老老实实工作作文【一】
病症表征：晚上睡觉难以入睡，夜里稍微有声音就会醒来，导致白天没有精神，哈欠连天。
诱因：现在都市白领有很多都工作到深夜，有时甚至通宵达旦地工作，但是因工作关系又要起早，使睡眠没有规律，生物钟紊乱，破坏人脑的“睡眠装置”，从而引起失眠。这些白领因不良的生活习惯、压力过大、长期心理压抑等原因，常年受着入睡困难、多梦、早醒等问题的困扰。有些失眠者的免疫力也受到很大程度的损害，最终引发高血压等疾病。白领警惕“晚睡强迫症”缠身你是否患了“信息焦虑症”
老老实实工作作文【二】
课已经上了十多分钟了，王老师在上面兴致勃勃地讲着，而我在下面越听越感觉无聊。“该干些什么呢？”我无精打采地想道，边说边开始打量周围的事物。突然，我把目光投向了抽屉里的图画书——这本《装在口袋里的爸爸》是刚才课间时同学借给我的，可好看了！突然，我的脑子里出现了一个坏念头：不如趁王老师不注意的时候，偷偷看一会儿书？“不行！现在在上课呢！要下课才能看书！”我在脑中对自己说；这时，又有一个声音在我脑中响起：“没事的！王老师不会看见你的.！而且，就算被王老师发现了，大不了被批评一顿，又没有什么大不了的！”……经过一番激烈的思想斗争，我最终还是捧起了那本课外书。
“郑皓轩，你在干什么？”王老师的声音传来，我的大脑迅速做出反应：糟了！被王老师发现了！于是我把书一合，连忙把手从抽屉里缩回来，迅速做好。“陈奕诺（我的同桌），看看他在干什么？”陈奕诺一把把我的书抢了过来，大声喊道：“他在看书！”一边说一边把书举起来。“把书拿上来！”王老师话音刚落，她就把书送了上去。
“郑皓轩，你好大的胆子！”王老师边说边拿她那仿佛可以穿透骨骼的眼神瞪了我一下，我顿时感到毛骨悚然，“竟敢在我的课堂上看书！”王老师说完就下讲台抽查看谁像我一样“胆大包天”。不料又查出我的两名“同党”。为了作为惩罚，王老师把我们的书都暂时“扣押”在她那里。然后便开始向我们发起了“语言进攻”。“战斗”开始了。王老师先向我们发起了“毁灭之光”，说明白了就是一双可怕的瞳孔里射出了两道“恐怖的光”，让我掉了一地的鸡皮疙瘩，令人不寒而栗，瞬间将我的“城墙”摧毁的连渣都不剩；王老师的第二道***手锏是“巫婆嘴”，王老师说，她在我眼里是个“老老老巫婆”；她还说，我的爸爸妈妈每天在外面努力地工作，而我却这样回报他们，我是多么不应该啊！……就这样，王老师轻而易举地攻破了我心里的最后一道防线。我的脸红到了脖子根，惭愧地低下了头：是啊！我是多么对不起我的父母啊！爸爸每天辛苦地工作，妈妈每天起早贪黑接送我上学和去兴趣班，父母是多么不容易啊！王老师在讲台上讲课，而我却在下面看看课外书！听着王老师的一句句严厉而又充满慈爱的教诲，我深有感触，眼泪一直在眼框里打转，我这次是真的错了。
王老师对我所做的一切，都是为了我好。她是一个负责任又为学生着想的好老师，她每天都在自己的“农庄”里辛勤耕耘着。总是希望自己家的禾苗比别人家的壮。有这么一个“老巫婆”班主任，我是多么幸运啊！我爱这个“老巫婆”！
老老实实工作作文【三】
课已经上了十多分钟了，王老师在上面兴致勃勃地讲着，而我在下面越听越感觉无聊。“该干些什么呢？”我无精打采地想道，边说边开始打量周围的事物。突然，我把目光投向了抽屉里的图画书——这本《装在口袋里的爸爸》是刚才课间时同学借给我的，可好看了！突然，我的脑子里出现了一个坏念头：不如趁王老师不注意的时候，偷偷看一会儿书？“不行！现在在上课呢！要下课才能看书！”我在脑中对自己说；这时，又有一个声音在我脑中响起：“没事的！王老师不会看见你的！而且，就算被王老师发现了，大不了被批评一顿，又没有什么大不了的！”……经过一番激烈的思想斗争，我最终还是捧起了那本课外书。
“郑皓轩，你在干什么？”王老师的声音传来，我的大脑迅速做出反应：糟了！被王老师发现了！于是我把书一合，连忙把手从抽屉里缩回来，迅速做好。“陈奕诺（我的.同桌），看看他在干什么？”陈奕诺一把把我的书抢了过来，大声喊道：“他在看书！”一边说一边把书举起来。“把书拿上来！”王老师话音刚落，她就把书送了上去。
“郑皓轩，你好大的胆子！”王老师边说边拿她那仿佛可以穿透骨骼的眼神瞪了我一下，我顿时感到毛骨悚然，“竟敢在我的课堂上看书！”王老师说完就下讲台抽查看谁像我一样“胆大包天”。不料又查出我的两名“同党”。为了作为惩罚，王老师把我们的书都暂时“扣押”在她那里。然后便开始向我们发起了“语言进攻”。“战斗”开始了。王老师先向我们发起了“毁灭之光”，说明白了就是一双可怕的瞳孔里射出了两道“恐怖的光”，让我掉了一地的鸡皮疙瘩，令人不寒而栗，瞬间将我的“城墙”摧毁的连渣都不剩；王老师的第二道***手锏是“巫婆嘴”，王老师说，她在我眼里是个“老老老巫婆”；她还说，我的爸爸妈妈每天在外面努力地工作，而我却这样回报他们，我是多么不应该啊！……就这样，王老师轻而易举地攻破了我心里的最后一道防线。我的脸红到了脖子根，惭愧地低下了头：是啊！我是多么对不起我的父母啊！爸爸每天辛苦地工作，妈妈每天起早贪黑接送我上学和去兴趣班，父母是多么不容易啊！王老师在讲台上讲课，而我却在下面看看课外书！听着王老师的一句句严厉而又充满慈爱的教诲，我深有感触，眼泪一直在眼框里打转，我这次是真的错了。
王老师对我所做的一切，都是为了我好。她是一个负责任又为学生着想的好老师，她每天都在自己的“农庄”里辛勤耕耘着。总是希望自己家的禾苗比别人家的壮。有这么一个“老巫婆”班主任，我是多么幸运啊！我爱这个“老巫婆”！
老老实实工作作文【四】
合理安排工作和休闲，并勇于尝试各种有效的放松方式，为自己的情绪宣泄找一个出口；要加强自身性格的修养，处事不惊，加强专业知识的学习，不断接受新知识新技能，就能轻松地应对自如，保持平和心态。
宣泄不良情绪的心理技巧心理压力大试试唠叨宣泄法
没工作的人们在找到工作后，如果在这项调查中给出高分，那么工作后他们的心理健康确实会有明显的改善。反而言之，新员工们若感觉自己被支配，对工作没有安全感，觉得薪水低，以及只有微小的支配能力，那么他们的心理健康则是急剧下滑，抑郁焦虑的症状也有所增加。甚至那些一直没有找到工作的人的心理健康都要比他们好。
这项研究的发现是“引人注目的”，Butterworth说。“研究结果有悖一个共同的认识：任何工作都比没工作对人的心理健康有益。”
尽管有些工作类型——例如在客服中心工作——更是令人沮丧，因为这样的工作环境比工作本身对人的心理健康影响还要大，Butterworth补充道。
管理者对员工的健康尤其重要，RoberHogan博士说道，他是办公室个人性格研究专家，也曾是塔尔莎大学心理系的主任。“坏老板总会让每个人都不高兴，”Hogan说道，“压力都来自于坏老板。”
决策者应该解决这种办公室对心理，不单是生理方面的健康影响。Butterworth说道。“人们不会接受在一个对身体健康有危害或者是说一个充斥着危险有毒物质的办公室里工作。同样的，人们也应该确保自己能在一个更加积极的心理环境下工作，这是现在大家应该给予更多关注的方面。”
老老实实工作作文【五】
在单位或家里遇到情绪不好的时候不要总耍脾气、喝闷酒、不进食物，在感到疲惫想放松的时候不要到霓虹灯下的ktv、大饭店、舞厅等地方放纵自己的情感，要合理地去散心，例如郊游、健身，参加沙龙聚会等等。要多吃蔬菜、少吃肥腻、油炸食品，同时工作忙的时候尽量减少吃油炸小吃。白领快乐减压新招远离“鸭梨大”职场减压全攻略
老老实实工作作文【六】
每当你去超市买东西时，有推销员热情地为你介绍商品，有营业员周到地为你提供服务，还有收银员细心地为你计量、收钱或刷卡收款。8月24日下午，我们德州晚报小记者来到“银座”超市当了一次“小营业员”。
我被分配到“收银区”，当收银阿姨的小助手。阿姨安排给我的主要工作是顾客交钱时，看看顾客购买的东西是否比较多，问问顾客需要不需要购物袋，根据他们购物的多少选择购物袋的大小，将顾客购买的东西等收银阿姨扫描之后放进购物袋，还要帮助顾客打开进超市时封袋的`吸扣。
站在岗位上，我迫不及待地等待顾客的到临。终于，来了一位老爷爷，我激动得忘了第一步要干什么，看着收银阿姨验码、输号、找钱、递钱，那有条不紊、让人眼花缭乱的动作，我心里佩服极了。见老爷爷走到我这边来了，他所购的东西不是很多，手里有密封袋，我手忙脚乱地用吸盘将密封袋上的吸扣打开，拿出里面的东西递给他，将他购买的东西帮他装进自带的购物袋中，看着老爷爷远去的身影，我松了一口气。
一开始我还劲头十足，可是不到半个小时，我就感觉站累了。“一定要坚持到底！”我心里为自己打气。时间，一分一秒地走过，我的腿不停地给我提出抗议。但是身边的阿姨比我站得时间更长，***活也比我们***多。我望望其他的小记者朋友们，他们都在坚守岗位，没有一个“离岗”。
通过两个小时的实践活动，我深深地到：收银员的工作不是想象中的那么简单，所以，做什么工作都需要付出辛勤的汗水和百倍的努力！
