妈妈一路小跑过来,着急地问:“怎么了……”我带着哭腔:“不好了,不好了,我快到38公斤了!怪不得她们说我长胖了!我完了!”妈妈笑了笑:“照你这样说,那些胖人都不活了?再说,你根本就不胖。”我不理她,一转身跑进房里,两分钟后又跑了出来,把一张告示贴在家里最显眼的地方。
晚餐前,爸爸、妈妈、奶奶齐聚在告示前:即日起,本大小姐开始减肥。减肥主要措施是节食,一周后,要求达到减肥3公斤的效果。凡干预、反对、讽刺、挖苦者,家法伺候。妈妈一边看,一边发出“啧啧”声,奶奶边看边摇头,爸爸在一旁拉长了声音说:“这下可有好戏看了。”
今天的晚餐好象故意和我作对似的格外丰盛,糖醋排骨,青椒炒蛋……都是我爱吃的.。我只盛了小半碗饭,歪着身子坐在桌前,根本不敢去看那些令我“口水直流三千尺”的佳肴。我在心里努力地对自己说了一遍又一遍:这些东西都是毒药,碰不得。可是菜香不断飘入我的鼻孔,只好放弃吃饭,钻进房里。
夜幕降临了,我坐在床上,饥饿在残忍地折磨着我。胃一阵阵地怪叫,嘴里不断地冒着酸水。轻轻的,门开了。奶奶端着一碗香喷喷的面条走了进来。我咽了一口口水,恨不得马上扑上去,可是想到自己贴的告示,又忍住了。奶奶摸着我的头,说:“先吃吧,否则不等你对别人家法伺候,就把自己给结果了。”说着,把面放到桌上,转身关门出去了。我顾不上许多了,扑向面碗狼吞虎咽起来,喝完最后一口面汤打个饱嗝后,躺在床上美美地睡了一大觉。
就这样,三天打鱼,两天晒网的一个星期过去了。我知道这样的效果不会好,但还是心存侥幸地站在了秤上。指针摇摆了几下后停了下来,稳稳地落在38。5公斤上。
“我的妈呀!”我大叫一声,只觉得眼前一黑,差一点晕过去。
小猪憨憨是个非常贪吃的孩子,爱吃洋快餐,不喜欢吃水果和蔬菜。他的胃口很大,随着年龄的增长,他变得越来越胖,肚子越来越大,胖得像个水桶。走路时,肚子腆在前面,行动非常缓慢。
小动物们每次看到憨憨,都会喊他“胖猪”、“肉球”、“傻胖子”,都不愿意跟他玩,走在大街上,旁边的路人看到他也会冷嘲热讽。憨憨感到难过极了,于是他决定要减肥。他为自己制定了四个减肥计划,A计划:药物减肥, B计划:抽脂减肥,C计划:节食减肥, D计划:运动减肥。
首先,他开始执行A计划,花大价钱购买了减肥大礼包,结果憨憨要么腹泻拉肚子,不停的往厕所里跑,要么就是晚上睡不好觉,还心慌。他不得不放弃了药物减肥。
然后,又开始了B计划,去医院做抽脂手术。医生从他的大腿、腹部、臀部抽出了大量黄色的脂肪。手术后,憨憨瘦了一圈,但是还没有达到他预想的状态。回家后,他仍旧大吃大喝,过了不久他的体重又开始增加,而且还超过了原先的重量。
憨憨觉得很沮丧,就去减肥中心咨询。中心的顾问羊博士说:“减肥要靠自己,主要是控制饮食,增加运动”。憨憨听后恍然大悟,于是按照羊博士为他制定的健康食谱,每日定点吃饭,肉、蛋、鱼、蔬菜、水果、米饭,均衡摄入营养,并且坚持跑步、游泳、爬山。半年后,功夫不负有心人,憨憨减掉了100斤,变成了一个“苗条”猪。他的自信心增强了,交了很多新朋友,开心幸福地过着每一天!
小猪最近不怎么开心,因为小伙伴们都说他胖,叫他小胖子,所以他决定要减肥。
一开始,他试了一种方法,就是节食。可是有一天,小猪突然晕倒了,急得猪妈妈赶紧背着他去看医生。医生告诉猪妈妈:小猪是饿晕的,快点给他弄一些吃的吧。医生说完,猪妈妈急忙煮了一碗面,喂给了小猪。小猪醒了。就这样,第一个方法泡汤了。
接着,小猪又试了第二个方法,是麻雀姐姐告诉他的,多做运动。小猪给自己制定计划:早上起床后,跑八百米;中午骑自行车两小时;下午踢足球;晚上做体操两小时。小猪刚开始坚持得很好,可是,过了不久后,他有点坚持不住了,再过了几天,他就放弃了。结果,第二个方法也宣告失败了。
现在只有最后一个方法了,小猪最近从电视里看到喝减肥茶可以减肥,于是小猪就去了青蛙大夫的药店,买了整整两大包减肥茶。可是两天还没有过,小猪就把减肥茶通通喝光了。突然,小猪的肚子疼了起来,在地上直打滚。猪妈妈吓坏了,马上请来了啄木鸟医生。逐木鸟医生说:他这是喝多了减肥茶拉肚子了,我给他开些药,你喂给他吃。啄木鸟医生说完,就走了。小猪脸色苍白地对猪妈妈说:妈妈,为什么我就是减不了肥呢?猪妈妈告诉他:宝贝,我们猪天生就是这样白白胖胖的,那么可爱,为什么要减肥呢?
小猪听后明白了,原来适合自己的,才是最好的!
森林王国召开运动会啦!好吃懒做的小猪参加了跑步比赛,却得了最后一名。它很难过,认为是自己太胖的缘故,于是决定减肥。
它向森林里的小动物们请教瘦身的方法,好多小伙伴给它出主意,还告诉它:“我们帮你一起减肥。”
一天清晨,小猪还在睡梦中呢,就听见了急促的敲门声。小猪慢吞吞地起了床,慢吞吞地打开了门,说道:“谁呀?这么早来我家。”“汪汪,我是小狗呀。”在门外的小狗说,“我来叫你跑步啦!”小猪回答道:“现在我还在睡觉呢,别打扰我。”说完,小猪“嘭”的一声,把门关上了。小狗只好独自去跑步了。
中午,小白兔蹦蹦跳跳地来到小猪家。当时小猪正在看电视呢,听到敲门声,不耐烦地打开了门,看见了小白兔。小白兔说:“我们一起去跳绳吧,这样可以减肥哦!”小猪说:“不行,我还要看电视呢,你自己去跳吧。”小猪又一次把门关上,小白兔失望地离开了。
接连几天,还是有很多小动物找小猪去运动,但它一直不去做,找各种理由推辞了。
时间过得很快,第二次运动会开始了,这次小猪还是报了跑步,但它又得了一个最后一名。它急得哇哇大哭,说道:“为什么我还是最后一名呀?”虎大王走过来,严肃地对小猪说:“你这样子好吃懒做是不行的,你要勤奋起来,积极锻炼。”听了虎大王的话,小猪终于知道好吃懒做是不对的。之后,小猪变得勤奋起来,认真向小动物们学习减肥的方法。
“啊!不会吧?”老妈呆立在体重秤上,望着那个数字正发愣。我走过去一看,原来是老妈又变重了。
老妈酷爱甜食,冰淇淋、巧克力等来者不拒,最近天气炎热,棒冰、冰淇淋吃的爽。这不,老妈的体重也飞速增长,现在,竟然有105斤,再这样下去,都快接近苗条老爸的体重了。看着老妈愁眉苦脸的样子,我灵机一动,给老妈制定了一份减肥计划:每天必须在跑步机上跑30分钟,再外加跳绳500下,而且要控制吃肉类、甜食。因为这份计划是我制定的,所以在我的监督下,老妈锻炼很是勤奋。只要我在房间一喊:“老妈,开始减肥!”她就会马上执行我的减肥计划,就这样日复一日,老妈都在认真地减肥。
一个月过去了,我给老妈称了体重,耶!果然有效,老妈减轻了3斤,变成了102斤,太好了!我大喊:“老妈,你离成功不远了!”我也不禁一蹦三尺高。
于是我再接再厉,继续监督老妈减肥。有一天,我们一家三口一起去吃龙虾,当老妈拿起一只龙虾,正准备吃时,我赶紧放下手中的龙虾,对老妈说:“老妈,你不许吃荤菜,想想你的体重。” 老妈放下手中的龙虾,对我说:“哦,我的小宝贝,你监督可真严,真的不让我吃一点点啊!”老妈露出一副可怜兮兮的样子,但是还是被我拒绝了。最后,她只能又点了一些蔬菜来吃。
经过两个月的不懈努力,老妈管住嘴迈开腿,体重从105斤减到了98斤,所以,我的第一次为老妈制定的减肥计划圆满成功。
小猪胖胖很爱吃东西,别人每天吃三餐,它要吃六餐,以致它胖得连家门都出不了了,所以,小猪胖胖决定减肥。
小猪胖胖听说老虎壮壮天天跑步,都有马甲线了。于是小猪胖胖决定向老虎壮壮学习,用运动的方法减肥。睡觉前,胖胖先调好闹钟,准备明天早点6点起床去跑步。早上,闹钟“丁零零,丁零零”响起来,小猪胖胖立刻起床去跑步。可是,跑了不到五分钟,它就累得气喘吁吁,躺在地上起也起不来。小猪胖胖想:跑步太累了,我还是换种方法吧。
小猪胖胖觉得用节食的方法会更轻松。所以它决定每天不吃午饭。可是,小猪胖胖一闻到饭菜的香味,就把减肥忘得一干二净了。所以,小猪胖胖的节食减肥计划又失败了。
有一天,小猪胖胖听录音机里说,有一种减肥药,减肥效果特别好。它就偷偷地买了一瓶。早上,它吃了一颗减肥药,可是,到了下午,小猪胖胖开始拉肚子。来来回回跑了十多趟厕所,拉得连走路的力气都没有了。小猪胖胖想:还是放弃吧,健康最重要。于是,小猪胖胖的减肥计划再一次失败了。
小猪胖胖到最后都没能减成肥,依然胖得像个球。
小猪胖胖每天宅在家里,吃了睡,睡了吃,没过多久就长成了一头名副其实的小胖猪。
这一天,小猪胖胖吃得饱饱的,躺在床上迷迷糊糊想睡觉,脑海里突然闪现一句老话:猪无远虑,必有近忧。小猪胖胖立刻蹦跳起来,跑到大秤上称体重。他一看秤上的数字,不禁大吃一惊:“我的天哪!只差五斤就要被送到屠宰场了。”小猪哆哆嗦嗦地打开主人的电脑,在百度上搜索:“怎样才能减掉身上的肥膘?”度娘“刷”的一声给出了三条建议:1、每天跑步两小时;2、每天跳绳两千下;3、多学习,脑袋就不会只出现食物。小猪胖胖想:这可不是我平常***事情呀!做运动很累吧?学习更苦吧?我到底要不要照做呢?小猪胖胖很郁闷、很纠结!当想起不去掉身上的肥肉就会被送去屠宰场的时候,他还是支起小短腿跑步和跳绳去了。挥汗如雨几小时后,他又立刻扎到书堆里去学习各种知识和生活技能。
过了几个月,主人打算将小猪胖胖送到屠宰场去了。她将胖胖拉到大秤上一称,发现小猪居然达不到可以卖出去的重量。她很疑惑:“奇怪!这猪怎么老养不胖呢?”没办法,她将小猪又送回了猪窝里。
小猪胖胖欣喜若狂:我能继续活着,靠的是自律和勤奋!
小猪,瞧多可爱的名字! 她不但名字可爱,而且样子也很可爱:圆圆的小脸,粉嘟嘟的衣服,粗壮的腿,可爱极了。可是这几天她怎么也高兴不起来,可伤心了!现在都以瘦为美,小猪总觉得自己太胖了,所以一直在家里不出去,害怕别人笑话她。
小猪决定出去跑步来减肥,便去问妈妈:“妈妈!这几天我准备出去跑步,好让我瘦下来苗条点。”说完小猪的脸就红了。“好吧!”妈妈说道,心想:“她肯定过不了几天就泄气了。”
小猪刚出去跑了两圈就气喘吁吁。真巧,这时就听到米老鼠小姐喊道:“卖减肥茶啦!一盒60元!”小猪听了心想:正合我意,喝减肥茶多省事啊。便走了过去。“一盒多少钱?”小猪问道。“60元一盒!”米老鼠小姐回答道。“这么贵!都超过我一个月的零花钱了!”“那好!就40元一盒卖给你吧。”小猪买了两盒,然后回家天天按时服用。可是过了一个星期后,小猪不但没有减掉肉,反而多长了两斤肉。她知道自己上当了,很后悔。
妈妈告诉小猪:凡事都要靠自己努力,不靠努力想走捷径是不行的。小猪听了后,天天早睡早起,坚持锻炼身体。三个月后小猪变得很苗条。连爱美的姑姑、婶婶们也来向小猪请教。
从中小猪明白了一个道理:功夫不负有心人,凡事要有决心、有恒心、有毅力、不怕苦,就一定能达到目的。
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