其中,《秘密》和《追逐日光》都是很早以前读过的了,但突然发现,这些书都被《人生创意课》联结了起来,意味深长。也是突然发现,这些年我的成长,都是沿着一条这样的轨迹攀爬,直到现在,已经与三四年前,甚至一两年前完全不同。我翻看以前blog上的文章,对比近期的心境,截然如两人。特别若是对比三年前在上海,和如今在瑞士的状态,我的成长至少已令自己欣喜动容。
记得两年前刚从上海回来不久,在后海一家玻璃屋顶的餐厅,满身的怨气,不停的抱怨这个那个,对别人否定,对自己也否定,又咄咄逼人的想要赢所有的争论。一顿饭之后,刚认识不久的一个朋友对我说,如果你不改掉说话和情绪中占主导的负面氛围,你今后的人生和职业历程将会一团糟。他还告诉我说我们之间所有的短信聊天他都导出来用excel做了统计,其中负面情绪的短信占了百分之八十还多。
我庆幸当年毫不犹豫从上海回来,然后才能有偶然的机遇认识新的朋友,一针见血的点醒我性格中最大的弱点。
另一个转机竟是那场莫名其妙的病。如果不曾亲身经历过全身麻醉的恐惧和麻醉过后的剧痛,如果不曾亲眼看见同一病床的生命的消亡,我会有更多的放不开和畏缩。也正是因为曾经读过那本震撼人心的《追逐日光》,我才能以更加坚定的心去追逐仿若重新开始的人生。
当昨天在火车上读到《创意课ii》中的前几个章节,我已经怦然心动:让以前的自己死去,丢掉过去,在新的环境重新开始,没有任何的假想敌,用新鲜的心情接纳每一个新认识的不同的人和事。我惊讶于一个素未谋面的,成长经历完全不同的人,是如何能通过一本书与读者产生共鸣。
借由这本书,我终于理出了思路。我在苏黎世的快乐,不正是基于此吗?以前那个强势的我,树敌无数的我,已经被我丢在了北京,随着沙尘暴刮远了再也找不到。我万般的庆幸那个我并没有被我带来瑞士。如果不把任何人想象成敌人,就不会浪费哪怕一秒的生命被别人制约着疲于奔命。所有的时间和能量,都会围绕着自己。我不敢说身边的人是否都喜欢我,但至少我在瑞士没有敌人,只有朋友和更好的朋友。心中没有任何假想敌,就不会散发出可悲的气味吸引真正的'敌人的到来。而相反,如果想要人来爱自己,自己就要先很爱自己,并且不计付出的去爱别人。只有付出了,才会有能量的流转,别人的爱才会流进来,填充付出后的空缺。对事业,对朋友,对未来,无不如是。
如果看过《秘密》这本书,我们就应该试着去做这些。所有正面的能量,都会丰盈我们的人生,都会带来快乐。
如果有了负面的情绪,就试着用反义词造句,然后去理解它。有时候,会发现峰回路转的闪念的火花带来希望,可以帮助我们破除被桎梏住的消极或者愤怒。
举一个刚刚发生的简单例子。我想要老爸问问他的一个朋友是否认识某行业的人有可能购买我们公司的某种设备。瞬间就得到否定的回答,他肯定不认识。我问,你又不是他你怎么知道他肯定不认识?很多时候,机会和快乐都会从轻易扔出的否定和消极中溜掉。就好比看一场网球比赛,只不过几局没有打好,就有人会不停的说完了完了,我支持的这个人一定输了。为什么不为落后的选手加油并希望他能够努力至少奉献出精彩的比赛呢?为什么不保留自己看到希望的权利呢?
昨天在火车上,朋友说曾经做过的所有选择都不能说是正确的,因为不能知道另外的选择是否更好。没错,那就更加不必要浪费哪怕一秒的生命去怀疑和后悔。要始终坚信自己的选择就是最好的那个,然后用积极的能量朝向前方的旅程。不要质疑过去,不要担忧未来,只活在生动的活生生的现在。
《创意课ii》与《创意课》相比,有了更多的禅性,更多的性灵上净化和体验的对话。而《创意课》之中的各个章节其实更有实践性和朴实。比如,我的印象最深的有一个三秒胶原理。我们第一次受到伤害可能需要3年的时间来修复,下一次就只需要3个月,再下次是3星期,然后3天,3个小时,3分钟,最后做到3秒就能调整情绪。不论是伤心,激动,欣喜,震惊,兴奋,伤痛,都只用3秒钟贴好胶布,冷静的再走上人生这个舞台。这就是情商,管理自己情绪的能力。这些都是可以通过生命的累积,通过练习来达到的。比如,我在上海一整年都没有调整好自己情绪,抱怨愤怒和充满孤独感的绝望参杂在一起度过了艰难的三百多天。可是因为有了那次的经历,如今来到更遥远更举目无亲的瑞士,我反而能够很快适应,跟所有人交朋友。如今在过去了五个月阴郁的冬天之后,我甚至一次没有因为难过伤心而哭过,反而心情越发快乐。要知道,就连我心目中的女强人都曾经在来瑞士的前几个月哭过好几次。
于是,曾经上海的一年刻骨铭心的历练让我心怀感恩。人生不是一个个孤立的点,而是无数个相联系的点穿成的线。
这四本书同时推荐给大家看。希望我们每老去的一天都不会悲伤,反而生命会因增加了一天的质感而比之前的所有都更丰盛繁茂。
其中提到,设疑激趣教学法能够吸引学生注意力,激发学习兴趣,调动学生的参与热情,将“要我学”变成“我要学”,收到事半功倍的教学效果。
这是极为宝贵的教学,这是指引教师走捷径的妙招,这也是专家教学历程中的结晶。我们知道,兴趣是最好的老师,任何人对于自己感兴趣的事,内驱力强,做起来主动、乐意且真心实意,全神贯注,还感觉不到累。
如果课堂上学生要是能在教师的悉心引导下,以如此状态投入学习,那效果肯定是毋庸置疑是高效的。然而,发现、创新都是从疑问开始的,疑问是动力,解疑是目标。有了疑问的悬念,才有探究的***。
要让学生有强烈的探究、学习***,让课堂营造安全自由、生动有趣的学习氛围。教师首先得懂得“博观而约取,厚积而薄发”的道理,越是知识渊博的老师,越能够在课堂上轻车熟路、驾驭自如,越是具有教学机智、善于应变的老师越能使得出灵机妙招,才能做到设疑与激趣的巧妙结合。熟能生巧就是这个理。故而,教师必须不断学习,不断更新教学理念,扩充知识,提高技能。然后吃透教材,掌握重点、难点。只有这样,才能做到情境生动有趣,语言幽默风趣、课堂简单高效,把学生引人忘我的学习情境之中。
我保证从现在开始做到以下几点:
1.从现在开始,只会对宝宝一个人好,只宠宝宝一个人,不会骗宝宝,结婚以后更是一如既往,有过之而无不及的爱我家宝宝。
2. 结婚以前和以后,洗衣做饭所有家里的脏活累活都要抢着干。
3. 只要宝宝想吃什么喝什么时,要无条件的在第一时间内端到宝宝面前不得怠慢。
4. 宝宝想逛街时要无条件服从,不得有半点怨言,始终脸带微笑,宝宝买东西时我要抢先付钱并积极提东西,对宝宝讲的'每一句话都要是真心,不得说让宝宝伤心难过的话。
5. 结婚后不能冲宝宝瞪眼珠子,不能大嗓门,如果万一实在要吵架,不管事实是谁的对错,我都要首先赔礼道歉,并能在深刻地发自内心的认识到自己的错误并道歉后,由我主动提出带宝宝出去散心 ;如果宝宝不愿意,我一定要极尽所能地逗宝宝直到愿意为至,其间不得有半点不乐意。
6. 和宝宝恋爱结婚后,保证不再爱其他女生(看都不能看,做梦也只能梦见宝宝一个人,一辈子只爱宝宝一个,在我的眼里,宝宝永远都是最漂亮的。
7. 结婚后保证支持宝宝的工作,要正常送宝宝上班,并坚持要接宝宝下班。
8. 在宝宝心情不好时,我要任宝宝蹂躏,并谢主隆恩;不得有还手瞪眼之行为。有人欺负宝宝时,我要在第一时间出现,宝宝受到委屈时,要哄宝宝开心。宝宝开心时,我要陪宝宝开心,不得扫宝宝的兴致,不说宝宝不喜欢的话,不做宝宝不喜欢的事。
9.不和宝宝抢电脑和电视,宝宝二选一或者二选二时不得有怨言。
10. 保证和宝宝共同学习进步,宝宝不想看书时,不得逼其看书,但是我自己一定自觉要认真看书,要认为宝宝是为了让我能有更好的学习环境才放弃自己的进步的。
11. 知道宝宝胆子小,所以一定不让宝宝一个人走夜路。
12.每天上班之前,下班回家都要拥抱亲吻宝宝。
13.每次出差回来要给宝宝带一件当地的礼物。
14.不给宝宝吃面条,做菜不能放辣椒。
15.宝宝晚上容易犯困,所以除了工作任务外,凡10点以后必须保证让宝宝上床休息.且晚上要抱着宝宝觉觉,并给宝宝盖好被子,绝不能冻着宝宝。(除非宝宝不在身边在宝宝失眠时要彻夜陪伴,帮忙数羊;不得先与周公见面。
16.对宝宝的生日绝对牢记心头,对宝宝的感情不偷工减料,不得以次充好, 发现美女,一不停下脚步,二不流口水,三不目瞪口呆.美女从我身边走过去五分钟内不回头.切实做到“吃着碗里的不看锅里的”,不跟任何一个异性眉来眼去,眉目传情。
17.按宝宝的标准讲究卫生,祥情见宝宝的明细对照表。
18.家中收支在宝宝的监督下,统一由我来记帐,帐目一定要清晰,每月向宝宝列明细帐,如需拨款需提前三天提出申请,由宝宝一支笔签字审计后方能动用,年底要做年终报表。
19.宝宝的话永远是正确的,一切都服从宝宝的。
20.如果真是宝宝错了,我自觉参考19条。
21.保证和宝宝携手共进,白头偕老,特此证明。
22. 宝宝有权利增加或删减或修改以上内容,我无权反对,也无权提出议案。
保证人:孙乐 监督人:宝宝
20xx年12月9日
ps:绝对是自愿的,没有半点威逼利诱哦~~嘻嘻,我想上面还是很平等的,我还是很体谅、很理解、很尊重的我家相公的,秉着多为对方着想,心甘情愿地为对方做出牺牲(比如腾出地方让相公安心读书,而做出我个人无私的奉献~~
我向我亲爱的老婆大人保证:
1,从今日起,我眼里、心里都只会有老婆一个人、别的女人想进来,没门!
2,永远坚信:老婆说世上美丽第二:就无人会是第一-每天每时每刻每秒,都想着老婆,爱着老婆!
3,所有挣来的钱不分你我都全部归于老婆,老婆喜欢怎么花就怎么花,想用多少就用多少!
4,一切以老婆为主,老婆的话就是命令,要绝对服从,上刀山,下火海,勇往直前,无怨无悔!
5,时刻谨记:老婆是拿来疼的-所有家中的活,无论轻重,不分内外,一切由我承包,老婆担任总指挥!
6,老婆发脾气,不管是对是错,坚决做到打不还手,骂不还口,任之发泄! 以上所述皆我自愿所写,无一丝一毫之勉强,必牢记在心,条条落实!
有效日期:一生一世!
承诺人(签字:
20xx年x月x日
“胡适一品锅”制作原料很普通,但很丰富,制作方法也很有讲究。原料有萝卜、干角豆、排骨、豆腐包、鸭蛋饺等等。每种在锅中铺一层,然后用小火炖上一个小时,就完成了。“胡适一品锅”色、香、味一应俱全,难怪乾隆皇帝下江南品尝了这锅菜后,御赐“一品锅”的称号。
看了这几期节目,我还感受到实验小学的同学的能说会道,他们善于思考,动手能力也非常强。
“ 胡适一品锅”这么有名气,但重油、重色、重味。我们实验小学的'同学们考虑到现代人的健康及饮食习惯,先后调查了许多市民,还拜访了几位大厨师,请教了一品锅的用料,将配菜方式加以改革和创新。瞧,四名同学分成两队进行了“创意一品锅”的制作比赛,呈现给全国观众一只“生机勃勃锅”,一只“龙凤呈祥锅”。看着那有创意的“一品锅”,听着专家满意的评价,我的心都激动的要跳出来。这是我们实验小学同学的创作呀!多了不起!看着小评委们狼吞虎咽,将两只“创意一品锅”一扫而光时那灿烂的笑容,我也情不自禁地笑了,还偷偷地用手抹了一下嘴巴。嘿嘿!不好意思,口水流出来了。
看了这期节目,我深有感触,知识源于探究,科学来自实践,我们实验小学上电视的同学们有实践探究的精神,他们有了问题及时请教别人,继承并弘扬了家乡的传统文化。看到他们大方地向别人询问,自信地展示自己,一次又一次地思考探究,我都感动了,我在学习上缺少的不就是这种精神吗?在今后的学习生活中,我一定要像他们三人那样,遇到问题要开动脑筋,要有创新精神,要为实验小学增光。
假若将来我也能上电视,我一定会大方而自豪地说:“我是绩溪实验小学的学生,我叫汪子嫣!我要给大家带来我的最新创意……”
暑假,应该是教师最有空阅读的时机。放假前,我从学校图书室借了三本书,一直在见缝插针式的阅览,其中一本是孙洪波、刘丽娟主编的《做有创意的教师》。对于教师来说,看这样的书,就像是面对面聆听专家为我们传经送宝,只是需要用眼睛和大脑静心倾听,而且,“听”到精彩之处,无需顾忌,可随时打断。我一边“倾听”,一边把自觉精彩的美段佳句做个记号或摘记在日记本上,以拉近内容与自我的`距离,加深印象,提高自己。
其中提到,设疑激趣教学法能够吸引学生注意力,激发学习兴趣,调动学生的参与热情,将“要我学”变成“我要学”,收到事半功倍的教学效果。
这是极为宝贵的教学经验,这是指引教师走捷径的妙招,这也是专家教学历程中的结晶。我们知道,兴趣是最好的老师,任何人对于自己感兴趣的事,内驱力强,做起来主动、乐意且真心实意,全神贯注,还感觉不到累。
如果课堂上学生要是能在教师的悉心引导下,以如此状态投入学习,那效果肯定是毋庸置疑是高效的。然而,发现、创新都是从疑问开始的,疑问是动力,解疑是目标。有了疑问的悬念,才有探究的***。
要让学生有强烈的探究、学习***,让课堂营造安全自由、生动有趣的学习氛围。教师首先得懂得“博观而约取,厚积而薄发”的道理,越是知识渊博的老师,越能够在课堂上轻车熟路、驾驭自如,越是具有教学机智、善于应变的老师越能使得出灵机妙招,才能做到设疑与激趣的巧妙结合。熟能生巧就是这个理。故而,教师必须不断学习,不断更新教学理念,扩充知识,提高技能。然后吃透教材,掌握重点、难点。只有这样,才能做到情境生动有趣,语言幽默风趣、课堂简单高效,把学生引人忘我的学习情境之中。
尊敬的各位亲友,亲爱的父老乡亲们,今天,是我和 新婚大喜的日子,为了响应党中央的号召,牢记党的教诲,在新家庭建立以前,为维护家庭和睦,革命路上手牵手,实现共同的生活目标,让老婆家人放心,让父老乡亲们放心,现在我做以下保证:
第一,坚持拥护老婆的绝对领导,坚定不移的走老婆指定的路线,家里老婆是第一位,孩子第二位,我第三位。
第二,爱护老婆,做文明丈夫,做到“打不还手,骂不还口,打了左手送右手” 。
第三,锻炼身体,天天向上。严格遵守作息时间,早上按时起床,晚上按时睡觉。节假日认真组织学习厨艺及推拿技术。
第五,虚心接受老婆监督,尤其不能跟陌生女人搭话,当然,问路的老太太和五岁以下的小朋友除外。
作为一名共产党员,时刻要用新一代的荣辱观严格要求自己: 以爱老婆为荣,以背叛老婆为耻;
以关心老婆为荣,以忽略老婆为耻;
以为老婆做饭为荣,以让老婆做饭为耻;老婆如果洗锅,我必须站在旁边唱歌。
以真心疼老婆为荣,以故意气老婆为耻;
以服从老婆为荣,以违背老婆为耻;
认真贯彻“老婆永远是对的,如果老婆错了,请参照老婆永远是对的这一条执行”的方针。
此结婚保证书自201x年5月1日生效,请老婆大人保存。
——保证人:
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