阅读改变我的认知作文【一】
互联网时代，各种知识铺天盖地，随手一搜，就是大把的“成功秘笈、职场宝典”。
面对新知识，大部分人的反应有两种，要么热血沸腾，连连点头，但是事后还是按照老方法，从不改进。
要么摇头怀疑：这些道理我都懂，但还是不行。
以上种种，都让人感慨：知道这些道理，有什么用？
但《认知突围》一书告诉我们，判断道理是否有用，有一个标准：知行合一。就是说，你没有按照“道理”所述去践行。
如果你真认为有用，那你为什么不去做呢？不做的原因，要么是你没有真懂，没有想明白道理给你带来的实际好处，要么是好处不足以吸引你。
《认知突围》的作者蔡垒磊指出：懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知力受限。
在书中，蔡垒磊给出四个建议：学会分解任务，衍生任务未完成的间接后果，养成说断就断的习惯，给自己唯一性的阶段奖赏。
下面我从心理学和个人实践心得这两个角度，说说这四个建议：
阅读改变我的认知作文【二】
《认知天性》这本书让我对学习有了新的认知，以往觉得正确的学习方式都是书里所说的“看起来很努力的”方法。重复阅读与集中练习会让人越做越熟练，会使人充分掌握知识点。但实际上这种方法既达不到真正的精通，也无法产生持久记忆，还会无法正确认识到自己学习中的薄弱之处，不知道要在哪里花更多精力才能更好的提高知识水平。而这本书则为我打开了一个新的世界。
个人读书摘抄归结以下几点：
阅读改变我的认知作文【三】
小学的事就像我的影子一样，无时无刻伴随着我。六年岁月，岂是一天两天能忘记的。在我的脑海中，一件事情，我还记忆犹新。这件事改变了我的处事风格，是我一辈子都受用不尽的。
还记得小学的时候，作业特别多，看见就烦。所以我一回到家就看电视，根本没心思去做作业，更别提质量如何了。但是，我认为没什么，我的爸爸妈妈意见可大了，他们担心我学业跟不上其他同学，又怕我将来没出息 。我也开始为自己的前途担心。
于是，我决定要重新振作，认真对待作业，把握好每一个环节。可是说来容易，做起来就困难了。还没过一个小时呢，就被“打回原形”了。爸爸见了，就过来对我说：“人是需要时间去适应每一件事，你的惰性还挥散不去，又怎么能一步登天呢？”是啊，确实很有道理，我得慢慢来。我尝试着适应那种氛围，然自己觉得做作业是快乐的。
但事情没我想的那么容易。我那天的作业是完成了，但没过几天，我又是那么懒散，似乎跟以往没啥不同。我却完全没察觉到自己的懒散。有一天，班主任把我找去了，她严肃极了，脸上没有一丝的笑容，手上还握着几个作业本。我惊呆了，班级里的同学都围过来看热闹。此刻，班上安静积极了。老师头开始转向我，她的目光锐利极了，我感到前所未有的恐惧。我无法抬起头，准确地说是不敢抬起头。围观同学对我的指指点点的使我脸红了，手心也直冒汗。
“你是怎么一回事？”老师开始指责我了，围观的人一下子像开水一样沸腾起来，“我错了，”我本来想请求老师的原谅，但我没这样的勇气，“我，我……”还没说出口，我的泪水已经比我的话更快落下。我本以为事已至此，老师一定会喋喋不休起来。不过，这次我错了，他的目光开始柔和起来。此时，我感受到的不是老师的那种威严，而是慈母一般的爱，这仿佛不是老师关心学生的那种爱，而是母亲对待孩子一样的呵护。“我相信你会做到的，”她说“我给你机会。”我抹去我的眼泪，微微地点点头。
那次之后，我真的变了个人似的，我明白老师布置作业分量的多少也有她自己的原因。正因为我理解了，我也不再抱怨。我开始尝试做作业的快乐，结果坚持三个星期后，就适应了。这件事在我开始变懒散之时就会再次出现，每次都是那么历历在目，它是我最珍贵的记忆之一。
