我的烦恼有很多,比如说成绩无法提高,比如说脸上一直长小痘痘,比如说个子一直长不高……但是今天我要说的烦恼并不是这些我自身的烦恼,而是一件特别的烦恼。
事情是这样子的',因为我住的小区是在城市的开发区,所以到处都是施工工地。一开始,我感觉我们所在的地方就要发展起来了,感觉到特别的开心,可是慢慢的,烦恼也接踵而至。这些施工工地为了赶工程的截止日期,每天晚上都要施工到很晚,一开始只是打打地基灌灌水也还好,可是真正到了盖房子的阶段,叮叮咣咣的声音实在是影响到了我们的睡眠。自从这些工地开始施工之后,我们大家几乎每天晚上都要很晚才能够睡着。而且不仅仅如此,每天清晨的一大早,这些工地上面的机器就会继续轰隆起来,搞得我们大家每天都不能够睡好觉。迫于无奈,我们大家只能每天带上耳塞睡觉,搞得第二天早上耳朵里面又红又肿,上课也没精神了。
希望工地上的叔叔们能够考虑一下周围居民们的感受,能够把施工的声音小一点,让大家都能够好好的休息!
看了《小孩不笨》这部影片受益良多。这是一部富有教育性的影片。对家长教育孩子以及孩子自我发展都有特别的意义。
影片中的两对父母,他们的教育方式虽然不同,但结果都是不好的。做生意的一对父母,把大部分时间都用在事业上,和两个孩子的相处时间不多,导致姐姐叛逆,还和不良分子混在一起,原因是因为妈妈老是不履行诺言。弟弟变成一个没主见的孩子,连泡杯奶也不会,不能独立。这对父母满足了孩子的物质需要却满足不了他们的精神需要。这一家没处理好家庭关系。
另外一对父母。父亲是个设计师,母亲是个中文教师,他们教育孩子的方式不同。父亲从不给孩子施压,任孩子自由发挥,而母亲在孩子课业不能进步时,就会好焦急,只会用打骂的方式来教育,给孩子的压力太大了。母亲这样做只会刺伤孩子幼小的心灵,导致孩子差点自***。
这部影片中的主人公教育孩子的方式跟我们现实生活中的是一样的。我们作为父母的要多关心孩子,尽量多抽时间陪陪孩子,多跟孩子沟通。好多家长都只会注重孩子的学习成绩,而忽略了孩子的兴趣与特长。我们也要融入孩子的生活中。要多了解孩子,不能只会给孩子施压,也不能不管孩子,要让孩子学会独立,对孩子许下的承诺要履行,处理好家庭关系、亲子关系。
近视眼的机理
当人眼球在调节松弛状态下,来自5米以外的平行光线经眼的屈光系统屈折后,不能聚焦在视网膜上者称非正视眼,又称屈光不正。屈光不正分为近视、远视和散光三大类。所谓近视眼是眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统屈折后形成的焦点在视网膜之前,在视网膜上形成一个弥散光环,所以看远处目标模糊不清。从近视眼视网膜发出的光线为集合光线,其焦点位于眼球和无限远之间,称为近视眼的远点。如被看目标恰好位于近视眼的远点上,则可在视网膜上形成焦点,所以近视眼看近距离目标清晰。
近视眼的病因
近视眼按程度分为轻度(-3.0D以下,中度(-3.0D--6.0D,高度(-6.0D以上,近视眼的病因目前尚不完全了解,可能与下列因素有关。
1.遗传因素:据调查近视有一定遗传倾向,一般认为高度近视属常染色体隐性遗传,中低度近视属多基因遗传。
2.发育因素:婴幼儿时期眼球较小,常为生理性远视,随着年龄的增长,眼轴逐渐加长而趋向正视,如发育过度则形成近视。
3.外因:青少年学生与近距离工作者中近视眼较多,这表明,近视眼的发生和发展与近距离工作有密切关系,尤其是照明不足,阅读距离过近,阅读时间过久,字体不清或过小,以及姿势不良等都与近视的发生有关。?
4、轴性近视:是指眼轴较长而眼的屈光力正常,这是最常见的一种近视。常见为发育和遗传有关,不良的卫生习惯加速发展,如阅读时灯光照明不合理,坐姿不端正,距书本及工作目标太近,以及过度用眼等。
5、屈光性近视:是指眼轴正常但眼的屈光力增强。常见有:
A.角膜膨隆,圈袍角膜。
B.晶状体异常,球悬晶体,晶体位置倾斜。
C.睫状肌痉挛,引起晶体过度调节。
近视,是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上,即高度近视。
疾病:相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病,这些患者大多出现眼球膨大,而眼球处于膨大状态时,眼球的屈光度下降,视力减弱。
噪音:有关专家的研究表明,当音响强度在90分贝以上时,眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降,识别弱光反应的时间延长,超过45分贝时,40%的人瞳孔散大,达到115分贝时,眼睛对光亮度的适应性下降20%,同时伴有色觉能力削弱。
矿物元素不足:医学研究表明,钙、铬等矿物元素是保证青少年视力正常的一个重要条件,钙元素在维持眼晶体正常压力,铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是,加工过细的米、面,会丧失80%的铬元素,故意吃一些粗粮有益于视力健康。
吃甜食太多:甜食为酸性食物,一方面大量消耗体内的钙元素,另一方面升高血糖,改变晶体渗透压,是导致近视眼形成的又一祸根,监督孩子少吃为妙。
5被动吸烟:德国专家发现,烟草中含有一种毒性较强的氰化物,它在人体内积存到一定程度,可造成中毒性弱视。而青少年的眼球正处于发育期,对烟草中的有害物更为敏感。
6睡眠不足:10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足,交感与副交感神经功能失去平衡,造成眼睫状肌的调节功能紊乱,故保证每晚睡足9—11小时,有保护视力的作用。
在她们的指导下,我深深体会到了她们以爱服务、缔造希望的精神,她们人性化、规范化的管理,如作为支持保障临床一线工作的部门应该以临床为中心,以医护人员为服务对象,时刻为他们排忧解难,为他们更好地为病人服务提供良好的工作环境,让临床一线的医护人员切身感受到“以人为本”的人性化关爱。
我非常荣幸的参加了护理部派出的医院为期2周的学习交流,虽然是短短2个星期学习和生活,但留下的印象却是今生难忘的,现在汇报学习的体会:
医院是一所天主教教会医院,从我踏入医院的第一步开始,就感受到她们中央护理部何淑娴高级护士长及全体同仁对我们的满怀热情、爱心和高度的责任心,如她们全体的准时守候;预先为我们准备好地图、地铁指引、购物指南;老师陪着我们到街上熟悉环境并步行数公里到地铁站认路、购买八达通卡;清洁工人每天将清洁平整的白大褂放在房间等,这种无微不至的关心和照顾时时刻刻存在并持续整个学习过程,令我受宠若惊,非常感动!真正感受到什么是“以人为本”的.人性化服务。
他们各个岗位有统一的工作指引、规范的操作流程,在医院不管你走到哪里,人们都在紧张而有序的工作着,各个不同岗位的人员都清楚自己的岗位职责,以及每天具体的工作内容和操作规范,看不到管理者的吆喝训斥,也听不到员工们的请示汇报及抱怨,听到的只有赞赏和鼓励。外来者几乎不知道院长、部门主管是谁,似乎管理于无形,但随处都可见到管理的结果。在她们的指导下,我深深体会到了她们以爱服务、缔造希望的精神,她们人性化、规范化的管理,如作为支持保障临床一线工作的部门应该以临床为中心,以医护人员为服务对象,时刻为他们排忧解难,为他们更好地为病人服务提供良好的工作环境,让临床一线的医护人员切身感受到“以人为本”的人性化关爱。
医院是一所急症全科医院,病床一千多张,但他们护士人数比我们少很多,只有八百多人,这就注定她们干活的节奏要非常快捷紧凑,夜班的频率很密,但他们自觉、自律,默默地工作,病房管理整整有条,干净舒适。在规范化医疗行为的过程中处处为病人着想,体现出人性化的关爱,他们以优质的服务态度、尽善尽美地对待每一个人,他们无怨无悔地工作。
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。——引文
成功的原因之一,不断的提高自身的能力。成功之巅,能者居之。在通往成功的道路上,我们总会遇到各种各样的难题,只有解决这些难题,我们才能获得成功。比如说,想在高考取得成功,拿到一个让自己满意的成绩,那么,在平时的学习生活中就要不断巩固自己已经学到的知识,还得学习更多新的知识,平时也要不断地刷题,专研各科需要攻克的题目,找出各种不同题型的解决方法,不断地积累学习经验,增强自己对各科知识的掌握能力。唯有这样,我们才能在高考中取得一个好成绩。如果平时不好好认真学习,不理解各科的考点,那么在高考的时候你是没有能力得到一个好成绩的。乍一看某些高考题目,好像很熟悉,但却怎么都写不出来或者要思考很久才能想出答案,这正是因为平时做题不认真,对题型不熟悉,对高考知识点不记牢的表现。这样的你,高考是难以成功的。所以说,想要成功,就得不断提高自身的能力,去解决成功路上的一片片荆棘。
成功的原因之二,要有坚定的信念。没有坚定信念的人,永远都不会成功。在2016年的里约奥运会上,中国女排在前期战局不利,小组赛二胜三负的战绩险些让她们提前告别里约奥运会;淘汰赛第一轮,她们遇到了东道主巴西队,在过去的8年时间里,中国女排在各项赛事中对巴西队一胜难求,连败18场;半决赛对阵荷兰,曾经在小组赛中被对手逆转……中国女排队经过艰苦的奋斗,最后赢得了女排冠军。是什么让她们在逆境中坚持了下来,并且赢得了冠军?第一靠过硬的女排技术,第二就是不服输不放弃,坚持到最后一刻、团结协作的的女排精神!这是女排心中的信念!正是这信念支撑着她们艰苦奋斗,不为艰险,勇敢前行!若她们心中所信不坚定,那么,她们很有可能会被一而再再而三的.艰难吓退,在比赛中心绪不一,这样的她们注定是与冠军无缘的。一个人心中拥有坚定的信念,才会获得成功。一句名言是这样说的:坚定信念的力量在于即使身处逆境,亦能帮助你鼓起前进的船帆;坚定信念的魅力在于即使遇到险运,亦能召唤你鼓起生活的勇气;坚定信念的伟大在于即使遭遇不幸,亦能促使你保持崇高的心灵。总而言之,坚定的信念给与你不断前进的勇气,让你在成功的路上一往无前。
成功的原因之三,要善于思考,抓住发展的机遇。曾经有两个人,他们一起出差。工作任务完成后,他们来到大街上闲逛,其中一个人看见路边一个老妇在卖一只黑色的铁猫,细心的他发现,这只铁猫的眼睛很特别,应该是宝石做的,于是,他询问老妇能不能用一整只铁猫的价钱来买一双眼睛,老妇虽然不高兴,但最终还是同意了,然后把这只铁猫的眼珠子取出来卖给了他。回到宾馆以后,他迫不及待地把自己的经历告诉了同伴。同伴听完事情始末,立即拿了钱就去寻老妇去了,一会儿,他把铁猫抱了回来。他说,既然这只铁猫的眼睛都是宝石做成的,那么,这只铁猫的猫身肯定也价值不菲,于是,他拿起铁锤往铁猫身上敲,铁屑掉落后发现铁猫的内质竟然是用黄金铸成的。成功的机遇可能就在你的身边,你要善于去发现它,去抓住它,这样你才可能获得成功。上述例子中,一个人善于发现,觉得猫的眼睛是宝石做的;另一个人善于思考,觉得猫的眼睛是宝石做的,那么这只铁猫的猫身肯定也是价值不菲。正是因为他们善于发现,仔细思考,都抓住了这一个发展的机遇,他们离成功又近了一步。若他们不识货,或者说没有仔细观察,那么这个机遇将远离他们而去。又比如说,一个身在湍急河流中央的人,在浮木板飘过的那一刻,不能紧紧抓住浮木板,那么,他生还的可能性又降低了很多。在机遇来临的时候,我们得发现它,紧紧抓住它,这样,我们在成功的道路上又前进了一大步!
成功的原因不是单一的,我们自身不仅得要有能力,还要有坚定的信念,更要善于紧紧抓住发展的机遇。
事实上,雾霾天气持续,空气质量下降,并不是今年的新现象。这几年,每到秋冬特别是入冬以后,我国中东部地区不时会遇这样的情况,其中既有气象原因,也有污染排放原因。
中央气象台首席预报员马学款表示,近期中东部地区出现的雾在气象学上称为辐射雾,其形成原因主要有三点:一是这些地区近地面空气相对湿度比较大;二是没有明显冷空气活动,风力较小,大气层比较稳定;三是天空晴朗少云,有利于夜间的辐射降温,使得近地面原本湿度比较高的空气饱和凝结形成雾。
大范围雾霾天气主要出现在冷空气较弱和水汽条件较好的大尺度大气环流形势下,近地面低空为静风或微风。受近地面静稳天气控制,空气在水平和垂直方向流动性均非常小,大气扩散条件非常差。受其控制,城市无论规模大小,其局地交通、生活、生产所需的能源消耗的污染物排放均在低空不断积累。与此同时,由于雾霾天气的湿度较高,水汽较大,雾滴提供了吸附和反应场所加速反应性气态污染物向液态颗粒物成分的转化,同时颗粒物也容易作为凝结核加速雾霾的生成,两者相互作用,迅速形成污染。
环保专家表示,如果在冬季遇到长时间雾霾过程,通常在北方地区因为采暖期猛增的能源消耗排放,中等以上城市人口集中排放量大的主城区连续三天的空气污染物积累就可能达到重度污染的程度,在南方地区如果生产和交通排放量大也可能达到重度污染的程度。
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