1孩子眼睛使用时间过长,强烈的色彩、光亮固定地、长时间地刺激孩子的视网膜造成孩子眼睛严重疲劳,使眼睛里调节屈光的睫状体过分紧张,从而产生假性近视,不加以控制,就会逐渐转化为真性近视. 2看电视、看书时的姿势不对,如趴着、躺着看书.可以导致孩子双眼受到的视觉刺激强度不等,使眼睛视觉发育的程度产生差异。同时还可以造成眼睛外面控制眼球转动的肌肉运动的不协调,严重的还可能产生弱视。
3孩子学习,玩游戏时的注视距离。距离过远或者过近,都可能导致眼睛的调节焦距系统产生疲劳,容易造成近视。
4用眼时的光的亮度。光亮过强或者过暗,都不利于孩子眼睛的发育。我们的眼睛仿佛一架精致的照相机,可以精确地调节进入眼睛的光的强度,过强或者过弱的光线都会使眼睛疲劳程度加大,增加近视发生的.可能性。
妈妈着急地带我去医院检查了眼睛,确实近视了:4﹒8。没办法,只好配眼镜!先是散瞳,散好了去验光,再试镜片,试好了,等眼睛恢复正常了,就复光,再查一遍视力、配镜,配好了自己再适应适应……
经过这些复杂的程序,再去挑镜框。
就这样奔波了一天,被我视为珍宝的眼镜终于拿到手了!戴上眼镜,世界显得格外的清楚。戴上眼镜,我才知道原来我活在模糊的世界;戴上眼镜,我清晰明亮的眼睛再也不属于我了……可是近视的人还真不少!今天我在医院,看到很多人散瞳的散瞳、验光的`验光、试镜的试镜……而且很多都是小学生!
近视真难受呀!离开了眼镜,世界就变得模糊不清了;流汗了,要擦拭,还得取下眼镜;打球了,生怕眼镜被打中。唉,简直就是累赘!
我认为小学生近视,差不多都是电视看多了,电脑玩多了的缘故!我们班也有很多近视的同学,大都是因为电脑、电视害的!
所以我在此呼吁大家:请爱护眼睛吧,眼睛是心灵的窗户!不要给窗户装上玻璃!
近视,是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上,即高度近视。
疾病:相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病,这些患者大多出现眼球膨大,而眼球处于膨大状态时,眼球的屈光度下降,视力减弱。
噪音:有关专家的研究表明,当音响强度在90分贝以上时,眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降,识别弱光反应的时间延长,超过45分贝时,40%的人瞳孔散大,达到115分贝时,眼睛对光亮度的适应性下降20%,同时伴有色觉能力削弱。
矿物元素不足:医学研究表明,钙、铬等矿物元素是保证青少年视力正常的一个重要条件,钙元素在维持眼晶体正常压力,铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是,加工过细的米、面,会丧失80%的铬元素,故意吃一些粗粮有益于视力健康。
吃甜食太多:甜食为酸性食物,一方面大量消耗体内的钙元素,另一方面升高血糖,改变晶体渗透压,是导致近视眼形成的又一祸根,监督孩子少吃为妙。
5被动吸烟:德国专家发现,烟草中含有一种毒性较强的氰化物,它在人体内积存到一定程度,可造成中毒性弱视。而青少年的眼球正处于发育期,对烟草中的有害物更为敏感。
6睡眠不足:10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足,交感与副交感神经功能失去平衡,造成眼睫状肌的调节功能紊乱,故保证每晚睡足9—11小时,有保护视力的作用。
有一个小朋友名叫当当,他从来不听妈妈的话,每次看书都趴着看,晚上睡觉时也拿着手电筒,躲在被窝里偷偷看书。所以他的视力急速下降,最后不得不戴上了一副眼镜。
一天晚上,当当像往常一样躲在被窝里看书。突然,他听见衣柜里传来奇怪的声音。于是他打开衣柜,只见一道金光射了出来,当当吓得闭上了眼睛。
当他再次在睁开眼睛时,已经来到了一扇大门前,门上写着5个大字——“近视眼王国”。当当心想:近视眼王国?好奇怪的地方!不过我既然来了,就去看看吧!当当推开了大门,却发现这里的人都是近视眼。当当疑惑不解,就问旁边的小卖部老板是怎么回事。老板凑到他耳边,悄悄地告诉他:“我们近视王国有规定,谁近视的度数高,谁的职位就高。国王就是因为近视了3800度,所以才当选的。我们这儿的规矩就是每天用眼10个小时。每次看书时不能坐端正,而且一定在光线特别强或者特别暗的地方看书才行。如果做不到就会被抓去坐牢。”“那我要回原来的世界怎么办呢?”当当焦急地问。“那你要先在我们这儿待上一天,然后到王宫穿过国王的镜子才可以。”
唉,没有办法,当当只好走进了一家图书馆。他发现这里面的人要么蹲着,要么趴着,要么躺着,都没有像妈妈说的那样坐得端端正正。当当心想:太好了!妈妈终于不会在我耳边唠唠叨叨了。然后,他就兴高采烈地挑了一本漫画书,一头歪倒在沙发上,津津有味地看了起来。过了一会儿,他觉得眼睛不太舒服,就坐直了看。可是保安却一脸凶神恶煞,厉声呵斥道:“你坐着看书是犯法的.!”当当被吓得瑟瑟发抖,只好继续躺下看书。看了两个小时后,他实在不想看了。当他想走出图书馆时,保安拦住了他说:“10个小时还没到,你不能走。”当当无可奈何,只好坐下来看书。
终于,一天过去了,当当揉揉酸疼的眼睛,拖着疲惫的身子,穿过国王的镜子,回到了自己的世界。他心想:以后我一定听妈妈的话,不再趴着看书了。
近视眼的机理
当人眼球在调节松弛状态下,来自5米以外的平行光线经眼的屈光系统屈折后,不能聚焦在视网膜上者称非正视眼,又称屈光不正。屈光不正分为近视、远视和散光三大类。所谓近视眼是眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统屈折后形成的焦点在视网膜之前,在视网膜上形成一个弥散光环,所以看远处目标模糊不清。从近视眼视网膜发出的光线为集合光线,其焦点位于眼球和无限远之间,称为近视眼的远点。如被看目标恰好位于近视眼的远点上,则可在视网膜上形成焦点,所以近视眼看近距离目标清晰。
近视眼的病因
近视眼按程度分为轻度(-3.0D以下,中度(-3.0D--6.0D,高度(-6.0D以上,近视眼的病因目前尚不完全了解,可能与下列因素有关。
1.遗传因素:据调查近视有一定遗传倾向,一般认为高度近视属常染色体隐性遗传,中低度近视属多基因遗传。
2.发育因素:婴幼儿时期眼球较小,常为生理性远视,随着年龄的增长,眼轴逐渐加长而趋向正视,如发育过度则形成近视。
3.外因:青少年学生与近距离工作者中近视眼较多,这表明,近视眼的发生和发展与近距离工作有密切关系,尤其是照明不足,阅读距离过近,阅读时间过久,字体不清或过小,以及姿势不良等都与近视的发生有关。?
4、轴性近视:是指眼轴较长而眼的屈光力正常,这是最常见的一种近视。常见为发育和遗传有关,不良的卫生习惯加速发展,如阅读时灯光照明不合理,坐姿不端正,距书本及工作目标太近,以及过度用眼等。
5、屈光性近视:是指眼轴正常但眼的屈光力增强。常见有:
A.角膜膨隆,圈袍角膜。
B.晶状体异常,球悬晶体,晶体位置倾斜。
C.睫状肌痉挛,引起晶体过度调节。
近视已成为中小学生中的普遍现象。就以我们班为例,近视的同学占到全班人数的一半左右。很不幸,我也成为了近视队伍中的一员。
近视真的是一件很令人烦恼的事!
有一次,我上学就要迟到了。于是,我背起书包拔腿就跑。结果,我忘了拿那该死的眼镜。到了学校,我才发现。回家拿吧,时间又来不及,不回去拿吧,我又看不清楚。唉!进退两难。最终,我只好稀里糊涂的听了半天课,老师写在黑板上的字,我一个也没看清楚,只好抄同桌的笔记。可是,老师却批评我上课不专心。唉,我可真是哑巴吃黄连有苦说不出!
由于妈妈的反对,我只有在上学、看书、看电视时,才能带眼镜。有的时候,我走在大街上,突然有人冲我招手,向我打招呼,我不知道是什么人(因为我近视了,看不清楚。于是,便埋头走自己的路,对他人毫不理睬。知道我近视的人倒没有什么,要是遇到一个不知道的人o他肯定会以为我目中无人、妄自尊大。真是跳进黄河也洗不清。
近视为我的学习和生活都带来了很大的烦恼。早知道,我就不会长时间看书;早知道,我就不会长时间看电视;早知道,我就会养成良好的用眼习惯;早知道,我就会……唉,早知如此,何必当初呢!现在后悔也来不及了。假如上天再给我一次机会,我一定会好好保护我的眼睛。
我是一名小学生,今年才12,别看我年纪不大,烦恼可多着呢,来自家庭的烦恼,学习的烦恼……这些不是什么大问题,只要保持好的心态就可以了,但近视就是我人生一大难题了。
近视的问题已经困扰了我半年多,原来炯炯有神的眼睛,现在却被厚厚的眼镜片挡住了昔日的风采。不过,这些还不都怪我自己,爱看电视,玩电脑。
你知道近视的我最怕做什么吗?那就是——测视力。每学期临近末尾时都会测视力。当我看到别的同学测视力时,我都会非常“嫉妒”,因为不管老师指到哪,他都能看的清清楚楚。而当我走下位置,摘掉眼镜,测视力时,视力表上的“E”几乎都看不清,除了上面三行,其余的都像看蚂蚁一样。测完后,别的同学都在炫耀自己的视力有多么好,而我却逃之夭夭,生怕他们笑话。
戴着眼镜也是很烦的。眼镜架在鼻梁和耳朵上,一节课下来,眼睛感觉酸酸的,本来就有些塌的鼻子变得更塌了。有一次,因为上学匆匆忙忙,忘把眼镜带上,半路才发现,又原路返回,害得我都迟到了。如果上课时我没戴眼镜,那整堂课下来,岂不听得云里雾里?
现在,近视已经严重影响到我的生活与学习,是我苦不堪言。在这里,我想提醒广大青年,“眼睛是心灵的窗户”,请保护好你的`眼睛吧!
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