令我愧疚的事的作文【一】
“人间有真情，人间有真爱。”这句话让我回想起素不相识的陌生人为我做出的一件令我感动的事。
一天，我独自搭地铁上补习班。“地铁来了。”忽听见有人这样喊道。于是，我冲下了楼梯，只听见那扇门缓缓打开时，我率先冲进车厢找座位，不料，却被地铁与月台之间的空隙卡住了，唯有向附近的陌生人求助。连续有几个人经过，都没停下脚步；还有几个人，在旁边小声嘀咕，就是没有上前。我好害怕，因痛而哭了起来。
在我彷徨之际，一位五十来岁的老伯伯跑过来，大喊：“大家来帮帮忙，快来救救这位小朋友。”老伯使劲地掰，但怎么也掰不动。想拖我出来，可才一用力，我就疼得哇哇直叫。关门的铃声已经响起，我的哭声，伯伯的大喊声，引来了更多的人。一位叔叔听见了我的哭声，飞一般地从楼梯跑下来。两人一起努力的.帮助我，终于，在门被关上的一瞬间，我的脚得救了。这时的我哭得像个泪人，连谢谢都说不出来了。
要不是这两位陌生人的帮助，我的脚早被夹扁了。谢谢伯伯！谢谢叔叔！是你们救了我。每次我来到地铁站，总会情不自禁地想起这两位曾经帮助我的叔叔、伯伯。
令我愧疚的事的作文【二】
??件令我愧疚的事-五年级那是一个寒冷的冬天，我和往常一样在教室里上课。突然，外面响起了熟悉的音乐，大课间到了，要去操场上跑操了，我不想去，可是没有办法不去。
我想出了装病这个主意，上次王刚生病了，就可以不去跑操。所以当老师检查队伍时，我就用手捂住肚子，装出一副不舒服的.样子。老师注意到了我，问：“李紫妍，是不是哪里不舒服？你别跑了，回教室休息吧。我心中窃喜，没想到这么顺利，就点点头回了教室。我透过窗户，看操场上跑操的同学，外面寒风刺骨，我坐在温暖的教室里，却没有想象中那么开心。
上语文课的时候，老师提问问题，我想到了答案，一激动，就忘记了“生病，举起了手，完美地回答了问题。老师当着所有同学的面夸奖我：“你们看，李紫妍同学身体不舒服，还积极回答问题，你们以后要多向她学习。听了老师的表扬，我心里十分惭愧。下课时，老师特意叫住了我，“身体还好吗？我联系了你家长，赶紧回家吧。我想告诉老师实话，却没有勇气，只能收拾好书包，蹑手蹑脚地走出了校园。
回到家，我把事情一五一十地跟妈妈坦白了，妈妈没有骂我，只是语重心长地对我说：“知错能改，善莫大焉，你既然知道错了，就应该向老师承认错误，以后不再撒谎，妈妈陪你去跟老师道歉，以后改了就是好孩子。
第二天妈妈送我去学校，我向老师说了实话，老师也原谅了我，告诉我冬天运动有利于增加身体热量，促进新陈代谢，加强抗寒能力，对我们是有好处的。后来我再也没有逃过操了。这件事过去很长时间了，每次想到这件事，我都感到很愧疚，同学们一定要诚实，不要自动“生病，逃避运动呀。
令我愧疚的事的作文【三】
在训练营中，教练教了我们许许多多关于逃生的项目比如：废墟逃生，火灾逃生等，但最让我受益匪浅的还是高楼逃生项目。
这个高楼逃生项目是由一个三楼高的模拟高楼为主，我们运用软梯爬到顶楼，再利用打好的`床单从上面滑下来，然后绕到后面，从设计好的滑道从上滑下来，就算成功通关。
当大家来到高楼逃生项目时，都叽叽喳喳议论起来：“我好害怕！”“这个太恐怖！”“能不能不来呀！”这时的我和他们一样也很害怕。经过教练短暂的安排和指导后，我被安排在第二个闯关，第一个是一位小女孩，很快教练让他开始了，一开始她还算顺利，但当她爬到最高时，她转过头来往下一看，由于害怕，手一滑，被安全绳吊在了空中，小女孩顿时吓哭了起来，无奈之下教练只好将她吊了下来。这时该轮到我了，我希望自己能比她幸运。
我快步登上了软梯，可一不小心晃了一下，果然软梯物如其名，它的两旁是软的，中间是硬的，只要稍微操作不当，就会左右摇晃，甚至还会脱手。一开始我爬得还算顺利，但到了最高点，我感觉自己手也酸了，脚也麻了，往下一看，我感觉自己就像漂浮在空中似的，随时有可能掉下去，我非常害怕便想退缩，这时我忽然听到了教练对我吼道：“不过去就吊你分钟.”没办法只好硬着头皮跨向了床单绳，可不知道为何，那床单绳竟偏向了另一边，我的右手和右脚已悬空，心开始砰砰直跳，感觉自己快撑不住了，突然我灵机一动想出了一个妙招——利用安全绳。这个安全绳一直吊着我。我下它就下，我上它就上。首先右手抓住安全绳，右脚缠住床单，左脚也跟着过来。然后左手一用力。我就荡到了床单绳上，双脚快速缠好床单绳，双手也抓好一点一点往下挪，终于到地面了，感觉轻松多了，所有的恐惧感也烟消云散了。
今天的拓展训练会使我一生难忘，通过这次训练我掌握了一些逃生方法，更重要的是我明白了：凡事想成功都需勇气和坚持不懈的精神！
