近视眼的机理
当人眼球在调节松弛状态下,来自5米以外的平行光线经眼的屈光系统屈折后,不能聚焦在视网膜上者称非正视眼,又称屈光不正。屈光不正分为近视、远视和散光三大类。所谓近视眼是眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统屈折后形成的焦点在视网膜之前,在视网膜上形成一个弥散光环,所以看远处目标模糊不清。从近视眼视网膜发出的光线为集合光线,其焦点位于眼球和无限远之间,称为近视眼的远点。如被看目标恰好位于近视眼的远点上,则可在视网膜上形成焦点,所以近视眼看近距离目标清晰。
近视眼的病因
近视眼按程度分为轻度(-3.0D以下,中度(-3.0D--6.0D,高度(-6.0D以上,近视眼的病因目前尚不完全了解,可能与下列因素有关。
1.遗传因素:据调查近视有一定遗传倾向,一般认为高度近视属常染色体隐性遗传,中低度近视属多基因遗传。
2.发育因素:婴幼儿时期眼球较小,常为生理性远视,随着年龄的增长,眼轴逐渐加长而趋向正视,如发育过度则形成近视。
3.外因:青少年学生与近距离工作者中近视眼较多,这表明,近视眼的发生和发展与近距离工作有密切关系,尤其是照明不足,阅读距离过近,阅读时间过久,字体不清或过小,以及姿势不良等都与近视的发生有关。?
4、轴性近视:是指眼轴较长而眼的屈光力正常,这是最常见的一种近视。常见为发育和遗传有关,不良的卫生习惯加速发展,如阅读时灯光照明不合理,坐姿不端正,距书本及工作目标太近,以及过度用眼等。
5、屈光性近视:是指眼轴正常但眼的屈光力增强。常见有:
A.角膜膨隆,圈袍角膜。
B.晶状体异常,球悬晶体,晶体位置倾斜。
C.睫状肌痉挛,引起晶体过度调节。
突然,三只正搬着饭粒的蚂蚁从墙上掉了下来,我不禁担心起蚂蚁的安全。可是,出乎我意料的`是这三只小蚂蚁只是用触角碰了一下,然后晃了晃小脑袋,又向着大部队离去的方向追去。见此情景,我为蚂蚁没受伤而疑惑不解,于是决定做一次实验。
我拿来一根牙签,将两只蚂蚁赶到牙签上,然后举过头顶轻轻一抖,蚂蚁就从牙签上滑了下来。蚂蚁掉到地上后,打了个滚,环顾四周后拼命向前跑去。难道是高度不够?于是,我站在凳子上将蚂蚁扔了下去,我原本以为这两只蚂蚁在这么高的地方肯定会死,但结果还是和第一次一样,两只蚂蚁若无其事地跑了。紧接着,我又增加高度做了两次实验,蚂蚁仍然是毫发无损。这到底是为什么呢?
在一旁观战的爸爸为我解开了这个谜团。原来,当物体从空中落下时,会产生空气的阻力和浮力。阻力和浮力大于物体本身的质量时,就会降低物体下落的速度。由于蚂蚁从高空落下,且体型很小,蚂蚁本身的重量远远小于空气产生的阻力和浮力,蚂蚁几乎是被轻轻地放到地上的,当然就不会被摔死了。听爸爸这一解释,我茅塞顿开。
其实,生活中蕴藏着许多科学道理。只要仔细观察,科学其实就在我们身边。英国科学巨匠牛顿发表的万有引力定律不就是来自观察苹果从树上坠落而产生的灵感吗?
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。——引文
成功的原因之一,不断的提高自身的能力。成功之巅,能者居之。在通往成功的道路上,我们总会遇到各种各样的难题,只有解决这些难题,我们才能获得成功。比如说,想在高考取得成功,拿到一个让自己满意的成绩,那么,在平时的学习生活中就要不断巩固自己已经学到的知识,还得学习更多新的知识,平时也要不断地刷题,专研各科需要攻克的题目,找出各种不同题型的解决方法,不断地积累学习经验,增强自己对各科知识的掌握能力。唯有这样,我们才能在高考中取得一个好成绩。如果平时不好好认真学习,不理解各科的考点,那么在高考的时候你是没有能力得到一个好成绩的。乍一看某些高考题目,好像很熟悉,但却怎么都写不出来或者要思考很久才能想出答案,这正是因为平时做题不认真,对题型不熟悉,对高考知识点不记牢的表现。这样的你,高考是难以成功的。所以说,想要成功,就得不断提高自身的能力,去解决成功路上的一片片荆棘。
成功的原因之二,要有坚定的信念。没有坚定信念的人,永远都不会成功。在2016年的里约奥运会上,中国女排在前期战局不利,小组赛二胜三负的战绩险些让她们提前告别里约奥运会;淘汰赛第一轮,她们遇到了东道主巴西队,在过去的8年时间里,中国女排在各项赛事中对巴西队一胜难求,连败18场;半决赛对阵荷兰,曾经在小组赛中被对手逆转……中国女排队经过艰苦的奋斗,最后赢得了女排冠军。是什么让她们在逆境中坚持了下来,并且赢得了冠军?第一靠过硬的女排技术,第二就是不服输不放弃,坚持到最后一刻、团结协作的的女排精神!这是女排心中的信念!正是这信念支撑着她们艰苦奋斗,不为艰险,勇敢前行!若她们心中所信不坚定,那么,她们很有可能会被一而再再而三的.艰难吓退,在比赛中心绪不一,这样的她们注定是与冠军无缘的。一个人心中拥有坚定的信念,才会获得成功。一句名言是这样说的:坚定信念的力量在于即使身处逆境,亦能帮助你鼓起前进的船帆;坚定信念的魅力在于即使遇到险运,亦能召唤你鼓起生活的勇气;坚定信念的伟大在于即使遭遇不幸,亦能促使你保持崇高的心灵。总而言之,坚定的信念给与你不断前进的勇气,让你在成功的路上一往无前。
成功的原因之三,要善于思考,抓住发展的机遇。曾经有两个人,他们一起出差。工作任务完成后,他们来到大街上闲逛,其中一个人看见路边一个老妇在卖一只黑色的铁猫,细心的他发现,这只铁猫的眼睛很特别,应该是宝石做的,于是,他询问老妇能不能用一整只铁猫的价钱来买一双眼睛,老妇虽然不高兴,但最终还是同意了,然后把这只铁猫的眼珠子取出来卖给了他。回到宾馆以后,他迫不及待地把自己的经历告诉了同伴。同伴听完事情始末,立即拿了钱就去寻老妇去了,一会儿,他把铁猫抱了回来。他说,既然这只铁猫的眼睛都是宝石做成的,那么,这只铁猫的猫身肯定也价值不菲,于是,他拿起铁锤往铁猫身上敲,铁屑掉落后发现铁猫的内质竟然是用黄金铸成的。成功的机遇可能就在你的身边,你要善于去发现它,去抓住它,这样你才可能获得成功。上述例子中,一个人善于发现,觉得猫的眼睛是宝石做的;另一个人善于思考,觉得猫的眼睛是宝石做的,那么这只铁猫的猫身肯定也是价值不菲。正是因为他们善于发现,仔细思考,都抓住了这一个发展的机遇,他们离成功又近了一步。若他们不识货,或者说没有仔细观察,那么这个机遇将远离他们而去。又比如说,一个身在湍急河流中央的人,在浮木板飘过的那一刻,不能紧紧抓住浮木板,那么,他生还的可能性又降低了很多。在机遇来临的时候,我们得发现它,紧紧抓住它,这样,我们在成功的道路上又前进了一大步!
成功的原因不是单一的,我们自身不仅得要有能力,还要有坚定的信念,更要善于紧紧抓住发展的机遇。
1.把体育纳入高考范围。
如果要解决体育课不受重视的问题,就需要教育部门和学生的一致重视。所以若将体育纳入高考范围,则会鼓励学生主动学习,并加强锻炼。同时对学生以后生活中的体育习惯也会有一定的影响,在的强压下,学习和锻炼的能力,是可以延续的。
2.给予学校体育专项投资。
我们需要建立学校体育资金专项制度,鼓励学校对体育课程建设做出支持,将竞技体育逐渐转型成为群众体育,增强学生体质,让学生形成良好的体育锻炼习惯。
3.加强体育文化建设。
体育文化建设对于促进学生体育锻炼也有一定促进作用,文化影响一群人,这是一种习惯也是一种生活方式。若我们强制要生进行体育活动,很有可能造成反面效果,若我们加强体育文化的建设,这样会激发大家的体育热情,让年轻人更爱运动,并主动参与运动。例如,在课余时间鼓励学生观看CBA篮球联赛、兵乓球超级联赛等等,让他们感受运动员的努力和汗水,让运动员的价值体现出来,从而在学生心中生根发芽,以至于影响他们看待体育的态度。
早在2006年,我国教育部、卫生部、国家体育总局,以及科技部、国家民委等五个部委,面向公众公布了当年全国各类学生体质与健康的调研报告结果。调研结果表明,全国在校学生近视率居高不下,初中学生近视率上升比例最大,与2000年相比学生近视率增加了8.7%;7-22岁的学生肥胖率还在继续增加,标肺活量、耐力素质、爆发力素质、速度素质等反而呈整体下降趋势水平。有学者研究了我国1985-2010年的全国学生体质的有关数据,得出的结论与五部委向社会公布的完全吻合,这进一步说明,我国学生的各项身体机能、运动素质、健康指标呈下降趋势。他们提供的统计数据中,我国城市男生肥胖率在2010年达到惊人的13.3%,超过世界卫生组织公布的10%肥胖安全临界点。所以无论是五部委向社会公布的统计数据,还是学者们的诸多研究成果,都充分表明我国在校学生体质状况很不乐观,出现了连年下降的严重趋势,这就更有必要先从社会学的角度探析发生这些问题的根本原因。
近视,是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上,即高度近视。
疾病:相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病,这些患者大多出现眼球膨大,而眼球处于膨大状态时,眼球的屈光度下降,视力减弱。
噪音:有关专家的研究表明,当音响强度在90分贝以上时,眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降,识别弱光反应的时间延长,超过45分贝时,40%的人瞳孔散大,达到115分贝时,眼睛对光亮度的适应性下降20%,同时伴有色觉能力削弱。
矿物元素不足:医学研究表明,钙、铬等矿物元素是保证青少年视力正常的一个重要条件,钙元素在维持眼晶体正常压力,铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是,加工过细的米、面,会丧失80%的铬元素,故意吃一些粗粮有益于视力健康。
吃甜食太多:甜食为酸性食物,一方面大量消耗体内的钙元素,另一方面升高血糖,改变晶体渗透压,是导致近视眼形成的又一祸根,监督孩子少吃为妙。
5被动吸烟:德国专家发现,烟草中含有一种毒性较强的氰化物,它在人体内积存到一定程度,可造成中毒性弱视。而青少年的眼球正处于发育期,对烟草中的有害物更为敏感。
6睡眠不足:10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足,交感与副交感神经功能失去平衡,造成眼睫状肌的调节功能紊乱,故保证每晚睡足9—11小时,有保护视力的作用。
在以前的学习中,我没有认真努力,这次成绩不好,辜负了老师和家长对我的期望,今天,我怀着愧疚和懊悔的心情,写下这份。以表示我的决心和悔改之意。
老师把试卷发了下来之后,我仔细地浏览了一遍,考砸的主要原因是:粗心、马虎。犯了错误就要改正。通过这次,我想以后端正我的学习态度、养成良好的学习习惯。所以,我一定要加倍努力,吸取教训,为考试做好准备,打好基础,我相信有志者事竟成,我会争取下次考试取得好的成绩,以优异的成绩来汇报曾经为我做过无数付出的老师和父母。
以前我没有意识到自己的散漫和无知,对于语文、数学和英语这种需要大量做题的学科,总是抱有偷懒心理。以至于最终引火自焚,导致了这种恶果。其次,我还需要加强的是物理、化学、政治和历史副科的学习。我不能再犯懒惰的错误了。要从自己身上找错误,查不足,深刻的反醒。所以我在以后的日子里,会格外的严格要求自己。通过这次的考试,让我意识到了脚踏实地,认真做题的重要性。
我现在已经深刻的认识到了自己的错误,找到了自己身上存在的.不足。所以,我要感谢老师让我写了这份检查,让我更加深刻的认识到自己的错误。
总之,我真诚地接受批评,恳请老师相信我能够记取教训、改正错误,我希望老师不要对我失去信心,虽然我这次考得不理想,但是我相信自己。我要通过自己的奋发努力,一定不使老师失望。
1.社会环境对应试教育的需求
随着我国经济的快速发展,对人才的需求竞争也越来越激烈。与经济快速发展相比,我国现行的人才选拔体制的问题也随之暴露出来,过重的偏重智力因素,学校也把智育作为核心目标。学校、家长们把学生考入名牌大学作为鼓励学生进入社会的前提条件,竭尽所能的鼓动学生为考入所谓的名牌院校,学生几乎把所有时间都集中在文化课学习上,学生被动的放弃了体育锻炼的需求,缩短了体育锻炼的时间。各级地方教育主管部门也把学校升学与学校工作考核挂钩,在我国,重点高中高三少上,甚至不是体育课越来越普遍,用文化课挤占了体育课时间。即使进入名牌高校,大学生就业压力也越来越大,大学生们为了能找到了一个家人、自己满意的工作,在大学期间考取各种证书,英语、计算机以及各种职业资格证书等考,这些都占用了学生课余时间,鲜有参加体育活动的时间与精力。正因为整个社会环境对应试教育的认可,家长与学生为了迎合社会的需求,主动或者被动的参与到应试教育当中,牺牲了体育锻炼的`时间,这是造成学生体质健康水平下降的主要原因。
2.竞技体育对学校体育的冲击
我国是体育大国,但绝非体育强国。虽然有振兴体育事业的“体育两大战略”,即“奥运争光计划与全民健身计划”(包含学校体育),但国家和各省市还是把大量的资金投资到奥运争光计划的项目上,各个省市相互攀比金牌数量,为了争夺金牌甚至出现了全运会比奥运会更加重视的奇观。由此可见,金牌对各个省市的体育工作多么重要。但学校体育由于缺乏有力的资金支持,很多学校体育设施缺乏,特别是农村学校体育设施缺乏成为一个普遍现象,可以想象,连基本体育器材和设施都保证不了的学校,怎么开展好体育活动,提高学生体质更是无从谈起。
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