感动的瞬间作文素材【一】
郎平再度与广大观众分享了她的排球生涯以及重掌国家女排教鞭的背后故事，同时也在与主持人鲁豫的聊天中自曝了很多生活趣事。在退役后赴美国深造时，郎平称当时只带了150美金，在美国勤工俭学。由于在美国生活不便，郎平省吃俭用买了一辆车为了买菜，当时都买不起二手车，用200块钱买的凯迪拉克，水箱漏水，舍不得花钱维修，开一会就得加水。某天，朋友心血来潮提议开车上山，结果果真在半山腰出了问题，郎平忙给同学打电话求救，拿结实的绳拖回去。郎平又透露那时出去玩都是自己带饭，因为餐馆饭菜贵，当时煮了20多个茶叶蛋，四个人开车到拉斯维加斯玩，为省钱四人住一个单人间，两人睡地上，一人睡厕所。谈到这个囧事，郎平大笑称谁打呼噜谁睡厕所。
中国女排在90年代初跌入低谷，1994年更是获得世锦赛第八名创造了历史最差战绩。当时，身在美国的郎平在排协的几次邀请下回国执教，郎平带领着年轻的中国女排勇夺1996年亚特兰大奥运会亚军。这些荣誉背后郎平付出了太多艰辛，几度晕倒在赛场上，几次危及生命。节目中播放了一段郎平父亲与时任女排队长赖亚文连线的资料，披露了这段鲜为人知的故事。郎平父亲电话中哽咽表示：“家里特别不放心的，我们现在担心，她一生都献给女排了。另外，我们那些朋友球迷都来电话，叫郎平好好地休息，不要老这么疲劳。你们打到这个程度已经很不错了。一般女排要是打到冠军都是五到七年的，你们一年多的队伍打到这个程度我们都很满意的。”赖亚文不停安慰郎平父亲：“晕倒的那次，她(郎平主要是血缺氧，没有关系的。”郎平在现场第一次看到这个视频，表示自己以前当运动员时也几次晕倒，都晕倒在厕所里了。亚特兰大奥运会那已经不是第一次了，好几次了只是当时父母都不知道。
1999年郎平卸任国家队主教练后赴海外执教俱乐部队，母亲曾随往照顾郎平的起居。影像资料中显示着郎平家里使用盘子盛饭。鲁豫很注意这几细节忙问郎平原因，郎平表示：“我们家人吃饭饭量比较大，那碗耍不开，所以得用盘子。”当母亲不在身边的时候，郎平的厨艺也逐渐锻炼出来。郎平透露自己的拿手好菜是红烧排骨，就是给老妈学的，但并非手把手教的。第一次，郎平请朋友吃饭：“当时我们几个馋了，想吃肉，他们就去买排骨，三个队员加上教练，我们五个人看着一堆肉说这怎么做啊，我说别着急，拿起电话给北京的老妈问，完后发现酱油什么都没有，再出去买再做，做了好几次才做成功，后来都有名了，做特别好。香肠炒青椒、西红柿炒鸡蛋那更拿手，宫保鸡丁就这几个给她们吃的美呀。”
球场外的郎平也是个爱美的女人，为做节目专门去做了发型。节目组想找到赛场外郎平的与众不同，于是从众多的照片中找出几张特别的。其中一张是1998年，当时的美国总统克林顿访华，当时的主席江泽民接见，邀请了郎平参加。郎平身着黑色长裙参加晚宴。另外一张是郎平与母亲、女儿白浪和外甥女四人身着泳装在美国海滩度假。鲁豫在总结这张照片时提到三点：第一，她们家女人特别多，第二，她们家人身高都热别高，第三，身材都特别好。这个绝对是遗传，从身高来看就是遗传。郎平表示赞同，说：“母亲以前身高1米74，姐姐的女儿1米82，我姐1米78，我们几个出去我姐是最矮的，我们现在在中国不敢一块出去，回头率太高。在美国还好一点，大家都高。我们这几个女人一出去也是一道风景哈。”
感动的瞬间作文素材【二】
在记忆的长河中，总有那么几个刹那让我思绪万千，这些小事总在我的脑海中不断涌现。那个夏天，我同哥哥姐姐一起在外面玩儿，我们有说有笑的，在公园玩滑板，到小溪旁边捉蝌蚪，用水嬉戏……快乐的时光总是那么的.短暂。不知不觉中，夕阳已经露出了她娇羞的脸庞，我们得回家了。
回家的路上，姐姐和哥哥走在前面，而我就慢慢悠悠的跟在他们的后面，我们得过马路了，一眨眼的功夫哥哥姐姐聊着聊着就穿过去了。而我，看着这来来往往的车辆，不禁就呆住了，我心慌了，往前走了两步，又退了回来，哥哥姐姐看着我迟迟都没过去，喊道：“不用怕，快过来。”总是我多么的害怕，但仍然决定一鼓作气跑过去。就在跑过去的那一刹那，有一辆面包车向我急速的驶过来，我愣住了，这下完蛋了，呜呜。。我紧闭这双眼，害怕看见眼前的这辆车，时间似乎静止了几秒，当我再次睁开眼睛的时候，只看见眼前两位衣着朴素的瘦弱的男子，他们用他们力量的手臂拦住了这辆车，我更是钉住了，当我缓过神来的时候，只听见他们急促的呼吸声，还一边说：“快过去，快过去。”我立刻会意，跑到了哥哥姐姐身边。
……
回到家之后，我一直保持着沉默，脑海里不断的浮现那两个人瘦弱的身影，那个短暂的瞬间。
那两个人是谁呢？不知不觉中，我的眼泪已经浸湿了我的衣领，一股热流涌了出来，鼻子不禁酸了酸，眼泪还在已在不觉中越来越多。
数年过去了，如今我已是一个初中生。想起当时那个小小的我，脑子了自动浮现了那两个人的身影，岁月的蹉跎，现在已经记不清他们的样子了，但他们给我留下的这个瞬间永远嵌在我的脑海里，我的心里。
感动的瞬间作文素材【三】
漫步校园，看着满树的金桂，闻着时浓时淡的清香，心中便荡起阵阵依依不舍之情。岁月匆匆，花开花落，我们即将面临人生的第一次选择，即将离开书香洋溢的母校。
调皮的踩进雨后的小水潭，水花便溅了起来，在阳光的折射下变得五颜六色，透着光。那一件件感人的事，便从我的记忆长河中浮现出来。
那是一个初晴的午后。
太阳透出云层，散发温暖的光，一切沐浴在阳光中是那么的和谐宁静。
吃过午饭，我揉揉圆鼓鼓的肚皮，决定去中央大道上一边散步，一边晒晒太阳。雨后的阳光暖暖的，照在身上十分舒服！我惬意地走在路边享受着这大好的阳光。忽然，两个跳动的人影闯进我的视线，打破了原本的安宁。呵！是两个正在嬉戏玩耍的小朋友呀。我并没有在意，可是这两个人影却近了，近了，近了！
“哎呀！”这突如其来的一撞让毫无防备的我重重地摔在地上，“怎么回事呀。”见没人，我正准备满腔怒火地嚷起来时，两双小而温暖的手拉住了我的胳膊。“姐姐，你没事吧？”“疼不疼呀，要不要我们送你去医务室？”心中的怒火霎时间便消失了：“没事，没事！”我站起身拍了拍身上的尘土：“姐姐，只是不小心摔了一跤，没事的。以后小心点，不要再追逐打闹了。”“可是。”他俩对望一眼，“那好吧，我们走了！”我笑着点了点头。
看着那两个小小的身影少时在我的视线里，我才长长地呼了一口气，按了按酸酸的.鼻翼，把即将夺眶而出的泪水收了回去。心中却是满满的感动。
在我们遇到困难时，总会有人向我们伸出援助之手；在我们饥肠辘辘的时候，总有人为我们递上热腾腾的饭菜；在我们步入校园的那一刻，总有人无时不刻地向我们灌输知识，它像三月的阳光，温暖人心；像二月的春风，亲拂过我的心房；更是淙淙的小溪，浇灌我的心田。
感动，无处不在。只要会观察，会在意。他也会出现在你的身边！
感动的瞬间作文素材【四】
临危不乱，一锤定音，那是荡气回肠的一战!拦击困难、挫折和病痛，把拼博精神如钉子般砸进人生。一回回倒地，一次次跃起，一记记扣***，点染几代青春，唤醒大国梦想。因排球而生，为荣誉而战。一把铁榔头，一个大传奇!
1984年洛杉矶奥运会女排决赛，中美巅峰对决，身高1米84的中国女排主攻手郎平击溃了美国女排的防线，帮助中国女排登上了冠军的宝座，赛后诞生了一个流行词——“铁榔头”。“铁榔头”郎平两次在中国女排最困难的时期，主动接下了中国女排主帅这个“星球上压力最大的职业”：第一次是1995年女排生死存亡之际，她毅然归国，担任女排主帅，累倒在工作当中;第二次是2012年中国女排伦敦奥运会被日本队淘汰，2013年同年龄队友陈招娣撒手人寰，这一系列的悲痛触动了郎平内心深处的女排情结，于是她冒着“一世英名可能毁于一旦”的风险再次走马上任，仅仅一年半时间，郎平就带领中国队于2014年时隔16年重返世锦赛决赛舞台，最终夺得亚军，并于2015年重夺世界杯冠军。30年来，从担任主攻手时的“五连冠”到任教练率中国女排重返世界之巅，“铁榔头”似乎已经是奇迹的代名词。
