在看到这本书的时候,我就对这本书的名字很感兴趣,我认为这是但老师给我推荐的最好的一本书。也让我通过这本书看到并了解了自己的过去生活模式是什么样的。
其实在现实生活中,我们都是打着爱的旗子在伤害我们身边至亲至爱的人,这其中也包括我们身边的朋友和同事。有时候爱就像是一个包装袋,包住了许多见不得人的东西,这样的爱也是伤害孩子的凶器!
有些人习惯性将自己的意志强加于人,却一点都意识不到这些行为的破坏性。当你遇到这些试图控制你的人的时候,你的个性就被“抹***”了。在读到前几章的时候,我感到很吃惊,让我感觉我也在无意识的控制着别人,但是在我周围,也有很多人也在这样做。
首先从我们的原生家庭开始,我们无意识的接受了我们父母对我们的管教方式,尤其是我们讨厌父母对我们做的事情。虽然我们不喜欢他们对我们这样做,但是我们还是把这种方式用在我们孩子身上,我们不但没有改掉这些行为方式,而且更加的变本加厉。我们很讨厌父母不给我们时间和空间,限制我们,让我们没有自由,没有自己的权利,似乎我们的童年都是在控制中度过。但是现在有可能我们仍然在复制着这样的行为模式,对我们的孩子做着同样的事,我们无意识的会把我们认为的幸福观,价值观强加给孩子。
我们可以思考一下:什么才是幸福呢?当然答案有很多种,因为我们的三观不同,所思所想也不同,那我们为了什么把我们自己的想法强加给别人呢?其实,这就是控制欲在作怪,我们总是把我们认为好的,对的,强加给别人,并没有关注别人的想法和需求,没有尊重别人的所思所想和所需。
我们有很多的类似的集体无意识行为在蔓延,交叉,而这一切我们都是在爱的名义下完成的。我们在一个被人无意识控制和我们无意识控制着别人的行为模式中,没有耐心倾听别人诉说,被功利蒙蔽,没有能够相互理解,相互体谅,我们在相互控制中伤害着我们自己,伤害着别人。
通过这本书,我认识到了我们的无意识行为是我们生活中最大的***手!这些行为就象是计算机的源代码,控制着我们的行为。它让我们狂躁、易怒。这种控制模式说到底,不管是控制别人或是被别人控制,都是一种痛苦的体验。
读完这本书,我个人有很大的收获,它让我认识到,这种控制模式也可以有方法应对的。首先,希望我们能够对此有所觉察,不再被爱的名义所控制,也不用爱的名义去控制别人。我们不能控制环境,控制别人,但我们可以调整自己的心态,心态对了,人就不会那么多控制,那么多委屈!愿余生不为琐事忧,只一笑而过,与君共勉!且行且珍惜!
自卑是一种坏情绪,它不断地暗示与摧毁,让我错失了青春的太多美好,让我从来不敢争取。学生时代除了默默地用成绩说话,从没参加过任何活动,也没有担任过任何职务。大学之后,偶尔遇到男生追求也不敢相信对方是真的喜欢我。甚至,当真正对一个男神心动的时候,却只敢压抑暗恋,怕对方知晓。
毕业后去一家公司面试一个前台行政工作。面试官直接对我说:“各方面都还行,就是嘴巴不太好看。”找工作频频受挫,让我开始怀疑这个世界的善意,感觉自己并不被这个世界所欢迎,也一度有过去整容的冲动。
有一次面试,遇到一个美女老板。她与我聊了很久,说看到我眼里的不自信,很像几年前刚毕业茫然失措一无所有的自己。她来自山村,家境贫寒,一路不断努力,从不放弃改变命运的机会。如果没有读大学,没有去北京,没有在存得人生的第一桶金后就勇敢地辞职自己创办公司,那么她就不会成为现在的她。也许现在她还在山村里,拖着几个鼻涕孩子,无奈却甘心地望着走不出去的山头。幸亏,她从来不是个甘心的人。
“你涂复古色的唇膏会很好看,厚唇对欧美人来说一直是性感的标志。”离别时,她对我说。
之后,我开始尝试用哑光复古的唇膏。世界上每一种美都是独一无二的,它的天然,只是从未用心雕琢。我开始逐渐懂得欣赏自己。
在找工作失利后,我尝试跟朋友合作创业,可惜同样以失败告终。然而,失败其实是个契机,给人转身的机会,去寻找别的出路。一无所有的我,百无聊赖的`我,委屈和自卑的我,在报刊亭迎着老板的白眼儿翻看免费杂志,然后跟自己赌气:“这些文章,我也能写。”
开始时,我其实并不笃定。那是杂志的黄金期,月销量超过10万的杂志不胜枚举。而定稿与收稿量的比率是千分之一。如何让自己的文章能够在杂志上发行,并以此养活自己?我真的可以吗?以前的我肯定会因为自卑而否定自己,但这次,我选择相信自己,并且努力争取。
这真是我最认真做过的一件事。每一篇样文分析,每一个故事拆写,和编辑交流沟通,去勾搭成熟的作者。每天5000字的写,只是作为练习。
你有没有全身心地投入过一件事?无论吃饭、睡觉、走路、朋友聚会甚至是和男朋友吵架,我都会下意识地寻找所谓的故事题材和灵感。小本子从不离手,手机拍下路边触到内心的所见,缠着我所有的朋友讲他们的爱情故事,半夜醒来因为灵光乍现爬起来在电脑上噼里啪啦敲上一阵,经常因为一篇文章写不完而忘记吃饭。是真正的废寝忘食。
两个月后,我在杂志上发表了我的第一篇小说。那是08年的夏天,我站在报刊亭前,对卖报纸的阿姨说:“阿姨,这本《花溪》上有我写的小说哦。”阿姨说:“是吗?你这么棒哦。”
嗯,感觉自己棒棒哒,我第一次没有怀疑其实我真的可以。
当然世事永不可能一帆风顺。我也遇到过很多次退稿。曾经向一家很棒的时尚杂志投稿时,被编辑直接退回来说:“什么乱七八糟的。”但我从不因为编辑的不友好而退缩,我目标明确:“我要在这本杂志上看到我的名字。”我每个月都交3篇稿子,所有的修改要求都虚心接受。后来这个编辑开始很认真地对待我和我的文章,说我是她见过最打不死的铜豌豆。而我也终于做到了每期都在那本杂志上看到我的名字,现在还在合作。
从第一篇开始,之后我每年都以百篇的数量在杂志发表文章,迄今已逾百万字。就算是后来在DM杂志工作,自己开广告公司,开网店,结婚生子,我也从来没有放弃写作。
可以很确切地说,写作带给了我自信。再确切一点说,通过自身努力获得的成就感会带来自信。而自信会带来幸福感和对这个世界的温柔理解之心。当我微笑,再也没有人提起过我的嘴唇。也许是有,但我已经不再介意。
之前看到波士顿芭蕾舞团首位亚洲领舞仓永美沙的视频,感同身受。“我的基因决定了我的不够完美,但也决定了我从不会向命运低头。”
对每一个曾经自卑的人来说,努力是一贫如洗的人点滴创造财富的双手,是脆弱的人默默织就的铠甲,是推翻过往所有不堪的力量。因命运而自卑的你,只能用努力来进行补偿,只能用努力来改写命运。
3个月前,曾经那样自卑的我,出了我人生中的第一本书。
我想说的是:妈妈,对不起!多年来,您的女儿从来没有体谅过您。在那炎热似火的夏季,您为了满足女儿的愿望,默默地努力着,只为了贪得女儿的笑容。而您从来不说一句怨言。
记得在上周末时,我要求您帮我买一个学习机。您没有说一句话,只是用眼睛看着我。然而,我却不知道为什么始终不敢抬头望向您的眼睛。终于,两人沉默着,仿佛时间已停止。第二天的早上,我发现您的房门早早的敞开着。您的房间里的衣物像是整理过的,我以为您只是去做饭了。睡眼朦胧的我再次进入了梦乡,当太阳照射在我的窗前,我却没有听见您叫我的声音。当我发现您不在家,我独自一人坐在门前等您回家。一等就是一个下午,终于在晚上12点您冲冲地回来了。我看见了您后摔门而出,您心疼的问我,为什么会生气?我皱皱眉头说,您还是不是我的妈妈了啊?一整天都不在家。而您原谅了我的任性,关切地问我吃了吗?我不耐烦地说,没有,我在等您回家呢!我把您的手毫不留情的摔出去,我没有看见您的身影是多么的疲惫,我没有看见您的'眼角多了几条皱纹;我也没有看见您因为我的的误会而多了几滴泪。我跑了出去……
我却没有看见您追我的身影,我一个人躲在角落。我等了许久,您却始终不见踪影。我任性的回家,您坐在那儿,一动不动。当您看见我回家后,您没有说话,只是用眼睛注视着我。然后,您去了您的房间。我也没有说话,我生气的走进我的房间。
第二天,您还是早早的出去了。
我失神的坐在门前。
大概是我们家里的事情被村里的人知道了,我家的邻居(我叫她婆婆的,她问我:你知道你的妈妈为什么那么早早地出门妈吗?“不知道。”我冷淡的回答。“难道你的妈妈没有告诉你吗?”她接着说,“你不是向你的妈妈要求买学习机吗?”我恍然大悟的跑向妈妈做事的地方,我的妈妈正在辛苦的搬着货物。她的两脸通红,汗水一滴一滴的落在妈妈的衣服上。我慢慢走上您的后面,而您却没有发现我站在您的后面。我轻轻的叫您,您转过身发现我的泪水落在了地上。您微笑着对我说,翎翎,你怎么来了?我抱着您那瘦弱的身体,我只知道我的眼泪落在您的肩膀上。原谅我的不解,原谅我的任性。
妈妈,我爱您!您的爱就像那绵绵不断的大海,让我能感受到那暖暖的爱!
数学大师仅用唯一的数学成就自己一生辉煌;著名画家仅用一纸画卷成就自己一世英名;与其说他们幸运倒不如说他们善于抓住自身的优势成就自己。
一位刚刚毕业的'大学生,生活贫困,由于找不到工作而去饭店做服务员,没有有利的社会背景,没有丰富的人生阅历,也没有优秀的名校文凭,只能踏踏实实努力工作,将工作做到极致完美,于是仅一个月时间就凭借自己由内散发出来了精神魅力吸引了饭店的总经理而升为助手,他用什么成就了自己,普普通通的大学生一无所有,但他用自己的内在素质和人格魅力成就了自己。
平凡的人不应气馁,不论你是多么无用,哪怕你仅仅有一项特长或者是值得学习的地方,细心一点你将会发现并因它而成就自己。
一位运动员在短跑方面非常擅长,由于一次足球比赛,一名足球运动员受伤,而让他去顶替人数,在这个重要的比赛中,由于他自最后一个漂亮的偶然的射门引起轰动,所有人都记住了他,成为足球界的骄傲。之后教练找到了他,说他短跑非常有潜力希望他回来继续训练,然而他毅然放弃了,于是在以后的几十年足球生涯里他没有再射进一个,为什么他没有能够成就自己,不明白自己的优势,不懂的发发利用自己的优势,一时成名毁了一个人,要明白自己的优势,成功才不会遥遥无期,“知己知彼,百战不殆。”知彼很重要,但不要忽视自己,一个人只有看清楚自己才能够找到自己的目标,以及实现目标的优势,方能成就自己。
成功的人擅于抓住自己的优势发挥自己,不要将成功看的理所当然。
如果冬天执着于夏天的炎热……
如果大海执着于小溪的溪路……
如果泰山执着子假山的美丽……
如果你执着于不可能的成功,那么所谓的理所当然的成就将会被你所毁灭,不复存在,为什么不擅于利用自己优势——哪怕是唯一的,为什么要舍易求难呢?
记得要用优势来成就自己!
平时他最爱吃干脆面了,我几次劝他少吃点这些垃圾食品,但他总是把我的话当耳边风,根本就不听我的劝告,久而久之,他也变得越来越胖。但是,爸爸的健康我可不能坐视不管,于是我决定出狠招了。
平时爸爸藏干脆面的老巢我早就了如指掌。那天,我看到柜子里只剩下唯一的一包干脆面,于是我决定独吞了它。正当我脑海里闪过这个念头时,爸爸竟然回来了,他见到我手中的干脆面,口水已不自主地流了下来,我赶紧牢牢地抓在手里,爸爸大喊了一声:“不!我的干脆面!“只见他把公事包一扔,便朝着我冲过来,我吓了一跳,把手中的干脆面抓得更牢了。这时爸爸的脸上露出了一阵阴笑,他小小声地问我:“洋洋,我出十元钱向你买,怎么样?”我坚定地对爸爸说:“不!”爸爸见十元钱诱惑不了我,于是马上又接着说:“好,十元太少了是吗?那给你一百元如何?”我的心开始有些动摇了!我心想,爸爸为了吃到这包干脆面,都愿意出如此大数目的钱,这一百元可足够让我买上多少好吃的零食啊!但是,如果这一百元会牺牲爸爸的健康,我还是宁愿选择不要算了。经过了一番思考,我还是坚定地对爸爸说:“不!”站在一旁的哥哥说我头脑是不是坏掉了,爸爸也骂我是个傻瓜,这么好的.一门生意竟然不做!我气呼呼地对爸爸说:“你认为我会拿你的健康来换钱吗?你认为金钱等于健康吗?我绝对不会为了钱而出卖你的健康!就算我是你们眼中的傻瓜?”
当我说完这句话,爸爸灰溜溜地走开了,其他站在一旁的家人们个个对我竖起了大拇指,并且给了我热烈的掌声,奶奶和妈妈摸了摸我的脑袋瓜,对我说:“你说得太好了,金钱不等于健康。”
为了爸爸的健康,我绝不妥协。而且,我也会一直坚持下去的。
您好!
今天我看了一个小故事《鞭子和青草》,想和各位家长一起分享。
故事的内容是这样的:一个农夫在牛棚前用力抽打着他的耕牛,想把耕牛赶进牛棚,但倔强的耕牛就是纹丝不动。一个过路人看到后,拣起一把青草,走到耕牛前面,耕牛抬起头,乖乖跟在他的后面进了牛棚。
不知您听了这个故事有什么感想?作为一名心理老师,我只想说:请您相信爱的力量!没有爱,我也无法工作。 每次上课都能听到孩子的欢呼声,我能感受到他们是那么喜欢我的课,他们可以在课堂上畅所欲言,我经常是那么认真的聆听他们的心声,你们知道吗?他们心理有多少的委屈多少的困惑多少的无奈(我经常接到孩子们的电话)……
您可能工作很忙,压力很大,下班后感到精疲力竭,还要做家务;您可能目前失业,常常为生计总是很烦;您的孩子可能课业很重,放学很晚,回家要写作业,您为了给他省时间,尽量不打扰他;您可能给孩子规定了课余要练琴、上舞蹈课、学画画,让他几乎没有和您坐下来聊天的机会。总之,您和孩子交流的时间很少。
您或许会说:我还是很注意和孩子沟通教育孩子的,特别是当我发现他有坏毛病时,我会严厉地纠正他。的确,在您的孩子咬手指、挖鼻孔、说脏话、乱丢东西、或者纠缠得您很烦时,您很不客气地对他说“NO”。这时您表现得是一位严母或严父,您也必然为这样一来的效果满意。可是,也许您没时间,您没有告诉他为什么不能这样做,应该怎样做。在孩子没有咬手指、挖鼻孔、说脏话、乱丢东西、或者纠缠您时,您却很少注意他,更不用说表扬他说“OK”了。何况,您和您的爱人都不能保证在生活中、在孩子面前不挖鼻孔、不说脏话、不乱丢东西,也没有在发生这些事的时候对自己或孩子说“我不对”。而我们这些“大人”却叫孩子们在我们不愉快时说“我不对”。
作为孩子,他有理由认为,您让他做连您也做不到的事,这多不公平!但他怕您的训斥,于是只好努力做下去。而他做得很好时,却得不到您的夸奖和认同。他失望了,再做下去就不像以前那么卖力。“反正没人说我好”,他这么想。当他再一次做得不好、令您心烦、遭到您的批评时,其实他很委屈。但他也许还不会或不敢跟您顶嘴,只能自己给自己找答案。最后,他告诉自己:“爸爸妈妈是不可信的!”
时间一长,您在孩子心中失去了威望。当孩子连父母都不信任时,他还可能对谁信任呢?这将是一个严重的问题。随着年龄的'长大,他会怀疑您,怀疑老师、同学,怀疑整个社会。他会把自己封闭起来,对很多事情毫无兴趣。他说学习没劲、弹琴没劲、舞蹈没劲、画画没劲,甚至吃饭没劲、睡觉没劲、活着没劲。望子成龙或望女成凤将难以实现,而且孩子越来越不正常,您这时才意识到了问题。您问我:“这是怎么一回事?”
您不必急着问我:“那么,我该怎么办?”其实也许很简单,要知道,现在的结局可能就是从孩子咬手指、挖鼻孔、说脏话、乱丢东西这些小问题开始的。所以,您要做的,至少应该是尽可能的多和孩子在一起,陪陪他玩,听他想对您说什么,鼓舞他,奖励他,让他把您当朋友。难道这很难么?只要有耐心。当然,您要做孩子的榜样,如果做不到,要敢于当着他批评自己。别怕害羞,这样孩子只会更相信您,更爱您。这样,当您的孩子真的犯错误时,您的说教才有力度,因为他知道,这是出于爱。您的孩子会越来越喜欢您,喜欢和您在一起,讲他的想法,听您的意见。当您和他真的成为朋友时,您所谓的“代沟”就消失了。
“我发现,我才是孩子的最亲密的朋友!”大胆地讲出来吧,不必藏在心里。这正是我想告诉您的。大胆地开始做吧,越快越好!让我们一起来爱我们的孩子吧!
祝您工作愉快,家庭幸福!
您的朋友:xx
20xx年3月10号
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