中学生应该加强体育锻炼的作文【一】
● 在家遇生人，不要随便开门，要先查明身份，如果不能确定身份,打电话向父母询问。
● 不要接受陌生人食品，不接受陌生人的邀请去看展览等，更不能到陌生人家里去玩。
● 出门在外一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应快速走向人多的地方，或是寻找街头民警的.辅助。
中学生应该加强体育锻炼的作文【二】
我还记得那一天。
那一天下午，我和妈妈去逛街，很开心。走着走着，我发现了一群人围着，聚在那里的人越来越多，我忍不住好奇对妈妈说：“妈妈，我想去看看。”“不要去!”我没有听妈妈的话，带着好奇心挤进了人群……
挤进去一看，我愣住了。一个老人躺在地上，一个破饭碗里没有一分钱，他的破饭碗被别人当球踢，没有人帮助他……那个老人腿似乎有些残疾，但他爬着向前进，拿到他的破饭碗，那个被人们称为破饭碗的东西，在老人眼里却是一个宝贝，老人好像把他的碗看作是他生命的一部分。
时间一分一秒的过去了，我弯下腰捡起那个碗，递给那个老爷爷，老爷爷看着我好像很感激的样子，想要对我说点什么。大家在笑，我在想他们在笑我还是老爷爷。这时妈妈挤了进来，我对妈妈说：“妈妈，给他一元钱好吗?”妈妈迅速拿出一元钱递给了老爷爷。我心里一时酸楚，想走，却感到脚下黏了胶水，根本走不动。
这时所有人愣住了，没有笑声。许多人都弯下腰拿出一元钱递给老爷爷。过了一会，人散了。老爷爷对我说：“谢谢!”我一时不知到怎么回答，只说了句：“这是我应该做的。”
中学生应该加强体育锻炼的作文【三】
我叫王佳絮，是个活泼可爱的小孩。但是，你知道吗？我原来很懒，而且经常生病，这都是因为我不锻炼身体而造成的。
原来的时候，我一放学，先吃点小零食，然后去写作业，妈妈准备饭菜。每次我写完作业，妈妈做的“美味”也出锅了。我一边吃一边看着电视。吃完饭我就坐在沙发上看动画片，很少出去锻炼。
我每天都这样，慢慢地，过了一段时间，我就生病了，吃了很多药，也不见好转，每天都无精打采的。爸爸妈妈都要急死了！由于生病还经常请假，不能去上学。妈妈带我去医院看医生，医生看了看我说：“你要多出去晒晒太阳，最重要的是，你要多参加体育锻炼。”医生说的话我一句也没听进去，就像人们说的左耳朵进，右耳朵出一样。而妈妈却把医生的这几句话当成了圣旨，牢牢记在心里。
回到了家，妈妈每天都很关注天气，只要是晴天，妈妈就催我出去晒太阳，锻炼。我才没那么乖呢！我坐在阴凉的地方玩耍，妈妈想到我会这样，她就穿着大衣出来了。我一转眼，看到妈妈走出来了，我就像一匹脱缰的野马一样跑到太阳底下跳起绳来。心想：幸好妈妈没有看见我偷懒，否则就惨了。妈妈也不放心，就坐在那里看着我。每天我都坚持锻炼，又过了一段时间，我的病果然好了起来。渐渐地，我发现体育锻炼真的能强身健体，所以不用妈妈说，也知道锻炼了。从那时起，我生病的次数明显变少了，几乎不生病了，自己也变得勤快多了。
由于身体结实了，现在我的学习成绩在班里名列前茅，我的兴趣爱好越来越广泛，还获得了许多奖项。锻炼身体给我带来了乐趣和好处，我爱体育锻炼。
