我需要担起这样一份责任作文【一】
一个人生气一定是因为他的某种需求没有得到满足。所以不妨先停下来，什么都别做，深呼吸然后想一想是什么导致自己生气?找到自己的需求然后表达自己的感受。我需要担起这样一份责任作文【二】
现在，我面对这样的事。我曾一度以为自己应该鼓起“勇气”，但我发现勇气，有很多内涵！
事情是这样的，晚自习和同学连连打赌，却输了又输，本来不想赌了，好好看会书，他却不依不饶。我只得回了一句赌就赌，谁输了就对XX人说一句“我喜欢你”。当然是对女的说。这下同伴不敢了，我可以安心看书了。谁知道去***出个程咬金，非赌不可，结果猜拳我很不幸的输了，这写可蒙了，一时冲动，不去不好，去了更不好，就乖乖坐着吧！
之后，每当他来催我兑现诺言的时候，我只得闪人，开始我认为我真没有勇气，输了又不敢，差一点就真硬着头皮去说了。还好刹车了，这事没这么简单，诚然，我过去说一句，不过被那人反骂几句，我也算守诺了，也够勇敢了，但她呢？我们男的`不要紧。人家可是女生，因为我的一个冲动时的打赌而让她成为大家的笑柄，让她难堪，这叫做勇气？她有什么错，为什么让她来负责？这不是勇气！
所以我让同伴骂我，不论说什么都行，因为我输了，没有守诺，这是我的责任，这才是勇气，而不是去伤害无辜的人！
我需要担起这样一份责任作文【三】
那么我们该以什么样的方式提出请求更容易得到积极的回应呢？答案是请求越具体清晰越好。例如：女朋友对男友说“你要对我好一点!”这就不是一个具体明确的要求。“好一点”是什么意思?所以我们要避免抽象的语言。可以这样说“我希望你每周可以少加点班，至少有三天晚上是可以陪我的，你觉得怎么样？”这就是具体的请求。03 倾听 愤怒 感激
