自我保护的心得体会作文【一】
绑架、盗窃、溺水、火灾、地震……一个个突如其来的危险就像无数吞噬我们生命的恶魔，防不胜防。当我们遇到困难怎么办?坐以待毙?不!我们决不能这样，要凭自己的智慧与勇气，勇敢面对，将他们打败，就像那位“小飞侠”。
在汶川大地震中，有一名营救老师和同学的“小飞侠”。
地震了。教学楼在猛烈摇晃。正在6楼上课的老师和同学们迅速躲到了桌下，即将倒塌。“就那么白白地死在教室里，还不如拿性命去拼一回”。一位女生经过一、二秒钟思考，她决定跳楼自救，她知道教学楼前面是水泥地，跳下去肯定会死，后面是菜地，有黄土泥巴!还有点希望。她跳下去时屁股先着地。成功了，她安然无恙。她落地瞬间。教学楼倒塌。她立即爬上没有倒塌的三层，把老师和同学一个个拉出来。余震来了，她再次从三层跳下来，成功自救。这个智勇双全的小女孩叫康洁。
康洁不但保住了自己的生命还救出了许多同学，她很勇敢，很聪明。从而创造了一个美好的'事迹。
她可真了不起!看来学会自我保护的本领对我们每一个人来说太重要了!
自我保护的心得体会作文【二】
由“学会自我保护”这四个字我想到:生命，属于我们只有一次。我们要珍视生命，就要学会生存，学会自我保护。
我在网上曾看见一个故事:记得一个星期四的下午，放学后“我”高高兴兴地往家里走去。当“我”走到居委会时，看到前面在修路，于是“我”绕道而行，从另外一条小路走回家。
走着走着，忽然听见一个声音:“小妹妹，你放学啦?”“我”抬头一看，一位陌生的中年男子出现在“我”的.面前。“嗯，放学了。”“我”随口回了一句。“我是你爸爸的同事，你不认识我了吗?”陌生人笑眯眯地对“我”说。“我”抬头看了看他，心里在回忆那些我见过的爸爸的同事，“我这有几粒好吃的糖给你吃。”说完他拉住“我”的手，拿出几粒糖给我。“我”心里在想，这个人“我”没见过呀，他是认错人还是……。“我”灵机一动问道:“你也是开卡车的吗?我爸爸今天开车去哪了?”“对!对!你爸爸开车出去了，叫我来接你”。说完陌生人剥了一粒糖，想往“我”嘴里塞。“是坏人，我爸爸根本不是开车的。”“我”心里一下子紧张起来，怎么办?平时在电视中和报刊杂志上看到过不少坏人骗小孩的案件，今天被“我”遇见了，怎么办?他手里的糖肯定有问题，“我”决不能吃。“我是不吃糖的，难道我爸爸没和你说过吗?”“我”急中生智地说，“噢，我忘了。”陌生人无奈地把糖放进袋里，“我带你去见你爸爸。”他拉着我的手说道。“我”慢吞吞地走着，大脑却在高速运转着，平时爸 爸妈妈教过我很多自救自护的方法，杂志上也有好多这方面的文章。对了，我有办法了。“每次去爸爸那里，我都会帮爸爸买包烟的，我们去小店买好烟就去爸爸那儿。”“我”笑嘻嘻地对陌生人说，“那好吧，要快点，你爸爸在等你。”看着他那自以为是的样子，“我”不禁暗暗在笑:你上当了。陌生人拉着我的手来到小店，这时，“我”指着远处迎面而来的男子说道:“爸爸，你怎么回来了。”一旁的陌生人脸一下子紧张起来，紧紧拉着我的手也突然松开了。“我”对陌生人说:“爸爸回来了，我们过去吧!”“不、 不，我有事先走了。”只见他惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。
这件事告诉我一个道理，不要吃陌生人的食物，当遇见坏人时，要保持冷静，
正确运用自己的智慧与坏人周旋，以做到自我保护的目的。
学会自我保护是一件多么重要的事啊!它不但能在比必要时给予我们帮助还能令我们减少许多不必要的麻烦.
自我保护的心得体会作文【三】
虽然我们生活在幸福、祥和的年代，但是我们对生活中的一些难以预料的天灾、人祸决不能掉以轻心，必须学会自我保护。
记得我上小学四年级的时候，一天下午放学，等了好久爸爸都没有来接我，我急得团团转。这时迎面走来了一位叔叔，大概三十多岁吧，他看出了我的`心思，眼珠咕噜一转，走过来和蔼可亲地对我说：“小同学，我是你爸爸的同事，他今天太忙了，没有时间来接你，所以他让我来接你。”我细细地打量着他，头脑中快速地回忆着爸爸同事的模样。咦，不对呀，爸爸的同事我都见过，他怎么看起来这么陌生呢?他真的是我爸爸的同事吗?还是......这一连串的问题使我百思不得其解。我跟在他后面，我一边走一边想：那他会不会是坏人呢?不行，我得套套他的话，确认他到底是不是坏人。“我爸爸是不是在给病人做手术，叔叔?”我问道。他连忙答道：“是呀是呀，他今天可忙了。”哎呀，果真是坏人，我爸爸根本不是医生，我爸爸是开店的。我心里就犹如十五个吊桶打水——七上八下的，我不禁地担忧起来：这下怎么办呢?我遇上坏人了，我现在手无寸铁，该怎样对付他呢?面对突如其来的危险我有些不知所措了。这时我突然想起老师平时对我们说过的话：当你遇到坏人时，千万不能慌张，要保持冷静，想办法使自己脱离危险。我深呼吸，使自己冷静下来，然后绞尽脑汁地想办法。哈，有办法了!“叔叔，我们去小店给爸爸买两瓶啤酒吧!我每次回家都会给爸爸买。”“好呀!”她毫不犹豫地答应道。我们一起来到了小店，买好了啤酒出来时对面走来了一个人，我故意大叫道：“舅舅!”我又回头对他说：“叔叔，我舅舅来我家做客了，我们去跟他打个招呼吧!”他吞吞吐吐地答道：“不......不了，你去......去吧!我还有......有事，得......得先走了。”说完，就往相反的方向逃走了。
“不经一事，不长一智”。通过这件事，我知道了面对坏人时，千万不能慌张，相反要沉着冷静，从而想到对付坏人的办法，脱离危险。
自我保护的心得体会作文【四】
夜，如挂上了一块黑幕般的黑，四周静得连一根针掉下地都能听得见。我独自一人走在这乌漆抹黑的小路上，直感觉心砰砰直跳。
突然，一阵凉风吹来，后面传来“嚓嚓”的声音——那是脚步声!我不禁毛骨悚然，莫非后面有人?我赶紧加快了步伐，可是，任凭我怎么快，那声音似乎一直跟着，我跑他也跑，我走他也走。我强作镇定，停下了脚步，慢慢地转过头去。一个黑影飞快地闪到了墙后面。我感觉汗毛直竖，心一下子提到了嗓子眼，“这么晚了，难道我被跟踪了……我不敢再往下想，整个手心都在冒汗，我一下子慌了。
前面是路灯。我连忙跑过去，背倚着路灯的柱子，没看到刚才那人影，我心稍微放松了些，准备继续回家。可是，我分明感觉到那黑影又在逼近我了，他手里似乎拿着一条毛巾。我几乎想大喊起来，天啊!这可怎么办?我知道，只要跑到人多的地方就好了，可是我怎样才能跑到人多的地方啊?
慌乱中，我手无意间碰到了口袋里的手机，我怎么没想到我还有手机啊!我心里一下子轻松了许多。可是，我一打手机，不是分明告诉这坏人我是一个人吗?这怎么办?我的大脑快速飞转着，我情急生计，赶忙拿出手机，“喂，爸爸吗?不要你来接我了，我已经到家门口了!嘿，没事，我到家了!”我故意把“到家门口”拖得长长的。收起手机，我头也不回，故意唱着小曲，一蹦一跳的到一家门前敲门。“蹬蹬蹬蹬……”那黑影一溜烟跑了。
我悬着的心总算放下了，紧握的手也放松了下来。我赶忙飞奔，一口气奔到了前面的人群。
想想刚才，哇，真的好险!生活告诉我，遇到危险要沉着镇定，切不可惊慌失措，这样才能够化险为夷
