空气因受到污染、缺乏流动而产生雾霾。生活中,人们在忙碌和压力下会产生各种负面情绪,如果不善于自我调节,情绪垃圾无法排解,长久积压在心里,也会使心灵环境受到污染,出现心理上的焦虑、低沉和抑郁。我们不妨称之为心灵上的“雾霾”。心灵上出现“雾霾”,负面情绪因子也会像PM2。5一样,弥漫在人的整个心理状态中,一点点毒害心灵,影响人们对生活的态度,使人变得消极悲观,甚至还会出现偏激行为。前不久刚宣判的复旦大学投毒案的凶手林森浩,在法庭陈述中认为自己犯罪的根源就是心理上的内向自卑、嫉妒仇恨。可见,驱散心灵的“雾霾”,让自己拥有一个阳光的心态,对人的健康全面发展十分重要。
晴日的阳光、新鲜的空气是大自然赐予我们的财富,要驱散空气中的雾霾,需要阳光的作用和空气的流动。同样,内在的阳光与活力也是生命中不可或缺的元素,驱除心灵的“雾霾”,需要我们树立起阳光心态,学会自我疏通的方法,通过不断接受健康正面能量的熏陶激励,卸掉心理包袱,甩去情绪垃圾,给快乐腾出更多的地方。一个总是记住痛苦与不快的人,必然总在痛苦不快中生活;一个善于忘却痛苦与不快的人,才会拥有豁达的胸怀和快乐的生活。
驱散心灵的“雾霾”,需要积极乐观地对待周围的世界,多从外部环境中接受健康向上的东西。有这样一则故事:一个年轻人去问一位得道高僧:“我如何才能做到让自己快乐,也让别人快乐呢?”高僧说:“把自己当别人,把别人当自己,把别人当别人,把自己当自己。”细细品味,富含哲理。一个人,在成功之余想想他人的感受就不会肆意骄横,在失败之余想想他人的感受就不会垂头丧气,丧失信心;要为别人的成功而高兴,而不心存嫉妒,为别人的失败而难过,而不暗地得意;在尊重别人中多与人为善,在自尊自爱中努力锤炼品性修养。
雾霾有正面也有反面。雾霾中含有许多对人体有害的物质,人类吸了,队呼吸道造成极大的破坏,自从生活中出现了雾霾,人们患肺癌的几率大大增加了,在伦敦曾有一场大雾,大雾过后,人们去医院检查,许多人都患上了呼吸道感染。
正面是:同学们玩一些抓人的游戏,晴天无雾霾时很容易被抓,而有雾霾时,就是在要抓人的后面待着都不会被抓。但有了雾霾,我们只能在教室里待着,不能出去。
网上曾经有一则笑话。以前世界最远的距离是天涯海角,而现在最远的距离是你在我身边我却看不见你。这个段子很搞笑,但也对环境提出了批评。
那些污染空气的有害物质,是从哪里来的,不正是我们人类创造出来的吗?当你们创造那些有害气体时,难道你没有想你的子子孙孙还会在地球!上生活多年吗?你不去为他人着想,也不去为你的子孙着想吗?
在大气中保护我们的臭气层已经破了一个大洞,造成了全球气温变暖,到时候陆地则是一片汪洋大海了。
人类啊!醒一醒吧!不要再所谓的金钱,利益,冲昏头脑,我们应该保护环境,珍爱自然,还我们一个蔚蓝的天空。
2013年,如果要问哪个词最吸引人们的眼球,当属雾霾二字。它就像坐火箭似的迅速窜红起来,走进人们的视野和生活中去,它太火热了,火热得让人整天提心吊胆,生怕哪天躺进医院。
每天早晨,爸爸骑着电动车驮着我上学,我爷儿俩时常在灰雾笼罩的天气中,穿行于被堵塞在马路上排着长龙的汽车,虽然我戴着口罩,仍然抵挡不住众多汽车尾部散发出浓烈的`废气味道。好不容易品尝过汽车废气味,我又迎来路边一个个敝开的建筑工地,那工地上随风卷起的灰尘,向空气中飘散,灰尘毫不留情向我的眼睛灌去,狡滑灰尘颗粒“躲”进眼里就是不出来,害得我用手直揉眼晴,泪水夺眶而出,跟个小泪人似的。
最让我难忘的是今年四月的一天,从天气预报得知,这本是一个阳光明媚的日子,可早晨上学出门,天空大雾弥漫,此时的太阳不知害羞地躲到哪里‘闭门谢客’了。无奈,我还是像往常一样,把自己裹得严严实实,当爸爸骑车带着我骑车经过一个路口时,一起车祸发生了,一辆轿车驾驶员由于前方视线不清,将一位正常骑车送孙子上学的老人碰了,老人和孩子裁到在地,老人顾不得还在流血的脚,爬到孙子面前一边抱到满脸是血的孙子,一边向路人求助,原本打电话报警的驾驶员,在路人先救孩子的喊声中缓过神,他赶紧抱着受伤孩子,拦下一辆出租车将孩子送往医院。目睹车祸的一位骑车市民感叹道,这雾霾该死的天气。我至今不知那天在雾霾中受伤爷孙伤势如何,衷心祝愿他俩早点康复。
今年放暑假,妈妈带着我一趟乡下外婆家,虽然,乡下的交通不方便,也没有什么好玩的地方,夏天晚上的蚊子特多,但是,我还是喜欢乡下,每天早上呼吸着带有泥土芳香清新空气,望着远处的青山绿水,让久住城市饱受雾霾的人,顿时充满一种心旷神怡的感受。有一次,外婆曾经问我,什么是雾霾。在没有多少文化水平的外婆面前,我装起秀才摇头晃脑,把平常自己在网上看的有关雾霾知识道了一遍,雾和霾两个本不相***兄弟聚到了一起,对大气造成空前的破坏,雾霾里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质,其含量是普通大气水滴的几十倍,对人体健康构成巨大威胁,尢其对人体呼吸系统伤害最大,可以引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等疾病。面对我的这番解释,外婆听得云里雾里,最终外婆摸着我的头说,我听明白一点的就是雾霾对人体有害,你有时间就多到乡下来住,远离这害人雾霾。
离开外婆家,我又回到城市,面对这座自己生活和学习的城市,我要呐喊,夺命的雾霾,请你离我们生活远点,我们需要的是清新的空气,绿色的家园。为此,我们要让污杂工厂搬出城区,城区不要再出现裸露工地,倡导环保出行,减少汽车尾部排放。
近几天,大街上都是戴着口罩的人。我想:今天是个大晴天,而且又热,为什么他们都戴着口罩呢?我就赶紧跑过去问妈妈,她说:“这几天,大部分地区都有雾霾,而且雾霾对人体也有很大的危害。”
危害是什么呢?原来雾霾可以导致:气管炎,哮喘等等,而且对儿童以及青少年身体有影响,还会引起心脑血管,心理压力等疾病。
早晨,我打开窗户,看见许多汽车在不停地排放尾气,忽然一股刺鼻的气味扑鼻而来,原来这就是汽车排放尾气的味道。周围全是工厂,有炼铁厂,炼油厂......它们排放的浓烟和灰尘非常多;我又想到过年的时候,家家户户都在放烟花,放出的灰尘满天都是,这些都是导致雾霾的原因。
明白了雾霾形成的原因后,我想告诉大家:我们要少开车,多骑自行车,多植树种草,这样可以净化空气;还要保护森林,不乱砍树,不丢垃圾,少吐痰。这样就可以减少雾霾的增多。以后我们要保护环境,保护大自然,爱护每一棵为我们净化空气的树。
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