一项运动作文四年级下册400字【一】
我最喜欢的体育运动是……我先卖个关子，你们来猜猜看。篮球?...不对;乒乓球?…也不对;难道是游泳?对了，就是游泳。
游泳是奥运会比赛项目之一，起源于十七世纪六十年代的英国，十八世纪传到法国，继而成为了风靡全球的体育运动。
游泳不仅可以强身健体，而且还可以锻炼肺活量。它大致分为三种：实用游泳﹑竞技游泳和花样游泳。奥运会游泳项目就是用竞技游泳和花样游泳进行比赛。
我喜欢游泳大概是从去年开始的。爸爸公司发了泳票，于是晚上爸爸就带我去游泳了。
到了游泳馆，我换上泳裤，戴上泳帽和泳镜，就迫不及待的往泳池边跑。我扑通一声跳下水，在水里乱划，没想到却咕嘟咕嘟喝了几口水。我慌慌张张站起来，象喷泉似的吐了一大口水。爸爸大笑着说：“你会不会呀?”我说：“那当然······不会啦。”“我来教你吧，”爸爸说，“首先要吸气，然后手掌和起来，蹲一点，双腿一蹬，双手划向两边，腿也上下划，换气时双手向下划，头就会冒上来。”一开始，我有点不熟练，每次头抬上来时，不是换气早了，喝了一口水，就是换气迟了，没来得及吸气就沉到水下。练着练着，不一会儿，我就学会了，对游泳也产生了兴趣，天天吵着要去游。今年，我对游泳更是熟能生巧，还学会了潜水。
游泳是一项能强身健体、增加肺活量的运动，肺活量大了，免疫力就强了，免疫力强了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!
一项运动作文四年级下册400字【二】
在很多书里，我最喜欢的书是漫画书。有空的时候我会把时间花在上面，每次看一页都笑出声来，不知道怎么学。它给我的学习带来了信心，给我的生活带来了勇气，同时也给我带来了无尽的快乐。
今天和往常一样，写完作业后看自己喜欢的漫画书。我看过一部讽刺漫画。故事中的人物是一个胖子和一个瘦子。在路上，胖子遇到了瘦子。胖子想讽刺瘦子，就说：“你好像是在闹饥荒？”瘦子想了一下说：“多亏了你，因为你，我才饿死。”。说完扬长而去，然后胖子羞红了脸，无言以对，低着头走了。
然后看了一份《贝克汉姆小英雄》。贝克汉姆是一个热爱足球的名人，每场比赛都能发挥出自己的潜力。他跑得很快，在一场比赛中进了几个球。最后，凭借他的勇气和机制，打败了对方，赢得了比赛。
我很喜欢漫画书，尤其是漫画书里的\'主人公，他们戏剧性地展现了人的美和丑。我也从中学到了很多，也学到了做人的道理。
一项运动作文四年级下册400字【三】
早就听说被誉为“英国小说之父”的丹尼尔？笛福所著的《鲁滨逊漂流记》是风靡全球的著作。暑假我去书城买了本就迫不及待的捧起书，津津有味的读了起来。读着读着，我不禁被鲁滨逊身上那种充满冒险、智慧和勇敢的精神深深吸引了。
故事的情节把我带到了1659年9月30日，鲁滨逊在一场可怕的风暴中沉船落难，除他之外船上的人无一人生还。他流落到一个凄凉的孤岛上。他也曾绝望过，但凭着他惊人的毅力与勇气，在找到了武器和食物之后，又学会了打猎、牧羊、种植，还搭救了一个叫“星期五”的土人，他的生活又充满了希望。直到28年后，他依靠自己的智慧离开了孤岛。
在荒芜人烟的孤岛生活28年啊！是多么令人不可思议！可是鲁滨逊勇敢地做到了。初到孤岛时他很绝望，他在日记中写到：没有食品、房子、衣服、武器，没有藏身之处。没有被救的希望，眼前只有死，不是被野兽吃掉，就是被野人***死，或者因缺少食物而活活饿死。但是，慢慢地，他坚强的个性体现出来了，对生活充满希望，不再整天沉浸在悲观中，他找到了自己的生活方式：他建造小房子，制作桌子、小匣子;训养小羊、小狗;种植小麦、稻子。就这样他用自己的双手，依靠辛勤的劳动生存了下来。
一项运动作文四年级下册400字【四】
我最喜欢的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。
那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办?”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。
真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。
现在时间长了，我的进步更左右脚交替地踢法。
踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子!
一项运动作文四年级下册400字【五】
我最喜爱的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。
那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办?”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。
真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。
现在时间长了，我的进步更左右脚交替地踢法。
踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子!
一项运动作文四年级下册400字【六】
书名：华盛顿
作者：黄雪姣
大意：华盛顿原本是一个富裕拓荒家族的子弟，因为幼年丧父，使得他十六岁就投入社会，当一名测量员，二十岁参加法国和印地安人的战争。在多次战役里，他几乎都是吃败仗，但是他坚忍不拔、忠诚效劳的精神，却使他的声望节节上升。当美洲殖民地终于受不了英国的压制而起来抗争时，他被选为总司令，带领十三洲的军民与英国对抗─这是他的一场胜仗，也因为这次的胜利，美国终于独立了。
心得：看过华盛顿英勇的事迹，真的很让我们佩服，因为就算她吃了败仗，却不会因此而认输、沮丧，反而还能更加努力、记取教训，终于皇天不负苦心人，华盛顿在哪一次的战争中打了胜仗，但那是第一次也是最后一次，不过他没有因此而骄傲，也因为那场胜仗，美国这个国家就因纬他而独立了，他的英勇事迹，是无人能比的，读果这本书后，让我领悟到，就算失败也不沮丧，要记取教训，这样下次一定会成功的。
一项运动作文四年级下册400字【七】
我家的老猫贝贝生了一只小猫，我给它起了一个名字叫——勇可。
勇可的样子十分讨人喜欢。圆圆的脸，三角形的小耳朵。最有趣的是它长着一对鸳鸯眼，一个眼是黄色，一个眼是蓝色，你说可笑不可笑？身上那洁白的绒毛像穿了一件好看的衣服一样。哪个看见了都想抱一抱它。
记得有一次，大家一家人坐在桌子旁吃饭，它“喵喵”地叫个不停，仿佛在说：“小主人，我也饿了，给我点东西吃吧！”我放下筷子给勇可拿了一块鱼，勇可便狼吞虎咽地吃了起来。吃完了，就躺在父亲的棉拖鞋里呼噜呼噜地睡大觉。
勇可不但讨人喜欢，而且还非常勇敢。有一次，我和勇可一块去散步，一不小心勇可跑丢了，我哭着跑回家了。母亲问我如何了，我难过地说：“勇可跑丢了。”母亲安慰我说：“小孩，不碍事的，猫记千，狗记万。它可能去别处捉老鼠去了，可能今晚就会跑回来的。”听了母亲的话，我心里的石头才放了下来。晚上的时候，我忽然听见门外面有“喵喵”的叫声，我立刻打开门，一看，原来是勇可回来了，我抱起它激动地哭了。
这就是我家的小猫——勇可。
