锻炼身体的好处作文800字高中【一】
从小到大的，我最喜欢做的事就是读书，我读过许许多多的书，有《永远的布谷鸟》、《乌丢丢的奇遇》、《小狐狸买手套》、还有《窗边的小豆豆》……
对我来说读书有许多好处。不仅可以帮助我在做阅读的时候，更好的理解文章的意思，而且可以让我运用到更好的好词、好句，还可以让我们学到很多知识，明白很多道理。读书让我们快乐！读书让我们有更多的欢声笑语！
其中，我最喜欢看《居里夫人》。居里夫人也和我们一样，从小喜欢与大自然亲密接触，哥白尼曾是她的榜样。伟大无私的她、谦虚质朴的高尚品格，坚毅刻苦、锲而不舍的顽强精神，她发现了两种元素——钋和镭，她一生获得了两次诺贝尔奖。有谁能想像，她是镭的“母亲”，将巨大的财富贡献给了全世界，自己却连做研究用的1克镭也买不起。作为一位伟大的女性，她赢得了世界人民的同情、支持和敬仰。
读了《居里夫人》，我觉得我应该向她学习，学习她不向困难低头，学习她坚毅刻苦的顽强精神。我现在要好好学习，长大做一个向她一样的科学家。
让我们一起：会读书、读好书、好读书吧！
锻炼身体的好处作文800字高中【二】
下课了，同学们像快乐的小鸟一样从教室飞向操场，安静的操场一下子就沸腾起来，充满了生气。
只看见操场的花坛边，有两个穿着花衣服，扎着马尾辫的小女孩在跳绳，小红轻松地跳了好几个，而小丽还不太会，只跳了三四个就绊着腿了。小丽看着小红跳得那么好，非常羡慕地对小红说：“小红，你可不可以教我跳绳呢”？小红很高兴地答应了，小红说：“来，我们一起跳，你把绳子的长度调整好，把绳子放在背后，轻轻地往前送，快到脚边时，就抬起脚，一跳就是一个，两个、三个。”他们忘记了劳累，小丽很聪明，一会儿就学会了，而且能跳十几个，他们俩个开心极了，笑声在校园里回荡。
嘿，在操场的正中间竖着一根跳高的杆，旁边已围了很多的同学，原来是小刚在跳高呀！只看见他卯足了劲，两眼紧盯着横杆，他先向后退几步，然后用力向前跑，快到杆时只见他纵身一跃，不好，脚一不小心碰着杆了，连杆带人一起摔在沙坑里。他顾不上疼，拍拍手上的沙子不灰心又准备第二次跳，我看见他满脸是汗，深深地吸了一口气，然后他快跑，起跳，一下子像小鸟一样飞了起来，高高的跳过去了。站起来他向老师做了一个胜利的手势。0K，成功了！我们都为他鼓掌。
足球场上，踢球的，跑道上跑步的都在激烈地进行着。看着他们这么快乐，我也摩拳擦掌准备加入火热的体育锻炼中。
锻炼身体的好处作文800字高中【三】
有一句名言说：“铁不炼不成钢，人不运动不健康”。的确，运动带给我们健康，带给我们幸福，运动也带给我们快乐。
在去学校的路上，我要经过体育场，在那儿，会看见许多形形色色老年人在运动。瞧，有的老奶奶在跳健身操，伴随着“一、二、三，一、二、三”的旋律，她们有节奏地扭动着身子，别看他们已经头发银白，身板却很灵活；有的老人家在打柔力球，在他们手中，柔力球都变听话了，一会儿飞到半空中，一会儿又乖乖地待在球拍上；有的老爷爷在舞剑，上上下下左左右右，舞得密不透风，令人眼花缭乱；有的老人在打太极，一看那沉稳的步态，娴熟的动作，就知道他是个老手……看！一位老爷爷正打着赤膊跑步呢！我穿着3件衣服都嫌不够，他居然能在如此寒冷的天气打着赤膊跑步，真了不起——这一切，都是因为运动让老年人变的更年轻、更健康了！
不光是别人爱运动，我和家人也很爱运动。
我的爷爷今年都70岁了，但他从来都没有得过高血压、高血糖之类的老年疾病，甚至还可以悠然自得地骑着摩托车到学校接我回家。为什么呢？当然是因为他爱运动喽！我爷爷每天四五点钟就起床，爬一趟九峰山再回来。他爬山的速度可快了，年轻的小伙子都未必比得上他呢——这当然是坚持运动的功劳。
我呢，每天做完作业弹完琴后，只要有时间，我都会跳几十分钟的绳。一开始，我跳20下就会绊一次，现在我跳40下左右才会绊一次，而且坚持一分钟跳下来，一点儿也不气喘。听说多跳绳还能长高，因此，我最喜欢的运动就是跳绳了。
让我们一起运动，一起和疾病说“拜拜”吧！
锻炼身体的好处作文800字高中【四】
“生命在于运动。”体育运动是生命的源泉，体育运动是生命的'韵律，体育运动更是持之以恒的耐心。这暑假我们为准备区里的“运动达人”比赛，我和妈妈在假期之初就制定了一份完美的“暑假达人计划表”。
这次的计划表不仅仅有必选跳绳和仰卧起坐。我还给自己增加了运动难度，加了篮球、足球和游泳项目，经过几天“磨合”，从最初的力不从心慢慢变成习惯，对自己的小坚持心里开始有些小小的成就感和满足感。
正当我沉浸在自己的幸福感中，不幸的事发生了。我的脚底板被钉子深深的扎了一下，顿时鲜血直流。此时此刻，我的内心是悲痛欲绝的，一是被钉扎了脚会不会不保了虽然妈妈带我去医院打了破伤风但我还是很担忧；二是我的体育计划表咋办呢？妈妈看我一脸焦虑安慰我道：“没事过几天会好的，我们虽然跳不了绳，但还可以做仰卧起坐呀！”一语惊醒梦中人，我瞬间心情好了一大半。于是接下来几天我改变计划，每天做好仰卧起坐，我发现我的腹部开始疼痛，数量也越做越少，我很纳闷。这时爸爸说可能长腹肌的过程，听完我乐了，为了腹肌我坚持练习着。没过几天我的脚底板也好起来了，我又继续每天我的计划锻炼了。
少年强则国强，作为新一代的少先队员我们应该加强体育锻炼，有了强健的体魄才能学更多的知识和本领。
锻炼身体的好处作文800字高中【五】
社会上有很多人都在谈论读书无用论，也有很多人在谈读书的好处。我不赞同万般皆下品，惟有读书高的论断，也讨厌自己不读书还要拉人下水的说法：读书无用。客观公正地讲：不是读书无用，是你不想读书！
我认为读书的目的，最好是无用的！不带着功名利禄去读圣人书，不带着个人的偏见去阅读先辈的字句，这便是不带目的的读书，这样的读书显然和高考、和成绩单挂不了钩，而就是这样容易被一场考试就淘汰的读书，他正是我们“书到用时方恨少”最经典的回答。
考试导航的读书，不胜枚举的案例已摆在前路，那些状元郎们不知还有几个为人熟知？那些背诵过的经典，不晓得还有几篇能吞吞吐吐？选择一种有质量的读书，才是真正的读书！因此，我认为读书有用，要谈谈读书的“无用”才能引起我们对读书的新兴趣，我不谈大道理，社会上对于读书是否真正有用的论述已足够：出书了。
我所认为的读书的好处，一是提高我们口语表达能力，这一点在与人沟通的时候，更能凸显；有人健谈，口吐不凡，也有人善谈，不知所云！口语的表达需要理论与实践相结合才能让人信服，否则一张嘴巴开口闭口就是那几句听厌的词儿，谁不嫌烦呢？二是增长气质，有人说过：人丑多读书。我赞同这句话，不是因为腹有诗书气自华，而是通过身边的实际例子就知道，一个人的美丑还真不是那一副好皮囊就能贯穿的，正所谓“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂才是万里挑一。”三是让我们功利的导向有一个缓冲的过程，现在谈读书，大多是高考好的大学，考研好的就业，考证好的提拔，如果一旦取消结果，读书对这部分人，还有多少能量还可以支撑那读书有用论呢？我认同读书的出路，并且我也在走这条路，但我还要读几本和结果无关的书，那这样的过程，才是让我有一个好的缓冲地段，让那没有结果的读书，有一腔可以承接痛苦的宽阔的胸膛！
锻炼身体的好处作文800字高中【六】
“书中自有千钟粟，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，读书的好处历来被文人墨客们传颂着。
书是人类智慧的结晶；书是人们知识的源泉：书是人类进步的阶梯……一直有着这句“万般皆下品，唯有读书高”的话激励着不知多少风华正茂的青年为读书寒窗苦读一生。
读书可以让我们“下笔如有神”，书读得多了，掌握的知识自然就广阔了，这就为我们打下了坚实的文学功底。写作时，灵感就如同清澈的小溪源源不断地在脑中流淌。一丝灵光闪过，笔尖“刷刷”地写下一篇篇文章，字里行间都隐隐地突出了读书给我们带来的好处。
读书可以让我们陶冶情操，修养身心。我们可以从阅读上发现它的奥妙，越是摸索越是沉浸，也就越能从中得到快乐。当我看到一些在班级中名列前茅的同学在为考试而担心时，我便用张籍的“越女新妆出镜心，自知明艳更沉吟”来暗示他（她）不必为考试而担心;当我看到一些同学整日游手好闲，无所事事时，我便吟起了“少壮不努力，老大徒伤悲”来劝学。当我沉浸在漫天飘雪的美景时，我便朗诵起***的“千里冰封，万里雪飘……；当我站在领奖台上，看见台下一双双羡慕的眼睛时，就平添了一种“会当凌绝顶，一览众山小”的气质和自豪之情。
读书让我们“下笔如有神”，让我们情趣高雅，让我们陶冶情操……
“书中自有千钟粟，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，就让我们一同来翻开读书的新一篇章吧。
锻炼身体的好处作文800字高中【七】
光阴似箭，日月若梭。时光冲淡了一切，惟独冲不走我对书的情有独钟。不明白从什么时候开始，我爱上了读书。
有人说，读书没有什么好处。读书是一种负担，读书时犹如把自我关在一个密不通风的笼子里，读书仿佛在理解魔鬼训练一般，使你生不如死，读书是多么痛苦，它是致人于死命的毒药。这只是那些文盲的看法，我却觉得读书的好处多多。我认为书是人类进步的阶梯，书是人类无声的老师，书是我们的知心好友，书是营养的药丸，书是精神食粮，书让我们走进了一个极乐世界，那里简直是天堂。读书是一种美的享受。读书，让你像走进了仙境一样，读书让你的童年生活更加富有色彩，读书陶冶了你的情操，减轻了你的疲劳，忘掉了你的烦恼，读书是五彩的调味料。与其叫我在玩中消耗时光，不如叫我到书的海洋中遨游。
在我不懂事之时，我见书如见鬼，可随着时光的流逝，我长大了，我明白什么是真正的享受，我学会了享受读书的乐趣。
读书破万卷，下笔如有神。读书不仅仅能够享受乐趣，而且对你有很大的帮忙。书读多了，写起文章来，也会如行云流水一般，说起话来也文彬彬的，不是很好吗？
读书让我增添了许多乐趣，我也学会了享受读书的乐趣。在我童年的金色屋中，永远都存在着两个字“读书”。只有先学会读书，才懂得享受读书的乐趣。只有读书，你的生活才有好处，你的人生才会绽放出光芒，你也才不会虚度此生。
