人总会有许许多多的第一次,第一次坐飞机,第一次受表扬……第一次常常是一种挑战。但让我最难忘的是第一次煮方便面。
我很喜欢吃方便面,但妈妈却很少给我吃,说这种垃圾食品吃多了会变成小胖子。有一次在我的再三央求下,妈妈终于同意了,但也给我来了个下马威,要吃简单除非自己动手。我想,妈妈也实在太小 看我了,今天就让你瞧瞧我的厉害吧。
说干就干,我冲到食品柜前拿了一包方便面,我一边回忆妈妈的做法,先在锅里放入适量的水,点火,不一会儿锅中就有了许多小水泡,该是放方便面的时候了,我小心翼翼地把面放入沸水中后,赶紧 又把各种调料也一起放了进去。然后又拿来筷子在锅里搅拌了几下,把面和各种调料搅匀于“汤”中,约过了三分钟,我想应该煮熟了吧,我又小心翼翼地揭开锅盖,哗!马上有一股香味扑鼻而来。第 一次完美成功。我乐不可支,心里美滋滋的,我马上品尝了一下,嗯,非常好吃。妈妈看到我的劳动成果,对我竖起了大拇指。
通过这次煮方便面,我想以后我学做各种各样的美味佳肴。
我有许多第一次,如第一次炒菜、骑车、溜冰……让我最难忘的是第一次煮方便面。
在今年暑假里我学会了煮方便面,其实煮方便面很简单,我来给大家具体说说吧!
平时都是妈妈做饭给我吃的,今天我要做饭给自己吃,我首先把电磁炉的`插头插在插座上,再把水倒在锅里,按上火锅键,在烧水的时候,我拿出两个鸡蛋,打碎、搅拌均匀。这个时候水该开了,我把 方便面放进锅里,盖上锅盖,煮一会儿,过个五六分钟,打开锅盖,放进作料,再用筷子在锅里搅几下,这样作料就能入味。然后把鸡蛋铺在方便面上面,煮一分钟,就大功告成了!
我打开锅盖,一股浓浓的香味扑鼻而来,我迫不及待地把方便面盛在一个大碗里,连忙端到餐桌上。我顾不得烫嘴,猛吃一口,“哇!有点咸。”我吐吐舌头,不过味道还是不错的。一会儿,一大碗方 便面还是被我吃了个精光。必竟是自己做的饭,呵呵!挺香的。
从小到大,我们几乎都被家长教育过:不要吃方便面,那是垃圾食品,没营养!过去的'方便面可能还不太好吃,但是现在,货架上的方便面品种繁多,越来越多的人都能找到自己喜欢的品种了。鲜香美味、口味多样,吃起来又简单快捷的方便面,总是诱惑着很多人的心,特别是小孩子,往往都青睐于干脆面,不愿意吃饭时也会泡上一碗泡面。美食诱惑当前,不免会想:方便面真的是垃圾食品吗?
在方便面的包装上有一个表格,可以看到它包含的一部分营养元素。从表格中能够看出,方便面当中的碳水化合物含量比较高,油炸型的方便面脂肪含量也比较高,而蛋白质的含量则往往不太高。另外,还有一个含量比较高的营养元素就是钠,小小一包方便面的调料如果全都吃掉,往往人一天的钠摄入量已经够了。
可见,说方便面没营养是不合适的,但它也确实不算是健康食品。我们都知道过多摄入碳水化合物和脂肪容易导致肥胖,带来许多健康问题,所以如果每天吃好几包干脆面,甚至用它代替主食,肯定是不利于健康的。方便面中的钠也是一个容易引起疾病的因素,它是盐和味精的主要成分,如果长期摄入过多容易导致高血压、电解质失衡等等问题。
而且,方便面的营养成分比较单一,蛋白质含量不够,经过高温加工后的面饼还会损失许多维生素,所以是不能一顿饭只吃方便面的。
如果很喜欢吃泡面,或者因为一些原因不得不吃,它的正确吃法是什么呢?可以在吃泡面的时候配上鸡蛋、蔬菜等等配菜,再少放一些调料,这样就能保证营养均衡,而且也不会摄入过多的钠元素。至于干脆面,应该尽量少吃。
所以,方便面不是不能吃,而是要讲究吃的方法,吃得正确了,它就不是垃圾食品。
在一个人的人生中,一定都会经历很多很多的“第一次”吧!也许是第一次洗衣服、第一次叠被子、第一次上网……总之人生中的第一次是有很多很多的。今天,就让我给大家讲讲我的“第一次”。
事情是这样的。
那是在六年级一个星期五的晚上,晚上回到家了,时间已经不早了,妈妈问我吃什么。我想了想,看时间也不早了,说道:“就煮点泡面吃吧。”妈妈听了,说:“OK,我去给你煮吧。”“哎,妈妈,您 也累了一天了,而且这是我自己要吃饭,不如我自己做吧。”我急忙补充。“好啊,你自己尝试着做吧。”
我开始做了,我先找出一个小锅,在锅里添上了适量的水。我先学着妈妈平时的`样子打开气,把过小心翼翼的端到了炉子上,仔细的放到了中间,打开了火。在水烧着的同时,我把泡面先放进了锅里, 让它煮着。随后,我把泡面里带的调料也洒了进去。接下来这一步就是最难的一步了。我需要将面和料搅拌均匀。我拿了一双较长的筷子,想在锅里搅,可是现在锅已经烧得很热了,筷子刚挨到锅,就 发出“滋滋”的声音,吓了我一跳,急忙缩回手。很快我开始了第二次尝试,我小心翼翼的搅了起来,可是滚热的油花到了我的身上。再经过很久坚持,不在乎油花,也不在乎热度,我终于完成了我人 生自己做的第一碗泡面。
端到餐桌上,我吃完第一口之后,感觉好极了,虽然只是泡面,但在我口里是那么好吃。
这次我明白了,只有自己动手,才可以丰衣足食。
大家好!我是无人不知,无人不晓的可爱方便面。相信同学们一听到我的名字,便知道我的样子了吧?
我的祖先是安藤百福,他可是经历了世间的炎凉沧桑,闯过了重重的“鬼门关”,才有了我的出现。我有很多兄弟姐妹,有喜欢酸菜的“老坛酸菜”,有喜欢基围虾的“碗仔面”,有喜欢牛肉的“香辣牛肉面”……我们可以分为两大类,一是用塑料纸包裹着,二是用拥有水桶腰身材的立体包装盒。
我们的食用方法十分简单!只要水一开,再把我头上的那顶“帽子”摘掉,然后把开水往里倒,最后把“帽子”戴上,过两三分钟后,你就能享受我带给你的人间美味!
喜爱我的人有两种:一是不会做饭或是懒得做饭的人,二是宅男宅女。至于那些爱美的'女孩,早就把我拉进黑名单了。为此,我好伤心!
可是偏偏有些大人非要和我“作对”!他们告诉小孩子,说我是没有什么营养的,吃多了容易胖。我知道后,怒发冲冠!的确,我们方便面家族是属于油炸型的,脂肪含量也高。但是,你只要适量的吃,也能和“小胖墩”这个称呼保持一定的距离啊!
但我也不是十全十美的。我比那些豆制品,奶制品家族的营养价值逊色多了。不过,至少我味道鲜美,食用方法简单,而且还有许多著名明星为我代言呢……
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