫情的发展以致“事不关心、关心则乱”,在跟踪事态的瞬息万变和缺乏足够知识结构支撑和理性分析的基础上,将自己的思维和心智搅成“一团乱麻”“钻牛角尖”到忧郁绝望;二是彻底从这场战斗中撤退和投降,从家国天下的抱负中隔离和退场,从理想主义的巅峰直入虚无主义、犬儒主义、精致利己主义的谷底,唯我独尊,自己好才是真的好,把社会、民族、国家皆视为虚幻。我们应该学习历史上优秀的交大学长钱学森等在祖国危难时刻做出杰出贡献的精神。
最后是教育成长:我们应当坚定必胜信念,担当时代责任。一代青年的健康成长,总离不开大风大浪中的经风雨、见世面、壮筋骨、长才干。我们应当引导学生深刻理解艰难困苦、玉汝于成的道理,深刻认识到我们这个古老文明能够历经几千年历史的挑战与应战,始终屹立不倒、久而弥坚,靠的是自强不息的奋斗,靠的是文化自信的滋养。我们这样一个泱泱大国的命运,归根结底掌握在我们自己,特别是作为民族希望的青年一代手中。我们没有任何理由因外界某个因素、条件的变化而悲喜,只要坚定必胜信念,担当起时代责任,每个中国人、每个中国青年的精气神不垮,变革创新的步伐就不会停顿、民族复兴的目标就必能实现。
这是非常有意义的一次网课,教会我们应当如何在疫情期间调整心态,砥砺前行。
为全面反映新中国教育事业的探索与前进历程,展示新中国教育事业取得的辉煌成就,由中央广播电视总台和教育部联合摄制的四集专题片《教育强国》于11月5日在中央电视台综合频道晚8点档首播,每天播出两集。
全片共四集,分别为《立国之本》《强国基业》《春风化雨》《面向未来》,以鲜活的人物、故事化的手法,串联起中国教育扎实前行的足迹,全面讲述了新中国成立70年来,党和政府始终坚持教育优先发展战略,坚持把教育作为重要的民生工程,以建设教育强国、办好人民满意的教育为目标,从学前教育到高等教育等各个领域作出的不懈努力和探索创新。
该片对新中国教育事业取得的跨越式成就进行了系统总结,生动展现了新中国教育从总人口80%都是文盲半文盲的薄弱基础起步,到如今各级各类教育在校生2.76亿人、专任教师1670多万人,国家财政性教育经费占GDP比例连年保持在4%以上,建成了世界上最大规模的教育体系,正一路向着教育强国迈进的奋斗历程。
据悉,该片摄制团队赴上海、山东、贵州、广西、海南等14个省份教育一线,采访了65位亲历者、一线师生和专家学者,通过镜头定格中国教育的时代风采。
12月23日以来,古城西安按下了暂停键,病魔席卷而来,疫情之下无数三秦壮士逆流而上参与到这场与病魔的战斗中来,各大高校无数同学都积极的参与到激情防控的斗争中,这种挺身而出义无反顾的精神值得我们每一个人点赞。
新时代青年大学生是整个社会力量中最积极,最有活力的.,作为青年学子的我们要以国事为己任,身体力行,主动融入抗疫防疫中来,做到不信谣,不传谣,积极配合各项防控工作,为疫情防控贡献一份力量。
在2021年12月23日,西安人民都会牢记,一场突如其来的新冠疫情让西安按下了暂停键。在西安上学的大学生居校隔离,虽然我有过抱怨,但很多问题也还是能理解的,毕竟还有很多在基层工作的人在为我们大家辛劳的付出着,时常看着身边那些医护人员、志愿者,他们冒着严寒依然坚守各自岗位,心里也是五味杂陈。
特殊时期,面对出现的问题,我想大家心里或多或少都有一些埋怨和不解,但我始终相信,不论何时,在任何情况下遇到问题,只要能够做到真诚,坦然,互相理解,相互包容,调整好心态,很多问题终将会解决,只是时间和效率的问题罢了。我们大家目标一致,都希望我们的生活能够早日回归正常,我想如果有机会,我也会毫不犹豫的去做志愿服务,在力所能及的情况下为社区,为大伙贡献一份力量。西安加油!
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