拥抱自己的不完美作文350字【一】
人的追求也一样，人总在追求更高的目标，当达到一个高度以后，又向另一个高度攀登，或者实现了一个理想之后，再向另一个理想进发。而人的本性里也有着一种对事物完美性的追求。比如说某样东西坏了，他要把它修好，但修了10分钟不行，他会花30分钟，30分钟不行，他就修上一小时，两小时，自己修不好，就请人修，而且往往性急得很，恨不得马上修好，总之，因为前面已经花费了那么多精力，经过了那么多努力，也不在乎再多花一点时间了，而且如果没有个结果，会于心不甘。为了实现修复的念头，为了达到自己的目的，不顾一切地坚决地做下去，就是追求完美的表现，而这个过程是痛苦的，这种追求本身是很不完美的，它可能丧失了很多机会，很多时间，很多的.好心情。
修好了吧，心中石头落地，心也放宽，但也似乎有点空落，又要找另一东西来填塞似的，再因不满于现在的状况，进一步发现新的难耐。
实际上，允许错误与不足的存在，才是一种完美，没有瑕疵的美只是错误的美，有不足的美才是可爱的美。只要这些问题不足以影响事物本身，这个时候那些问题也可以安静地存在，保持一定距离，这些问题都不成问题，它们并不妨害谁，只是人为地要去消灭它们时，它们就会变得突出而明显。
“包容”是一种非常伟大的思想。
拥抱自己的不完美作文350字【二】
??乐的不高兴作文一天，他的妈妈高兴的对他说：＂不高兴，我马上就会让你快乐起来的！＂
＂不可能，别烦我！＂
＂我和你爸爸最近在西街那边找了一家诊所，专治疗这种病！＂
＂骗人！＂
＂真的，我们打算明天一起去！＂
＂每次你都说可以让我快乐起来，还不是……＂
＂这次是真的，许多孩子出来后就很快乐！＂
………
第二天，不高兴被迫来到这个诊所，他惊奇的发现这里的墙壁都是果绿色的，不象医院里那雪白但很恐怖的白色，这里使人感到心情舒畅，还有，这里的医生都穿着橘黄色的小连裙，而且都是一些年龄不大的姐姐。她们面对着每一个病人微笑，很快不高兴被带到了一间屋子里，医生姐姐问不高兴：＂小弟弟你怎么啦？＂
＂我……我老是不开心。＂
＂告诉姐姐，你为什么不开心呀？＂
不高兴难过的低下了头，看见医生姐姐微笑的面孔，不由自主的说出了心底里的秘密：＂我的`妈妈经常唠叨，作业也很多，成绩又不好………＂
医生姐姐点点头，拿出一个棒棒糖给不高兴，说：＂小弟弟，你吃了它，就去打针哦！＂
不高兴马上剥开糖纸，把糖含在嘴里，立刻，他全身上下的充满了甜蜜的味道，竟给了医生姐姐一个甜蜜的笑。他吃完棒棒糖，突然间，他好想笑，便对身边的每一个人微笑，他来到了打针室，一点也不怕，这时另一个大姐姐又来了，把一个瓶子里的水倒出来，滴在不高兴的手心上，不高兴立刻给了爸爸妈妈一个甜蜜的微笑。大姐姐又对他说：＂好了，小弟弟，你可以走了！＂不高兴快快乐乐地回到了家，不久，人们看到了一个快乐的不高兴。
这时，他才明白，其实快乐就这么简单。
拥抱自己的不完美作文350字【三】
我一直觉得这本书的标题修改为《感谢不完美的自己》更好一些，因为我想可能是首先要感谢自己，其次是表达不完美。但读完这本书后才明白作者的苦心——先感谢不完美，再来感谢自己。这样的顺序到并无什么其他意思，就是给人不一样的感觉。自己的不完美和不完美的自己，听起来没有太大差别，但喜欢玩味文字的人总是能感受到不同。
书中讲述了很多个细小、平凡而不太具有代表性的心理治疗的案例，这些案例或许你不做心理医生完全无法接受和理解。在我读《疯子在右》的时候，就被那各种各样的“有问题、不正常”的人所折服，读完之后我还在想，为什么有这样的人存在?过去这么多年，我还记得书中的故事和人，我还想不明白他们到底是天才还是疯子，这么一本书感动我这么多年，唯一的理由是这本书扩充了我对“人”这个种类的认知基础知识!而这本《感谢自己的不完美》则给了我一种心理学入门的基础知识的感觉。书中没有太多的专业词汇，也没有那么多难记且生僻的外国名字，有的是一个个普通而平凡的小故事，通过显而易见的道理告诉你很多个心理学的伟大道理。
在《感谢自己的不完美》中比较震撼我的是这样一个观点：不是去消除、压抑或克制人性中的恶，而是要转化这样的恶为一种善的动力和哲学。这个观点比较震撼我的是因为一般的心理学、成功学都会告诉你如何去避免失败、或在失败后如何走出压抑而悲伤的氛围…，这是个思路的转变。人的情绪和行为很多时候是非常特别而脆弱的，所以如果强力去压制某一种***，站在整个人生的角度来观察，这种压制并不是有利的。举一个最简单的例子，从小家里穷吃不起饺子，现在自己参加工作了可以无限制的吃饺子了，于是很多山沟沟里出来的人有了一个特殊的爱好“吃饺子”，甚至遇到节假日都要以吃饺子为庆祝方式(因为穷人家是每年才吃一次饺子的。这就是因为“吃饺子”这样的一个***不是被释放了，而是一直存在心理被压抑、压制了很多年，当你有能力去解决这个问题的时候，一定会是过量而且不当的。这也能很好的解释贪官的问题：因为从小穷怕了、三十几岁还穷的没有钱取媳妇，于是等到五十多岁突然有了很多钱、权，谁一下子有能力控制得住这个被压抑多年的***呢?所以，这个***的压抑、释放与转换不仅仅是一个心理学问题，也很有可能是一个社会学的难题。
在我读这本书之前还知道一点心理学常识，就是挖掘你产生这样的心理、行为的根源，才能解决你这个心理问题。一些书上把这个解决问题的方法叫做“找到心桥”，就是在你心里面架起一座桥，让你走过桥的对岸，去看一看真实的你自己及发生事故的现场，从而找到解决的办法。这样的思路，其实还是在想办法完全解决你心里的问题，而很多时候压抑多年的心病通常不会在短时间内完全释放(当然，很多时候就是在一瞬之间释放的。在《感谢自己的不完美》则提出了一个思路，通过转换(把愤怒转变成诉说，把诉说转变成倾诉，再把倾诉转变为交谈，把交谈转变为找寻问题，这样，找到问题接能解决问题从而解决心理的一些问题。这个思路非常不错，是因为很多时候一些压抑的事情无法释放，但大部分人都是有最喜欢和最讨厌的事情，这两者之间一定能互相转换的介质和可能。
国外很多研究心理学和行为学的某杂志说，长期被某一件事情或者人压抑的话，一定会产生非常强烈的报复心理。而如何解决一个人根深蒂固的报复心理，通过这个转换的思路，是一个不错的方向。
这是一本心理学手册，很多小品文讲述了很多感人的故事。解决了病人的问题，通常，也能解决我们思考不了的一些问题。这便是读书的意义之一，解决自己思考不了的问题!
