健身房骑单车作文400字【一】
一来到这，我就闻到了玉兰花的阵阵清香，妈妈说：绿道全程共有18公里，围绕着整个红花湖，象一个大圈圈。我看到路的左边是湖，右边是山，这条路是不准汽车进入的，所以这儿鸟语花香。天气虽然炎热，但是这可打扰不了我的好心情，我和谢瑶向单车棚飞奔而去，妈妈说要租两架双人单车，我奇怪地问：“妈妈，什么是双人单车呀？”妈妈说：“进去看就知道了。”我进去一看，哇！这就是传说中的双人单车！车的前面与普通车一样，特别的是后面，妈妈坐包的后面还有一个扶手，一个坐包。我坐后面，妈妈坐前面把握方向，开始骑了，我和妈妈拼命地蹬车。可是，我们的步伐乱套了，自行车慢吞吞的，后来我与妈妈的`步伐一致了，自行车便飞快的向前奔去。我们才刚骑了4公里，就已经很疲惫了，天哪！还有14公里呢！我赶紧坐下来休息，一会可以积蓄力量再骑。在我们休息的时候，谢瑶和她妈妈越来越远，最后不见踪影了，我们急忙去追……
终于追到谢瑶了，我打算与她比赛，比赛的规则是，妈妈们不踩，把脚缩起，由和我和谢瑶在后面踩，看谁骑得快。比赛开始了，妈妈们把脚抬起来放到车架上，我拼命蹬车，车子飞快地向前冲，我感觉风在耳边呼呼的吹过，可是一看前面，谢瑶比我还快，我大叫道：“不公平！我妈妈比较重，***妈比较轻！”“对啊，的确是的！”两个妈妈笑了。为了公平，我们互相交换妈妈，我和谢瑶妈妈同一辆车了，比赛再次开始，谢瑶在前边猛骑，我在后边狠追，可是，我还是比不过她的蛮劲儿，不知不觉，我们骑了17公里，我高兴地欢呼起来：“耶！胜利在望！”我更加用劲的蹬了，汗珠一滴滴的从脸上淌下来。
终于到达终点了。“耶！闪亮冲线！”这时，我已经累得上气不接下气。妈妈惊讶地说：“欣然，你上学期才学会骑车，现在竟然能骑完全程，真是创造了奇迹呀！”我高兴极了，下次有机会我还要来骑车！
健身房骑单车作文400字【二】
8月8日是我国全民健身日。
今天是我国第二次过全民健身日，你到黄龙体育中心就可以和奥运冠军一起健步，骑自行车，还可以在那里挑战吉尼斯陆地项目记录。。。。。。只要参与了还可以拿一个小奖品。我国之所以要有全民健身日是要提高民族的健康素质，让全国人民提天天健康，天天开心，有好的身体才有好的生活。快快行动起来全民健身，你我同行。那天晚上，我和妈妈也去了游泳馆，再门口就看见游泳池里人山人海，热闹非凡。人竟然是平常的三倍，进去买票才知道今天是全民健身日，所有体育公共场所全部免费。我兴奋地跑进更衣室，手脚忙乱的换好衣服，飞快地跑向游泳池一头扎进水里。我在水里像一条快活的小鱼不停地钻来钻去，一下子就就消失在妈妈的视野里。那天我一遍又一遍的来回游还学会了仰泳，心里笑开了花，比吃了蜜还甜!
爱国家=爱自己=爱身体。全民健身日，大家一起来健身，大家一起来游泳!
健身房骑单车作文400字【三】
看着院子里的小朋友都会骑车，十分羡慕，星期六的大清早，我和表姐推着自行车，到操场上去学。
表姐告诉我：学骑车要大胆往前看，两手扶紧车把，用车刹控制快慢。她扶着我的车尾架，我小心地把脚踏在踏板上，手扶住车把，可是车就是不听话，左一翘，右一晃。弄得我紧张得满头大汗，还是不停地练。
过了好一会儿，我还是不得要领，就让表姐握住我的手教我骑，车摇得更厉害了，突然，我一闭眼，车撞到一块石头，人车翻倒在地，我吓出一身冷汗，摸着屁股，痛得哭笑不得。
表姐累了，坐了一旁的花坛边休息。我一个人摸索地上了车，小心翼翼地骑着。咦！怎么像有点感觉似的，虽然车子像喝醉了酒似的，晃得厉害，可还是骑了几米竟然没倒，表姐在一旁高兴地鼓起了掌！
接下来，我一遍一遍地练习着，越来越熟练，我学会骑车了！
健身房骑单车作文400字【四】
告诉你，我也会骑自行车。不信我骑给你看看。
今天我叫妈妈把自行车搬下楼来，推到小区的空地上。看到自行车，我既兴奋又紧张。兴奋的是，我终于可以像郭译琳一样骑大自行车啦！紧张的是，车好高好大啊，像个庞然大物，如果摔倒……妈妈见我面带难色，看出我的心思，鼓励我说：“不要怕摔倒，勇敢点。妈妈在车尾扶着你。”
开始，妈妈扶我坐上车。我紧紧地握着车把，脚踩着脚踏，低着头，紧张得全身无力，生怕摔倒。妈妈扶着车跑了两圈，就把手放了。“啪”的一声，我就摔了个四脚朝天，惹得别人哈哈大笑。我冲妈妈大叫：“都怪你不扶好车。”妈妈赶紧跑来扶起我，笑眯眯地说：“不想学了哈。”我才不会认输呢，学不会绝不罢休。妈妈说：“骑自行车要握稳车把，眼睛看前方，身子坐正，掌握好平衡。”我就按妈妈说的做了。呀，我一次能骑好几圈了。
妈妈又说：“不能老让大人扶着上车，要自己学会上车。”妈妈就给我示范上车动作，我就学妈妈的动作，反复练习。不知不觉中我就能自己坐上车了。
第一次骑自行车，虽然摔倒了几次，我也非常高兴，因为我真正学会了骑自行车。
健身房骑单车作文400字【五】
世上无难事，只怕有心人。
——题记
在我的生活中，有许多的第一次，第一次炒饭，第一次成功……但最让我难忘的是第一次骑自行车。
那是我6岁的一天，我见到同学们在小区里骑自行车，觉得很有意思，便嚷着要学骑自行车，爸爸爽快地答应了。
当天晚上，爸爸推着自行车，带着我向广场走来。我兴高采烈地坐上自行车，满怀信心，以为三两下就能学会，谁知—我坐上车，没扶稳车把，摔了个倒葱栽。我并没有被失败击破，又骑了上去，手握车把，挺胸抬头，用力蹬脚踏板，自行车像喝醉了酒的小猴，一会儿向左倒，一会儿向右歪，没想到，我又摔倒在地。经过一次次失败，我的自信心全摔没了，我的勇气摔飞了，我的笑脸摔成了哭脸。我慢慢地从地上爬起来，扶起单车，向爸爸说：“我觉得这太难了，不学了!”扔下自行车，向家跑去
在路上，我忽然想到一句话——“世上无难事，只怕有心人”!“是呀!做什么事都贵在坚持呀!”我又振作起来，决定再次上阵。爸爸夸我说：“这才像真正的男子汉!”
我再次坐上单车，抓稳扶手，用力蹬。呀!不好，车子要向左边摔了。我将车头向左转，避免一劫。咚!一波未平一波又起，单车撞到了墙上，我跌了个四脚朝天!
“我不相信征服不了你!”心里发狠地说了一声，又骑了上去，这次，自行车突然稳多了，一连骑了好几圈都没摔下。此时，我高兴极了，“我成功了。”这时，刚才躲在乌云背后的太阳露出了笑脸，好像为在为我喝彩。
第一次骑单车，虽然摔得满身灰，但是终于成功了!我得到一个启示：无论做什么事，只要努力、坚持不懈，一定能成功。
失败是成功之母。
健身房骑单车作文400字【六】
我至今还依稀的记得，八岁时，小区里的大哥哥大姐姐，甚至是和我同龄的小伙伴都骑着自行车闪电般地在路上飞驰，所以我十分羡慕，便嚷嚷着要爸爸教我骑自行车。
一开始，我坐在车坐上，装模作样地学着那些大哥哥大姐家骑自行车的样子，双脚死命的蹬，爸爸在后面扶着自行车，一开始我骑的很顺利，于是就觉得自己骑得好，让爸爸松开让我自己骑，谁知爸爸刚松开，自行车就不受控制，左摇右摆，忽然车身又变正了。我回头一望，看见了爸爸。爸爸说，“你放心，我一直在后面跟着你呢！”
在爸爸的帮助和教导下，我逐渐能大胆的往前骑了。于是乎爸爸松开了手让我自己去骑。一开始车子晃晃悠悠，像一个喝醉了酒的醉汉。我稳住车吧，猛瞪几下，车子便稳稳当当的向前行去。我回过头去向爸爸说：“爸爸，我可以自己骑啦！”却发觉爸爸早已经到广场里了。忽然车身向一边倾倒我被重重地压在了单车下面。“爸爸，救命。”可是什么回应都没有，我才想起爸爸早已到广场去等我了。我爬出自行车下，刚刚爬出来，右脚便有一阵火辣辣的疼，我撩开裤腿，呀！一排齿状型的血印触目惊心。大概是刚刚被自行车压的吧。我勉强的站起来，抓住车把和车座，往上一拉，车子就被我扶正来了，我踩上踏板，坐上车座。听着风在耳边轻轻的吹，鸟在头顶叽叽喳喳的叫。向着我和爸爸集合的广场骑去。
如今我已能骑的很顺畅了。我也懂得了一个道理，不经历风雨怎能见彩虹。就像许美静的《阳光总在风雨后》一样，阳光总在风雨后，乌云上有晴空。
健身房骑单车作文400字【七】
在生活中有很多第一次，我印象最深的还是第一次骑自行车。
那是一年春天，奶奶说要教我骑自行车，我听了高兴得欢蹦乱跳，因为学会了骑自行车要出去都可以骑车去了，不用步行了。刚到小区篮球场上，奶奶就告诉我骑自行车的要领：身体要保持平衡，手要握紧车把，骑的时候要目视前方，不能东张西望，我听了之后跃跃欲试，立刻坐到车座上。一开始，我连踏板都没踩到，好不容易踩到踏板，可还没骑两步自行车就不听我的话了，我想把它刹住，一不小心扭了一下车把，车子倒了，我也摔倒地上。我不灰心，还想再试一次，这一次奶奶在后面推我，我骑了一会儿还是因为一点小失误失败了，第三次，奶奶还是在后面推，可她推着推着就放开了手，我以为奶奶一直在后面推，就继续骑了下去，最后，奶奶笑着对我说：“你不是会骑了吗？”“对呀！”我说，于是我又练了起来，我骑得一次比一次远，终于可以独自在篮球场一圈又一圈地骑很长时间。
现在我已经可以骑车上路了，每个周末我都是骑自行车去学笛子，我越来越喜欢骑车了。
