第一天的篮球训练课上,教练告诉我们:篮球课程分为运球、传球和投篮三个部分,运球学10天,传球学习5天,投篮练习15天。
训练中,我们学习了多种运球方式,有原地左右开力和前后开力运球、蛇形运球、曲线运球、折线运球、平行运球等。大家一刻不停地练习着,因为运球是基础,只有打牢了基础才能取得好成绩。在掌握了运球的基本技术后,教练开始教我们传球。传球分为双手传球、单手传球、击地传球三种方法,在教练的精心指导下,我们很快掌握了。最后,我们开始学习投篮,先学了单手投篮,又学了三步上篮,还学了运球衔接投篮。有跳步急停和跨步急停,有前转身和后转身,有背对进攻方向的变向,还有正对进攻方向的变向和最后的运球衔接传球再衔接投篮。
我每天在晨光中起床,在朝阳中训练,皮肤晒黑了,身体变壮了,个子也长高了。打篮球让我学到了本领提高了技能,增强了团结协作的.意识,坚定了只有拼搏才能胜利的信念,在最后一节课的比赛中我们正是靠着拼搏精神取得了最终的胜利。
看见操场上同学们打篮球时生龙活虎的身影,我的手也痒痒的,也想去打篮球。于是,我便和同学们约好,每天晚上一起去打篮球。
但是有一次,我失约了。记得那一天,放学前我和同学约好晚上再去比试篮球,大家兴致都很高。但是,回到家妈妈告诉我,今天晚上阿姨请我们全家人到外面去吃饭,这可怎么办呢?在去饭店的路上,我的脑子里老是在想:我可不能失约啊!今天可是我主动约的同学,而且篮球也是要我带了去的,如果我不去,同学们就没得打球了;要不吃完饭再去吧,哎!只能这样了。
到了饭店里,开始吃饭了,我坐在椅子上,老是心神不宁的,什么也吃不下去,连我最爱的羊肉串都不想吃了。妈妈看见了,过来亲切地问:“宝贝,你怎么了,你得吃点啊!”我见妈妈开口了,就马上央求道:“妈妈,吃好饭我能去打篮球吗?不然我就失约了。”妈妈看了看手表,想了想,说:“吃好饭如果时间还早,那你就去吧!”我心里的一块大石头总算落下了。于是,我开始狼吞虎咽地吃饭,一会儿时间饭就吃好了,我看了看时间,七点半,还好,还来得及。妈妈急匆匆地把我送到学校。操场上同学们已经在打篮球了,他们见我没来,就又买了一个新的。我连声道歉,马上加入了同学们的行列。一到了球场上,我马上兴奋起来,抢过同学的球,来了一个三步上篮,为我们队夺得了光荣的两分,队友们纷纷为我喝彩。今天,我打得特别投入,连平时最差的投篮,都准了好几倍。
从那以后,我对篮球越来越喜欢,越来越发狂了,篮球技术和投球技术也进步了很多。我之所以进步的快,是因为我的坚持不懈和我为篮球狂的原因。
上半场,我方开始发球,但对方的一个球员以迅雷不及掩耳之势夺过了球。还没等我反应过来,球已经进入了篮筐了。我们很恼悔。开始进行了下次发球,我把球发给了大个子常健昆,可球发的过高,但常健昆机灵地来了个银燕沾水,把球拾了起来,我大叫:“快传回来!”我马上接到了球。由于对方的人马全都去防他,我就轻而易举得投了三分,只听当!啷!嗵!球出了界。队友责怪我:“怎么不上篮?为什么不投容易进的球?”说什么都没用了,只好投入到球队赛中。话说对方因为我们失误立刻人心振奋,我们的心情落入了低谷,可是,上半场已经结束,只有看下半场了。
我们商量了对策又开始了新一轮的“战斗”。我把球说成鸭子,篮筐说成油锅,只要对方一运球我们就喊:“别拍了,拍死鸭子进不了锅了!”(学外国音)别说,这一招可真灵,对方的主攻笑的再也进不去球了,再说我盖帽大王也不好惹,多次盖下球来,有一次对方的投手刚把球投出去,我纵身一跃,啪!一下就把球拍了下来,我大步流星运了几步,到了篮下,扣篮,进了!对方元气大伤,我方为此振奋。板王常健昆百接百中,投手后卫点越来越高,我运球和盖帽越来越好。对方渐渐力不从心,我看对方派来三个人防我,我心里真美,比分渐渐拉平,我方越战越勇。我说:“这真是风水轮流转呀!”体育老师一个劲地说:“好球,好断!”15分钟后,对方落花流水地投降了。
这场球赛打得真好,我会为此自豪几年,让别人知道,西实验小学球队是打不垮的。
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