如何摆脱生活压力作文【一】
随着科技日新月异的发展，我们的社会突飞猛进，现在生活中有很多我们平常习以为常的事情，现在都变得跟以前不一样了。比如：以前坐公交车我们都会掏一些零钱硬币，但是现在上公交车都是用刷卡了，投币的人也越来越少了，但是这种改变却简化了人们的生活，方便了人们的生活方式。
科技的力量是强大的。记得以前的时候，人们跟远在他乡的朋友家人通话，只能用一台小小的座机，而且不是每家都普及，可能很多人想给远方的亲人打电话，还要跑到邻居家朋友家才能联系上，随着现代社会的发展，人人都有一部手机，人人都有一台电脑，想要联系多远的朋友，都能很快的联系上，而且现在的视频通话也非常的方便，不仅可以听到声音，还可以看到他们在做什么，他们生活的怎么样，生活的好不好，科技真的改变了人们的生活方式。
以前人们出行全部都要靠走着，最多有一辆自行车，有的时候路程比较远，要走好几天，可是现在电动车，摩托车，汽车全部都在大街小巷，家家户户都有，现在出行无论多远对于人们来说都是一眨眼的功夫。这都是科技的力量。
现在的生活真的是越来越方便，而且生活也越来越有乐趣，人们越来越会享受生活，这一切的功劳都源于科技的力量，科技改变了我们的生活，这离不开我们国家科学家的.辛苦劳动，辛苦付出，我非常敬重科学家，没有他们，我们的生活不会发生如此天翻地覆的改变。所以我立志也要成为一名科学人员，能够改变人们的生活，改变人们现有的生活方式。
科技的力量是无穷无尽的。
如何摆脱生活压力作文【二】
我下了几乎一千遍的决心：一定要开始减肥，但谈何容易！到30岁时，我的体重已到190公斤，走路总是气喘吁吁，我还有心脏病家族史，多么渴望体重减轻，身体苗条！在2006年年初，我只得向健康医生请教。她非常理解和同情我，让我平衡饮食，控制蛋白质的摄入，更建议我坚持运动。散步简单易行，我开始沿几个街区步行到地铁站，而不是抄近路到公寓。在周末，我在中央公园散步，并逐渐增加距离。大约一年后，我兴趣倍增，于是开始跑步，并逐渐增加耐力。我还坚持每天在健身房锻炼，以增加心脏和体能的耐力。锻炼带来了可喜的变化，它让我平均每月减轻体重5公斤。跑步让我像儿童一样精神振奋。
我准备参加纽约市马拉松赛，赛程正好经过我的公寓，过去我仅是旁观者。我先通过纽约马拉松俱乐部进行10公里长跑训练，相信只要持之以恒，决不泄气，我一定会完成30公里的马拉松全程目标。
2009年初，当我33岁生日时，体重已下降到90公斤。那年夏天，我开始正式的马拉松训练。11月1日上午，我与40，000名赛手站在连接史坦顿岛的韦拉札诺大桥上，等待比赛开始，情景令人激动。当赛程开始后，路两边欢呼加油的`人群达到高潮，有人热情地给我送水。在哈莱姆，妈妈和弟弟也站在街头向我拍手致意。最后冲过了中央公园的终点线，一人把金光闪闪的奖牌挂在脖子上，朋友们把香槟洒在我身上，好似我赢得了超级杯。我以3小时54分钟的优异成绩达到终点，我体会到，世上无难事，只要肯登攀！
如何摆脱生活压力作文【三】
古往今来，如果没有压力，人类便不会制造工具，汉武帝也没必要强兵兴国，唐太宗更是不会登上皇位。当今世界，科技迅速发展，产品更新速度之快令人咂舌，为什么？这都是因为企业间面临着激烈竞争的压力，它们，创造了奇迹。
中国自建国以来，为什么能迅速发展？就是因为外国的坚船利炮等着再一次轰开我国国门！这份压力，迫使我们迅速发展、成长。正如自然界的动物，有的刚出生不足一小时就可以和大部队一同奔跑，猎食者不会因你的弱小而放弃，而会因为你的弱小而兴奋，要活命，必须成长！
有压力和没压力时做一件事，效果是截然不同的。一件事，没有压力时，你可能会闲懒散漫，轻松惬意慢吞吞做着，心里只觉得不急不急，可一旦有了压力，便会全神贯注，浑身上下都在全力运转，效率成倍提高。但过多的压力也会让人的心弦紧绷，如同弓弦一般，终于“啪——”的一声，彻底崩溃。而且过多的压力还会急剧降低反应能力、灵活能力，让人变得迟钝，更会让绝望的感觉充斥心间。
历史上有不少压力过大而自***的人，也有不少因压力而成功的人。对于压力，我们要控制它，该紧绷就应紧绷，该放松就应放松，唯有这样，我们才能更好地发挥出我们自身的潜力，释放出独属于自己的独特的光芒！
如何摆脱生活压力作文【四】
细细回味反思，原来和小学相比我们的状态变了：虽然我家距学校不远，但每天早上6点就得从美梦中惊醒，匆匆洗漱、匆匆早餐、再匆匆挤上公交，每天都要和时间赛跑；和小学相比，中学的科目多了，任务重了，时间不够用了。好几次周末跟父母外出，因心中记挂着作业，活动都还没结束，就迫不及待的要提前回来；还有面对精英的群体，神经绷得更紧，学习有压力了；面对新的学习生活问题，父母的帮扶少了，自己独立思考解决的问题多了是啊，走进初中,也许要感受酸甜苦辣的滋味，也许要忍受蚕蛹化蝶的`等待，也许要经历风霜雨雪的洗礼，初中将是人生的第二起跑线！常言道：不以规矩难成方圆，不以六律难正五音。
美心灵,诚德行,礼举止,端仪容,亮气节,存大志,方为雅正。要成为一名优秀的广雅人，在课堂上，我们要安静严肃，专心认真；升旗仪式时，我们要庄重肃穆，整齐有序；课间休息，我们不得打闹喧哗，要文明讲理；做早操时，我们要动作规范，整齐有力。因此只有遵守校纪校规，才能养成良好的道德行为习惯，才能给我们创造一个良好的学习环境。一枝独秀不是春，万紫千红春满园。我们要融入班级这个大家庭，在老师给我们提供安全呵护，指引我们健康成长的同时，我们每一个人也都应该为班级的成长出一份力。
只要我们团结友爱，互相帮助，我们的校园生活就会充满快乐，充满阳光。还记得军训汇演前，我们班站在后面的同学会帮前面的同学整理衣领，比较自信的同学会鼓励心理紧张的同学，这一幕幕赠人玫瑰手有余香的情景，至今还温暖着我的内心。在开班会前，我们班每位同学都是志愿者：有的打扫卫生、有的装饰门墙、有的出黑板报还有的帮老师拿道具，那一时刻我们班流淌着41份快乐！宋代思想家朱熹曾说过：不勤于始，将悔于终。勤奋是学习中最重要的一部分。在初中阶段，学科逐渐系统化，程度不断加深，所谓初一不分上下，初二两极分化，初三天上地下，其实保持勤奋好学的态度是治理这种疾病的灵丹妙药。
因为勤奋,安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王子；因为勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;因为勤奋，爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论，只有一分耕耘，才能一分收获。学习还要讲究方法。许多同学会因为一次考试的失败变而得闷闷不乐，或放弃努力，或没日没夜拼命做题和恶补，这样反而会增加心理压力和身体负担，适得其反，学习要努力，但不能用身体健康来换。我们要根据自身情况作出分析，制定一个合理的学习计划，学会自主学习，科学的安排时间，提高学习效率。在学习中要学会质疑，举一反三；要养成课前预习，课时听讲，课后复习的好习惯，让学习不再被动。知之者不如好知者，好知者不如乐知者,所以我们要培养学习的兴趣，有了学习的兴趣才会有学习的动力，轻松学习，没有负担。最后，我们还要保持良好的心态，多参加各种有益的课外实践活动。把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。积极乐观的去看世界，相信我们的世界定会充满希望!
如何摆脱生活压力作文【五】
巴金给的神秘钥匙
1985年4月19日，江苏无锡市的田玲、俞奕、毛海红、刘如岗等十名少年，给作家巴金写信，诉说他们近年来被一些新的现象所迷惑，“爸爸妈妈三句话不离钞票，社会上许多人常以收人多作为自己的骄傲”，希望巴金爷爷给他们一种“神奇的力量’，能给他们一把打开“心灵窗户的神秘钥匙”。正在病休的巴金，用颤抖的手为孩子们写了封三千多字的回信，巴金在信中写道：“理想就在你们面前：未来属于你们。”“只要你们把个人的命运同集体的命运连在一起，把人民和国家的位置放在个人之上，你们就永远不会迷途。”他殷切地鼓励孩子们“昂起头来。风再大，浪再高，只要你们站得稳，顶得住，就不会被黄金潮冲倒”。10月20日、十名寻找理想的少年又派出田玲等四名代表去探望巴金爷爷。巴金在医院亲切地接待了他们，对他们说：“你们现在需要踏实地学习，踏实地工作，能够多做一点，少说一点，照自己的理想去做，言行一致，自己说到的就要做得到。”
把不幸变为优势
南非前总统纳尔逊·曼德拉一生坎坷，有三分之一的时光是在南非前种族主义统治者的监狱中度过的，他的小女儿自立自强，刻苦学习，凭借自己不懈的努力，在，卜七岁时成为著名的《挚爱》杂志的专栏作家。当曼德拉在狱中得知女儿成功的消息，他激动不已，给女儿写信祝贺。信中写道：“为了适应你今天的处境，你要进行自我调整，设法使自己感到幸福。对此，我激动万分。你说得好极了，孩子，只要有钢铁般的意志，就可把不幸变为优势。”
不能自立被迫退学
据《中国青年报》报道，一个在父母溺爱下长大的高中学生，学习成绩十分优异，被清华大学录取。到大学以后，他不会到食堂打饭，不会洗衣服，过不惯“艰苦”的学校生活。不到半个月就跑回家，再也不肯到学校去，父母只好让他退学。
邹韬奋立志当记者
邹韬奋是我国著名的新闻记者。他出身书香门第，父亲希望他走实业救国之道路，而邹韬奋自幼喜爱语文和历史，自己立下志向要做一名新闻记者。他没有听从父亲的安排，改考了上海圣约翰大学文学院，成为该校三年级的插班生。这样一来，邹韬奋面临着学业和生活的双重困难，于是他一面拼命读书。一面做家庭教师和写稿译书挣钱，终于完成学业。
