第一个测试:倒水。两位参赛者每人有两个瓶子,其中一个装满了水,把水往空瓶里倒,倒完再往回倒,四个来回之后,谁倒出来的水多,速度最快者获胜。
第一轮由陈怡彤PK孙杭涵。老师一喊:“比赛开始!”,陈怡彤二话不说,眼疾手快的抓起一个有水的.瓶子,直往空瓶里灌。我起初以为她的动作这样剧烈,水会流的稀里哗啦的。事实却出乎我的意料,水非但没流到外面,而且速度惊人。她神情严肃,眉头紧皱,眼神聚焦在一个点上。一个回合都好了,孙杭涵还在细水长流。我欣喜若狂,心想:这回赢定了!可就在这时,陈怡彤用余光瞄了一下孙杭涵,“啊!”水哗啦啦的流了出来。孙杭涵稳稳当当地倒出了水,虽然最后是平局,我依然简略的明白了专注力的重要性!
做任何事,一定要抛开一切困扰,注意力集中在一个点上,才能百战百胜!刚才陈怡彤如果抛开杂念,把水拿好,肯定会赢。
第二轮有我和张烨PK。我心中分外激动,但同时又害怕失败,拖累队友。“三、二、一,开始。”听着王老师的口令,我以迅雷不及掩耳之势抓起装水的瓶子,对准空瓶瓶口将水稳稳当当的倒下来。一旁好胜的张烨似乎很急,嘴不停的念叨着。再听观众们的闲言碎语,我又萌生一新想法:唉!心急吃不了热豆腐,你的水肯定会倒出来的,我可一定要稳呀!“时---------间---------到!”我放下瓶子一看张烨得水倒出的也太多了吧,我惊讶极了,老师也无话可说了:“这……我宣布-----张怡获胜。”
接下来的挑豆子游戏,陈铭博凭借超凡的专注力飞快地在一分钟之内挑起了三十六颗豆子获得第一名。
从这个游戏中,我明白了,专注力是我们的一部分,因为有它,我们才能有胜利。
专注,来自于你的内心,来自于你对某种事物的热爱。它是一种严谨的科学态度,是一种积极的人生心态,同时它也是一种智慧。
亲临大自然,独自一人置身其中。你会感受到大自然所带来的那种静谧感和美妙感;你周围的一切是那么的陌生而又清新。你可能会暂时的忘却一些东西,如烦恼、忧愁、压力等等。这样,远离了嘈杂、喧闹的环境,远离了人世间的纷扰。此时的你,正专注于大自然,专注于周围的一切。你对大自然中的一切都感到那么的.亲切和艳羡!你的心渐渐的平静下来,渐入佳境。大自然中的美景在你的眼前不断的呈现,供你浏览和欣赏,让你陶醉于其中。置身于大自然,它能使你的心灵得到净化,使你的身心放松。大自然固然美,但是我们并不能一直生活在大自然中,只能偶尔的眷顾一下。因为我们是社会人,而不是自然人。
社会在不断的向前发展,时代在不断的进步。人类在改变着这个世界,知识化、信息化、网络化、科技化、全球化等不断的涌现着。当然,我们也受其影响。在这样的一个社会,我们能否真正的平静下来,专注于自己所从事的事情,这是一个问题。
现实生活中,有时人很难平静下来,专注于自己所从事的事情。到底是什么原因让我们这样呢?我想主要有两方面原因:一方面是自己的心境;另一方面是社会环境。从个人来说,可能是我们把一切看的比较淡了。我们缺少了那种曾经追逐梦想的激情,缺少了对社会的一种信任。我们往往总是满足于现状,走一步,是一步。我想,如果长远这样,我们可能会丧失独立自主,自力更生的本能,同时也可能会缺乏自主性,创新性和开拓性。逐渐的,我们可能会堕落下去,渐渐的对生活失去信心 。难道就这样虚度年华,碌碌无为一生吗?我想,大多人不会这样的!
这也不能全然在于我们自身的原因,社会环境对我们也有一定的影响。有些事情并不是想去做的,有些东西并不是我们想要的。但是,社会机制在运行着,它在约束着我们,使我们不得已而为之。如此,我们不能全身心的去投入进去,专注于它。我们往往总是喜欢去专注于自己所爱好的东西,去专注于那些能满足于自己特定需求的东西。这是人之常情!在我看来,不论环境是否健康、机制是否公平,只管实心做事,奋力前行即可!
伟人之所以成为伟人,那是因为在面临艰难险阻的时候,别人退缩了,而 他(她却一直坚持了下去,仍专注于自己所从事的事情。科学家正是出于对自己所从事科学事业的热爱并专注于它,才会取得一个又一个的骄人的成就。……当然,诸如此类的例子很多!这些都说明了专注的重要性。专注,源于内心!需要每一个人用心去,去行动;专注,是一种积极的人生态度,它是一个人积极乐观自信的体现,需要每一个人用心去领悟;专注,是一种智慧,这需要每一个人好好运用它,它会让你受益终身的;专注,是一种精神,我们要时常保持着它!
专注于一切美好的东西,让你的人生绽放光彩!我坚信:在人生的前行中,你的专注可以抵消一万种不公平,因为在你努力做事的过程中,会赢得更多的机会!
寒冬,一个难熬的季节,我再次与你相会。在不知被谁泼了墨的天空下,看着你与雪花在寒风中翩翩起舞。看着你强健的枝条,我便知道你已不再是儿时那个柔弱的小树苗,而我也不再会担心你会在寒风中消失。
那时,我记得你——石榴树,还只是一个株柔弱的小树苗,仿佛轻轻一吹你那细细的枝干就会被折断,也可能是儿时太小太幼稚了,明明你没有那么弱小,而我在冬季却总是认为一眨眼的功夫你就会消失在寒冷的寒风中,而我担心你的主要原因还是怕夏天没有你的树荫给我遮阳以及再没有你那硕大的果实给我吃,但是担心总是多余的,当我在老家时还是一如既往的喜欢盯着你,从冬天看着你枝条上的绿叶一片片落下,只剩光秃秃的枝条那样子别提有多难看了,时光荏苒又到了夏天,在夏季整棵树上结满了硕大的石榴,摘下一个切开它,里面一个个都是色泽鲜美,颗粒饱满,让人垂涎欲滴。
一年四季我看着你的坚持和努力,在冬天即使你早已冬眠,但你还会在冬眠中用尽最后一丝的`力量吸收养分、储存养分,直到春天你清醒过来,用自己在冬天储存的养分长出最茂密的绿叶与最艳丽的鲜花,到了夏季你也没有闲着,你再次拼尽全身力气耗尽养料,结出一个个硕大而鲜红的石榴,秋季这个秋高气爽的季节,你那油画般的绿叶落了下来,为此你略感伤感,但你并没有为此伤心太久,而是继续为了下一次开花结果而储存养料。
你坚持的样子我都看在眼里,只是后来我渐渐的把你遗忘了,只有在夏天才能想起你那甜甜的水分充足的硕大石榴,现在也不能赶回老家,但是我也一样可以吃到你的果实,在梦中想念着你。
回想着儿时,在蔚蓝的天空下,看着温和的太阳照射着你,以及你这一年的劳动成果,显得你更加妩媚动人,感谢你,石榴树,你的坚持真美,是你的坚持陪伴我一路成长,如今看着你一天天的长大,一天天的坚持,我也很高兴。
生命是一条美丽而曲折的幽径,时有繁华迷眼,鸟语盈耳。如果流连于途中风景,便很难到达路的尽头,见到更为美丽的景象。处在求索路上的我们,唯有目标坚定、专心致志地向前行进,方不负韶华。
不久前,有一家网站做中日围棋擂台赛三十周年纪念活动。曾经的中国队主帅聂卫平讲了一个很有意思的故事。在一次和日本棋手小林光一决赛之前,小林光一已赢得六连胜,势如破竹。聂卫平深知压力很大,于是,在接下来的一个月里,聂卫平找来了有关小林光一的所有资料,对他的棋谱、性格、习惯等进行了细致的研究。聂卫平说,那段时间,他满脑子都是小林光一,以至于整个人都陷入了一种与世隔绝的状态。他的朋友、领导在路上遇到他跟他打招呼,他都听不到。他说,其实他当时根本就没有意识到别人的存在。最后,在与小林光一的鏖战中。聂卫平如愿获胜。
当一个人全身心地投入到一件事情中时,他会忘记周围的一切:他所有的心思只为目标而动。人一旦达到如此境界,就离目标不远了。
蓝天野,中国话剧舞台上的大师级人物。现代著名剧作家曹禺的女儿万方小时候跟着父亲去北京人民艺术剧院的后台,遇到蓝天野。蓝天野和曹禺很熟,平日跟可爱的万方更是打成一片,所以那次万方很高兴地跟他打招呼。但让她想不到的是,她的蓝叔叔明明看到她了,却没有丝毫回应。冷冰冰地走了。曹禺告诉她,蓝叔叔正在酝酿角色,已经进入角色的世界,不要打扰他。万方说,那时候她才真正知道,要想做成一件事,竟需要如此地专注。
在一般人的眼中,这些过于专注的人确实有点不通情理,似乎目中无人。然而,倘若不是这样的“目中无人”,怎能成就他们的辉煌人生?牛顿煮鸡蛋,结果将怀表扔进了锅里:陈景润走路撞上电线杆,还责怪对方“不长眼睛”……这都是多么引人深思的“专注”啊!
一个人在专注的时候是最美的。专注,是一种品质,是一种态度。
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