最近听了刘余莉教授讲的“心态改变命运”,感觉很好,让人深思,叫人回味,也受益匪浅。讲座中我对下面两段内容印象尤为深刻。
一、 垃圾桶
弟子规上说:恩欲报,怨欲忘,报怨短,报恩长。我们受人滴水之恩,常思涌泉相报。我们彼此有过节,有仇怨,不要老是把它留在自己的记忆里,想起来就折磨自己一次。
有人把心比作一个纯净纯善垃圾桶。垃圾桶刚从商店里买回来的时候,它也是很干净的,和别的桶也没有什么区别,但是后来它为什么变的怎么肮脏不堪了呢?就是因为我们经常把垃圾往里边装。那我们的心也一样如此:我们的心都是纯净纯善的,如果我们经常把别人的过失、别人的罪恶承载在我们的心中,那我们的心不就变成装载别人过失的垃圾桶了吗?最后受伤的还是我们自己。
二、快乐的钥匙
一个成熟的人,握住自己快乐的钥匙,她不期待别人使他快乐,反而能将快乐与幸福带给别人。
每一个人心中都有一把快乐的钥匙,但我们常在不知不觉中把它交给别人来掌管。一个女士抱怨说:我活的很不快乐,因为先生常出差不在家,她把快乐的钥匙交在了先生的手里; 一位妈妈说:我的孩子不听话,她叫我生气,她把快乐的钥匙交在了孩子的手里;一位婆婆说:我的媳妇不孝顺,我可真命苦呀,她把快乐的钥匙交在了媳妇的手里。这些人都做了一个相同的决定:就是让别人来控制她自己的心情。
当我们允许别人掌控我们的情绪时,我们觉得自己是受害者,对现况无能为力。抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人,并传达这样一个信息:我这样痛苦都是你造成的,你要为我的痛苦负责。
一个成熟的人握住自己快乐的钥匙,她不期待别人使他快乐,反而能将快乐与幸福带给别人,她的情绪稳定,为自己负责,和这样的人在一起是一种享受,而不是压力。
那么诸位朋友,你快乐的钥匙在那里?是在自己的手中吗?那就把它握紧吧。
还有的人说:其实这个快乐的钥匙更像一个遥控器,如果你掌握不住自己的快乐,就等于把这个快乐的遥控器放在了别人的手里。别人称赞了你几句,夸奖了你几句,等于按了一个钮,你就很得意,很高兴;结果别人又讽刺了你几句,诽谤了你几句,等于又按了另外一个钮,你就很生气,这不是把快乐的遥控器放在别人的手中吗?
通过看视频我真正懂得了:心态是我们真正的主人,它能使我们成功,也能使我们失败。如果我们想改变自己的世界,改变自己的命运,那么首先应该改变自己的心态。只要心态是正确的,我们的世界也会是光明的。 做人需学会在感激中成长,在舍弃中获得。所有的成功秘诀上都写着四个字——健康心态。请记住:快乐是属于我们自己的!
上帝给了每个人一杯水,于是你从中饮出了生活。
——题记
生活本不过是一杯水,你用自己的心态为生活添加了或酸或甜的调味剂,同一片天空,有的人看见的是雾霭弥漫,有的人却可以透过云层感受那无际的蔚蓝。
我们常常羡慕故事里的人们,羡慕他们可以像海子一样喂马,劈柴,周游世界,可以告诉每一个人他们的幸福,可以住在大海边,平静的看花开花落。却在生活中一次一次的和幸福擦肩而过。终究我们还是没有一种守候幸福的心态。物质的追求与***的膨胀已将我们压的无暇顾及触手可及的幸福。而弘一法师在圆寂之时留下的“悲欣交集”所悲的不亦正是芸芸众生仍不能摆脱***的支配的现实吗?
心态并不是一种矫揉造作,更非一种故作姿态,它仅仅是我们从心底流露出来的一种对待生活的态度与姿态。在经历了貌似年年相同的春夏秋冬,尝试了世间种种之后对待生活我们是否还拥有一种柔软、细腻的心态呢?当我们不再为道旁的树吐出新蕊而雀跃时,当我们不再为公园里一朵怒放的不知名野花而动容时,当我们对待生活的心一天天麻木时幸福已悄然远去。失去了一份傻傻的天真生活便多了一层辛辣的外衣。在面对过温暖细碎的许多事后留一份乌托邦的幻想在心里你会发现换一种心态看生活还是十分可爱的。
在那些春去秋来的大雁扑闪着翅膀凌空而过时,我已然成长。心态也在不知不觉中发生变化,就如家乡的小巷石桥,枕河人家,塔影钟声,深井落花最终成了一座座拔地而起的摩天大楼,因为总是有一种平和的心态生活便始终贯穿着一种被安定和温暖包围着的感觉。
如果可以用一种漫不经心的态度去过一种随遇而安的生活,生活便不再面目可憎,生命也会愈加美好、温存。而我们亦可以同故事中的人们一起看岁月流转,暮色四合……
如果说,人生就像一条潺潺流淌的小溪,那偶尔随水流过的缤纷落英便是我们期待的机遇。花的馥郁清丽促使我们每个人都想将它从溪水中拾起。有的人怀着平和的心态,从从容容便掬起一捧缤纷,有点人却生怕这话瓣儿随水流去,匆匆赶来,却一不小心跌进了水里。
面对大太监李莲英要谭鑫培在慈禧面前唱自己不会唱的《盗魂灵》的刁难,谭鑫培处变不惊,以沉着的心态自创了一种绝妙的新唱法,充分展现出一代京剧大师、谭派代表人物的风范,亦成就了一出千古流传的好戏。而迫切想要为国争光的程菲在08年奥运会上心态发生了波动,遗憾地败在了以自己名字命名的“程菲跳”上。
如果说,人生就像在广阔的海面上行驶的船儿,那么就免不了要在沉浮中前行。有的人怀着淡然的心态面对人生的沉浮,在颠簸摇摆的航程中体验海的通达与壮阔,有的人却让低潮时的落寞始终氤氲在自己周身,枉将年华一路洒落在海水深处。
乌台诗案将苏轼的政治理想撕成碎片,可是豁达的他并未被生活的风浪击倒,以达观的心态诗意地栖居,吟诗,游山,煮“东坡肉”,在黑暗的环境中任透出他生命绚烂的底色。而被李商隐赞为“才调无伦"的贾生,却生性敏感,遇到挫折便如惊弓之鸟般整日凄凄惶惶,心态失衡。没有一位政治家所应有的胸襟,经不起政治风浪的洗礼,就注定了这位曾经意气风发的洛阳少年实现不了他鲲鹏展翅九万里的抱负。
如果说,人生就像一个大舞台,那么生、旦、净、末、丑,不论高低,勿论贵贱,以自己最真实的心态,演绎出了最真实的自己,就是一出好戏。
闲看庭前花开花落,漫随天外与卷云舒,陶渊明以淡泊的心态留给历史一抹淡雅的隐士背影;冥思是蝶在梦中化为了我,还是我在梦中化为了蝶,庄子以超脱的心态呈现出的物化境界亦如中国古代文学中一朵飘然永恒的云;举世皆浊我独清,举世皆醉我独醒,屈原怀着绝望的忧国心态的纵身一跃,虽让他的肉体消失在滚滚汨罗江水中,却在每一位华夏子孙的心中定格为永恒。
心态,关乎人的心性,关乎对生活的态度。不论何时,以最从容的心性,最真实的态度面对人生,人生的笑靥便会在你心底荡漾开来。
也许人生就像一条船,在浩瀚的大海中注定要启航,从此岸驶向彼岸,开始与结束我们无从选择,只有选择自己的航线,也许是最接近的,也许是最遥远的,如何启航需要的不仅仅是勇气,还需要一颗真正属于自己的“心”。《心态改变命运》赋予启航者一把开启“心”的钥匙,让启航者在启航时装满粮、拉高帆、调正瞄,勇敢地开往希望的彼岸。
在《心态改变命运》中,刘余莉教授用通俗易懂的话语告诉我们如何面对生活中的烦恼,如何面对人生中的挫折,如何协调家庭的方方面面,做一个在老婆心中最好的老公,孩子眼中最爱的爸爸,父母膝下最孝的子女……等等,特别是在企业中,如何调整自己的心态,在适应“中国式管理”的过程中服务他人,成就自己,就如在航行的过程中难免会刮风,难免会下雨,难免会抛瞄一样,我们不会选择扔掉粮、降低帆,毅然地面对,用心去体会,用一颗积极的心态去补济粮食、检查航帆、调整方向,主动,处理“意料之外”的方方面面。在拥有上下五千年历史的中国,中国人继承并发扬了祖辈的优良传统,面对当今社会中的金钱、地位、事业、美貌等等我们如何选择,也许我们选择了很多,但是我们却只能得到“一点”回报,或许只是“一点”恩惠,我们费虑所思、百思不得其解,却忘记当初我们的选择,在众多的选择项中我们是否看完了所有的选项,是否用我们的“心”去审视每一个选项,也许当你看见金钱的时候,心中思虑着这个选项一定正确,人生没有金钱怎能过,“有钱能使鬼推磨”的恶魔左右着你的思绪,毒害着你的心灵;也许当你看见地位的时候,金钱的正确选择得到自我的质疑,人生拥有金钱而没有地位,犹如一个蜕变的蝉壳,看其存在却空空如也……面对一个又一个选项,我们在肯定与否定中徘徊,心中的平静一再被打破,到底选择那一个?还是赌赌运气选一个?也许审视三五个选项,我们有点疲惫,似乎都是我们所想要,似乎选择的理由不是那么充分,正在寻寻觅觅当中,刘余莉教授用一个简单而生动的比喻揭开了我们的心结,健康是1,金钱、地位、事业、美貌等等都是其后的0,看似简单的道理,我们是否读懂老师的用心良苦,答案不晓而知。与其相对的“怨、恨、恼、怒、烦”人生的五毒丸,我们同样无法逃避,如何选择,如何处理,刘教授总是通过平易温和的语言给我们指点迷津。
从“心”启航,我们选择了驶向希望的方向,与此同时,我们做好准备:准备充足的粮食和水、检查航船的各个组成、购买指南针等等,然而我们无法思虑在航行的过程中会到什么困难?解决困难的方法是否正确?我们准备了,时刻准备着,但是挫折我们无法逃避,心中依然有压力,那么如何面对挫折和处理压力是一个启航者的当务之急。我们不能只是坐在藤椅摇摇晃晃地思量我该如何做,而应该在静心的思考的同时,聆听他人的心声,借助他人的`帮助,积累十足的,在《心态改变命运中》中,平衡心理、面对挫折、处理压力的方式方法显现得淋漓尽致,触人心魂。一个成熟的人握住快乐的钥匙,也许他不期待别人是他快乐,反而能将快乐带给别人,实际上每个人心中都有一把“快乐钥匙”,但是我们却在不知不觉中把它交给别人掌管。在航行的过程发生的事情永远不是绝对的,结果却完全因起航者的“心”而异,大风大雨对于起航者来说一剂助推挤,犹如苦难对于天才来说是一块垫脚石。挫折并不可怕,可怕的是启航者没有一颗战胜挫折的“心”,面对挫折,我们用如何的心态面对关系到我们是否能够成功的驶向彼岸,一次失败不应该是我们驶向彼岸的掘墓人,而应该是我们的老师,心中坚信:失败仅仅是暂时的耽误,而不是一败涂地,失败仅仅是我们暂时走了弯路,只要我们积极思考,努力查找,及时纠正,我们一定能够克服压力,解决困难,一定能够成功地到达彼岸。
彼岸的风景无限好,是我们扬帆启航的动力,是我们的目标,带着自己的家人:妻子、儿女、父母。在航行的过程中,如何处理好家庭的方方面面是我们必须考虑的问题,刘余莉教授教给我们的“金钥匙”: 做一个在老婆心中最好的老公,孩子眼中最爱的爸爸,父母膝下最孝的子女,我们心中要有“和睦相处”的概念,“夫妻双方只看对方的优点,不看对方的缺点”,家庭中的唠叨、挑剔带给家人的不快乐比奢侈、浪费更大,作为孩子的父母,一定要以身作则,洞悉言教不如身教的真正含义,教育孩子首先教育孩子如何做人,其次才是教育孩子怎样做事。“首孝悌,次见闻”是我们身为儿女孝敬父母的首要法则,相信自己,只要从身边、从生活中去身体力行刘教授的金玉良言,我们定能够真正掌握刘余莉教授教给我们的“金钥匙”,成功实现自己的愿望,家人的愿望。
《心态改变命运中》用实实在在的言语打动着我的每一根心弦,我的感受溢于言表,落实于行动。通过观看刘余莉教授的《心态改变命运中》,她的一言一行使我感受到没有不可能,只有“心”不到位,无论在生活、工作中,我们可以从方方面面进行学习,从点点滴滴中积累,用一颗积极的心态去面对所有的困难、挫折以及失败,享受成功带来的快乐和幸福,用“心”启航,定能在浩瀚的大海中迎风而上,所向霹雳,带着快乐的家人,成功的到达彼岸。
戴尔·卡奈尔说我们命运完全决定于我们的心理状态。一位哲人说你的心态就是你真正的主人。一位伟人说要么你去驾驭生命,要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑士。佛说物随心转,境由心造,烦恼皆由心生。由此可见,心态决定命运。一个好的心态更是人生路上必不可少的基石。培养一个好的心态重中之重。
一个人有什么样的成就先看他做了什么样的梦,因为先有梦,后有梦想成真的现实。所以梦想是好心态的开端。从前在法国的一个工地上,师傅带着三个徒弟在做工,有个过路人问三人在做什么,第一个回答我在砌砖,第二个说我在盖房第三个眼中带着笑意说我在建造一个美丽的宫殿。他说完,周围的人都在嘲笑他。许多年过去了,第一个人因为年老再也找不到工作了,第二个人拥有了自己的别墅,成为了一个包工头,第三个人在法国已经是赫赫有名的建筑设计大师。第三个人无疑是三个人中最优秀的一个,这是因为他有远大的梦想。心有多大,舞台就有多大。正是因为有了梦想的滋润,第三个人才可以在流言中从容自如。我们无法堵住别人的嘴巴,倒不如改变自己的心态,从容前进。
只要你自己不倒下,别人就无法让你倒下。自信是好心态的羽翼。尼克松是我们极为熟悉的美国总统,但就是这样一个大人物,却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。1972年,尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然,所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而,尼克松本人却很不自信,他走不出过去几次失败的心理阴影,极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下,他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。事发之后,他又连连阻止调查,推卸责任,在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松,因缺乏自信而导致惨败。一次自卑决定了尼克松在辉煌的政治历程中抹下了一片阴影。
如洪水奔流,不经过岛屿和礁石难以激起美丽的浪花。敢于经受挫折就是好心态的关键。萝卜,鸡蛋和咖啡都放在沸水中去,原本粗硬,坚实的萝卜变软了,虚烂了;原本脆弱的鸡蛋变得坚固;而原本粉末状的咖啡变成了水。当逆境来敲门的时候,你又做如何的反应呢?你是看似坚强的萝卜,但是痛苦与逆境却将你变得软弱呢?或者你原本是一个鸡蛋,有着柔顺易变的心呢?你又是否愿意是一个有弹性有潜力的灵魂,在经历死亡,分离,困境之后,变得坚硬顽强呢?做一个咖啡吧,将沸水所带来的痛苦转变成美味的咖啡,而且是水越沸腾,就愈加美味。人生的挫折逆境无法避免唯一能做的就是改变我们的心态,逆流而上。
心态决定命运,拥有一个好心态吧!
在快节奏的生活中,我们会面临种种压力,要敢于面对现实,正视现实,不论何时何地,我们应该端正自己对生活、工作与学习的`态度,凡事采取积极的思维;积极的语言;积极的活动。把压力当作一种挑战,才会有利于人的身体健康。俗话说:“笑一笑十年少”乐观的情绪不仅能使人显示出青春活力。还将有助于增强人的机体免疫力,哪怕是一瞬积极的微笑;一个积极的手势,或者一次积极的暗示,都会有助于我们形成积极乐观的心态。免受疾病的侵袭。
在生活中发现,怀有怨恨的人情绪波动很大,不是整天抱怨,就是后悔;不是对人怀有敌意,就是自暴自弃,这样很容易引起心理障碍。所以我们应该学会热情的生活;愉快的工作;轻松的学习,以乐观豁达的胸怀,真诚的为他人服务,为他人送去幸福。因为当我们把幸福带给他人的时候,幸福也就悄然降临到我们的身边。生活中具有幽默感并经常与朋友在一起谈及幽默的话题,会使人消除紧张、焦虑情绪,协调脏腹机能。拥有爱心会使世界变得更好,会更有助于自己的身心健康。
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