记一次素质拓展活动作文【一】
我们乘车来到训练场地，换上了迷彩服，迈开大步走向训练场地。爸爸妈妈们为我们鼓掌喝彩，夸我们是小勇士呢！同学们个个昂首阔步，跃跃欲试，想在训练场上大展身手。
第一个训练项目是高空索道，这是所有项目中难度最大的。在妈妈的帮助下，我把安全绳绑在了身上，一步步迈上了扶梯。站在高高的台子上，我突然开始紧张起来，只觉得双脚有点发软，手心全是汗，心跳加速，感觉心脏砰砰地要跳出来似的。我小声对教官说：“叔叔，我有点害怕，不敢滑。”教官微笑地看着我，轻轻地拍拍我的肩膀说：“小朋友，不要害怕，很安全的。你只要双手抓紧绳子，脚下踩好绳套，眼睛往前看，想象自己是真正的小战士，就一定会滑过去的。”教练的话让我不那么紧张了，他在我的身后轻轻一推，滑行体验开始了。呀！滑行的速度真快啊，风在耳边呼呼地响着，我好像飞起来了一样。我紧紧地抓住绳子，眼睛看着前方，心里一点都不害怕了，心想：我一定能行！到终点，同学们为我鼓掌，妈妈为我竖起大拇指，“小方，好样的！”“小方，你真棒！”我也高兴得手舞足蹈，我不仅完成训练，还战胜了恐惧，我成功啦！
有了第一次的胜利，后面的训练就变得容易多了。不管是过独木桥、走锁链时的摇摇晃晃，小心翼翼；还是走迷宫时的迷迷糊糊，不知所措；哪怕最后拔河时，手掌磨得火辣辣的疼，都没有难倒我。我是坚强的男子汉，有勇气战胜一切困难！
所有项目都进行完了，我们累得筋疲力尽，腰酸背疼。这次拓展训练，我锻炼了身体的协调能力，磨练了意志，挑战了自我，一举多得。
记一次素质拓展活动作文【二】
夏天和秋天时，我们都去过植物园，感受它的火热与繁茂。但这次老师带我们不仅是去看景，我们还要感受一下春天的气息。
我们分别乘坐三辆出租车去植物园，我坐的车是跑在第一的，一路上只见马路两旁开满了桃花，雪白的，粉红的，美丽一闪而过。不一会儿，三辆车相继到达，进了植物园，我们都惊讶了，到处都是树枝，只有迎春花在开着，黄黄的，很耀眼。其他的生命迹象好像还未出现。最刺激的是狮子山，所以我们都嚷嚷着要上狮子山，老师答应后，我们一个个如飞奔的骏马，却费了九牛二虎之力才爬了上去，女生紧跟其后。我们到达山顶，往下看，不算太高，但如果张开双臂大喊一声，那种感觉应该很爽，女生上来之后，一个个吓得哇哇大叫，进入狮子头接着走，她们像有恐高症一样，还是大叫，最后她们扯着男生手里的水瓶子才慢慢下来了，接着过一个斜坡，登上了望远台，女生吓得不敢往下走，坐在了那里。
接着都下来后，我们找了一个凉亭休息一下，然后继续向前去青蛙池，可惜这里已经没有水也更没有青蛙，到处是泥巴，我们只能失望而走。旁边的大树林里每棵树还都没有一片叶子，光秃秃的，像葛优似的。
我们来到莲花池，这里有水，和原来一样，我们有点欣喜若狂，可这里到处是蚊子，我们只能离开了。一转头看到了一个大土坡，我们男生费劲地登了上去，老师给我们照了几张相，然后我们飞奔而下，去看鸟。那笼子里有珍珠鸡、火鸡，鸭子，孔雀，一只小白头鹰，几只鸽子。它们的叫声像一首美妙的曲子，我们看到了孔雀开屏，就是小了点；火鸡很大，就是有点恶心，嘴和脖子都像肠子一样，火鸡一生气，头就往前探叫着，好玩极了。老师要去人工湖，我们男生又打头阵，跑到桥上，左边是一个大墙壁，是用土做的，可是下雨很容易产生山顶滑坡，池子里一条鱼也没有，我们很失望，但我们站在木桥上，吹着小风，水的波纹向我们流动着，招呼着，我们就像在船上往前行使。
在园中疯跑了两个小时，出来后，我们都很渴，去买奶茶，可我是最后去的，所以得最后买，2路车等不及了，老师由于焦急，下车让我快点，我急忙跑上车，我顾不上坐，开始大喝起来，由于盖没有盖紧，洒了我一身，真丢人，一直流到裤子角。我又被车长推到了车前的座位上，又洒了一身。
唉，我的奶茶，我的快乐呦！
记一次素质拓展活动作文【三】
六一儿童节到了，我们开心极了。
我们学校举行了欢庆六一，“游园”活动。在这天下午，我们每一个班级都有几个小游戏，来供我们娱乐，如果有一个游戏过关了，就能得到一张兑奖券，一张兑奖券能换奖品。
一年级的游戏是：有一个猪头贴在黑板上，蒙着眼睛把小猪的鼻子贴到合适的位置上，就能得到一张兑奖券。二年级的游戏是：在一张桌子的下面放三个空的玻璃杯，手里拿着三根铅笔，对准了往下扔，把一支铅笔扔进玻璃杯里就能得到一张兑奖券，两支铅笔扔进去，就有两张兑奖券了。三年级的游戏更有趣：把乒乓球放在乒乓球球拍上，拿着乒乓球拍绕着教室走一圈，不让乒乓球掉下去就行了。四年级的游戏是：在一分钟之内把在水上的三个乒乓球吹到另一个脸盆上，如果吹到脸盆以外的范围就输了，不能再玩了。五年级的游戏是：他们的游戏和三年级的游戏差不多，就是比三年级难了一点而已，就是手里拿着上面放有乒乓球的乒乓球拍，走过二条凳子，不让乒乓球掉下去，就有能得到一张兑奖券。我们六年级的游戏是：套铁环，每人手里有三个铁环，站着指定的位置，把铁环扔向指定的位置内，扔进一个，就有一张兑奖券。
我和几个女伙伴从一年级一直玩到六年级，有几个游戏我还重复玩了几次，最后，我一共有十七张兑奖券，去办公室换来了十七块奖品。
这是我在小学阶段最后一个六一，也是玩得最开心的一个六一。
