在校坚持体育锻炼,建议适当、适度活动,保持身体状况良好,避免过度、过量运动。按照学校安排,各班活动区间相对独立。不参加聚集性与他人接触频繁的运动。
还留恋于凉爽的小房间里,还享受着精彩的电视,还沉迷于电脑游戏。突然,一个声音从耳边响起:“要开学了,还这么轻松。”我打了个冷颤,知道这个声音是从心底发出来的。心灵在呼唤我,要为升中学习作准备了。
于是――钻出被窝,关闭电视和电脑,并开始琢磨着。我该干点什么呢?对,先整理书包。从箱子中拿出了两个月不见的书包。显然它已布满了皱纹,一股同情心油然而生,似乎觉得很对不起它。冲动之下,拿去里里外外、任何角落都洗得干干净净,拿出去晒。它在徐徐微风中轻轻地摇摆着,像是为自己的“美丽”而高兴;又是对我的感激。
我就像是新官上任三把火,又是整理书本,又是准备文具,不知不觉中,太阳已经渐渐落下了。我也满头大汗。不过,我真的很高兴,因为妈妈称赞我:“长大了!不再像是一个小屁孩儿了!!”
亲爱的家长朋友们、亲爱的同学们:
大家好!在全国上下齐心协力、共同努力下,新型冠状病毒肺炎疫情在我国已经得到有效遏制,疫情防控形势向好。根据上级教育部门统一安排,初三学生计划4月7日开学复课,初一初二开学时间另行通知。为坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战,请广大家长和学生积极配合,自觉遵守以下几点:
对于大部分的小学生来说,抓住假期的尾巴,做好开学的准备,将为顺利进入新学期铺平道路,有着事倍功半的效果。
准备一、功课:开学前的日子温习温习书本,预习预习新课,将会为新学期的功课打下良好基础。
准备二、书包:检查自己的书包,妥善安排,省的到时候手忙脚乱,影响心情。
准备三、作息:尽早恢复原来的作息规律,早睡早起,劳逸结合,把自己的身心调整到良好的状态,精力充沛地迎接开学。
1.开学前,大家要坚持“不必须、不外出”原则,必须外出时应正确佩戴口罩,尽量避开人员密集场所,避免近距离与人面对面的交流,做到不串门、不聚餐。外出回来,必须及时洗手、洗脸。
2.由外地返柯的学生和家长,在返程前应注意四点:一是须携带当地专业医疗机构出具的健康证明或健康码;二是在第一时间向班主任告知返柯始发地、乘坐交通工具、到柯居住地所在社区和详细居住地址;三是如身体出现发热、咳嗽或身体不适的,可以暂缓返回柯坪,待身体状况恢复且经当地医疗机构开具健康证明后方可返回;四是备好备足返程途中的个人防护用品(口罩、消毒水、水银体温计等。
3.返程途中和到柯坪后,要注意三点:一是全程佩戴口罩,不用手接触口鼻眼,主动配合途径地区疫情防控措施。二是应尽量选择直达交通工具,减少换乘,避免长时间逗留在人群聚集的'场所,保持人与人间距1米以上,自觉服从途径地区疫情防控措施,每天自觉给学生测量体温并实时向班主任报告健康状况。三是由疆外返柯的学生及家长到家后第一时间要与班主任和所在社区联系并上报行程,并保留车票或网络购票截图,私家车要保留高速公路的信息凭据或社区报到信息凭据,以备相关的密切接触者调查。
4.一直无外出史的同学和家长,要注意三点:一是加强自身防护,养成良好的生活习惯,勤洗手、勤消毒、勤通风,适度运动、合理饮食、规律作息、充足睡眠,践行健康生活方式,增强体质,提高免疫力;二是若出现感冒、发烧、咳嗽等症状,第一时间告知班主任,并向社区报告,佩戴口罩及时到就近指定医院发热门诊规范诊疗;三是做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。如果在居家过程中,您心里有小烦恼和小困惑,也可以与学校班主任和教师联系,她们愿意为家长和同学们提供心理援助,传递一份特殊的爱。
学生到校上课,孩子离家前请家长每天监测孩子健康状况,体温正常且做好防护方可送孩子上学,有异常情况(发热、咳嗽、胸闷等)的请家长带至医院就诊,并及时将学生异常及就诊情况告知班主任。
学校实行错峰上下学,请家长错时接送。
错峰上学时间:六年级7:40~7:50 五年级7:50~8:00 四年级8:00~8:10
错峰放学时间:四年级4:10 五年级4:20 六年级4:30
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