“速度”一词在当下各个领域备受关注。在今天的社会转型期,***不断膨胀,大多数人为了获得金钱、权力等更多资源倍道而进。吃饭要快,走路要快,工作要快,凡事都得讲 “速度”。人们不断压缩时间,仿佛慢下来就意味着低效率,赶不上,行不通,用秒计量节奏的紧张感随之充斥在生活的氛围里。然而据世界专业人士统计,中国目前已成为全球压力最大国,每年因过劳死人数达60万。正如米兰.昆德拉所说,要“慢下来”,因为自在有为的生活是急不得的。 慢下来,多一点时间用来思考自己。关于这一点,我是有感于自己。自去年毕业后,一种莫名其妙的压力如影随形。工作也好相亲也罢,人生中重要的生活中琐碎的或大或小的事情所带来的烦恼像驱除不走的“瘟疫”,越是用力摆脱越觉得问题倍增。我一直是一个热衷于“快”的人,吃饭、工作,连和同事聊天都像赶集市的匆忙。有一天吃过晚饭,同事喊着一块出去走走。雨后的山间小路泥土的清香扑面而来,眼前忽然多了满山的白色黄色的小花,嫩绿的`树枝条在微风中飘荡。一瞬间我感觉既轻松又舒坦。在回来的路上突然问自己这些日子忙了什么,得到了什么。脑海里却一片凌乱,没有清楚的答案。显然,很大程度上这段时间我等于瞎忙了。无目的的忙是没有实质性的成果的。一个人连自己为什么忙都不清楚,他怎么会有真正的收获,真正的进步?我想和我有相似问题的年轻人比比皆是。慢下来,多一点时间用来思考自己。思考自己想要的到底是什么,将要前往哪里,目标还远不远,会有什么收获。有时候急于上路就会疏于考虑为什么要开始,可能是盲目跟风;急于前行就顾不得眼下正在做什么,可能是在和别人做比较;急于要结果忘了质量,欲速则不达。多一点时间思考自己,我们会更确定自己的选择与决定,更有成效地解决面对的问题。
慢下来,保持良好状态,从容面对生活。在这个人人都争先恐后的时代想要慢下来并非容易。买房买车、升值加薪,在尽可能短的时间内获得尽可能多的物质资源,人们按照社会“默认”的幸福标准、人生目标一一努力实现,唯恐慢人一步。但对于长期奔跑的人们尤其是年轻职员,长时间处于高压、紧张状态下极易导致焦虑、惊慌、急躁。毋庸置疑,“快”节奏的驱赶让很多人的生活呈现出“病态”。让节奏慢下来,享受生活已然成为人们的需要。比如慢行,当我们习惯性地急匆匆赶往某处时,不妨提醒下自己如果不是十分必要先放松下来,或许你细看路边的风景会让你大饱眼福。如果因为忙而舍去欣赏沿途风土人情,这样的人生未免有些得不偿失;慢餐,据说慢餐是地中海地区人们长寿的秘诀之一。或许由于工作原因我们渐渐习惯了快速进食以争取更多的时间,但我们的消化系统却需要时间来处理食物,而且细嚼慢咽可以增加唾液的分泌量,有助于增进消化。也有专家认为,慢食能缓减紧张焦虑,还可以锻炼面部肌肉,减少皱纹。“慢情绪”,我以为,“慢情绪”是指火气爆发的瞬间让情绪停顿一下或者转移话题,在理性的控制下使其得以正确释放。愤怒、发火等不良情绪容易使人心态失衡,身体免疫系统紊乱,导致健康出现问题。实际上,慢节奏生活,既能享受生活,保持良好状态,也能从容面对生活。
慢下来,提高工作效率。在工作中,“慢”有时被认为“低效率”、“低能力”。不难想有人通过提高速度来避免这种减分印象。有些人则是为了实现目标日夜奔波,也有一些人为了充实自己而忙碌。但在网络社区或者生活里经常听到有人感叹“忙忙碌碌,碌碌无为”。日本经济战略家大前研一曾说,“急功近利、肤浅浮躁、缺乏思考的社会现象成为一种流行病。”人一浮躁终日处于又忙又急
的应急状态,被生活所“挟持”,失去自我主动控制。因此浮躁、缺乏思考必然会成为有效前进的障碍,这也正是许多人出现的“急而难进”的原因。我认为,首先我们要树立正确的观念。成功不是一朝一夕的事,要有耐心,脚踏实地并善于等待,做好眼前 的每一件事情,急功近利势必会让 事情大打折扣。其次是工作需有计划,时间需有安排。工作有休憩,有次序,有重点,方能张弛有度,忙而不乱。有时看起来是“慢”“轻松”的样子,但结果令人满意。最后,做自己的监督者。放慢速度不是拖延时间,支持懒惰。制定的计划要落实,反思监督自己,不被black time所困惑,不因无意义的行为浪费时间、迷失方向。
总而言之,让生活慢下来,享受生活,提高生活质量,人生或许更精彩!
“袁家村到了,我们将在这里自由活动一个半小时。这里的美食很多,大家尽情享受吧!”
听到导游的这句话后,我既对他所说的美食充满了无限期待,又有点不知道该如何度过这有点“漫长”的一个半小时。唉!一个半小时!手机也没电了,对于适应了快节奏生活的我,一个半小时可真是太长了!
我漫无目的地随着人流走进村里,光滑的青石路蜿蜿蜒蜒。村口是一条大路,旁边是店铺与住宅,都是清一色的白粉墙青石瓦。温暖的阳光洒在屋顶上,宛如镀了一层金。我的心似乎渐渐静了下来,就这样不紧不慢地向村里走去。
走着走着,空间好像被压缩了,青石小路变得更加曲折,店铺渐渐多了起来,人也多了许多。店铺门前的蓝底白字的旗子迎风招摇,吸引着游客频频驻足,如“老孙家肉夹馍”“正宗岐山臊子面”等等。
一阵阵香味弥漫在小路上,挑逗着人们的味蕾。饿了的人找个相中的店铺,坐在门口的八仙桌上,慢慢品尝着各种特色小吃。我来到一家卖红薯条的店前,买了一大份红薯条。店主是位六旬的老爷爷,笑容满面地对我说:“小伙子,那里面好吃的多呐,慢慢品,莫急!”我点了点头,接个薯条继续沿着蜿蜒的`青石小路往前溜达,抓起一根金红金红的红薯条,咬下去,慢慢咀嚼着,脆得很,一股香香的红薯味淡淡的萦绕在舌尖……
慢慢地吃着,慢慢地走着,慢慢地看着这个小村。卖辣椒面儿的大婶儿把红红的辣椒面放入袋中,热情地递给顾客。卖臊子面的汉子擦着汗大声吆喝着。烤羊肉串的小伙子们放着富有民族风情的新疆歌曲……
吃完了红薯条,我又要了五串羊肉串。这回我选择坐在摊前慢慢品尝,我第一次看到羊肉串是用红柳枝串成的呢!深红粗壮的柳枝串着本色的大块羊肉,令人垂涎三尺。咬上一口,瘦肉不柴,肥肉不腻,油流入口腔滑向心间,那叫一个美啊!
静静地坐在烤羊肉串的摊前,我忽然发现走在这个村子的游客竟然都放慢了脚步,很少看到他们脸上在其他景点司空见惯的焦急紧赶的神色,或许他们是我和一样,试图忘却一些喧嚣和紧张?
原来,慢下来,慢下那颗浮躁的心,生活会给你更多精彩!
上午去市一中送考,在校园里拍到了以前没有注意到的风景,发现了以前没有发现的美丽。是的,生活中许多美丽需要我们放慢脚步才能发现,需要我们静下心来才能品味出精彩。
平时,我们习惯于匆匆前行,忽略了身边无数的美丽和精彩,总是埋怨生活的无聊,慨叹日子的乏味。殊不知,这并不是生活的责任。生活本身精彩纷呈,是我们前行的步履太过匆匆,没有留心观察,没有用心体味。同样的风景,在不同心境下,会展示出不同的风韵。
慢下来,会精彩,充满哲理。
我们学习,不宜求快,太快,囫囵吞枣。我们搞改革,不宜求快,太快,会付出更大的代价。无论是个人成长,还是国家建设,欲速则不达,慢下来,会精彩!
学习中,有的学生连课本上的文章还没有读过一遍,就去练习册做题目,怎么能做好呢?况且,仅仅读一遍还不够,还不能真正理解文章的精髓。只有反复咀嚼原文,在经典文章中获得真谛,才能从容解答问题,取得举一反三的效果。慢下来,会在原文中悟出很多道理,会发现许多真知,你的能力就会不断提升,否则,你也许会提高了解题速度,但是正确率肯定会低得惊人。再比如,假如我们的老师在传授知识的时候不重视基础知识的传授,一味地过早强调综合能力的提升,那也会让学生们栽跟头,真正的能力培养不起来,速度是快了,但效果会很糟糕,绝对不会有精彩绽放。放慢速度,打好基础,反正会精彩呈现。
如果说到国家的改革,道理也很明显。哪一次高速发展没有留下惨痛的教训呢?以大量消耗资源污染环境为代价的高速发展究竟给我们带来了多大的好处呢?以发子孙财为代价的高速发展究竟有什么必要呢?现在我们看起来是放慢了速度,但对经济的可持续发展无疑是大有裨益。只有这样,慢下来,才会真正有益于中华民族的未来,让中华民族真正以自己的精彩傲然屹立于世界的东方。
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