一分钟仰卧起坐的作文【一】
今天，我们就要进行一次仰卧起坐的大比拼。我先平躺在垫子上，腿弯曲，同学按住我的脚，我的手像枷了锁一样锁住头。只听老师一声令下，我深吸一口气，弓起身子飞快的向膝盖碰去，再飞快的倒下，就轻松的做完了第一个，接着就是二个、三个、四个……，渐渐我的脸变成了猪肝色，起来的次数越来越少，动作也慢了许多。但是为了取得好成绩，我仍旧咬紧牙关坚持着，秒针转了一圈，终于一分钟结束了，这次我做了34个，比以前进步了。我和同学换了位置，只见他平躺在垫子上，我用屁股压住他的脚，他抱住头做好准备。只听老师一声令下，他屁股一抬，然后用额头碰向膝盖，再倒下，这样飞快的`做着，他的脸色也渐渐红了，喘着粗气，最后做了37个。
虽然这一次做仰卧起坐我比以前进步了，但我希望今后有更大的进步，我会努力的。
一分钟仰卧起坐的作文【二】
没有一分钟的积累，哪来的花儿争奇斗艳，姹紫嫣红的美轮美奂？没有一分钟的凝聚，哪来的草儿嫩芽吐绿，富有生机？没有一分钟的沉淀，哪来的我们健康成长，腹有诗书气自华？就在今天的语文课上，我才真正了解到了一分钟的价值。
“请同学们在规定时间内阅读美文，学号小的先读，看谁读得多，预备，开始。”老师的话音刚落，教室里就炸开了锅，到处都是同学们读文章的声音，这声音充斥了教室的每个角落，甚至都传到了别的班。这哪是阅读啊，简直都成了打仗了。教室里处处弥漫着“战争的硝烟”，有种令人窒息的味道。看，同学们都紧皱着眉头，上嘴唇和下嘴唇飞快的`一张一合，眼睛死死地盯着书本，一动也不动。就连平时最调皮的齐哲同学，此时也安安静静待在座位上读着。目光转移，再来看看我的同桌杜约翰。只见他紧皱着眉头，捧着书飞快地读着，双手紧紧的攥着书本，那架势像要把书吃了似的。听听声音，词连不上词，句连不上句，叽里呱啦的，涨的脸红脖子粗。此时额头上冒出的细密的汗珠也顾不上擦了。可是，时间不等人，一分钟还是从指缝间悄悄溜走了。随着“停”字的尾音一落，同学们朗读的声音也戛然而止。有的同学还意犹未尽，想继续读下去。
一分钟，多么不起眼的三个字啊，平常喝几口水，说几句话，就过去了。可是，在今天的语文课上，这一分钟简直成了同学们的宝贝。我不由得沉思：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。一分钟是如此的渺小，却又如此的宝贵。想起自己在自习课上不认真背题，害的那么多一分钟白白的与我擦肩而过时，心中就充满了懊悔与自责。于是我暗下决心，一定要把握好手中的每一分钟，把握好青春的大好时光，用行动去证明自己的决心，用收获谱写成功的乐章。
时间就像掌心里的水，不论摊开还是紧握，它都会一点一滴的消逝干净。时光老人给每一个人的时间都是相同的，关键就要看你怎样去支配，“少壮不努力，老大徒伤悲。”珍惜时间吧，这样我们的人生才会充满精彩与成功。
一分钟仰卧起坐的作文【三】
今天的体育课，体育老师在操场上铺设了四个海绵垫，并宣布：今天我们举行“仰卧起坐”比赛。同学们有的摩拳擦掌，跃跃欲试，有的唉声叹气，愁眉不展。我属于上者，因为我身体灵活，作仰卧起坐真是小菜一碟。
女子组比赛开始了。“女中豪杰”余琪琪身轻如燕，不一会儿就坐了十几个。在她身旁的赵奕就不那么轻松了，她虽然涨红了脸，使足了劲，还是一个也做不起来，观众们可“累坏”了，有的笑得前仰后合，有的咬着牙，恨不得上去帮她一把。
男子组比赛也拉开了帷幕。“身经百战”的老将了，只见他胸有成竹地走上台，麻利地摆好了姿势，一个又一个地做了起来，不费吹灰之力就做了二十六个。而王大帅做得则滑稽多了，你看他双手抱着头，才做几个就累得满脸通红，气喘吁吁，干脆躺在垫子上一卧不起。
马上就要轮到我了，我心里像揣了只兔子？？嘭嘭直跳。时间也仿佛越过越快，不一会儿就轮到了我。我紧张地走上台，随着一声清脆的哨响，我便飞快地做起来。一开始我感觉身体十分轻便，十几秒钟就做了十几个。可后来，我的'身上像压着一块越来越重的石头，压得我筋疲力尽，压得我气喘如牛。这时，我听见了同学们的加油声，我便一个又一个地坚持了下来，做了二十一个。
“叮零零……”下课零想了，我们意犹未尽的回到了教室。
一分钟仰卧起坐的作文【四】
押脚的同学在一旁干着急，不停地催我；快上来，快，别这么慢。冯老师也为我们加油、打气！
虽然我紧闭双唇不出声，但心里也是火急火燎。我咬咬牙，使出吃奶的.劲向上做。渐渐的我感到浑身酸痛，体力透支。在比赛只剩十秒时，裁判员提醒了我们。我这时，实在坚持不住了。一下子摊到在垫子上。加油！再坚持一下！那个同学鼓励着我。我又咬着唇做了一个，可是我第二个怎么挣扎都无济于事了。时间到！随着裁判员的声音，我累到在地上，气喘吁吁地说：累死我了。我喘着粗气，问了一下同学我做了几个？一分钟47个，她报出了我的成绩。虽然我的成绩不是十分理想，但我依然很高兴。
接下来，轮到我帮对方押脚的同学数了。她真不愧为仰卧起坐的高手。只见她如一个弹簧般伸缩自如，比鸡啄米还快呢！一个、两个、三个一共竟做了68个。真让我目瞪口呆。
最终，这个比赛，在同学们的议论声和欢笑声中度过了紧张又快乐的时光。
一分钟仰卧起坐的作文【五】
今天下午，1-5年级的同学在操场上排队。这时，校长发话了：现在仰卧起坐比赛开始。话音刚落，操场上便热闹起来，轮到的班级个个是兴高采烈地去参加比赛，回教室时个个气喘吁吁，满头大汗。
时间过得真快，下一个就轮到我们班了，我的心怦、怦直跳，过了一会儿，只听体育老师喊三（8）班的时候，我心里嘀咕着：完了，这几天回家没有时间练，今天却要比赛了，唉，我命苦啊！轮到我了，我胆怯地走上前去，平躺在垫子上，双腿弯曲，呈90度角，双手抱着后脑勺，一位高年级的同学帮我按着脚，哨子一响，我把屁股往上猛地一蹬，像一只顽皮的小虾在垫子上一弓一弹，又像一个不倒翁。刚开始还觉得很轻松，一，二，三做到第十五个时，这只小虾腰酸背疼，慢慢地力不能支，二十五，二十六，二十七，好不容易做到第二十八个的时候，时间到！哇，累死我了。
不过，俗话说得好：拳不离手，曲不离口。我以后要多练着点，争取下次的仰卧起坐比赛能够多做点。
