我的读书习惯作文700字【一】
因为这个坏习惯啊，我可是吃了不少苦头，上一次，用完了双面胶，随手往后一扔就去玩了。这下可好了，这一次要用，找不到了，怎么办？？
还有一次，我用完了缝衣针，扎在床上，才过了几分钟就找不到了，自己放弃找了，晚上睡觉的时候，竟然把我扎到了，痛的我大叫一声，吵醒了大家。
这还不算什么，这一次，我们数学，本来是可以拿120分满分的，但是啊，我一个不小心，把一道数学方程题给算错了，其实我已经写好答案了，但是，写的`时候，抄错数了，真马虎啊！
怎么办呢？我可不想被人叫做“马虎大王”！哎呀呀，我得赶快把坏习惯改掉，不然就糟糕了。好，实行A计划！A计划其实就是让妈妈天天提醒我，让我不要马虎。但是，还没有实行几天，妈妈就不耐烦了，哎！A计划失败啊！
不行不行，我可不能就这么放弃！B计划开始！我的B计划就是，自己准备个本子，记住我要记住的东西，然后再桌子下面压一张写有“加油加油，不要随便扔东西”的纸条，还别说，这方法真的挺好用的，真的让我短时间内都没有乱扔东西，但是，只是短时间怎么行呢？我要把这个坏习惯彻彻底底的清除掉，好，再接再厉！
为了把这个坏习惯彻彻底底的清除掉，我要出动C计划啦！C计划是什么呢？（就不告诉你，就不告诉你！~）哈哈，不卖关子了，C计划就是——在脑海里提醒自己，一定要认认真真的，纸条不可能在考试的时候也带着，所以，最好的方法就是自己提醒自己！
现在的我，已经把坏习惯给改掉了，变成好习惯了。我一定会继续努力的！
我的读书习惯作文700字【二】
很多人想养成早起阅读的好习惯，也有很多人想要戒烟戒酒，摒除一些坏的习惯，但我们往往会半途而废，导致我们丧失信心，没有了继续下去的勇气。石石，最近读了一本书，叫《掌控习惯》，为什么大家的好习惯一直难以养成，为什么大家的坏习惯很难戒除，其实不是我们没有决心，只是我们用错了方法。
大家先想一想自己有哪些坏习惯，有人会说我沉迷网络游戏，有人会说，我喜欢抽烟，还有大部分大学生都普遍有一个坏习惯，那就是熬夜。我们先来分析一下，沉迷网络游戏这个坏习惯，网络游戏它是一个什么机制呢？它是一种让人上瘾的机制，你在击***一个敌人，或者赢得一次比赛之后，当时你就会感到特别的喜悦也就是说你获得的快乐，获得的满足感，是有即刻性的。于是我们慢慢的喜欢上了这种感觉，一次又一次的重复，我们便沉迷上了网络游戏。其实我们沉迷的并不是网络游戏，而是沉迷在完成网络游戏之后即可获得的喜悦感。现在大家再来看看，抽烟和熬夜，是不是也有相同的性质呢？
我们都很想去养成一个很好的习惯，有人想要让自己习惯于健身，有人想要习惯于让自己早起，我们往往会发现这些习惯是很不容易养成的，每次健身之后，你不会很明显的看到自己身上多了一块儿腹肌，或者你的胳膊变得更粗壮了，健身便失去了即刻的满足感，在一次两次三次健身之后，我们都无法获得自己想要的结果，于是我们的内心就会告诉我们放弃吧，健身，没有很好的效果，意志力相对薄弱的人，会马上放弃，而一些意志力比较强一些的人，他们会坚持一段时间以后选择放弃，一个好习惯便被无情的终止了。
相信很多人看到这里已经对好习惯和坏习惯，有了大致的了解，也有很多人已经在为养成一个好习惯，找到了一个大致的方向，下面给大家介绍一个养成好习惯的方法：早起之后给自己画一个美美的妆;健身以后，奖励自己拿出手机，看一看朋友圈;阅读之后奖励自己一杯咖啡，这就叫喜好绑定法。在完成一个自己想要坚持的习惯以后，给自己一个小小的奖励，让自己获得即刻的满足感，我们对这个习惯的坚持便多了一份喜悦。
想象一下，你每天早上起床之后，可以给自己画美美的妆，是不是很开心呢?我们大家都希望开心，养成属于我们自己的好习惯，让我们的生活更加美丽。
我的读书习惯作文700字【三】
前几天看了美国詹姆斯·克利尔著的《掌控习惯》，有一个理念，我觉得每一位有理想、有追求的人都应该看到，所以在此摘录。原书第13页，标题：忘记目标，专注于体系内容摘录：体系和目标有什么不同？目标是关于你想要达到的结果，而体系是涉及导致这些结果的过程。如果你是教练，你的目标可能是让自己带的队伍赢得冠军。你的体系就是你招募球员、管理助理教练和训练的方式。如果你是企业家，你的目标可能是创建一家营业额上百万美元的企业。你的体系就是测试产品创意、雇用员工和开展营销活动的方式。如果你是音乐家，你的目标可能是演奏一支新曲子。你的.系统就是你练习的频率、你如何分解和处理高难度曲段，以及你从导师那里获得反馈的方法。有趣的问题是：如果你完全忽略了你的目标，只关注你的体系，你还会成功吗？例如，假设你是篮球教练，你忽视赢得冠军的目标，只关注于你的团队每天如何训练，你还会得到原初的结果吗？我想你会的。任何一项运动的终极目标都是争取获得最好的成绩，但是在整场比赛中都死盯着记分牌则荒谬无比。
争取每天都有进步是你走向成功的唯一方法。用三届超级碗冠军选手比尔·沃尔什的话来说就是：“比分是会自理的。”生活的其他领域也是如此。如果你想要更好的结果，那就别紧盯着目标不放，而要把精力集中到你的体系建设上。这是什么意思？目标完全无用吗？当然不是。目标的意义在于确定大方向，但体系会促进你的进步。假如你为目标绞尽脑汁，却对体系设计关注不足的话，就会出现一些问题。文字虽多，但值得我们花时间读完，这段话太有价值了。有了这篇文章做铺垫，《道德经》第二十九章就好理解了，“将欲取天下而为之，吾见其不得已。”，“是以圣人无为，故无败，故无失。”，不管是夺得天下还是抢占市场，如果刻意执着于结果，那终究不会成功，只有分解目标，分析清楚这个体系当中各项细节，每天都重复、精进，最终实现迭代。道德经里的“无为”不能片面根据字面意思理解，按道德经“抱一为天下式”的辩证思维来考虑，无为强调的是不能操之过急，要把握好关键环节，享受过程，不刻意追求结果了，也就无败、无失了。
我的读书习惯作文700字【四】
2、通过说出你的行动，指差确认将你的意识程度从下意识的习惯状态提升到警觉的水平。
3、即使是你只想提醒自己该办哪些事，这种方法也很有用。只需大声说出“明天午饭后，我要去邮局”，就能提高你去的可能性。
4、喜好绑定是让习惯更具吸引力的一种方式。具体做法就是将你喜好的高频动作与你需要做的低频动作搭配在一起。
5、一开始，他戴上耳机，播放一些他喜欢的\'音乐，并专注于工作。就这样做过五次、十次、二十次之后，戴上耳机的举动就自动成了他联想到注意力集中的提示，对戴耳机的渴望自然随之而来。
6、试图找到最佳转变方案的努力，比如试图寻找减肥捷径、强身健体的最优方案，以及开展副业的好点子等，很容易陷入困境。我们一门心思地要找到做事的最佳方式，却从来也不付诸行动。对此伏尔泰这样写道：“因追求最佳而丢掉了足够好。”
7、想画更多的画吗？把你的铅笔、钢笔、笔记本和绘图工具放在桌面上，触手可及。
8、想锻炼身体吗？提前准备好你的健身装、运动鞋、运动包和水瓶。
9、想改善你的饮食吗？周末清洗并切好一堆水果和蔬菜，分装在容器里，这样你就可以在整个星期内随时吃到健康食品。
10、每当我想减少卡路里的时候，我都会让服务员在给我上饭菜之前就分成两份，其中一份打包带走。如果我一直等到饭菜端上来之后，再告诫自己“只吃一半”的话，那就太晚了。
11、我的一位读者和他妻子就是这么做的。他们想减少去外面吃饭的次数，开始在家一起做饭。他们把开立的储蓄账户标为“欧洲之旅”。每当他们放弃一次在外就餐的机会，他们就往这个账户里转入50美元。到了年底，他们就把这笔钱花在度假上。
12、每当我遇到这种情况，我都会试着提醒自己严格遵守一条简单的规则：绝不错过两次。
13、做力所能及、难易适中的事，似乎是保持激励水平居高不下的关键所在。要达到心流状态，你要完成的任务难度必须比你目前的能力高出大约4%。如果你本来就对某个习惯感兴趣，那么应对难易程度适中的挑战是保持事物趣味不减的好方法。
14、“有些时候，归根结底这取决于谁能应付每天枯燥乏味的训练，一遍又一遍地反复做同样的举重动作。”
15、每当喜剧演员克里斯·洛克（ChrisRock）尝试新笑料时，他都会先去几十次小夜总会，测试数百个笑话。他在台上会随时记下哪些段子比较成功，哪些需要修改，精挑细选后的几条重磅笑话将成为他新节目的骨干。
我的读书习惯作文700字【五】
坏习惯不是最好的仆人，而是最坏的主人，这句话真的是一点都没错。在我上五年级的时候，遇到数学或语文难题就十分头晕，甚至还要上网找答案，直到那一次，我才改掉了这个坏习惯。
有一次期末考试考砸了，可是我却没有努力奋斗，而是在家里继续过上了以前的“小康生活打电脑打到8点，看电视看到10点。直到暑假的最后一个礼拜，我才反应到要做作业了。我打算先做数学。数学题前面几题十分容易，我扳扳手指就知道了答案，可是最后一题，我便百思不得其解。那一题虽然短小，可是要数据没数据，要关键词没关键词，令人一头雾水。我便无奈地算了起来。十分钟后，我十分生气：“这道题怎么会这么难，估计初中也没有这种类型的题目！”不知怎的，我想出了一个坏的念头---上网抄答案！“不行！”我果断地喊了一声。“那么又怎么办？这道题太难了，又岂是一般人能做出来的？！”“不管怎么样，我不能抄，因为这是老师精心布置的。”“老兄，别硬撑着，你也不是第一次抄了。”“就是因为这样，我的\'大脑才会产生依赖性，不能自己去思考，所以，我一定要努力，不能让大脑‘死机’！”我又拿起草稿本算了起来。果然，功夫不负有心人，我才读了3遍题目，就找到了关键句，从而想到了答案。就是因为这样，我以后做题目就不再上网找答案了，而是先自己思考，实在不行就请教爸爸或妈妈，我已经养成了自己思考的习惯。有一次做题目就是一个很好的例子。
一次课堂练习，我碰到了一题比上次更难的题目，也是没有头绪，我刚想下笔，同桌就做好了，于是我就有了抄袭的心，可是抄又有什么意思呢？始终不是自己写的，于是，我便开始奋笔疾书，5分钟就做好了。
一个好习惯可以成就一个人，一个坏习惯可以毁灭一个人。现在，勤于思考，善于钻研，已经成为了我的好习惯！
江苏无锡宜兴市宜兴市实验小学六年级:陈基朝
