战胜不完美的自己作文500字【一】
其实之前并不怎么看心理学方面的书，我总觉得人最好的的心理老师是自己，我相信所有的道理我都懂，不需要任何人的开解，在遇到任何问题时，我可以自我调节，只不过是花费时间长短的问题。但在看到这本书的标题——《感谢自己的不完美》，并简单翻阅几页时，我就突然觉得自己的眼眶湿润了，也许一直努力做个完美的自己是个很艰辛的事，但一直觉得这才是每个人的终极目标，却从没想过我们可以淡然接受自己的不完美、感谢自己的不完美，让疲惫的心偶尔放个假。
本书重点阐述的观点如下：
真实胜过完美
我们要做的不是灭掉内心的魔鬼，而是去认识并拥抱它，活出真正的自我！
坏习惯不是你的敌人
改变恶习，最关键的一点是：不和恶习较劲，接受恶习。因为，积习就是你的本性，恶习代表着你内心的需要，你只能理解它并接受它，它才能得到最有效的改造。
悲伤是完结悲剧的力量
任何真切而纯粹的情绪、感受和体验，不论是忧伤、愤怒，还是焦虑、嫉妒等，都是大自然的馈赠。假若你学会敏锐捕捉并坦然接受它们，那么你就能获得不可思议的成长。所以说，真纯的情绪、感受和体验都是“心灵的兵器”。
愤怒是对愤怒者的保护
愤怒，给予你力量和动力，让你生命的每一分钟都具有创意，每一分钟都能表现出你自己的风采。没有愤怒，你就会在不适当的地方屈服，就会手足无措。你必须清楚地知道你的愤怒，并知道为什么会这么愤怒、然后富有智慧地去处理它。
不要内疚，这世界没有绝对的清白
内疚是和谐关系的调节者，我们必须认识到这一点。假若你懂得接纳自己的内疚，并帮助对方接纳他的内疚，那么关系就会自然地流动，自然地走向和谐。内疚是大自然的馈赠，它在提醒我们，你的一个关系需要调整了。
恐惧告诉你什么对你更重要
许多恐惧，无须战胜。恐惧的背后，常藏着我们生命中重要的答案；恐惧程度越高，答案就越重要。恐惧具有独一无二的价值，因为很多时候，只有恐惧才能强有力地提醒你，什么是最重要的。
只有在人群中，才能认识自己
好的心理医生，其价值就在于会和你建立一个好的关系，然后把你轻松地带进这种状态。不过，我们生活中还有太多的关系，可以把你带进这种状态。任何一个你在乎的关系，其实都是一面心灵的镜子，可以照出你内心的秘密来。
说出“我接受”，让心灵回归自由
所谓接受，即直面我们人生中的所有真相，深深地懂得，任何事实一旦发生就不可更改，而且不管多么亲密的人，我们都不能指望他们为自己而改变。
给自己一个仪式，开始一段征程
心灵的成长并非是一个抽象的过程，我们需要一些具体的仪式来呼应心灵成长的节拍。
当然，我也并不是赞同作者的所有观点，虽然也有观点上的差异，但这本书至少改善了我的心理状态，让我认识到悲伤、愤怒、内疚、恐惧，负面情绪有存在的意义，直面比逃避有用，对抗不如接受。为了不让亲人担忧，为了给孩子树立榜样，我们往往隐藏了自己内心的真实感受，但既然是亲人，那就让我们共同来接受、共同来面对这些负面情绪，“爱是深深的理解和接纳”，接纳自己和他人，一同成长！
战胜不完美的自己作文500字【二】
??完美的战胜老鼠是山神的宠物，他跟山神要求要下凡当一名普通的动物。
山神对老鼠说：在动物界中，大象是最厉害的，等你打败他、战胜他，你再来见我吧。
老鼠答应了山神的要求。
可是，老鼠一到凡间就明白了自己是一种弱小的动物，大象却十分强大。战胜大象几乎是不可能的。
但老鼠想，我可以钻进大象的鼻子里，堵住大象的鼻孔，让大象不能呼吸，也许可以逼迫他认输。
这天，他趁大象熟睡之机，悄悄地钻入大象的鼻孔中，刚准备实施他的计划。谁知刚进去一小段，大象却觉得鼻子奇痒，猛地打了一个喷嚏。老鼠只听见一声巨响，然后便觉得天旋地转。身不由己的飞了出来。过了很久才落到地上。浑身火辣辣的疼痛，骨头像是散了架。老鼠被吓破了胆，马上逃之夭夭了。
大象恨恨的想：老鼠这么小，胃口可不小，竟然敢打我大象的主意。于是他每碰上老鼠，就用大脚踩老鼠。老鼠只好每天见到大象就抱头鼠窜。
老鼠不敢招惹大象了，他害怕自讨苦吃。
可天有不测风云，这天老鼠散步的'时候，看见了被捕猎网捕住的大象。老鼠看着大象无奈的目光，想：啊哈，大象居然被抓住了，我只要在他的要害挖几个洞，他就会没命了。
但是老鼠的良心告诉他，应该救大象。于是他趴在捕猎网上，用他那锋利的牙齿，把捕猎网咬出了一个大洞，大象用力一翻就出来了。在这危险的时刻，大象看见了老鼠那可贵的心灵，于是说想与老鼠结成朋友。老鼠当然愿意和大象这忠厚的人做朋友，因此两人化干戈为玉帛。
不久，山神找到了老鼠，他向老鼠祝贺，说他已经战胜了大象。
老鼠说：不，我还没有战胜大象，他处处都比我强，我只不过和他成为了朋友。
山神说：不，你已经战胜了大象，你把你的敌人变成了朋友，难道世界上还有比这更完美的战胜吗？
