突然,一阵绞痛向我袭来,我不禁抽搐了一下,连忙抓紧池边的栏杆。“坚强些,坚强些!”我不断鼓励自己。但是疼痛一阵比一阵痛,我强忍着,坚持着。“老师,老师,何凡肚子又疼了,快点来呀!”同学们很快就发觉我不对劲了,大声地呼喊老师。老师快步走来,把我从水池里拉上岸,让我平躺着,擦干我身上的水滴,轻轻地揉着我的.肚子,同学们很快拿来温开水让我喝。一会儿,我感觉疼痛好多了,我站了起来,看着老师和周围同学们关切的目光,心里感到一阵阵地温暖。
本周四,学校组织我们四年级全体同学去学游泳。
“去游泳喽!”一路上我们有说有笑,步行来到了新兴体育馆的游泳馆。我们换好衣服,就进入了馆内。教练先让我们坐在游泳池旁,把脚放入池内“泡脚”。大约过了五分钟,教练看我们适应得差不多了,便让我们一个个“扑通扑通”跳下水。水不深,还未没过我们的肩膀,脚还可以踩到池底。教练先让我们手扶岸边慢慢地“走”,然后再让后面的同学的双手搭在前面同学的肩膀上,接着又侧过身来一起手拉手“走”。我们有种飘起来的感觉,这就是浮袖的功劳吧。
最后,我们进入了今天的课堂主题——憋气训练。只见教练示范深吸了一口气,然后把头猛扎进水底,再探出水面。我心想:第一节课就让我们进行憋气训练,难度是不是大了点?我正想着,教练已经开始一个一个地检查了,而且很快就轮到我了!教练过来了,我就只能深吸一口气,硬着头皮把头往水下探。啊!这水的味道好熟悉啊!怎么既有臭脚味,又有医院的消毒水味?不行,我实在不能在水底待了!我刚想把头伸上去,却被教练强行摁住了头。等教练松开手后,我便像笼中的小鸟一样迫不及待地“飞”出来,终于把头伸出了水面,能呼吸真好!可我决定继续练习憋气,经我反复坚持后,终于学会了水下憋气。
其实我们的生活、学习中也有许多这样的例子。当遇到困难时,不要轻易放弃,你只需一直坚持,一切都会解决的。
这节游泳课我不仅学会了水下憋气,而且还学会了怎么面对困难。我想:在以后的游泳课中,我一定会有更多的`收获!
我不会游泳,是一只“旱鸭子”,夏天太热了,所以我也会到沙滩上面玩,但是,我都不会下去海里,总是找一堆借口跟朋友说不下水。因为,看到他们游的.那么好,总是怕我会被嘲笑,所以他们不管怎么劝,我都会拒绝,顶多也只有套着游泳圈下去比较浅的地方玩玩水而已,不然就只能孤单的在岸边玩沙子。
还好,学校规划了游泳课,并且请教练来教我们喔!在上游泳课之前,我一直很期待这一天,因为我觉得一定会很有趣,而且还可以学会游泳!真是一石二鸟。游泳课开始的那天,一碰到水身体就冻住了,但还是认真的学。学会水母飘了!这是我很快乐的!之后的游泳课,因为感冒的状况就没下水了,只能在岸上盯着同学们,真是万分痛苦。
游泳课对我的意义真的非常大,因为现在的我已经不用游泳圈就可以自己慢慢游了,这是我最开心的!现在的我又往前进了一步,这一不正是我迈向成功的关键点!所以我很感谢学校让我们学游泳,也很感谢教练辛苦的教我们。
我很爱这次的游泳课而且我很希望以后能再参加,因为它对我是那么重要,如果,还可以参加,我深信,我又可以再进步的。
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