五年级作文心脏怦怦跳450个字

五年级作文心脏怦怦跳450个字【一】

“呀，出状况了！”我心里咯噔一下，这道题的得数不对啊！我怎样算都不对，我真像热锅上的蚂蚁，急的团团转。“咦，去问一下吴浩龙好了。”我的脑海里蹦出了一个“好主意”。“No，不能连最基本的考场规则都违背了，连道德都沦丧了！"

我又自己反驳道。这两个念头像一个手持竖琴的天使和一个手持三叉戟的魔鬼。两个人在激烈的争辩，说的是天昏地暗……

时间一分一秒的消逝着，我还在犹豫不决，刚刚正义的天平有一些倾斜，我刚想张口时，我发现监考老师的眼睛似乎在盯着我。万一被看到了，就不仅仅是考鸭蛋的问题了，也意味着我“生命”的“终结”！我的`心跳顿时加速了两倍，冷汗一个劲的往外冒，我仿佛听到了心儿“怦怦”跳的声音。当监考老师的眼睛转移开的时候，我长舒了一口气，我终于克制住了自己，还好没被发现！

刚轻松没一会儿，我又紧张起来：只有十分钟了，要赶快了！经过一次次的验算，终于算出了答案。

这次“心儿怦怦跳”的经历让我永生难忘，最重要的是我克制住了自己，战胜了自己，我胜利了。

五年级作文心脏怦怦跳450个字【二】

一分钟、两分钟、三分钟……时间悄悄地流走。我紧紧地攥着稿子，手心的汗一个劲地往外冒，把稿子弄湿了一大片。我的竞选能成功吗？万一演讲时忘词了怎么办？岂不是都要被别人笑话？我感觉心里一团乱麻，心似乎跳得更快了。时间啊时间，你就在这时停止吧，这样我就不用上台演讲了，我默默地祈祷着。

可是，时间老人根本不听我的，这一刻还是不如我所愿的来了。我赶紧站起来，接过话筒，慢慢地走向演讲台。我清晰地听到自己心跳的声音，好像有一个调皮的孩子在玩蹦蹦床一样。虽然会议室只有八十多名学生，但是我感觉似乎有数不清的人在听我演讲。我向下望了望，感觉那八十多双眼睛的焦点都落在我身上。会议室里静得出奇，空气好像凝固了一般。我深吸了一口气，再清了清嗓子，把紧张到颤抖的双腿抵着桌子，双手用力地抓着裤腿，开始了我的大队委竞选演讲。刚开始的时侯还算顺利，“老师们，同学们，大家好！我是一个活泼开朗的.男孩……”我一边演讲，一边看着台下同学们平静的脸，自己的心却忐忑不安起来，心跳得越来越快。于是我的手越抓越紧，演讲速度也越来越快，额头上汗都要流出来了。突然我看见，我的好朋友邹岱庭在对我作着加油的手势；大队部的张老师也亲切地看着我，她的目光里充满了鼓励；还有一些平时熟悉的同学不时对我点点头。他们仿佛在说：“你能行的！”是的，相信自己，你是最棒的！ 在他们的鼓励下，我的心渐渐平静了下来。“希望同学们能把你们手中那一张最珍贵的选票投给我，我绝对不会辜负大家的期望!谢谢大家!”大队委竞选的演讲结束后，我深深地鞠了一躬，从容不迫地走下了台。

直至现在，回味起大队委竞选的场面，我的心还怦怦直跳，仿佛又回到了那个时刻。如果下次再参加比赛，我一定会信心倍增的！

点评：小作者回忆了亲身经历的一件事，抓住自己的神态、动作尤其是心理活动，进行了细致传神的描写，让人真切地感受到小作者当时紧张的心情。全文结构完整，首尾呼应，语言流畅生动，不失为一篇佳作。

五年级作文心脏怦怦跳450个字【三】

你们好！

提起我，大家一定不会陌生，作为忠诚的象征、浪漫的化身、智慧的源泉，我的形象在你们的世界里随处可见。猜出来了吗？我就是安居在你们胸腔里的那颗心。虽然我的知名度很高，但并不是所有人都真正了解我。今天我想写一封信给你们，说说我的喜怒哀乐，以及那些不为人知的另一面。

谈到我的大小，不少人都会攥紧拳头说：“看，我的心脏就这么大。”一般成年后的我，身长约15厘米，体重大约350克。别看只有普通梨子的大小，这么多年来我一直默默地为体重是我200倍的身体，源源不断地输送血液，运送维持生命的能量。只要生命不息，我就会一直跳动下去。有人做过计算，我一生泵血所作的功，大约相当于将3万公斤重的物体举到喜马拉雅山顶峰，堪称身体里最强的泵。单凭这一项，我们心脏就应该被评选为世界顶级劳模。

除了能干，我还很忠诚。虽然工作很忙碌，但我很顾全大局。当主人活动量增大时，我的脚步也会赶紧跟上。赛场上我帮助运动健儿跑得更快、跳得更高，帮助人类完成一次又一次的`飞跃；当主人遇到紧急情况时，我能马上根据需要加快心跳次数，表现出极高的自觉性和主动性；当主人需要安静时，我又会放慢节奏，静静躺在他的身体里，不打扰他思考问题。

我跟你们一样，每天也有上班和休息的时间。当处于正常工作状态下，我每分钟跳动约60—70次，每次约0.9秒，其中，0.3秒收缩，即工作；0.6秒舒张，即休息。换句话说，我用1/3的时间工作，2/3的时间休息。当人们熟睡的时候，我又自动调节为每分钟跳动40—50次，每次工作时间约1/4，休息时间约3/4。

我的权力很大，却清正廉洁。虽然我有两房两室，不停地收集全身的血液，却从不截流和独享，每次都用尽全力把血液输送出去，供给全身的各个器官。我自身的营养则依靠匍匐在我身上的，一整套独立的血管网——冠状动脉系统来供给。

我也很会保护自己。当我身上的某些血管供血能力明显减少时，我就会发出警告信号，让主人胸前区感到疼痛不适，提醒主人赶紧采取保护措施。

每当人们要表达诚心和爱意，说“我把真心献给你”的时候，我就很荣幸地觉得，自己是这个世界上最珍贵的东西。但有些时候，我却觉得自己非常不受重视，甚至还会受到伤害。很多人因为自己生活方式不健康，心脏出了问题，他们会和别人说，是心脏自己坏了，这让我觉得很不公平。明明是他们把我弄坏，却还说是我的问题。

我们心脏界流行一句话：“世界上没有坏心脏，只有坏主人。”平日里，我们也会在私下比较各自的主人，如果谁的主人属于下面的某一类，我们就会替这些同胞们担心。

“三高”的主人。上海市高血压研究所副所长王继光说过，高血压、高血脂、高血糖是导致心血管疾病的重要病因。高血压会增加血管阻力，使我向外泵血时不得不加大力量，时间久了，我就会变得比以前肥大，严重时甚至会累到衰竭。高血脂易造成动脉粥样硬化，容易发生心绞痛，甚至心肌梗死。此外，2型糖尿病患者心血管并发症的几率大于70%。

吸烟的主人。只要看到主人点燃香烟，我就会非常害怕。香烟中的尼古丁和烟雾中的许多有毒物质，会刺激全身的血管收缩，使血管变得越来越硬，血压越来越高。为了对抗这些压力，我不得不拼命工作。烟雾中的一氧化碳，还会增加血栓形成的可能，使心源性猝死的危险性增加。

酗酒的主人。我并不怕主人喝酒，但就怕他控制不好量，喝多了就会伤害到我，让我颤抖（房颤），甚至破坏我本来很熟练的泵血功能。

熬夜的主人。近年来，30岁左右的年轻人发生心肌梗死的病例逐年增加，很大原因在于生活不规律，压力大，造成身体透支。上海交通大学附属第六人民医院心内科主任魏盟为我们鸣不平说，夜间本是血管内皮细胞进行新陈代谢的时候，如果打乱它的规律，对心脏的损害会很大。美国的一项研究显示，每天睡眠少于7小时也会让我们患病风险明显增多。所以，要保护好我，保持充足的睡眠非常必要。

精神压力大的主人。主人精神压力大，我的生活也没办法正常继续。英国伦敦大学医学院医学人员通过大规模试验证实，承受更大压力的人发生动脉粥样硬化的风险升高2倍，从而使心脏病的风险大大增加。

必须看！心脏写给人类的一封信！【健康宝典】 - 无为居士 - 聚美斋我喜欢六件事

虽然有些主人做的很不合格，但如果幸运的话，还是能碰到对我们很好的主人。他们乐观平和，让我们心情舒适，每天都给我们吃健康的食物，和他们生活在一起，我们非常开心。一些医学专家还摸索出我们最喜欢的六件事，如果每个人都能按照这些标准细心地呵护我们，我们一定会更加努力地为人类工作。

多和人打交道。美国芝加哥西北大学的研究人员在30年的时间中跟踪了超过2000位男性。他们的研究发现，性格内向的男性死于心脏病的几率竟然要高出50%。性格开朗、喜欢交往的人比那些内向的人往往更容易拥有一颗健康的心脏。

主食喜欢粗一点。多吃全谷物食物，总胆固醇、“坏胆固醇”（即低密度脂蛋白胆固醇）就会下降，只要能将胆固醇降低1%，冠心病的死亡率就会下降2%。中央保健会诊专家、首都医科大学附属安贞医院心内科陈湛教授就很会保护我们，他每天早上给自己冲一碗热气腾腾的麦片粥，这也是我们很喜欢的一种食物。因此，已经80岁的他，每天还坚持去医院上班，平时连感冒都很少得。

偏爱红颜色果蔬。我最爱吃红色的食物，比如西红柿、红苹果、红葡萄、红枣等。中国养生协会会长吴大真教授表示，红色食物具有极强的抗氧化性，富含番茄红素、单宁酸等，可以保护细胞，具有抗炎作用。红色食物中含有丰富的B族维生素和铁元素。此外，红色食物还有增强记忆力和稳定情绪的作用。在美国，每年的2月4日—10日被美国心脏学会定为“全国红色食物周”，鼓励人们多吃红色果蔬来保护我们。

零食最爱是坚果。榛子、核桃、杏仁等坚果类食物的脂肪酸含量极为丰富，能调节血脂，降低胆固醇，预防和治疗冠心病等缺血性心脏病。目前，美国心脏学会已经将坚果列为“护心食品”。有研究表明，每周进食2次杏仁，每次一把（30克）左右，大约20—25粒，长期坚持，患心脏病或冠心病的几率就会降低50%。

带计步器快步走。快步走是我喜欢的一项运动。美国心脏学会奠基人、著名心脏病学家怀特博士首创了以走路作为心脏病和心梗病人康复治疗的方法，取得了良好效果。不久前，美国一项对1645名65岁以上老人进行的研究发现：与每周步行少于1小时的老人相比，每周步行4小时以上者，其心血管住院费减少69%，死亡率减少73%。

中华医学会心血管病学分会主任委员胡大一教授的护心法宝也是，每天带着计步器快步走一万步，9年来几乎从未间断。

每天开怀笑一笑。美国研究人员以糖尿病患者为对象进行的最新调查表明，每天开怀一笑可以明显提高患者体内“好胆固醇”（即高密度脂蛋白胆固醇）的水平，降低心脏病发作的风险。研究人员让一组人每天观看至少30分钟的幽默视频，享受开怀一笑的轻松时刻。两个月后，研究人员发现，每天都笑的这组人体内肾上腺素和去甲肾上腺素水平要低，这两种激素被认为与人所感受的压力有关，这说明笑在帮助他们减压，也是在帮助我们放松。

五年级作文心脏怦怦跳450个字【四】

记得那是一次学校整个集团举办的英语演讲比赛，路老师决定让我参加，这可乐坏了我，因为我一直都很想当众展示自己。我既紧张，又兴奋。

在一天天的期待中，那一天终于来了，观摩着别的同学的精彩演出，我十分希望自己能像他们一样成功，终于快轮到我了，我的心怦怦直跳，我努力想使它平静下来，可它依然是“外甥打灯笼——照旧”。我站在后台，望着观众和评委的那一双双期待和鼓励的眼睛。勇气与胆怯的较量，使我内心如翻江倒海，起伏跌宕，我跃跃欲试，却总无法迈出这艰难的第一步，老师对我的期望让我坐立不安，这时耳边有一个声音，在不停地呼唤着我：“上去，快上去！”我身子颤抖得厉害。但是我又慢慢地平静下来，大步流星地向舞台中央走去。“Hello，everyone！ ……Thank you！”最后，我深深地向大家鞠躬，顷刻间，我的耳边响起了一阵阵热烈的'掌声，那声音是多么温馨，叫我心儿怦怦跳！顿时一股暖流流淌过心田，一种感动涌上心头，我热泪盈眶，心潮再一次沸腾，再一次澎湃，再一次咆哮。

这一次的经历不但让我尝到了成功的喜悦，也换来了人生路上宝贵的，换来了人生不可缺少的勇气。有了这一次不平凡的经历，我在今后漫长的人生旅途中一定会把握每一个机会，克服胆怯的心理，一步步迈向一个个成功的大门……

五年级作文心脏怦怦跳450个字【五】

有一次，天空下起了小雨，老师带我们去操场拔河。我们高兴地一蹦三尺高，带着满怀的好心情去了操场。

终于到我们队进行了，我好紧张啊！我的心怦怦直跳。我们上场了，六班也上场了，我看着他们势力强盛的样子，我的心里不禁捏了一把汗。

我们的手中握紧绳子，只听裁判员一声令下：“开始！六班把红丝带往他们那里一点点挪去，我们使出自己最大的力气，使劲往后拽。“一、二、三，终于在我们的努力下，红丝带又回到中间，男生们大喊：“加油！加油！红丝带又被六班拽去了，我们的主力队员在前边使劲拔，红丝带又回到了中间，红丝带就像一只小松鼠，不知道走哪条路才能回到家。左摇摇右晃晃，又像一只随时都有可能扑过来的恶狼。我心里想：我们会不会输呢？他们那么厉害，我怕顶不住啊！红丝带好像知道了我的心思，正往我们班一点点挪去。六班的'主力队员好像看见了，马上用尽全部的力气，往他们班拽。不好，我们快要被拉过去了，我心里又想：完了，这局肯定输了。展煜说：“加油！胜利了请你们吃饭！我们的身体里好像有一股力量正在鼓舞我们使劲。男生们也大喊：加油！他们差不多把噪子都喊哑了，但他们觉得还是不能抵挡住他们的欢心。他们喊啊喊，一个高潮接着一个高潮，我想：不管了，用尽全身力气吧，不然就会被六班嘲笑的，嘲笑我们力气不够大，为了胜利，拼搏这一次吧！我们都用尽了全身力气，把六班拉了过来，只听裁判一声令下：“停！男生们喊：“耶，我们胜利了。我的腿都软了，可能是用尽了所有力气吧，休息了一会儿，排好队，我们高高兴兴地回到了教室。

这场比赛结束了，我从中感悟到：“人心齐，泰山移。这句话真的有道理啊！