2021年下半年教资作文范文【一】
何为小年夜?宋代人以腊月(农历十二月廿四日为小节夜，三十日为大节夜，今沿袭为传统节日，称为小年夜、大年夜。也有以除夕为大年夜，前一日为小年夜的.。今北方以农历十二月廿三日过小年，而南方、港澳台以廿四日为小年，全国没有统一标准。有所谓“官三民四船家五”的说法，也就是官府过小年在廿三日，一般民家廿四日，水上人家则在廿五日。新会的小年夜祭灶索性廿三、廿四两天都拜，并赋予不同的意思。廿三日晚的拜祀，是欢送旧一任灶神回天上去;廿四日早上的拜祀，是迎接新一年从天上派来的灶神到任，是否“连任”，凡间的人不知，如果是连任的话，他也够仓促了，一年只回天上一晚。
灶神是民间神，本地又称灶王、灶君、灶老爷、灶神菩萨，按民间说法，他一年到头在这个家里，听到了这家人的各种说话，到小年夜要回到天上玉皇大帝那里“汇报工作”，专门报告人间善恶，所以，这家人要在他上天之前先给点甜食，让他满嘴甜言，只说好话，以免让上天给这家人降祸或折寿，因而，祭灶贡品都用甜食品，而没有人用咸食品。一般用几块炒米饼，或炒米，或粉印饼，全株甘蔗，以及其它水果，也有加炒一碟斋菜。现代有简单地买来糖果、甜点心“萨其玛”。
灶神的内容一般是“上天言好事，下界降吉祥”或“上天言好事，下界保平安”，反映了普通老百姓的心愿，好像灶王也可以贿赂，神也人性化了。拜灶神除“装香”(上香外，不少人又还烧纸制的小工艺品“灶柜”，像烧元宝一样，两天祭灶时各烧一个送给灶神。“灶柜”可自制，但一般是买来的。
拜灶神用的炒米饼又叫“炒米溶糖”，以烧开的红糖水拌炒米粉，倒入簸箕或盘中，冷却后粘结成块，用刀切开成一个个小饼块。炒米以烧开的红糖水搓熟炒米粉，拌入炒熟的花生仁、芝麻，也有加入芫荽，捏成粉团，可即食，新会方言是一团、一段的意思，但现在人们怕制作时沾上手汗，又不怎么好吃，就很少有人做这种炒米粉团了。
新会歌谣：“炒米溶糖果合蔗，趷臀趷(音笃拜灶爷。”祭灶的理由听来有点滑稽，在人们心中，神大都严肃、庄重，拜神时诚惶诚恐，而拜灶神较为轻松。家家户户祭灶，不管穷人富人，体现“民以食为天”，祭灶有感谢、颂扬造物的意义。灶神“受一家香火，保一家康泰，察一家善恶，奏一家功过”，对“功多者，三年之后，天必降之福寿;过多者，三年之后，天必降之灾殃”(《敬灶全书·真君劝善文》，告诫人们，“举头三尺有神灵”，做好事或坏事不仅“你知、我知”，还有“天知、地知”，客观上有弃恶扬善的教化作用。
此外，到小年夜，就算进入“年界”了。小年夜至大年夜约有一个星期，要为过大年做准备工作，如“打火咸霉”(新会方言，搞清洁卫生，筹办新年物品等。
2021年下半年教资作文范文【二】
李明博今天的成功看来是多么的轻松，背后却隐含着巨大的付出。李明博的成功，归功于他的努力拼搏，努力了才会有机会，不努力，一定不会成功。收获离不开汗水，努力不会白费。在以后的工作中应更加努力，当再遇到困难时，我就会想到李明博，这样会让自己坚持的更久一些，也许问题的解决就仅差那么一点点。
作为公司的一名老员工，在今后的工作中一定克恪尽职守，做新员工的表率。珍惜自己拥有的工作，把公司当作自己的家，精心呵护，荣辱与共，不计较个人得失，尽自己最大的努力，为公司的健康成长奉献自己的力量。
2021年下半年教资作文范文【三】
??的这9年_650字我的这10年是在奶奶家过的，我前5年是和爷爷奶奶爸爸妈妈是住在一个家里！算上是一个大家庭了，虽然挤点，可是我还是很高兴得！这5年里我生活在了一个充满了爱的世界里！我渐渐得懂了事！可就是现在！我的这个大家庭里渐渐的发生了一些激烈的争吵，这是我爸爸妈妈吵架的声音。每次他们吵架，我和爷爷奶奶就上前劝阻，但还是因为种种事件，种种原因，还是吵得不可开交。
1年过去了，我的爸爸妈妈终于压不住心中的怒火开始用离婚、不理会对方等方式威胁对方，最后竟闹得一个搬出去了，在家的不让回家，就这样僵持了1年03个与之久的时间，我变得越来越懂事了（懂得事多了），我奶奶也忍不住了，把我们给分了居，我们从此分开了。
到了新家看着哪里都好但是冷清了很多啊！虽然这样，在家长的引导下我进入了学习状态，开始不再理会其他事情，可是上学不能不出门，出去补习不能不出门，又由于种种原因，我爸妈的关系更加得疏远了，变得谁都不理会谁了！刚开始只是说说，现在动起真格的了，就这样我有以很好的成绩考上了3年级，又过了整整1年呀！开始好的彼此不耐烦了，开始真的离婚了，好在现在有让步的缓了1年之久，我9岁了，见的世面广了，已经成为了高年级学生的我就这样面临了父母离婚的.噩梦，当时离了婚都说对我打击是不大，因为我跟着我奶奶在过，离婚跟没事一样，不想跟父母过的，那样直接的打击，直接我受得了，可这间接，后续的打击，那是一波接一波，都是争着要我的事，可就在这时，我妈却自私的把我扔给了爸爸，把家财掠夺一空抽身就走了，这打击不是一般的啊！
我现在一直在想要是还在1997那个年代我是多么的幸福，安详，对一个孩子来说最重要的是爱呀！我现在缺了母爱，只有让父爱来代替母爱，制无疑是很累的。我一直在这个希望中徘徊着，等待着这一天，这时我那时的最大的愿望了，我希望那个愿望会早点实现！
2021年下半年教资作文范文【四】
时间飞逝，不觉我已度过了4745天多，113880多个小时，6832800多分钟，409968000多秒，如流水一般，不留下任何痕迹，也冲淡了自己。
自上了中学，更是麻木不仁，昔日的感恩之心和善良也被时间所冲淡，上课精神恍惚，下课却精力十足，学习的时间尽量让位，玩耍的时间却是能挤则挤，挤不出来也得挤。终于坐吃空山吃光了，成绩直线下滑，比坐滑滑梯还来得快，仿佛在意料之中，却又措手不及，有仿佛在预料之外。
“那什么来拯救你？”我不禁这样问自己，一面自责，一面却又变本加厉，成了一个典型的双面公主，我讨厌这种人，也可以说是讨厌我自己。
父母为我所付出的，老师为我所奉献的，全然不知感恩，反而嫌父母唠叨、罗嗦，老师象太平洋警察一样的管得宽，整天愁眉苦脸，仿佛《悲惨世界》就是为我而写。
烦哪，又是一个星期六的早晨，我还得去补课，一想到又要被送进“监狱”6个小时！足足360分钟！21600秒！天哪！简直就是如坐针毡，我该怎么办啊？问世间作业为何物？只叫人生死都得写！唉，想到这儿，我不得不学习董存瑞炸碉堡，黄继光堵枪口的大无畏精神，起床出了门。
按照惯例，又是张老师先上，我左等右等，谢天谢地！终于俩小时过去了，可是因为英语老师有事，只好让张老师来带课。后来，也不知怎的，他们竟然为了一道题讲了半天，然后就“短暂的放行”了！下午数学老师又来了，叽里呱啦的讲了一大片，就在我苦苦等待“抗战”的胜利，数学老师准备“刑满释放”时，张老师又来了，我的心怦怦直跳，结果，老师一来就开始讲解那道题。天！她就只为这事而来？来回几十块的车钱为的仅仅是一个答案？那一刻，我突然有股心酸与感动涌上心头，仿佛眼前正是一位天使为我们讲课！
晚上回到家，无意间照了一下镜子，那还是我吗？不，不是，但不久又会是。不管为了什么，就算只是为了那一刻的哽咽，我也要好好学习，做一个说到做到的人！
2021年下半年教资作文范文【五】
今天早晨，我不情愿的被爷爷叫醒，睁开朦胧的双眼，不经意间瞄了一眼窗外，等等，我是不是眼花了?怎么会一片白茫茫?我揉了揉眼睛，确认自己没看错，那是雪!我一蹦三尺高：“耶!下雪喽!”
走在上学的路上，看着那一片片洁白晶莹的雪花，感觉他们就像是有着生命力一般，如同一位位美丽纯洁的精灵，跳着优美的舞蹈，自天而降，为大地盖上一层白色棉被，最终化为滴滴露水，滋润着还未发芽的新苗。
雪越下越大，我不得不打着伞出门了。可这还是抵挡不住小精灵们前进的脚步。它们向我的脸吹来买一碰到我温热的脸颊，立刻化为一滴晶莹的小水珠。我仔细观察着还没有完全融化的雪花，一看，我愣了：每一片雪花都晶莹剔透，棱角分明，简直是上帝的完美艺术品，给人类的最大恩赐。
雪已经在地上累积了薄薄一层，白雪皑皑，踩上去软软的。虽然还不至于堆雪人，但是可以搓成一个个的小球，也就是打雪仗。此时是早晨，路上没有伙伴经过，不然我一定和他一起玩个痛快。
原本雪白的积雪，被凌乱的脚步踩黑。不知何时，已停了下来。我看着这些雪，觉得十分惋惜。
2014的雪没理解了。这其中有着人们的期盼与祝福!
2021年下半年教资作文范文【六】
雪花随风飘着，在风中，打着旋儿，忽起忽落。有时它向上浮，好像一只手将它轻轻提起；有时它又忽地向下沉。仿佛是一个沉重的物体直拖它向下；有时又平行地向四周漂来漂去，如同一叶扁舟在大海中随风起帆。
“啊，真美！它们仿佛是冬天的小精灵。”我趴在窗前，静观窗外的雪景，俗话说“梅须逊雪三分白，是呀！这样的白，连梅花都自愧弗如。”放眼望去，清一色的白。我伸手出手，任雪花落在我的手上，凉丝丝的，但它又如县花般，稍纵即逝。
我家有每天订奶的习惯。晚上。将近9点，支还在不停地下着，妈妈习惯性地问起我的奶取了没有。一语惊醒梦中人，我连忙套起鞋，向楼下飞奔。刚跑下了一层，我忽然心生疑惑：这么冷的天，而且又这么晚了，奶站的老奶奶应该早已走了吧！虽然我心里这么想，腿却一直在飞奔。刚下楼，我的速度慢了下来，我迎着雪，那雪如同一个个调皮孩子乱入我的双眼，脚下踏着的雪，不时发出“咯咯”的响声。
忽然，远外似乎有一团火焰在跳跃着，燃烧着，把我心中的希望也燃烧了起来。啊！取奶站的老奶奶竟然还在那儿！我看着那团火焰，它由远而近，由模糊而变得清楚。我跟着那团跳跃的火焰来到奶站。
我踏进奶站的门，老奶奶慈祥地站在柜台前，冲我笑着，对我说：“孩子，你终于来了，就差你了，喏，这是你的两袋奶。”我接过奶，无意间看到老奶奶那双苍老的手，手上全是冻疮，有些地方甚至渗出了血。看着那双手，我似乎想要流泪，可想想还是被我挡住了，我转过身，准备回家，泪水终于冲出了堤坝，如同断了线的珠子般的泪珠滚滚而落。我走到奶站的窗子前，我擦去窗上那一层薄薄的雾，看着老奶奶那饱经沧桑的身影，我后悔我为什么没有问她姓名。
雪就这样下着，通过路灯的反射，雪散发出淡淡的莹光来，莹光包围着这个小屋，照亮了这世上最美的老奶奶。
2021年下半年教资作文范文【七】
阴天，如同我的心情一般，黑沉沉的。每次打开窗户往外看，总是只能看到矗立在城市的楼房，耳边只有汽车驶过发出的噪音。连一丝阳光都看不到，在这个冬天，我感受到了寒意。
日子一天天地过去了，我看了看日历，已经快要除夕了。年，对于我来说意味着什么呢？我不清楚，年的味道对于我来说有些陌生，我总感觉自己过的春节并不是真正的春节，总是缺少了些年味。
转眼间，鼠年也就过去了。过去的一年里，好像并没有做很多有意义的事情，而是在匆忙中度过每一天。牛年的到来，也算是一个新的开始。开始，总是意味着未知。我不知道未来的道路究竟是长是短，是宽是窄，总之我还是要走下去的。
眼下的日子一天比一天珍贵，过去的日子就不再复返了。我告诫自己要努力过好每一天，却总是在失望中度过属于我自己的小日子。这些对于我来说，就好像没有记忆一样，因为这些日子都太过于无聊，导致我并没有记忆点，我甚至要在很久以后才能反应到自己已经度过了许多日子。
都说日子是过下去的，可我感觉并没有这么简单。我总是要在这些艰难的时间里与许多东西周旋，甚至要付出我的精力。我感觉到很疲惫，但是却没有人可以体会我的心酸。我会在心里默默祈祷着，希望自己可以过得好一点，哪怕只是一点点，我就已经满足了。
窗外的阴雨不知不觉下来起来，我竟然没有发现。雨下的很细，不仔细看几乎看不出来。这些雨，打落在窗户上，打落在每一个露天的地方。而我，望着天，感觉到自己的渺小。多希望自己可以成为一滴雨，打落在自己想要去的地方，这样我也不用花费自己的力气去走到一个未知的地方，而且还不一定成功。
每当做在椅子上时，总会感觉到一丝的寂寞。只是这样安静地坐着，就已经感受到了时间的匆忙。我思考着接下来要去做些什么，总不能在这里干等着，然后又开始去做些事情。
可能日子就是这样过得，虽然很辛苦，总是抱怨这，抱怨那，但还是会一直好好地认真地过下去。牛年的开始，意味着很多。于是乎，我不想再这样下去了，心里小声地说声加油，这是对自己说的。
2021年下半年教资作文范文【八】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的***就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住***。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
