暑假刚开始,我就报了篮球班,妈妈期望我身体好一些,所以让我打篮球。
到了篮球场上,我十分的紧张,害怕我打不好挨批,但慢慢的我发现教练不是很凶,而且很爱笑。
我在那里已经学了几节课了,学会了一点篮球知识,也会打了一些,明白了怎样投篮,虽然命中率不高。但我会继续坚持下去。
我觉得学篮球很累,每一天都要训练两个小时,有的时候围着操场跑十圈,还有体能训练,跑四千米,我越跑越累,但最后我还是坚持了下来,跑完了我累的满头大汗。
还有一个很搞笑的事情,有一次我的球不明白放哪了,这时候有个同学不明白为什么给我扔过来一个球,我没注意,那个球正好砸在了我的头上,我和那个同学都笑了,我心里想,他怎样能正好砸到我头呢?
这就是我学篮球的经过。我要经过这一个暑假的锻炼,把身体练得棒棒的。
这天,我去篮球场打篮球。
我走进篮球场,看见篮框下有许多人在打篮球。我找了一个地方,在正对篮框的下面投篮。由于我走得太近,大人们的球总是打在我的头上,有好几次差点把我砸哭了。一位穿着红背心的叔叔看见了,就对大人们说:“我们把这个位置让给他吧,让他安心地投篮。”说完,就走到隔壁篮框下去打篮球了,就只有我在那儿打篮球。我听着红背心叔叔的话,心想:这回我能够大胆地练习了,这位红背心叔叔真好!
我站在篮框下努力地投着,但是怎样都投不进。红背心叔叔看见了,走过来,亲切地对我说:“你和篮框的距离太近了,你看我投篮。”说完,只见他右手放在篮球的下面,左手托住球,用力一蹬,“嗖”,球进了,“好球”我不由地叫了一声,红背心叔叔笑了笑,对我说:“加油,我相信你必须能行。”说完,就去一旁打篮球了。我继续打篮球,按着红背心叔叔的方法打着,但是没到篮框球就掉了下来。红背心叔叔又看见了,耐心地对我说:“加把劲。”说完,就走了开去,我深深地吸了一口气,按照红背心叔叔的拿球方法,我用尽全身力气把球投向篮框,球进了,我高兴极了!
每当我来到篮球场,都想见到这位叔叔,真想和他一齐分享我成功的喜悦。
因为我是班里的体育委员,所以我肯定要学会打篮球。这个暑假爸爸给我报了一个篮球班,我非常高兴,我下决心要打好篮球。
到了篮球馆,我就开始练习了。只见其他同学打着篮球飞奔着跑来跑去,一会儿三步上篮,一会儿分球过人,动作十分流畅,我心里十分羡慕。教练先让我练习运球。呀!怎么这么难,球一点也不听我使唤。我心中在说没关系,只要认真,再难的事我都能办到。于是,我按照教练教的动作要领,刻苦地练习起来,一个,二个,三个,四个……经过几天的练习,我终于练熟了!接下来,我改练其他的动作了。
又过了几天,教练测试我的动作熟不熟练,我做好准备,按照教练的动作要领,非常流畅地把动作做完。教练满意地点了点头。我自豪地笑了。
通过这件事,我明白了一个道理:相信自己,只要努力,一定会成功。
一个阳光明媚的下午,我去居民区的篮球场玩。没想到我在那里遇到了上幼儿园时的几个同学,于是我们一起玩起了打篮球。
我数了一下,一共有六人,于是我们开始分队了。我们队的成员有杨芳明、姚明轩、我,对方是彭俊熙、刘林林、林皓宇。
比赛开始了,我作为前锋一马当先。一边运球,一边使劲地往前跑,接着我把球抱紧,纵身一跃,把球投进了篮筐中,得分1:0,我们领先。这时我迅速地把球接下来,没想到对方的刘林林使用了他的绝招——暗影偷袭,竟然趁我不注意把球抢走了。我拼命地追,可是没想到他跑得的这么快。他把球传给了他们的前锋彭俊熙,彭俊熙也用了他的必***技——机甲远射,投了一个漂亮的3分球。我方作为后卫的防守队杨芳明,他把球抢了回来,传给了我,我用了我的大招——飞龙在天,球进了!4:3,我们胜利了!
虽然这次我们赢得了比赛,但是绝不能掉以轻心,不能大意轻敌。就像我们的学习一样,不能放过每一个字、每一句话、每一道题目,无论什么时候dou要把握好机会。
从小我就对球类情有独钟,爸爸妈妈爷爷他们都说:“你小时候可喜欢球了,看见有皮球呀篮球呀什么的就自己拿起来,然后一直转球,还边转边笑,洗澡 转,高兴转,反正你有球就转。”可见,我小时候是多么喜欢球了;不仅小时候,现在看见球也十分快乐,画素描,画图画都喜欢画圆,给我报了篮球班以后,我更 是喜欢球了。
篮球是一门带一些冲撞性的球类体育运动,我十分喜爱这个运动,在学校,体育课上,我们有一个人带上篮球,我就像一匹脱缰的野马,运着球在操场上奔跑。抢球时,一会一个“跨下运球”带走了球,一会一个“背后运球”闪过了人,一会一个“走步”、“二次”我就犯规了。
在学校毕竟没有球筐,还是在篮球班打篮球过瘾。练运球时,我们一个个有序的闪过了一个个障碍物,奔跑着向“三分线”冲了过去,一步、两步,第三步跳 了起来一个“勾手上篮”,球就乖乖的进了。在最后30分钟时,我更是快乐、兴奋,简直就可以说是十分“亢奋”了。一个个精准的传球,一个个精准的投篮,下 面的队友在抢着“篮板球”,为了一个犯规而争吵半天,这就是我的篮球。
我爱打篮球,爱这项运动,希望我可以一直打下去。
我的爱好很多,玩游戏、玩滑板、踢足球,但是我最喜欢的是打篮球。篮球是我的伙伴,它可以让人增强体力身体健康。
一天晚上,我看见电视有打篮球比赛,就坐下看起来,场上打得是那么激烈,里面还有姚明呢!他打得是那么壮观,什么扣球,三分球好多。看得我心潮澎湃、激动不已。又一场开始了,我们中国队和英国队比赛。比赛一开始,姚明就开始抢球了,可怎么也抢不住,急得我大喊加油!加油!虽然这个球没有抢到被英国人投进了,但是接下来姚明一个又一个三分投的英国教练哇哇大叫。比赛结束了我们中国队又赢了。早晨刚一起床我就要求妈妈给我买篮球,妈妈很爽快的答应了,中午我就看到了又大又漂亮的篮球,我很喜欢!现在我不打篮球就浑身不舒服,每到周末的时候,因为时间充足,每次和朋友打的都是满头大汗。这就是我的爱好——打篮球。
比赛准备开始,裁判站在球场中央,两手拿着球,准备把球扔上空中。陈老师举起枪“砰”的一声,比赛开始,只见裁判把球扔向空中。我腾空而起,跳得高高的,想首先夺球。另一个同学也跳得高高的。我不甘心,先用手去抢球。啊!我抢到球了,我高兴地笑了起来。另一个队的\'同学想来抢我的球,幸亏我发现了,我连忙把球丢给林扬彬,林扬彬拿着球,往球篮冲去。他准备想投篮的时候,另一个队的同学拦住了林扬彬,他不知该怎么办。我急忙冲过去,叫林扬彬把球丢给我,林扬彬看到我跑来,马上把球丢给我。我接到了球,及时向球篮中投去。啊!好一个漂亮的球呀!全体的师生立刻欢呼起来。
上半场比赛结束了,我们队先赢了,我们班的同学个个都很高兴,要我们再努力、加油。
下半场又开始,我们大模大样的走向球场,眼睛凝视着另一个队……
运动是强身的秘密,唯有不断的运动,才能锻练出健康的身体。有许多运动都是强身的不二法门。例:打篮球、踢足球、慢跑……等,都是很好的运动。其中,我最喜欢的运动是──打篮球。
打篮球不但可以强身,还可以帮助长高,像姚明这种篮球明星,就是因为每天打篮球,才可以有二百二十五公分的好身材。在篮球场上的选手们,个个人高马大,每次看篮球赛时,我总是羡慕不已。
下课时,我的身影总会出现在篮球场上,有时我会和别人比赛,享受球场上的刺激;有时会独自练习,享受打球的乐趣。还记得有一次上体育课,老师要我们分组比赛,刚开始落后的我们,到一半后来居上,在这场激烈的球赛里,我们以一分之差,得到胜利,这场比赛也在我心里留下深刻的回忆。
人们常说:“读书使人贤达,运动使人健壮。”运动帮助我们强健身体、保持身心。所以,我们要每天运动,并且超过三十分钟,这样才不会变成风一吹就倒的人喔!
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