游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。
世界上最宝贵的是生命,生命对于每个人来说只有一次。作为一名小学生,我想告诉大家:安全事故的发生带给我们的是伤痛,带给家长的是担忧,带给学校老师的是一份责任。因此,我们应该珍惜生命,热爱生命。今天借此机会,我向同学们提几点有关安全方面的建议:
首先,要增强安全意识,把安全二字常记心中,走路、骑车、玩耍时,隐患随时伴在我们身边,要时时想到有可能会出现的伤害,树立自我保护意识,增强自我保护能力。
其次,要自觉遵守交通规则,自觉遵守学校纪律,虚心听取老师的教诲。放学回家,步行到各巷口路段时,要保持清醒的头脑,不要在路上嬉戏打闹,要密切注意车辆行驶的'情况,预防交通事故的发生。
第三、同学们在穿越马路时,要多一份谦让和等待,绝对不能贪一时之快乱穿马路,要看清楚来往车辆,在绝对安全的情况下过马路。被接送的同学要告诉家长把车停在学校给各班指定的地点,不要挤在门口或随意停车而影响同学们出行。乘坐摩托车、自行车、三轮车的同学,要坐稳、抓紧,要提醒家长注意安全。
第四、同学们在教室里、走廊上、操场上不要相互追逐打闹,特别要注意开向走廊上的窗户及墙角转弯等地方,防止撞伤、碰伤。上下楼梯时,不要拥挤,不要互相推撞,不要跳跃台阶,防止跌伤、踏伤,造成人身伤害事故。
第五、希望同学们爱护身体,讲究卫生,保持健康,千万不要在校门口小摊贩那里购买本身就具有制癌物的不洁食品。
同学们,我们是祖国的未来和希望,建设新世纪法治、文明、和谐的中国,重任落在我们肩上。我们要敲响交通安全的警钟,永远铭记血的教训,学习交通全知识,遵守交通规则,提高交通安全意识,做到高高兴兴上学,平平安安回家。让交通事故永远在我们生活中消失,让我们的明天充满鲜花,充满阳光。
生命是宝贵的,因为任何人的人生都是一场单程旅行,不能回头,更没有返程票。珍爱自己的生命,健康生活,这是我们每一个人都必须做到的。
安全第一,这是人人皆知的简单道理,却不是人人都能做到的。首先要注意交通安全,据全球统计,因每年交通事故死亡人数高达50万,受伤人数1500万。不满12岁的儿童不准在马路上骑自行车﹑红灯停﹑绿灯行等等这些常识性的交通规则,在现实中每每被人忽视,被人违反,心存侥幸,所以会很容易将自己处于危险境地,导致悲剧的'发生,后悔晚矣。其次要注意防火﹑不玩火,安全用电。不论是在家里还是学校,日常生活中消防安全准则要牢记,学会基本的自救要领。既要远离危险,更要有身处险境不慌不乱,能安全脱离的能力。还有社会生活安全要注意,当今社会情况比较复杂,无论是一个人在家或者外出在公共场合,我们都要提高警惕,学会自我防范。与陌生人打交道,一定要牢记平时老师和父母的叮嘱,不能随便轻信于人。
健康的生活还需要养成良好的行为生活习惯。我们作为祖国的花朵,是国家的未来,首先要有自己规律的作息时间,努力学习之余,更要休息好,平时还要抽出一定的时间做运动,增强体质,保持健康的体魄。既锻炼了我们的意志,又能促进我们健康成长。还要多读书,读好书,开阔视野,增长知识,又能提高我们的写作能力。生活中要学会调整自己的情绪,随时保持愉快的心情,开心生活每一天!
生命是自己的,不要等到生命流逝时,才感受到她的可贵。珍爱生命,健康生活,我们才能做自己喜欢的事情;才有机会欣赏人生旅途中那些美好的风景;将来我们才能真正担负起建设祖国的任务。
随着社会的飞速发展,生活、工作节奏也愈来愈快,汽车、摩托车成了人们主要的交通工具,它给我们带来了一些前所未有的方便,但,同时也给我们带来了一些灾难:多少的生命被夺走,多少个家庭被破坏,多少……
据有关数据统计,我国每年因交通事故造成伤亡的学生人数高达几千人,它使无数个幸福美满的家庭顷刻间跌入痛苦的深渊。
在20xx年的10月16日21时40分许,“官二代”李启铭酒后驾驶朋友的黑色迈腾轿车,在河北大学新校区的生活区,咆哮着将两名穿着轮滑鞋的女生撞到后,不仅没有停下来,反而继续行驶。这个可怕的“黑色***手”终于在学校门口被保安和学生拦截住。事后,造成了两名女生一死一伤。此刻,我仿佛看见了地上的斑斑血迹,白布下面曾经花样年华般的生命,家属呼天抢地的哀号……那触目惊心的画面让人怎么也忘不了,可这样的画面却时时在我们生活中反复地上演着。
前两天,我在十字路口等绿灯,看见对面一位阿姨穿着时尚的.服装,站在机动车道上分发宣传单。突然,一辆摩托车向她飞驰而来,阿姨立刻倒在了血泊之中。旁边有人立即拨打120,但事后听说这位阿姨还是因抢救无效而失去了宝贵的生命。多么美丽的姑娘呀,还来不及好好享受青春,就这样匆匆离开这个美丽的世界。如果摩托车骑得慢一点,如果阿姨站得远一点,如果……可是,再多的“如果”也不能使这朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放了。
亲人哀伤的呼唤留不住脆弱的生命,惨痛的教训告诉我们:行车上路要小心,平安二字值千金。可是,还是有很多人拿自己的生命开玩笑:乱闯红灯,违章骑车,酒后驾车,过马路不走人行道,随意跨越隔离栏或护栏等等。
各位朋友,上帝是公平的,也是吝啬的,他赐予每个人的生命只有一次,好好地珍惜它吧!严格遵守交通规则,好好享受我们所拥有的美好!不要再让鲜血一次次染红车轮,不要再让亲人一次次悲痛万分……
春风吹又生的野草拥有它一年的轮回,儿女们点点滴滴的成长伴着父母班驳的青丝,生命以它自己的姿态存在我们的周围,无声地流淌,悄悄地演绎,只是我们匆忙的脚步把它们忽略了,用心去留意,你会惊诧于漫山红遍层林尽染的壮观,惊诧于冰天雪地中孕育的勃勃生机,可你知道,最是那春寒料峭中的春意开创了生命的奇迹,最是那划破寒冷的第一枝嫩芽写满了生命的崇敬。不必去问是什么诠释了生命的伟大,不必去听是什么在倾诉生命的真谛,只是一眼望到那满树的葱郁,就给予了我们足够的力量与欣喜。曾经在一个泻满阳光的暖暖的春日清晨,想象着自己是一颗睡在泥土里的种子,经历了一冬的守候,将要披一身金色的阳光,拥抱美丽的新世界,于是心中便升腾起无限的希望与梦想。
然而 ,当生命化作另一种形式流淌,即便是再多的美与丑,是与非,已经永远地定格在过去时了,剩下的或许只是一声叹息,一份无奈。还记得曾经送别一个朋友,哀乐、白花……,生命中有太多不可承受之重,离别最甚。圣经中关于生命有这样的描述:因为不能恒久,所以最是珍贵;因为能吐纳天地气息,所以胜过钻石的光芒。那么为了把握这份特别的美,就足以让我们为之付出足够的努力,拒绝伤害的侵袭,留给生命一份纯净,让它成长在自己的本色中,不要在很多已成过往的时候,才知道去珍惜,因为倘若它被封存起来,也便不再真实了。
生命以它独有的美,浸润了生活的点点滴滴;美丽的生命,源于一份对生活的热爱。生命行走在你我的掌心,请小心看护;生命承载太多的美丽,请认真对待。或许,昨日的成败已成过往,明日的幻想不切实际,生命就在今天,看见今天,珍爱生命,一切才会存在。
春去夏来,夏日将至,酷热当道,去暑消热四大法宝:西瓜、游泳、风扇、空调,样样有效。其中至宝,当选游泳,需注意:预防溺水,尤其重要。
的确,随着日平均气温的逐步升高,愈来愈多的.人难耐酷暑的烤炙,纷纷选择各种避暑消热的休闲娱乐方式,游泳便是其中一项,并且深受学生的喜爱。但由于学生普遍缺乏与游泳安全相关的知识和技能、安全意识淡薄,造成了严重的安全事故。例如,前些年6月21日,陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中,最大的14岁,最小的只有7岁。6月25日,福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。6月29日,四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。给国家、社会、学校、家庭造成成了无法挽回的损失,由此可见,学习掌握游泳安全相关知识和技能,提高安全意识,珍爱生命,预防溺水已迫不及待。
溺水事件的发生,主观方面当然是安全意识淡薄造成,客观方面也无外乎以下四个方面引起:
一、不会游泳,单独活动。
二、游泳时间过长,感到疲倦。
三、在水中感到不适,如抽筋、胸闷等。
四、盲目游入深水区。
因此,要预防溺水事件的发生不仅要提高游泳的安全意识,更要做到以下内容:
一、未经家长、老师的同意不去。
二、没有会游泳的成年人陪同不去。
三、深水的地方不去。
四、江溪池塘不去。
五、游泳前要做好游泳准备操。
六、游泳时遇抽筋要大声呼救。
七、发现溺水者,要抛给竹竿并电话报警。
八、将溺水者救上岸要按压胸部或人工呼吸。
九、饭后一小时才选择游泳,忌饭后饱腹或空腹。
我们是祖国和民族的未来和希望,也是共产主义事业的建设者和接班人。生命安全高于天,父母给我们的生命只有一次,每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,平平安安地度过每一天!
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