打好基础做好准备作文【一】
2004年雅典奥运会前被寄予夺金厚望的中国男子体操世界冠军李小鹏在男子单项比赛中发挥失常，仅获得一枚双杠铜牌。而在2003年世界体操锦标赛时，他却获得了这两个项目的冠军，而且也是2000年悉尼奥运会的双杠金牌得主。由此我们不能说他没有夺金的实力，那么是什么原因导致他的这次“失误”呢?事实上，他在赛后接受采访时表示，这次发挥失常的主要原因是某些特殊情况给自己带来了较大的压力，心情紧张。李小鹏的这种情况就是我们所要说的“詹森效应”。
詹森效应主要起源于有一名叫詹森的运动员，这名运动员平时训练有素，实力雄厚，但在体育赛场上却连连失利，让自己和他人失望。不难看出这主要是压力过大，过度紧张所致。由此人们把这种平时表现良好，但由于缺乏应有的心理素质而导致正式比赛失败的现象称为詹森效应。
打好基础做好准备作文【二】
通过对重大事件，特别是重大的成功和失败认识自己。重大事件中获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力的信息，从中发现自己的长处和不足。越是在成功的巅峰和失败的低谷，最容易暴露自己的真实性格
打好基础做好准备作文【三】
认识自己，心理学上叫自我知觉，是个人了解自己的过程。在这个过程中，人更容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我知觉的偏差。 即所谓的“从众”。
要避免巴纳姆效应，客观真实地认识自己，有以下几种途径：
第一，勇敢地面对自己。
学会正确看待自己的优缺点，不掩耳盗铃，也不自欺欺人，切莫以己之短比人之长，或以己之长比人之短。认识了解自己，从容面对自己的一切。不要觉得自己有“缺陷”就要把“缺陷”用某种方式掩盖起来，这样的人后果只是自己骗了自己。
第二，培养一种收集信息的能力和敏锐的判断力。
判断力是一种在收集信息的基础上进行决策的能力，信息对于判断的支持作用不容忽视，没有收集相当数量的信息，很难做出明智的决断。没有人天生就拥有明智和审慎的判断力，所以需要我们主动去培养自己这种能力。
第三，以人为镜，通过与自己身边的人在各方面的比较来认识自己。
在比较的时候，对象的选择至关重要。要根据自己的实际情况，选择条件相当的人来进行比较，找出自己在群体中的合适位置，这样认识自己，才会相对客观。
打好基础做好准备作文【四】
当然，我之所以这样做并非一时兴起，而是有着一定深刻的原因。面对中考的的失利，难以形容的烙印深深留在了我的心里，挥之不去的阴霾笼罩着我，这让我痛苦不堪。加之父母给予我的压力，更让我的身心疲惫，累的传不过气来。暑假本是我们欢声笑语的天堂，现在却成了我郁郁寡欢的地狱，整个暑假都过得毫无生机，我的世界一片黑暗。直到军训那天，我看见了我曾经的竞争对手如愿以偿地考进了实验班，我才猛然醒悟过来：一蹶不振只是懦弱者的表现，充实自己才是自强者的需要。对啊！我不比别人差，与我同一水平的同学都能成功，而我为什么不行呢？于是，我决定用心准备。
用积极的心准备。不管是生活上，还是学习上，拥有一颗积极的\'心是必不可少的。它是做一切事情的前提，更是催化剂和垫脚石，没有热忱，即使你的能力在雄厚也无用武之地。对于学习，漫不经心的学习者是迟早会被淘汰的，没有冲劲，你又怎能迎头赶上呢？看着你的竞争对手次次独占鳌头，你不跟应该积极一点吗？
用敏慧的心去准备。倘若你拥有一颗慧心，做事自然是水到渠成。学习要讲究策略，绝不能像无头苍蝇似的盲干，耗费了许多时间和精力，却一无所获。上课时要有效率的听课，该记的决不能有所遗漏，不用记的抛之脑后也无大碍。面对学习上的残酷竞争，“弱肉强食，适者生存”绝不是子虚乌有。面对这，唯有用慧心准备。
在今后的学习道路上，我会时时刻刻问自己:"你用心去准备学习了吗？”我会时时刻刻回答自己：“是的，我用积极的心准备，用敏慧的心去准备。”
打好基础做好准备作文【五】
本书主编是吴庆麟博士，现任上海华东师大心理与认知科学学院发展与教育心理学研究所教授、博士生导师，并担任中国心理学会教育心理学专业委员会副主任、上海心理学会副理事长，主要研究领域为教育心理学，曾著有《认知教学心理学》、《教育心理学》等著作。副主编胡谊博士，现任上海华东师大心理系副教授，主要研究领域是专家心理学、能力发展与评估、教育心理学。曾著有《专长心理学》、《成长的阶梯――成为专家教师之路》等著作。
打好基础做好准备作文【六】
没有准备就直冲云霄，只会中途坠落，折断飞翔的翅膀；没有准备就想绽放花朵，只会成为严寒中的残枝败叶，一片凄凉；没有准备就想日行千里，只会被烈风撕破航行的帆，阻挡前行的路。
做好准备才能展翅飞翔，翱翔苍穹，飞向理想的天堂；做好准备才能鲜花绽放，百花丛中，鲜艳夺目；做好准备才能扬起理想的帆，带着成功的梦，驶向成功的彼岸。
没有准备就急促上路，只能是徒劳；做好准备，自信前进，才会走向成功之道。成功，属于有准备的头脑。
准备是行动的前提和基础。如果没有准备，那么给你一艘轮船，你敢航行吗？给你一个指南针，你敢探险吗？给你一个舞台，你敢展现自我吗？因此，只有做好充分的准备，才会坚定心中的目标和理想，明确自己前进的方向。
准备是顺利实施的保障。古人云：“工欲善其事，必先利其器。”没有工具，怎么能够有效地完成任务？没带武器就上战场，怎么能够战胜对手？没打牢地基就建筑楼房，怎么能够避免墙倒屋歪？没做好充分准备就上考场，怎么能够取得优异成绩？因此，只有做好充分的准备，才能扫除道路中的障碍，加速前进的步伐。
准备是成功的缔造者。邰丽华做好了充分的准备，踏上舞台，用心编织舞蹈，用手传递温情。准备，打破了无声世界的寂静，创造了一位舞蹈天使。杨利伟做好了充分的准备，踏上神舟飞船，实现了亿万人民的飞天梦，加速了中国航天的进程，引起世界震烁。准备，创造了这位航天英雄。刘翔，做好了充分准备，走向国际比赛，打破世界纪录，充分的准备创造了这位中国飞人。
有了准备，才能坚守前进的方向，坚实路上的脚步，坚定地走向成功之峰。为了明日曙光的照耀，赶紧做好今日的准备。成功，永远属于有准备的头脑。
打好基础做好准备作文【七】
一个人的成就大小往往取决于他所遇到的困难的程度。竖在你面前的栏越高，你跳得也越高。当你遇到困难或挫折时，不要被眼前的困境所吓倒，只要你勇敢面对，坦然接受生活的挑战，就能克服困难和挫折，取得更高的成就。这就是著名的跨栏定律。跨栏定律是一位名叫阿费烈德的外科医生发现的。
阿费烈德在解剖尸体时，发现了一个奇怪的现象：那些患病器官并不如人们想象的那样糟，相反在与疾病的抗争中，为了抵御病变，它们往往要代偿性地比正常的器官机能强。这个发现最早是从一个肾病患者的遗体中发现的。当他从死者的体内取出那只患病的肾时，他发现那只肾要比正常的大，另外一只肾也大得超乎寻常。在多年的医学解剖过程中，他不断地发现包括心脏、肺等几乎所有人体器官都存在着类似的情况。
因此他撰写了一篇颇具影响的论文。他认为患病器官因为和病毒作斗争而使器官的功能不断增强。假如有两只相同的器官，当其中一只器官死亡后，另一只就会努力承担起全部的责任，从而使健全的器官变得强壮起来。
问题的大小决定了答案的大小。就像蚌把沙子变成了珍珠，我们要善于把局限变成优势。障碍使我们更强大。英国有一句老话：如果这件事毁不了你，那它就会令你更加强大。苦难并不是绝对的，它对弱者是万丈深渊，对强者来说却是向上的阶梯。疾病也一样，它使弱者的脏器受损，最后夺取弱者的生命，疾病同样能使强者的脏器更加强大，使人的抵抗力更加顽强。
打好基础做好准备作文【八】
本书以师范生和参加职后培训（如专升本教育、网络教育、研究生教育等）的各类中小学教师为阅读对象，做到了理论介绍与教学实践的统一，原理阐述的抽象与通俗的统一，阅读者的学会学习与学以致用的统一，使阅读者在系统掌握教育心理学的基本原理基础上，学会初步运用甚至善于运用这些原理与教学实践。该书由四大部分组成：
第一部分：绪论（第一章）。本部分主要对教师的专业成长、从心理学角度对教育现象的种种探索、教育心理学对教师的作用这三方面内容做了综述。
第二部分：学生心理（第二章至第五章）。分别介绍不同学生的共性（认知发展、情感发展、社会化发展等）和个性（智力、创造力、特殊学生），帮助读者了解教育对象——学生——的心理活动特征。第二章“认知发展”详尽介绍了两种最具影响力的认知发展理论：皮亚杰的理论和维果斯基的理论。皮亚杰的理论告诉教师，学生能够学习什么，以及什么时候可以开始这一学习；而维果斯基的理论则突出了社会因素，如教师和父母以及语言在儿童认知发展中的作用。第三章首先介绍了埃里克森的心理社会发展理论，提供一个思考人格和社会化过程的理论框架；然后阐述个体社会化的两个重要成果：个体自我意识和道德的发生与发展；最后分别介绍影响个体人格和社会化的两个重要因素：父母教养方式和同伴关系。
第四章论述了一些经典智力理论并着重介绍了现代智力理论的一些主要观点，并分析了创造力的基本性质及不同心理学视角下创造力的观点及其培养方法。第五章介绍了几类可以随班就读的特殊学生的特点，内容主要涉及智力落后、情绪和行为障碍、学习困难以及感觉和躯体障碍等。
第三部分：学习心理（第六章至第十章）先介绍教育心理学中三种学习观及其教学运用（行为主义观、认知观、社会认知观和建构主义观），然后具体到各个不同的学习专题（概念、问题解决、认知策略和迁移等），详尽阐述学生的学习规律。第六章介绍了“经典条件作用”和“操作条件作用”这两种行为主义的学习过程；探讨了行为主义的学习观在课堂中
的应用；论述了这种学习观在课堂教学中的新近应用——自我管理及自我教学。第七章阐述了学习的认知观兴起的历史背景，用学习和记忆的信息加工模型分析了学习、记忆的一般认知方式，这主要涉及信息贮存、认知过程和元认知等。第八章阐述了社会认知观和建构主义理论这两大理论框架，以及他们对教学的影响。第九章探讨了概念学习和问题解决，第十章探讨了认知策略与迁移。
第四部分：教学心理（第十一章至第十四章），从课堂教学阶段入手，分别介绍课堂前（制定教学计划）、课堂中（散发学习动机、进行有效教学）、课堂后（评价学习结果）的教学行为规律。第十一章主要围绕“如何进行计划”和“计划的内容是什么”这两类问题来展开介绍。第十二章阐述了动机的含义、作用与理论，介绍了影响动机的各种因素，及激发学生动机的策略。第十三章分别介绍了“教师中心式”和“学生中心式”两类教学模式的特征、类型、具体方法及它们之间的区别。第十四章主要围绕学校教育情境中的测验展开叙述。
