《抱怨世界不如改变自己》一书给我印象较深刻的是:任何人和团队要想成功就永远不要抱怨,因为抱怨不如改变。
事实上有些时候我们总是在抱怨,生活中几乎没有什么不是我们抱怨的对象。我们总喜欢躲在后面无休止的抱怨,从中获得一种自我膨胀的优越感。我想,很多时候,并非意识不到这一点,但就是不愿意直面现实,并且积极做出改变,有时候,随着心理的惯性,也不知道如何改变。看书时,头脑中总是浮现某些人某些事,想着自己其实就是在抱怨,不知不觉地在抱怨。很多不好的事都是因为说出了抱怨,很多时间也都浪费在无谓的抱怨中。抱怨只会让自己更烦躁,更没安全感,没自信,而这些我们却一直都没发觉。当你呆在其他抱怨者身边的时候你会发现自己的抱怨也更多了,人生中最重要的就是把注意力放在我们想要的东西上,而不是不要的东西上。抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头,所谈论的是负面的,出错的事情。
我想不抱怨对于目前的我们而言来的恰是时候,它正是现代人所需要的,是这个时代所需要的。对于日常生活中经常会在生活上,工作中遇到不顺心,不随意的事,所以我们习惯了发发小牢***,吐吐苦水,总觉得这是一件理所当然的事情。事实上,我们在说负面和不快乐的事的时候,就会接收到很多负面和不快乐的事,有时甚至影响到身边的人。现实生活中,值得我们抱怨的事情确实是太多了,遭逢天灾,逆境,贫富差距,不公平的待遇等等。我们抱怨是为了获取同情心和注意力,以及避免做我们不敢做的事,我们总是把它当作借口,以逃避自己向往的却没有完成的目标,我们会抱怨,其实是自觉不配得到我们想要的东西,往往是我们自已让自己变成受害者,受害者永远不会成为胜利者。我们总是用抱怨来为自己的缺点、害怕成长和改进找借口。抱怨从表面上看,是会带来暂时性的“好处”,但它最终将我们的人生拖入绝望和混乱,抱怨困难并不能让它得以解决,也不会减轻我们内心的痛苦。我们要习惯的去接受它,且永远都不去抱怨,我们有必要相信世界上唯一能做到的建设性永久改变,是自我的改变,我们有权利得到我们想要得到的,但不是靠抱怨。放下抱怨,却并不等于在困境面前不作为,或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨,恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱,并由此生发的感恩、宽容和同理心,才是最难能可贵的东西。
抱怨是容易的,正如心理专家所言,“抱怨带来轻松和快感,犹如乘舟顺流而下,那是因为我们是在顺应自己负面思考的天性,而停止抱怨,改而用积极的态度去欣赏事物美好光明的一面,却需要意志力。”
人生不可能总走上坡路,情绪也会有高峰和低谷,那么当身边的人都在抱怨时,我们该怎么办?其实,觉得别人经常在抱怨,是因为我们自己也一样。我们注意到另一个人有这样缺点,是因为我们自己也有。如果想指出别人的负面特质,就先挖掘看看,自己是否也有同样的倾向,然后要心怀感恩,庆幸自己有机会,能觉察这个缺点,并进行疗愈。
读了这本书后,我认识到人生是不公平的,同时生命是一个连续不断的选择过程,在每一个选择的关头都有前进与后退的冲突。在遇到挫折时我们要从容的面对,不抱怨,不放弃,永不抱怨的人生态度才是第一位的。只要继续努力,就一定会成功。每个人都面临着挫折和失败的可能,这是我们每个人人生经历的一部分。抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望,我们必须活出想要其他人效仿的样子,让自己的世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量,人生也会更加美好,圆满。如果我们对自己坦诚,就会发现生命中足以让我们正当抱怨的事情,其实寥寥可数。我们的抱怨多半都只是一堆“污听觉染”,有害于幸福与美满。
最后我想引用 甘地先生的一段话:“我们必须活出想要让其他人效法的样子。如果你想要其他人改变,你自己就必须先改变。我相信你有着最崇高的理由,才希望他们改变,既然你也是这段关系里的参与者,就代表某种程度而言,你在这沸沸扬扬的抱怨中也参了一脚。你若想引导某人改变,就要记住:领袖应该站在最前线。迎向边界,开拓疆土,让其他人追随其后。”
走自己的路,让别人去说吧。
每个人对自己的人生,都已定下了方向,也都或慢或快地向着方向前进。但最难能可贵的是向着方向,持之以恒,永不放弃地踏入成功的彼岸。
永远不要为不重要的人或事而心怀愤怒。
任珍是班里的班长,更是老师们都喜爱的优等生,年级的每项大型活动几乎都能见引她那挺拔的身姿与可人的笑颜。而这对胡丹来说,是厌恶的笑,她讨厌任珍那一副清高纯真的模样,于是就在课间时,与一些同学扎堆谈论,胡丹字正腔圆地说:“我给你们说,任珍那一副清高可爱的样子,都最装出来,想想,谁能一天背挺那么直?”谁能一直让老师这样喜欢?我猜她一定在家懒得要死,送礼巴结老师,说不谁周末还上网吧咧!胡丹的一番造谣几乎引起了全班的热腾,都逐渐以嫌弃,鄙视的眼神看任珍。很快,任珍也知道了这件事,但她默不作声,毫不在意,从容镇定地做着自己该做的事。后来,任珍以更优秀的成绩与方正的行为让大家认清了这个有能力和良好品质的真实自己,胡丹的谣言如乌云见日,肖声匿迹了。
任珍的一系列行为真的很令敬重,在别人连接不断的嘲讽下,竞还能镇定自若,心平气和,陈法不乱,若是换了胡丹,只不定在班里吵得鸡犬不宁呢。传言与造谣和传言的人对于任诊都不重要,也就没必要生气,只顾继续认真地做好自己就够了,最终以不变胜有变。
然而那些造涂的和以传派的人,可鄙又可怜,他们不甘心别人自己成绩优秀,比自己清高有德,就心生嫉妒,自乱陈脚,最后没有去诊别人不说,也迷失了自己前进的方向,到头来仍然是”清者自清,浊者自者”。
而这又告诉我们:“永远不要为不重要的人或事而自乱步伐,遗失方向。”
其实,要为自己谱写一篇华美的人生篇章并不困难,关键在于是否认真做好自己。
在漫长的人生道路上,面对他人的讥讽,不倾倒,不偏移,坚持自己的心之所向,坚持自己的心之所向,便是做好了自己。我们一起走自己的路,让别人去说吧!
导语:有人说这个世界不公平,由于出生环境不同;但快乐是可以随时随地发生的,它与你的环境无关,看你有没有选择它。很多时候你只是习惯了抱怨,冥冥中选择了不快乐而已。
崔万志,蝶恋服饰、雀之恋旗袍CEO,浙江大学客座讲师,阿里巴巴NCC宣讲专家。2013年被评为CCTV中国创业新生代榜样。
我不喜欢看残障人士和生活斗争的故事,太沉重了。
前几天在朋友圈里看人分享的综艺节目片段,是《超级演说家》,演讲的人是雀之恋旗袍的CEO崔万志。他因为出生的时候脚先出来,留下了身体残疾。
他说,小时候他去上学,一个沟坎别人都能轻易迈过去,他就是不行,可他又不愿意让父母背着去上学。所以,他慢慢地爬下去,再爬上去。高中时,他成绩优异,考取了县里重点高中,交了学费进了宿舍,被校长发现后,立马就把他的行李踢出了校门,说就算他考上大学,也没有学校要他。他爸爸为此一跪就是两个小时。当时崔万志心里充满了恨,可父亲问他要不要继续读书,要就不要抱怨,回家,一切靠自己。
后来崔万志选择了偏远的大学,毕业后没有一家公司愿意录用他。他开始摆地摊,后来开书店、开超市、开网吧、做网店,做网店的`时候亏掉了仅有的20万元,开电子商务公司时,欠下了400万元外债。可他没有放弃,也没有抱怨,把所有的情绪和压力默默扛着。
终于,他做的旗袍成为天猫上的旗袍销量第一。
他说,世界是一面镜子,你抱怨,那么你的世界就充满了灰暗,但你感恩,你看到的就是温暖、阳光和爱。
是啊,一个残疾人尚且如此,健全的人又有什么资格抱怨生活呢?
世界是一面镜子,你看到的灰暗,不过是你内心的样子。有时候,或许我们只是习惯了抱怨、习惯了那些压力,好像抱怨的时候,我们才终于找到了存在感。分明我们讨厌那样的生活,可我们不能很好地安静下来,面对它,找到解决的办法。
希腊神话里有个故事,受惩罚的西西弗斯被要求推石头上山,每次他推上去,石头滚下来,再推上去再滚下来,如此循环往复,推石头成为他永恒的使命。这个故事看你怎么解,有人说,它象征了不懈努力的坚持,也有人说它是惩罚与救赎。
君特·格拉斯理解的西西弗斯却是这样的,如果你拿掉西西弗斯的石头,他会不高兴的。石头是压力,可它也是动力。生活中的困苦,就是西西弗斯推动的石头,你愿意把它当作生活的重担,那它将永远压迫你;如果你把它当作挑战和动力,就算生活再艰难,你都可以找到迈出下一步的理由。
抱怨再多,也解不开生活的谜题。这个世界从来没有偏袒谁,你的不快乐不过是你非要不快乐而已。
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