那天,我来到游泳馆,学习游泳,教练告诉我一定要吸足气,在水里的时候不要吸气,懂吗?要领就是闭气,我听到教练这么说,我就做吧!
我吸足气,把头往里一埋,可是,水珠可不听我指挥,争先恐后地一个劲地往我鼻子里拼命地钻,瞧,不到一秒钟,我就站起来了,水珠把我弄得狼狈不堪,我苦不堪言。在教练的指导下,我才慢慢地学会,闭气,收,翻,蹬,夹等各种其他基本动作。
第二天,我又来到游泳馆,准备开始游泳。我先做热身运动,伸伸胳膊,踢踢腿……我叨念着,做完热身运动,我站在跳台上,深深吸了一大口气,然后,一个猛扎,扎进水里,那感觉,啊……别提多舒服了!
我像一条快乐的小鱼儿一样,一会儿游到这边。一会游到那边,可高兴了。
很高兴,我终于会游泳了,会游泳真好。
有人喜欢绿草如茵的春天,有人喜欢炎热的夏天,还有人喜欢寒冷的冬天,而我却喜欢累累果实的秋天。丰收的秋天像一个姑娘,悄悄走进了田野。田野里,枫叶在空中翩翩起舞;红彤彤的苹果挂在树上,像一个个灯笼;金灿灿的雪梨像一个个铃铛;...
今天,我开心地跟着爸爸去打羽毛球。太阳火辣辣的,让我汗如雨下。到了羽毛球馆,啊!真宽阔。许多同学在对打,他们打得很好。我羡慕极了,真想一下子学好羽毛球。这时,教练说:“过来练习高抬腿和跳绳!”过了一会儿,终于可以练接球了。
新的一年开始了,此时此刻,节日的烟花争先恐后地“开放”。冷漠的街道忽然热闹起来。我站在门口,眺望着那美丽的烟火。倾听鞭炮与烟火演奏的优美歌谣。
今天妈妈带我去参观了上海博物馆。我远远的就看到外型像个大鼎的博物馆,我们通过安检后很快进入馆内,站在馆中央抬头看了一圈,这四层楼的博物馆给我的'感觉就是神秘。我们首先来到顶楼的中国历代货币馆。
“彩云之南,往西的方向……”相信大家都对这首歌很熟悉。在今年的暑假我终于有幸去瞩目云南的风采。去云南当然要去虎跳峡看看啦,我的第一站就是长江第一湾――虎跳峡。刚下车,我就听到金沙江在怒嚎了。那河水像千军万马在奔腾着。
打开记忆的窗口,一幕幕在暑假度过的开心趣事浮现在眼前:那是一个星期天,外婆说小姨那面馆的人手不够,叫我也去帮忙,工资一天10元钱,我图好玩,于是便答应了.我们早上五点多钟就起床,想面馆冲刺。一到面馆,我们大家就开始干起活来。
昨天下午,我外婆趁我们不注意,开着摩托车回隆都老家收拾房子。今天中午还没有回来吃饭。天气本来就很冷,外面还下起了毛毛细雨,我们非常担心外婆被冻着,所以我们决定开汽车去接外婆。一进村,眼前就看见一片片绿油油的番石榴。
一天,我与妈妈坐公交车去公园玩,车上好多人。快到十字路口时候,司机看到前面是绿灯,就加快车速。可刚到路口,绿灯变成了红灯。一个急刹车,车上的人不是你碰着了我,就是他踩着了你。
假如我是名游泳健将,我一定要在奥运会上,通过一场场的比赛,为国家争夺战一枚枚奖牌。然而,现实中的我却连游泳都会。每一次同家人一起到外游泳时都必须套着游泳圈,否则,就不能在海边游走。
要想要沦为游泳健将,就必须经过努力学会游泳,而在自学的过程中,必然不会遇上许多的挫折与磨难,可能会在海中被水淹到;也有可能会喝到许多口咸咸的海水。但是,只要你有恒心,战胜挫折与磨难,你就可以像鱼儿一样在海中驰骋了。
开始自学游泳时,教练教会我基本动作后,就登录了目标让我跳入那里,我就戴着游泳圈奋力向目标行进。从起点到终点大约有10米,我泛舟了1分钟才到。再次锻炼,我用57秒已完成。经过重复的锻炼,我最后一次用了30秒已完成了。教练看见我出众的成绩,让我今天苦练到此为止。回家后,我返忘了一下,我一共喝了6口水,被水淹了9次。
第二天,教练让我泛舟20米,而且越快越好。第一次泛舟我泛舟了1分25秒。教练告诉他我可以再慢,我便奋力向终点泛舟去,现在可以1分5秒已完成。我之后锻炼着......
又苦练了好几天,我大致学会游泳了,但现在还只是名游泳小将,若想沦为游泳健将还必须之后希望,要慢慢总结经验,不断超越自我,到最后才能顺利。
终于,我游泳的速度在不断的提升。我热情的告诉他自己:有一天,我将沦为游泳健将!
到那时,我就可以去参与比赛,为国家夺回奖牌!
hello(你好)!你知道吗?我可是个游泳健将!
今年署假的时候,妈妈给我报名参加了聊大游泳学习班。刚一开始,我可害怕啦,因为教练让我们先练习闭气,就是把头埋在水里不喘气。因为不会游泳,在水里又不敢睁眼,觉得水深不可测,并且我老怕呛着,一下到水里,便把头抬起来了。可是看了看其他的学员都坚持不抬头,我一咬牙一闭眼,深吸了一口气,猛得把头伸入水中,坚持,坚持,我在心里默数了好几秒才把头抬起来,多练了几次,我终于能在水里闭气很长时间了。
学完闭气,又学了飘,最后学了蛙泳,随着我的本领的加强,我越来越喜欢游泳了,并且在水里游的时间也越来越长,25米的游泳池,我能一气游一个来回了。但是十天的时间很快就过去了,紧张激烈的毕业来临了,虽然我知道我一定能考过,但我还是很紧张,哨子吹响了,我不管三七二十一,一直往前游,到了头又游回来,到终点了!回头一看,哇,我是第一名唉,老师发给我一个大大的奖牌。
回家以后,妈妈给我买了成堆的'零食来奖励我。到了晚上,我抱着我的奖牌一同入睡,梦见了我真的成了全国的“游泳冠军”!
去到那里发现有好多人哪,人山人海,把那里围的'水流不通,我先去拿了一张又一成功盖章证,看见了有一击即中,还有标准射门等等。
我先去到了上帝之足,我一看,哇塞!好难啊,只有三个数字摆放在板子中间,你只有一次机会必须要其中一个数字,这简直如同难上加难,火上浇油,结果我一脚居然踢中了我太开心了,仿佛吃了开心糖果似的。
让后我又去了一击即中,这也太简单了,我心里呵呵的笑了,仿佛去了天堂,而不是去了地狱十八层,我往那里一投发现全倒了,耶耶耶,我高兴的在地上转了个圈。
下一个是标准射门,这个真难啊,我真要下地狱100层了,这可怎么办啊?怎么办啊?不过我相信奇迹总会降临在我身上,我带着这沉重的心理对着足球一脚踢过去,居然命中了,我哭笑不得。
今天就这么愉快的过去了,我期望还有下一次!
我,是一个文静可爱的小女孩。可爱嘛,就因为胖的原因啦!你可别嘲笑我,我可是游泳健将呢!
记得有一次,老爸带着我到体育公园游泳,我开心极了,立马换上泳装跟爸爸来到泳池内。啊,人可真多呀。放眼望去,黑压压的一片,大人、小孩都来到了这里。哎,事不容缓,我跳进了水里。真舒服啊!水妈妈用清凉的手温柔地抚摸我的脸蛋。我顿时感到进了世外桃源。正在我飘飘欲仙之时,爸爸拍了我一下,笑着说:“湘湘我们来一场蛙泳比赛怎么样?”“好啊,好啊。”一场激烈的比赛开始了。我使出吃奶的力气,手脚齐用,可水的阻力太大。不一会功夫,我就被爸爸远远的甩在了后面。这一回,爸爸赢了。我躲开爸爸的视线,到儿童区练习游泳。我先练憋气,一秒、两秒、三秒……终于,我能憋到十秒钟了,对于这个成绩我还是非常满意。接下来练习蛙泳了。我发现在游的时候,我能在水下憋很长时间,这样不仅能游得很快,还能减少换气的次数,这样一来就加快了向前游的速度了。我看练得差不多了,便信心十足的跑到成人区找老爸PK一下。我兴奋地对老爸说:“快点做好准备比赛吧!”突然,我的胳膊撞到了身后的墙,疼的我呲牙咧嘴,不过我的脑袋灵光一闪:“我身后有水池墙,游的时候使劲一蹬,利用反作用力就会把我往前推的远远的。“嘿……嘿……”一场激烈的比赛又要开始了。我一只脚撑地,一只脚贴在墙上。一、二、三比赛正式开始,我用力一蹬,一下子就比爸爸窜出了好远。这时的我不禁沾沾自喜,但转念一想我可不能像龟兔赛跑里的兔子那样掉以轻心,于是我加快速度。很快,我就到达了终点。“太好了,功夫不负有心人,我赢了!”爸爸也竖起了大拇指。此时此刻,我的心里比吃了蜜还要甜。
现在,你应该知道我是一个游泳高手了吧!如果有机会,你一定也要和我来一场游泳比赛哦!
我是个游泳小健将。你们一定想知道我长什么样吧。我长着一头乌黑发亮的短发。别人都说我有福气,因为我的耳唇儿特别大。我长着一双大眼睛,双眼皮,两只眼睛炯炯有神。我不但长得好看,而且在一个暑假内就学会了游泳,还游得很好呢。
我现在会游蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。别看我现在游得好,以前我可最怕游泳了,只要脚不能着地,我就喊救命。记得今年期末考完试,我本来想过个愉快的暑假,可妈妈非要给我找个游泳教练教我游泳。我可害怕啦!开始上第一次课的那天,我非常不想去。妈妈就一直劝我,说张教练就教我一个人,而且他人很和气,不随便批评人的。
听了妈妈的话,我才胆战心惊地跟着妈妈朝游泳馆走去。张教练先教我憋气。我不敢把头往水里扎。一开始都是张教练用手把我的头按入水中的。好几次我都尝到了游泳池水的味道。教练不断地给我做示范,妈妈在岸上一直给我加油。在妈妈和教练的鼓励下,我一遍又一遍地按教练的示范动作反复练习:我闭紧嘴,屏住呼吸,双手扶着岸边,把头向水里一扎,连续进出水面五次,但在这五次中不能休息。我在心里一遍又一遍地给自己加油。我让妈妈帮我数着数,看我憋了多少次。慢慢地,我会憋气了。
我还学会了下水捡东西呢!在学每个泳姿时,我都认真听教练讲动作要领,认真练习,终于把几个泳姿都学会了。新学期开学了,好多人都说我长个了,我想这其中就有游泳的功劳。每天练游泳,我生病次数少了,人也更自信了。
她个子不高,不胖不瘦,性格活泼,扎着一个小马尾,学习成绩一般,但却有非常好的运动天赋,她就是我的前桌也是我的'邻居小红。
那天上体育课时,体育老师教我们女生练排球,每人发一次球,过了排球网上才行。十几个女生都没发过去。轮到小红时,她摆好姿势,只听“嘭”的一声,球从网上过去了。全班女生惊呆了,“哇!”大家喊道。体育老师边鼓掌边说“那位同学打的不错嘛!”
还有一次星期六,我们都在院子里玩,小红在玩她的滑板。院子里左边是草坪和花坛,右边是空地和健身器,中间是一条过道,还有两个斜坡。小红在空地上玩儿滑板时,“哗”的一声,她就通过两个斜坡到草坪那边去了,还转了几个圈,样子很潇洒。我惊呆了,我连滑都不会滑,更别说转圈了,真是令人既嫉妒又羡慕。
我想:以后,我也要好好练习滑板,多运动,做个健康的孩子!
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