我下了几乎一千遍的决心:一定要开始减肥,但谈何容易!到30岁时,我的体重已到190公斤,走路总是气喘吁吁,我还有心脏病家族史,多么渴望体重减轻,身体苗条!在2006年年初,我只得向健康医生请教。她非常理解和同情我,让我平衡饮食,控制蛋白质的摄入,更建议我坚持运动。散步简单易行,我开始沿几个街区步行到地铁站,而不是抄近路到公寓。在周末,我在中央公园散步,并逐渐增加距离。大约一年后,我兴趣倍增,于是开始跑步,并逐渐增加耐力。我还坚持每天在健身房锻炼,以增加心脏和体能的耐力。锻炼带来了可喜的变化,它让我平均每月减轻体重5公斤。跑步让我像儿童一样精神振奋。
我准备参加纽约市马拉松赛,赛程正好经过我的公寓,过去我仅是旁观者。我先通过纽约马拉松俱乐部进行10公里长跑训练,相信只要持之以恒,决不泄气,我一定会完成30公里的马拉松全程目标。
2009年初,当我33岁生日时,体重已下降到90公斤。那年夏天,我开始正式的马拉松训练。11月1日上午,我与40,000名赛手站在连接史坦顿岛的韦拉札诺大桥上,等待比赛开始,情景令人激动。当赛程开始后,路两边欢呼加油的`人群达到高潮,有人热情地给我送水。在哈莱姆,妈妈和弟弟也站在街头向我拍手致意。最后冲过了中央公园的终点线,一人把金光闪闪的奖牌挂在脖子上,朋友们把香槟洒在我身上,好似我赢得了超级杯。我以3小时54分钟的优异成绩达到终点,我体会到,世上无难事,只要肯登攀!
亲爱的感恩:
你好,我是你的学生。“谁言寸草心,报得三春晖。”“感恩的心,感谢有你。”瞧,在这世上你是多么受欢迎!
因为有你,所以人间有了爱;因为有你,所以人间有了牵挂;因为有你,所以人间有了色彩;感恩,你让人手拉手,心连心。
感恩,你瞧,你让世界多么的美丽。鲜花开的那么灿烂,是因为有了雨露的滋润。雄鹰之所以翱翔于天空,是因为有了天空的鼓励。树之所以长的那么茂盛,是因为有了根基的帮助。我们之所以那么健康,是因为有了父母的养育。这一切的一切都是因为你——感恩。
感恩,你是一笔财富。拥有了你就等于拥有了全世界。我让们用感恩的眼光看世界,你会发现原来生活是那么可爱又富有生气。闻着花儿的芬香,感受着太阳无私的温暖,听着小鸟的轻唱,一切都令人心旷神怡。我感叹着:“啊,感恩让世界多么美好啊!”
感恩,你让我明白:生活原来是这么的.有趣,你感恩我,我感恩他。感恩,你让我明白:生命是那么的丰富多彩。感恩,你让我明白:大地生灵是多么勃勃生机。
感恩,你就像冬日里的一束阳光,个给人温暖;你就像沙漠中的绿洲,给人希望;
感恩,你于个人,是种积极向上的素质。你于社会,是种和谐稳定的气质。一个人的感恩是由自身的言谈举止来体现的;感恩,你不是昙花,今天有,明天就没有了,你是一种持久的魅力;感恩不是强迫,而是一种自觉行为,一种美好的习惯。其实感恩,你无处不在,你就在我们的身边,离我们很近很近。有时候,只是几厘米的距离。有时候,只是几十厘米的距离。有时候,可能只是一张纸的厚度。其实感恩,你就在我们心中。我们就在生活中不经意地流露着。
感恩,谢谢你让我明白:感恩是天边飘逸的彩云,是海上灵动的白鸥,是杯中甘醇的美酒。感恩,世上有了你,处处盛开和谐之花。
哇!多么美丽的.宇宙呀!如果真的是这样,那该有多好啊!假如我是一个魔法师,我一定会把这个世界变得更加美好。
我会挥动我手中的魔棒,去铲除世间一切黑暗和不平。
首先我要把地球变成最和平的星球。战争给世界各国人民带来的严重创伤,久久不能愈合,即便是到了二十一世纪的今天,世界上很多地方依然是硝烟弥漫,强权横行,贫困、饥饿、瘟疫、死亡,像一个个难以驱散的恶魔,笼罩在世界人民心中。
我,作为一个神奇的魔法师,会用我的魔棒,彻底扫平这一切,我要让地球上的每一个人明白,各个国家的人民都有生存的权利和自由,全世界的人民都是亲如兄弟姐妹的同胞,我们应当和平、快乐、自由地生存在这美丽的地球上,享受大自然赋予我们的一切。
其次,我要把地球变为宇宙中最美丽的星球。人类生存的几万年的历史,就是一部对地球的破坏史,睁开眼睛看看我们赖以生存的地球,现在真是已经满目疮痍:大面积的森林被残忍地砍伐,水土流失日益严重,土地沙漠化严重地威胁着人类的生存;肆无忌惮地使用、破坏水资源,地球上可饮用的淡水越来越缺乏,几十亿人口处于缺水的威胁之中;保护地球的大气层遭到工业文明的破坏,***伤力极强的阳光紫外线,正要毫不留情地烧灼人类的肌肤……看到这一切一切,我心里能不着急吗?我要用我手中的魔棒,唤醒愚昧、胆大妄为的地球人,使所有破坏地球的人类尽快觉醒,让所有的人在心中牢牢记住:地球是我们人类的母亲,是我们生存的家园。让所有的人类都以保护地球母亲为荣,以破坏生存环境为耻。
如果我是魔法师,我还要把地球变成最开放的星球。我要用手中的魔棒,去点化地球人的大脑,让地球人变得越来越聪明,让科学技术达到一个前所未有的高度。到那时,地球上已经建起了各种各样节约能源却又效益极好的工厂,这些工厂生产的一部分产品,就足够人类享用几千年。那时候,人类已经制造出了非常先进的飞行器,人类可以乘坐着它们到宇宙中任何一个星球去探险、去游玩……李老师讲作文——怎样写好想象作文想象,指在原有形象的基础上,创造出从未有过的甚至根本不存在的新的形象。它是作者超越时间、空间、或是生活常规限制的种种奇思妙想的记录和描述。为什么要写想象作文呢?因为未来的世界需要我们去创造,因为它是未知的、不可估量的,所以也就是神奇的、美妙的、不可限制的。想象有多么大的天地,想象作文就有多么大的天地。在这个天地里,你尽可以让自己的思想大胆驰骋,想落天外。一、以现实生活为基础。想象要以现实生活为基础,离开现实的想象只能是胡思乱想,因为现实是想象之源。现实生活中我们解决不了的难题,实现不了的愿望,我们可以通过想象来实现。那么,在现实的生活中我们就要注意我们正面临着那些困惑和解决不了的难题,写作时正好通过想象来解决。二、要大胆地超越现实。人类文明发展的进程证明了“想象+时间=实现”的方程式。几千年前,我国古代人民就有了飞往月球的理想,于是便流传下来“嫦娥奔月”的故事。而今天,奔月已经成为人类的现实。所以,尽管想象要以现实为基础,但尽可以想落天外,超越现实。
所以,同学们写作想象作文时要大胆、再大胆,充分发挥自己思维的优势,把自己的美好愿望写出来。而且要坚信,经过人类的持之以恒的艰苦努力,我们想象中的很多情景在不远的将来一定会实现。即便不能够实现,我们还是要想象!因为这是我们人类的美好愿望!
随着我们年龄的不断增长,年级越来越高,一些烦恼也悄无声息地来到我们身边。其中最让人头疼的烦恼就是与家长之间的矛盾越来越大,隔阂愈来愈深。一件小事都有可能成为和父母吵架的导火索,在成长的日子里,他们的唠叨、期盼、教导总是如影随行,让我头昏脑涨,压得我喘不过气来啊!咳,于是异想天开,如果我是家长多好!
假如我是家长,我不会和大多数的家长一样,让孩子整天闷在家里做那些枯燥乏味的练习题,而是带他们到五彩缤纷的大自然中,寻找春的气息,领略夏的色彩,品味秋的丰收,探索冬的神秘……在美妙的世界里,尽情奔跑,自由玩耍,让孩子们放松一下疲惫不堪的身体,做一只快乐的小鸟,去品读大自然这本丰富多彩的好书!
假如我是家长,我不会和大多数家长一样禁止孩子看电视、玩电脑、给他们报上五花八门的辅导班,而是适当地让孩子选择自己喜欢的兴趣班,“兴趣是最好的老师”嘛!发挥孩子的特长,满足孩子的***。空闲的时间,看看动画片,打打小游戏,劳逸结合,学习效率会更高。
假如我是家长,我不会和大多数家长一样过分关心孩子的学习成绩,只要成绩不尽人意就大发雷霆。我不会严厉训斥,而是耐心地给予指导,帮助分析错误的原因,告诉孩子“失败乃成功之母”,下次努力就好;告诉孩子成人比成才重要……
我相信,假如我是家长,一定会是一个尊重孩子、关心孩子的好家长。因为我还是一个孩子,一个渴望有个好家长的孩子!
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.