因为我运动,所以我健康;因为我运动,所以我快乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。
刚放寒假的时候,妈妈说我又胖了,该减肥了,什么“肚子大,腿儿粗”……我简直是再也听不下去了,再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥,加强锻炼,让我的胖肚子瘦回去,说运动就运动。
第一天,吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天,刺骨的.寒风吹过我的脸上,让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句“冬练三九,夏练三伏。”对呀!想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后,那叫一个累呀!
回到楼上,还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧,没想到妈妈开口说:“接着来吧,打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳,出拳要准。”这是武术拳动作要领,你们想知道我练的如何,那就看看我的照片,怎么样还凑活吧。
武术拳练过之后,刚想休息一会儿,妈妈又开口说:“趁热打铁,再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作,把爸爸逗乐了说:“为了咱们俩的肚子能得到改变,互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点,爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限,实在是起不来为止。
就这样,我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了,腿细了,个子也长高了。同时我还总结到了:只要真诚的对待运动,就会到“我运动,我健康,我快乐!”
时间过得真快,就像白驹过隙一般。短短六年时光一闪而过,厚厚的日历一页又一页的撕下,小学时光只剩半年了。我们多么舍不得,多么希望时间能够过的慢一点。
六年前,但我们融入到这个可爱的班集体时,我们还是一群天真、幼稚、什么都不懂的娃娃。小学六年的两千多个日子的相处,使42为同学成为了亲密无间的好同学、好兄弟、好姐妹。
还记得教师的前天,为号召大家位老师举办最后一个教师节。大家从四面八方聚拢,七嘴八舌的议论该则么才行,经过漫长而又激烈的讨论后,我们决定先凑钱然后再准备下一部怎么做。我和几个有说服力的女同学向同学们索要钱财,可知凑到三四十元,我心想:这些铁公鸡,多吧一毛也不行。我对同学们说:周老师天天不辞辛苦地教我们读书,将知识毫无保留的传授于我们。我们却不可以为老师办一个节日,不感到愧疚吗?同学们好像有所觉悟,感动,又上前出钱,好为老师过节。
第二天,有的女同学很早从家里赶来,拿着蛋糕,大家惊讶得嘴都要落到地上。马上分工,有的踮着脚挂气球,有的买贺卡写赠言,有的忙着打扫教室……不一会教室就变得喜气洋洋,张灯结彩,热闹非凡。激动的时刻就要到了,我们把所有的老师都请过来了,老师梦们动万分,泪流满面,说:其实我们不需要这些,每个老师都希望自己的学生取得良好的成绩就足够了!话音刚落,传来了震耳欲聋的掌声,有些同学欲哭无泪,人用笑脸面对这一切,谁希望在位老师举办的最后一个节日里哭呢?沉默片刻后,教室里又传来了同学们的欢声笑语……
在相处将近六年的日子里,是同学们的点点滴滴,形成了一个充满着爱的班级。在这个班级里,融入了我们一片片真情,凝聚着深厚的友情,我们离不开这个充满爱的六(1班,我们热爱我们的班级。时间,青年停止吧!让我们在一起的时刻久一点把!
生命在于运动。是的,我运动,我健康;我运动,我快乐。生命不息,运动不止。由于爱运动,我拥有健康的体魄;由于爱运动,我享受生活的精彩。
运动,能让你有一颗有效率、活泼而富有弹性的心脏;运动,能让你的心脏、肺脏以及身体的肌肉得到强化;运动,可以提高机体的免疫力;运动,还能使你的四肢灵活、关节柔软、走路轻松、改善血压、排除毒素。运动,可以调节人体的紧张情绪、陶冶情操、舒展身心、精神充沛、增进友谊、提高敏捷性、集中注意力、磨练意志,更重要的能使你在心理上感觉年轻,更加乐观向上,还能让你有效地保持健康、匀称、苗条的身材!
怎么样,朋友们?听我这么一说,您是否已经跃跃欲试了?那就与我一起来运动吧!运动、健康、快乐、澎!恰!恰!
拥有一颗年轻美丽、乐观向上的心,拥有一个健康匀称的身材,相信你也会!
即将离开我的母校,最难忘的,便是这六年的小学生活。我难忘班上同学一张张熟悉的笑脸。难忘那一同玩耍的伙伴。难忘那美丽的校园。更难忘那老师的淳淳教诲。难忘,一切都是那么难忘……
我的伙伴,他们给了我最珍贵的东西友情,在我遇到困难的时候,他们伸出一双温暖的手,帮助我,使我走出困境。我们即将分别,或许以后还有缘相见,或许根本无法相见,但,不管怎么样,他们带给我那珍贵的友情,我将永远珍藏心中。
在这离别之即,我才感受到老师的淳淳教诲是多么的重要,我才明白知识的重要性,才懂得珍惜它。以前无知的我,贪玩的我,浪费了多少学习知识的时间。老师对我说的每一句话,在我即将毕业之即全部涌上了心头,她们为了我们不知耗费了多少心血,多少次住进医院,此时此刻我真想大声呼喊:老师谢谢你们!
过了足足六年的'春夏秋冬,风吹了我们的母校,雨淋了我们的母校,哺育了我六年的母校,我始终不会忘记她的身影。我又想到学校上面写的几个大字:交给我们一个学生,还给社会一个人才。没错,我相信,我们都不会辜负母校,都能成为有用的人,都能为国家和社会做出贡献。
六年的小学生活,记录了我的成长轨迹,六年的小学生活,教育了我们,净化了我们的心灵。六年的小学生活,记录了我们的辛酸苦辣,六年的小学生活,怎能不使我难忘?
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