不过话说回来个人觉得,但凡是靠这样读一本书能解决的心理问题,其实无论是什么,都无外乎是,“一个人乱想,想的太多” 造成的。
所以这本书我觉得最有意义的就是这句:
引发焦虑的是对于事物的感知而非事物本身
这句真的`是人生真理
看法想法决定一切,甚至能够包括自身的极限都能够改变。(而人的看法源于先天的遗传基因与后天的环境他人的行为所影响)
(先天无法改变,但是后天是可以的。这也是为什么,比如要学会换位思考、比如学会提前预演、比如多多沟通)
人心真的是很有趣的东西,愿大家都心理健康。
第一节课后,郭老师对我们说:“你们的.郝老师出去学习了,两个星期后回来,这一段时间一位新老师来代她的课。”我们听了后,有了一些小***动。同学们小声议论着新老师长什么样,会不会是男老师?我也迷惑不解,想新老师上课是什么样,会不会和郝老师一样上课风趣幽默呢。
我想等到第二节课一上完,我心中的疑问就会消失了。
“叮铃铃”,随着清脆悦耳的上课铃声,我们的新老师迈着稳健的步伐来到了教室里,我险些晕倒,我们的新老师竟然是个男老师。以前我们的正课老师可没有男老师,今天来了个男老师,也算是个新鲜事了。
我着意地看了看新来的老师,他大约40岁左右,有一张黝黑的脸,中等身材,不胖也不瘦。他还有一头蓬松的黑发,竟然没有一丝白发。天这么冷,他却只穿着毛衣和夹克,我估计他是从体校来的,身体素质好,居然不怕冷。
上课了,老师三步并做两步地走上讲台。老师刚一上讲台,我就有一种亲切感,因为他和我们的科学老师差不多,一样的黝黑脸庞,一样的中等身材。开始讲课了,他说了一声;“大家好”,唉,好没创意的一句话呀。然后他就在黑板上写下了自己的尊姓大名;李德全。我们以后就叫他毛老师了。毛老师告诉我们数学很简单,只要用心听讲,多动脑,多练习就会掌握所学的知识。毛老师讲课的时候,爱举例子说明,他一举例子,我们就明白了。毛老师写字一点也不潦草,很工整。而且,他和我们郝老师也不一样,郝老师讲课时,在黑板上写字时,是哪里有空写哪里,而毛老师写字很有规律,一样的问题放在一起,一竖行一竖行地写,很有顺序。不知不觉中,一节课就上完了,我们也喜欢上了毛老师。
我们喜欢上毛老师的课,我们也期待郝老师快点回来!
只见对手咸建慧面带微笑,速度很快地在举着她的双手。我想:你别高兴得太早,等会儿就会吃不消的,到时候你就不是在举手比赛了,而是在举手投降了!哈哈哈!!!
果然不出我的所料,没过两分钟,咸建慧已经累得气喘嘘嘘了,脸上一副十分痛苦的神情,手举的速度也变得很慢很慢了。我想:嘿嘿,现在感觉怎么样?还是举手投降吧!
时间到了,对手咸建慧一共举了180下。临到我举了,我首先用最快的速度用力举着双手,可咸建慧却用一种瞧不起的眼神看着我,好像在说:“我还能举180下,你能举100下就是老天帮你了!”我这才感觉到,在别人比赛时,旁观者的态度会对选手产生多大的影响啊!以后别人比赛时,我只能做一个热情的'观众,而不是去嘲笑别人!
举着举着,我感觉这哪是两只手啊,分明就是两座大山,压得我喘不气来!我真想坐下来好好休息休息。但一想到咸建慧的眼神,我全身又充满了战胜她的力量,又用力地向上举着双手。当我举得正起劲的时候,时间到了,哇,我一共举了320下!“耶!我赢了!”
这次举手比赛,不仅让我品尝了喜悦,而且让我知道了做文明的观众就是对选手的尊重!
最近在看一部美剧——《不死法医》
讲述的是一位在200年前因一场意外获得不死之生的医生,历经岁月变迁,如今任职一名法医协助破案的故事。
现在大多数电视剧的剧情都是大同小异,以前在学编剧的时候,老师给出了20个模板,并告诉我们说:你们看到的剧情,都是这20个模板互相穿插出来的。
想来有些80集的电视剧,也不过是模板的产物,就觉得编剧是真的脑洞大,也不容易。
《不死法医》里面的男主角,摩根医生,他利用自己200多年来的经历,协助警方破获了很多案件,很多人都会惊讶于他的见多识广,而他总会淡定地说一句:If you live longer,you will know.意思就是——活久见(请勿吐槽我惜字如金的翻译)
活得时间久了,有什么是不能理解和接受的。如果我能有不死之身,我肯定不会去做同一个工作做200年,肯定坑蒙拐骗布施行善,好的坏的全玩一遍。
可摩根医生不与人建立感情联系,只限于工作的交集,有人问他:你活这么久又有什么意义?
好了,回归正题。
我想写的不是这部美剧如何精彩破案,而是从另一个视角去感悟了生命。假如我有不死之身,当我体验完人生百态,到底什么是最重要的。
摩根医生娶过两位妻子。
当他告诉第一位妻子自己获得了不死之身后,他的妻子不相信他,把他当作疯子送进了精神病院。
摩根医生的第二个妻子是一名战地护士。她相信摩根医生所说的`,可摩根医生却怕有离别之苦不敢在一起,但她却告诉摩根医生,谁会在乎结果如何。
我把时间比作一个盒子,有的人盒子大一点,有的人盒子小一点。可大的的盒子也可以空空如也,小的盒子也可以满得放不下东西。
如果盒子里空无一物,那大小又有何意义。爱是填满盒子的一个大礼包,有了爱,才会有你,有了爱,才会有朋友,伴侣,有了爱,才会有动力去奋斗,去活下去。反过来看,也是因为缺爱,许多人才会去做另一些有违常人的事情。
有时候爱令人痛苦,被自己深爱的人背叛或出卖,情感上的伤害是会吞噬内心深处的。而自己深爱的人离开,留下的也是满地不敢轻易拾起的回忆,因为太疼,因为爱过或还爱着。
我们常感孤独,这是每一个正常人都会有的感觉。
无论你成家还是单身,无论你贫穷还是富有。但孤独不是爱的反义词,它是爱的另一种体现方式。我孤独,是因为我爱而不得,而我正是因为还爱着,所以我才会孤独。一个人还能爱,那就会对活着还有希望。
爱的形式多种多样,有一种叫爱情。因为喜欢一个人,就会在乎一个人,在乎一个人就会难免要求一个人,要求一个人就会挑剔一个人,所以就会有各种爱恨情仇。
我也曾痛苦过,可时间这个大盒子,随着一天天流逝,不断有新东西加入我的盒子,那痛苦也就被挤了出去。
我没有不死之生。
但我想用我有限的生命去做一件事。
就是带着爱去做每一件事。
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