考试不好后的心理作文150字【一】
今天，我看了一个关于中小学生素质教育与考试心理的节目，让我学会了许多学习方法。
下面我来介绍一下节目的主要内容：第一个是关于考试的问题。
一、考试前：①要多休息，不要光复习。②早把考试用品准备好。③多做深呼吸，稳定好情绪。
二、考中：①发下卷子后不要盲目地做题，先写上姓名、班级、考号。②先审清题意，再认真做题。③做题时写字要清晰。④遇到难题，不要停留在这一道题上，先做下面的题，做完后再思考那道难题。
三、考后：①每场考试后不要对答案，如果答案不一样会导致情绪低落，影响下一场考试。②要做到考完一场忘掉一切，对自己要有信心，自信地迎接下一场考试。
这个节目里面还有速写作业法，也就是记住6句口诀，还有速背法，也就是说这些汉字、数字的谐音;还有对家长说的：就是与孩子交朋友，多和孩子沟通，让孩子从小就喜欢上学习。
这个节目真好，让我明白了要温故而知新，好好学习，还让我学会了很多速学方法。
考试不好后的心理作文150字【二】
在刚刚结束的期中考试里，我犯了很多不该犯的错误。
我一向语文很好，可是这次鬼使神差的，语文竟然错了很多不该错的地方。经过我的仔细反思，我想这和我阅读题目不认真有着很大的关系。这点也同样延伸到了数学和英语方面。很多计算和语法上的小错误让我丢掉了不少分数。例如：(这个我不能替你写，不知道你究竟错了什么，举上几个小例子就行，50字左右
我知道老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉。但是既然犯了错误就要改正，所以，通过考试我也想了很多以后一定要学习的东西。
首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。
其次，我还要加强语文、数学、英语三门主科以及政治、历史、地理、生物和物理的习题强化。通过考试，我终于明白山外有山，人外有人。平日大家都聚在一起做一样的题目，感觉不出来有什么明显的差异。可是一当考试，才发现原来那么多考试题目是我从来看都没看过的(你就先编着吧。只怪自己买的练习题做的少。不能允许自己再继续这样下去，所以，我一定要加倍努力，从这次考试之中汲取教训，增加力量，为下一次考试做好准备，打好基础。
考试技巧贵在练习。生活之中，我还要多多加强自己的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题目，英语则是语法项目。对做完形填空等练习题也是提高英语的好方法。
期中考试毕竟不是期末考试，我还是有机会的。下一次考试，我要更努力，争取不让老师、家长和同学们失望。不让自己失望。
对于各科老师，我希望老师不要对我失去信心，虽然我这次考得并不理想，但是我相信自己的实力。下一次考试，我一定会努力的!
考试不好后的心理作文150字【三】
考试不好后的心理作文150字【四】
紧张的期中考试终于结束，我紧绷的弦终于放松.
考前我万般担心.考不好怎么办，再退步了怎么办，数学怎么办，作文怎么办，物理怎么办，政治怎么办，化学刚开始学，我学得好不好……就是这些问题弄的我吃不好睡不安.有时想着想着竟会想哭，眼泪花儿直在眼眶打转.第一次知道什么是压力，第一次知道压力的威力这么大，压得我喘不过气.有时梦里都梦见考试，醒来后虚惊一场.
上周星期四和星期五两天考试.我都早早地来到学校，战战兢兢地打完题便急忙回家.同学们都三五成群地聚在一起对答案，我无心去对，只觉得心上麻烦的，也怕对错了影响下一场考试.
这周星期一各科卷子都发下来了.语文86分，比想象中的要好一些.全班上90分的有五六个.数学113分，比我想象的要好得多.我原本以为数学只能靠七八十分，没想到居然这么高，令我喜出望外.英语是我最那手的科目，这次考了103.5分，只能算是可以吧.物理这门课程我学得最烂，第一次考试才考50分，最好也只考78分，这次是84分，也算是进步吧.化学刚开始学，考了92分，也不算是好成绩，好多人都上90分了.历史我学得还算好，我是历史课代表嘛!这次是93分，全班前几名吧.政治这次也出奇地好，90分.以前我的政治考过全年级500名.总共七门课程，我的总分是661.5分.
知道成绩后，许多同学都互相比总分.我也没和他们比，反正名次总会出来的.但很少听他们说有上660分的，大多都比我的分低，我就猜想名次应该不错吧.上学期期末考试是全班13名，年级66名.这次估计是班里前10名吧.至于年级我便不敢估计了，只想着可能是五六十名吧，全年级要12个班呢.要是四十几名，那我可就振奋了.
千呼万唤，星期二成绩单终于出来了.我迫不及待地跑去看----
考试不好后的心理作文150字【五】
“啊嗷呜”。当我们回到教室，每个人都不约而同地发出了这样的声音“这次的XX试卷真忒难了点，答题要人命!”每个人都这样抱怨，我也不例外。
考试结束后互相对答案是我们的必修课。
“哎，吕大嫂，找到题目你怎么写的?”对答案肯定要请教我的对手，所以我毫不犹豫地选择了我的后桌。
“黄萝卜的食用部分是植物的什么器官呢?是茎根?”“当然是茎啦”她说“呆呆，你这次超不过我啦，嚯嚯嚯嚯”“别高兴得太早，我记得萝卜的只要使食用部分是根，而且他有根毛”“藕不是根是什么?是茎吗，你见过有则么粗的茎?”她也嚷道。
我俩争执不下，只好去请教权威——老师。
我俩曾曾曾地奔上二楼，连报告也完了喊，直冲生物老师办公桌。“老师，老师，这道题目怎么做?”“你们还记得吗，上课的时候我放了三张图片……”以为紧张变冷而攥紧拳头的我们，屏住呼吸盯着生物老师的嘴。
“萝卜是植物的根”“嗷”还没等老师报完我就怪叫一声“听到了吧吕大妈，是根!”
提到胸口的心终回到了原来的位置。
经过星期四，星期五两天的忙碌，紧张的期中考试中结束了。
考试不好后的心理作文150字【六】
今天，我看完唐山电视台新闻综合频道的《素质教育与考试心理》后，心中有了许多感悟。其中给我印象最深的是第一大部分中的考前准备工作。之前我每次考试的前一天晚上总是抱着“背一句，是一句”的心态大量复习，一直背到深夜，结果每次都是适得其反，不但没有多大的收获，反而导致睡眠不足。第二天上考场后哈欠连天，昏昏欲睡，考试的时候总是想趴下来，美美地睡上一觉。结果成绩很不理想。
看了节目之后，我明白了，考试之前可以大量复习，但是当考试前两天的时候就不要复习了，因为前几天的复习会使大脑十分疲劳，如果继续复习，复习过的东西不但不会记得更牢固，而且之前复习过的内容也会忘记。多休息会使大脑更清醒，考试时的精力会十分充沛。
看了这个节目以后，我明白了许多东西，这个节目真有意义。
家长“中小学生素质教育与考试心理”专题节目观后感
按照学校的通知，今天早上，我和孩子一起认真收看了大连电视台少儿频道播出的“中小学生素质教育与考试心理” (电视上显示的是“学习方法”专题节目。节目里，赖老师找人做测试，强调了记忆的窍门。我感觉此节目与所谓“素质教育”联系不大、不贴边，更像是教人如何提高记忆力的一种方法的老调重弹。
节目中又摆出了十九世纪德国有名的心理学家艾宾浩斯，其实，艾宾浩斯搞的是遗忘曲线—一种描述随着时间的推移人们的遗忘是按着怎样的规律来变化的曲线，据此可以看出复习是记忆的捷径方法。我不禁想起曾经阅读过的那本《提高记忆力的奥秘》(北京师范大学出版社，1981年版，该书是翻译的日本能力开发研究所所长坂本保之介的著作。书中介绍的提高记忆力的15个要点，与今天节目中总结的若干方法基本雷同。
从孔老夫子的“学而时习之不亦乐乎”关于学习的诸多警句，到艾宾浩斯的遗忘曲线，亘古以来，国人们在乐此不疲的研究如何提高记忆，说到底是在琢磨怎么提高考试成绩。好像与素质教育真不沾边。再到今天之节目，有人靠此搞个所谓讲座，实质是推销几本书，卖点光碟谋生吃饭，这种老调重弹的玩意郑重地向家长学生推荐的意义何在?我看更像是电视里常演的药品广告，而且万能的药品广告。
孩子看完节目嚷嚷着要买书。可气，小孩牙子能看懂这大部头书!可悲，我只好拿出花5角钱买的这本《提高记忆力的奥秘》应付。师者所以传道受业解惑也，教会学生记忆的方法是做师长的责任，不要把责任推到家长花几百元去买所推销的书的身上好吗?————
考试不好后的心理作文150字【七】
考试后，我最关心的莫过于各门课的成绩了，可成绩并不是怎么样，语文84、数学97、英语99。其实分数不过是对我们这一个学期的一个评价，考完后并不应该盯着他，而是要明白失分的原因并及时弥补这一阶段的不足。学习的过程，就是解决问题的过程，成绩不理想的背后，是问题的暴露。我们必须总结失败的原因，采取措施，加以补救，才能在以后的期末考中创造辉煌。
这次考试成绩不理想的原因总结如下：
1、平时未养成认真的习惯，马马虎虎，粗心大意，导致一些题目被扣分。
2、准备不充分。***说，不打无准备之仗。言外之意就是没准备过得是很难做好，我却未按这句至理行事，导致这次考试吃了亏。
失败了怎么办，认真反思是首先的：
第一：这次失败的原因是什么?要认真思考，挖掘原因。
第二：确定自己的目标，不能因为失败而不甘心，要正确衡量自己。
第三：制定计划，明确自己想要的，失败不可怕，可怕的是盲目的`追求。
第四：吃一蜇，长一智。应该做一个学习的强者，不然下一次又将名落孙山。
综上，我决定：
平时锻炼自己，把学习放在中心地位并做好充分准备，打一场悲壮彻底、当之无愧的战斗。我要再接再厉、继续努力，俗话说得好：无志之人长立志，有志之人立长志。
