从小我就喜欢运动,也许是受父母的影响。记得妈妈告诉过我,当我还在她肚子里的时候,她就为我许下了一个愿望,希望我是一个健康的孩子。于是我从小就与运动为伴,在运动中健康、快乐的成长。
记得小时候,爸爸妈妈经常带我去郊游、爬山。当时我的运动是和游玩、嬉戏分不开的。每当假期来临,父母就会带我去与大自然亲密接触,让我满眼都是美丽的油 画,让我感受溪水从脚下缓缓流过,让我与小鸟一起歌唱……。最开始爬山,我是被别人拉着小手上去的。但渐渐的,随着我慢慢长高,步伐也变得越来越矫健了。 于是我脱离那只大手,常常连跑带跳的以第一名的身份到达山顶。
戏水是孩子的天性,我的这一天性从小就很好的显现出来了,到后来它的兄弟——游泳成了我最喜爱的运动之一。有一次,我同妈妈像往常一样在泳池中戏水,当我 看到那些在水中自由自在游泳的人时,我便对妈妈说,“妈妈我也想向大人们一样,在水里游。”于是,妈妈为我报了一个蛙泳学习班。使我终于受到了正规的训 练,还记得我是当时班上学的最快、最好的,九次课后我就可以自己游五十多米了。从那以后,每当我在游泳池游泳时,许多人都会向我投来赞赏的目光。
之后我又学会了自由泳。那自由泳课上的一件事令我记忆犹新。那是阳光明媚的一天,游泳馆刚刚清完池。我同往常一样,“扑通”一下就跳下水了,这一跳可不好 了,我有百分之五十的神经系统恐怕都冻死了,我一看水温,啊!13度,这不是想把人冻死吗?老师解释是因为刚换完水,所以水温低了,可这么冷的水他竟然还 让我们下去游!老天爷呀,他是不用下水,我估计他下水之后一下子就蹦起来了。唉,师命难违呀,我咬着牙跳了下去,游了起来,可不知怎么的,腿僵的连水都打 不起来了,顿时浑身都是鸡皮疙瘩,这跟在冰窖里没什么两样。据说我当时下课后爸爸见到我吓了一跳,他说我嘴唇是暗紫色的,浑身毛骨悚然。不过这次课使我增 强了意志,也使我变得健康了许多。
运动不仅使我健康,还给我带来了许多快乐。有一次去一个大水库,我体验了渔民生活。我先乘着小渔船到水库中心,可是看到水里那么多可爱的小鱼我等不及了, 便带着救生圈跳到了水库里。 啊,真舒服呀,水中鱼儿围着我游来游去,不断用尾巴打着我的小腿,它们是在欢迎我吧!在水库里游泳很静,很静。在那里我得到了很好的保养,用一种从没见过 的静对自己的保养,在那里,我的心很静,我轻轻地躺在水面上,感受,感受……两年后的一种感觉与它产生了巨大的落差,还记得当时是我第一次下海游泳。那次 是在北戴河,我从金光闪闪的沙滩上一下子扑向那无际的大海,没想到大海竟不接受我,它用它那只巨大的手将我推到了岸上,嫌我年龄小,不让我游吗?我要让你 看看我的本事!我又一次扑向了大海,这回他那只手缩了回去,让我扑了个空,之后它又用那只巨大的手将我推到了海边,我一赌气跑回了沙滩上,浪花击打着岩 石,发出阵阵响声,好像在嘲笑我。我生气了,大海我不怕你。我奋力冲向大海,在海中自在地游起了泳,这次不知是大海终于服输了还是在欣赏我优美的舞姿。我 借着海浪的力,在海水中左右摇摆,享受着海的浮力,海洋那无边的胸怀。
运动是一种乐趣,是一种享受,它伴着我一路走,它使我在挫折中变得健康;使我在成长中获得快乐。
我们都是青春曾经领养的孩子,你哭,它笑。我玩着一个童年的布娃娃,一不小心跌倒,感染人生中第一场忧郁。又开始学*情的美梦,最后醒来的时候,你突然跟身边的人发出疑问:我们是什么时候长大的?然而就在这个时候,或者更早,青春不动声色地拿走了我们所有的'伤疤。
——致青春
你看,那墙上的钟表只要上紧发条,就会不停的转动,它见证了时间的流逝,最终带走了我们弥足珍贵的青春年华。就普通悄悄消逝的昨天,无论你对他是否还有依恋,也只能成为一个珍贵的回忆。
回想青春,你是否留有遗憾?你是否浪费了大把的时间和精力,在无谓的事情上伤透了脑筋?你是否现在才想起,还有很多有意义的事情你还没有去做?你的目标实现了吗?你想要的东西得到了吗?在去年的生日许下的愿望你还记得吗?如果都没有的话,那你还在等待什么呢?
珍惜现在的时光吧!去做那些想做还有没有做的事情,去完成你可以完成但总是用借口推脱的目标,不要把时间浪费在睡大觉上,而是要行动起来,为自己的青春做最后的冲刺,少给青春留点遗憾。
有多少抱怨过:“如果我以前努力,现在就不会这样了。”可是,那只是“如果”,并不是实际行动,我们要珍惜现在的大好时光,不要让今天成为明天的遗憾!
明代诗人钱福曾说过:“明日复明日,明日何其多。我生待明日,明日成蹉跎。”对呀,我们每个人都认为:不着急,明天再做吧!可是世界上哪有那么多的明天,我们应该懂得珍惜大好光阴,不要让青春留下遗憾!
也许有人会问:“难道你就没后悔过吗?”当然不是,我还幻想过,如果我比牛顿早出生一天,那么地球引力就有可能是我发现的呢!历史老师说过:“过去的就是历史。”与其唉声叹气,不如想想下一步该干什么!
我们是青少年,是祖国的栋梁之才,在转瞬即逝的光阴里,我们应该懂得珍惜时间,把想做却没有做的事做出来。我们还年轻,还有机会,我们要为自己的未来打下一片艳阳天。
青春,定要永不后悔!
对任何生物体,健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态:均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物,例如人类,健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面,而是相对的有过度性阶段的状态。世界卫生组织的章程给健康的定义:“健康不仅为疾病或羸弱之消除,而系体格,精神与社会之完全健康状态。”
健康的最核心的,属于医学领域的方面是: 环境健康,营养学, 疾病预防,和公共健康事务。人们可以调查这些方面来帮助评测健康的程度。在一些国家,健康包括在满足更基本的食品,住所,和基本的医疗保障后,对身体状态的管理。很多这类的实践是为了追求幸福,实际上,是致力于控制富裕的副作用。健康观念从19世纪后期在西方国家开始逐渐流行,那时正是中产阶级在工业化的世界开始出现;也从那时开始,一个新兴的繁荣的大众有了时间和资源来追求幸福和其他形式的自我提升。许多早期的消费产品,从玉米片到漱口水,都是从公众对健康日益增长的兴趣中派生出来的。健康可以用科学的测试或者实践来维持,例如检查胆固醇、血压、葡萄糖 等等。
它也包含一些有争议的实践,例如避免某些食物,射入某些维生素或者替代药品。健康的主观性可以用这样的一个假设的例子来说明:某人为了避免食品添加剂而有选择的吃东西来延长寿命,同时根本不顾忌上车开个几百英里。但统计数据表明,开车带来的死亡率或者事故发生率比吃带有添加剂的食品的危险大得多。但是人们认为避免某些食品或者添加物就可以觉得“健康”,而避免开车仅仅觉得是不方便。对健康的追求过程能够以一种安慰剂的效果来提升健康,尽管用到的技术还没有被科学所证实。一些自我感觉良好的人可能减缓心理上的压力,提升自我对健康的感知,达到一种提升了的心理状态。这种状态有一些已经被证实了的,对身体不同系统有益的效果:例如血压,肠胃系统功能,以及免疫反应。
健康来自健康的生活习惯,健康需要有乐观开朗的生活态度。
青春是我们引以为自豪荣耀。
朋友,给你一颗青春的种子。把它播进胸膛里,用生命的热血滋润,用生活的沃土培育。希望它在闹市,是一盏明亮的.路灯;在原野,是一颗向上的春苗;在大江大海,是一朵欢腾的浪花;在寒峰之巅,是一珠乐观的雪莲。
如果把青春看成一多娇艳的鲜花,沉醉于妖娆纷繁的资色,必然会花儿凋谢,留下无尽的悔恨;如果把青春当作一蓬青翠的枝叶,及时地根植于沃土之中,来日在那勃发的参天大树上,将会看到青春永不消逝的身影。
一味纠缠在生活的琐事里,将会把青春囚禁在一片可怜的天地。春去春来老将至,空虚无度向黄昏。如果青春的时光在闲散中度过,那么回忆岁月将会是一场凄凉的悲剧。
青春应当是求知的贪婪者,苦学、好问、精思的艺术家,让青春的潜能素质经人类智慧的“引爆”,释放出惊人的能量。
青春的脚步不能留恋涂蜡的地板,光洁的柏油路,或是一味地在花坛旁倘佯。幸福应超越生命。青春不一定属于头发乌黑的人,也未必随着头发变白而消失。在生活里,只有那永远充满阳光激情的人,才可以永葆青春。
青春离开了伟大的理想和斗争,不过是水上漂流的落花,最多只能赢得人们的叹息。假如说,人生是一串金色的环链,那么青春就是这串环链上闪闪发光的绿宝石;假如说,人生是一组春意盅然的山脉,那么青春就是他们引以为骄傲的珠峰。
青春的美,不仅在眉宇间流露,更在理想与抱负、勇气和智慧里放彩。青春,像喷香的花朵,用无声的语言报告金秋终将来临。一朵花便是一颗饱满的果实,那枯萎的碎瓣将育出不朽的精灵。
趁着年纪尚轻,别再让你的心田荒芜着。播下滋养你生命的知识和道德的种子,明天你就会获得丰收的喜悦。
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