我得到了锻炼小学作文500字【一】
因为长得胖，我最不喜欢运动。可是越不运动就越长得胖，怎么办呢？
爸爸非常喜欢登山，他严肃地对我说：“儿子，你要加强锻炼了，再胖下去，以后会得高血压、心脏病的。”我吓得瞪大了眼，我可不想得什么病。
从这天起，每个双休日我都跟着爸爸去爬招宝山。第一次，我刚爬了几步台阶，就气喘吁吁，大汗直冒。我看见亭子里有个拍大头贴的，就故意大声说：“我要拍大头贴！”谁知爸爸一下子识破了我的诡计，一把拉起我快步向山上走去，边走边说：“要锻炼身体就不能怕吃苦。”我只好硬着头皮往上走，脚步可真沉啊！
渐渐地我习惯了爬山，气不喘了，脚步也变得轻快。爸爸说：“从今天起，我们加大锻炼量，每天爬两次。”我吐了吐舌头。爬第二次的时候，我的腿好象挂满了铅袋，沉得抬不起来。可是，爸爸在前面健步如飞，我咬咬牙只好跟了上去。几次过后，我也能像爸爸一样健步如飞了。每当我爬到山顶，看着茫茫大海，就情不自禁地大喊：“我胜利啦！”
爬山，不仅锻炼了我的身体，更锻炼了我不怕困难的坚强意志。
我得到了锻炼小学作文500字【二】
组长，听起来挺简单、普通的，但是事实可不是这样。你当上了组长，就等于要比常人付出多一倍的辛苦，割舍自己一半的休息时间，甚至有时候是全部的休息时间。
早上一起来，一道教室，就陷入了忙碌之中......“哎，这还差一本。这又是谁没交？快点快点，我要交了还差谁呀？”一到教室，就能听到这叽叽喳喳的喊叫声。这是谁发出来的，不用问，组长。每次收作业都必须有这样的喊叫，要不然谁听的到呢？谁又会主动交呢？
除了收作业，还要带头。一个组想要团结，那必须要有一个负责的组长。组长无论是在学习、纪律还是安全都要带好头。如果组长就带头讲话，带头下位，那组员还有什么理由不违反纪律呢？身为组长，学习肯定是很优秀，不管是什么作业，都要做到最好，如果你一个组长做作业就乱写乱画，不认真做，那组员还有什么理由做好作业呢？组长是组员的榜样。组长做好的，组员跟着学，组长做坏的，组员理所当然也会跟着模仿。
还有，如果某一个组员拖交作业，导致整个组都拖了。那老师吵谁？组长。如果一个组员连基础的.都做不到，挨批评的谁？组长。如果你整个组都退步了，挨批的又是谁？不用问，还是组长。
有时我甚至想辞职，因为受苦最多的是组长，挨批最多的也是组长，这不公平啊！你说当一个组员多好，作业既做的好，又不用那么辛苦。但是，在你最苦最累的时候逃避，不是正证明了你是个责任感很差的学生吗？这不正是考验你坚不坚强的时候吗？这不正是证明你能力的时候吗？
所有我谢谢老师，给了我一个证明能力的时候，给了我一个锻炼的机会，这是用再多的金钱也买不到的！
我得到了锻炼小学作文500字【三】
那一天，太阳公公藏乌云密布的天空里，但是却迟迟不下雨，所以我就去找同学们，到人民广场去打羽毛球。不一会儿，同学们都到了，我们玩得兴高采烈，突然，天空中下起倾盆大雨，我们连忙收拾羽毛球和球拍，向家跑去，但是雨下得很大，而家离人民广场都有点远，四周都没有可以遮雨的地方，只见我的同学都一溜烟跑了出去，不顾大雨跑了回家，但是，因为我前天大病初愈，医生对我说：“你不能够受风寒，特别是淋雨。”
现在，我的身子很虚弱，就在我没有力气的时候，突然，有一个人影出现在我面前，啊！是我的邻居孟阿姨！只见她把我扶起来，反转身子背起我，迅速从雨中消失，她把我背进她家，把我安顿在床上后，给我拿来温水泡过的毛巾，又给我煲了姜水，扶我喝下，还拿来新衣服，给我换上，仿佛有一股暖流遍我全身，我开始暖和起来，孟阿姨问：“你爸爸妈妈呢？有人在家吗？”我摇摇头。孟阿姨连忙给我妈妈打电话，不一会儿，门铃就响了，妈妈看到我，湿淋淋的头发，就连忙抱住我。孟阿姨给了两块姜给我妈妈，温柔地说：“记得回去要给孩子煲姜水啊！”我看着孟阿姨的脸，虽然她长得很平凡，可是在我心中美丽如花，虽然我淋了雨，很冷，但是心里却暖烘烘的`，平时板着脸的孟阿姨，今天竟如此关心我，我感动得泪珠一滴一滴地掉下来。
虽然秋天到了，天气转凉，但是我的心却暖烘烘的，因为我感受到了人与人之间的关心，心里泛起一股暖意，所以暖烘烘的。
我得到了锻炼小学作文500字【四】
还记得，去年那天，我感冒了。头又晕又痛，非常难受。那时只有妈妈陪在我的身边。我突然感到口渴，妈妈就拿水给我喝。她拿的时候，还替我尝了尝水温。因为我的妈妈怕烫了，伤了我的嘴。怕凉了，我喝了会肚子疼。我又突然感到肚子饿，妈妈有把饭端来，喂我吃。时间过得很快，一转眼，就到了晚上。妈妈陪着我看动画片，然后，妈妈又叫我玩了一会电脑，她去做饭了。我边玩边想，妈妈虽然有时会吵吵我骂骂我，可是妈妈还是最关心 我的'啊。想着想着，妈妈的饭就做好了，妈妈没有叫我去小餐厅吃饭。而是慢慢地端过来，喂我吃饭。我一边玩电脑一边让妈妈喂我吃饭，我的心里有一种说不出的滋味。不知不觉，我的饭已经吃完了。我就问妈妈您吃饭了没有，妈妈就说我吃过了，你不用管我。这是我感到想睡觉了，妈妈就轻轻的把我抱上床。我又问妈妈您不睡觉吗，妈妈就又说等你睡着了我再睡。我就睡了。可谁知，我一睁开眼，妈妈竟坐在我的床边正看着我呢！我才明白，我就连忙问妈妈：“您是不是一晚上都没有睡觉，您是不是昨天晚上一点饭都没吃？”而妈妈却只是笑而不语。然后，我一下子抱住妈妈，我们久久不能分离……
经过这一次，我懂得了最关心我的就是我的妈妈啊！
我得到了锻炼小学作文500字【五】
小时候，妈妈非常宠我，什么家务活也不让我干：不让我洗衣服，不让我洗碗，不让我……
终于，有一天爸爸回来了，他发现妈妈非常宠我，什么也不让我干，便非常生气，对我说：“我觉得你不能什么事也不做，应该得到锻炼！”
我把这句话记在了心里。第二天，家中的盐正好用完了，妈妈让我出去买盐。我一听，心里怦怦直跳：这路上有狗，我可是很怕狗啊，一想到楼下邻居家的那条狗从楼道里冲出来时汪汪直叫的情形，我就毛骨悚然，不知所措，唉，母命难违呀！我无可奈何的拿着妈妈给我的钱下了楼，一看没有狗，我撒腿就跑，等我上气不接下气的跑到小超市时，终于松了一口气，气喘吁吁地对里面的阿姨说：“要……要一袋……盐。”
阿姨把盐用塑料袋装好，我付了钱，拎着盐就往回跑。由于跑的太快，上楼时险些摔倒，呀，吓死我了！！进到屋里，我心里的一块石头终于落地了，虽然我累得精疲力尽，但完成了妈妈交给我的任务，心里还是甜滋滋的！
这是我第一次得到锻炼，令我终身难忘。
